|
|
|
|
|
|
 |
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
4.2.2015 23:42
|
yulia1209 пишет 04.02.2015 в 20:30 (ссылка): anyaska, как ты вовремя с печеночными оладьями! У меня муж как раз печенки просил, я вот вроде тоже про оладьи вспомнила, а как делать не знаю. Раньше мама всегда делала....
К выходным тоже сварганю!
Правда калорийность я не подсчитывала. С планшета не получается, а комп занят. А завтра некогда будет, ну а потом я уже и забуду что да как :))) так что без подсчета калорий ем :)
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 1232
Город: Петербург
4.2.2015 20:30
|
anyaska, как ты вовремя с печеночными оладьями! У меня муж как раз печенки просил, я вот вроде тоже про оладьи вспомнила, а как делать не знаю. Раньше мама всегда делала....
К выходным тоже сварганю!
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
4.2.2015 19:57
|
Сегодня жарила печеночные оладьи? Делюсь рецептом:
Прокрутила через мясорубку печень (примерно 450 грамм), сырую морковь (2 средние штучки), лук репчатый (2 небольшие луковички),хлеб с отрубями замоченный в молоке (2 кусочка). Все перемешала, соль, перец молотый по вкусу, немного молока и геркулес (хлопья 50 грамм), 1 яйцо сырое. Все перемешала. Фарш получился жидковат и я добавила немного муки. Жарила на сковороде как оладьи на растительном масле, но закрывала крышкой, чтобы прожарились.
Сняла пробу - вкусно
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
4.2.2015 19:34
|
yulia1209 пишет 04.02.2015 в 19:01 (ссылка):
anyaska, привет! Ну что, будем завтра разгружаться? Пока не определилась на чем, по ходу придумаю)))
Конечно будем. Я сегодня купила 1,5 кг яблок. Завтра весь день в разъездах, воды не смогу много пить.
Завтра еду на консультацию к нейрохирургу, но уже к другому. Решила, что прежде, чем принять окончательное решение, я послушаю мнение нескольких специалистов.
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 1232
Город: Петербург
4.2.2015 19:01
|
anyaska, привет! Ну что, будем завтра разгружаться? Пока не определилась на чем, по ходу придумаю)))
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
4.2.2015 0:21
|
Я пока в расстерянности, но операцию не хочу. Пока хожу на массаж и попытаюсь сходить еще к другому врачу на консультацию. Посмотрим, но я настроена против операции.
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
4.2.2015 0:19
|
Дар_Ольга пишет 03.02.2015 в 23:05 (ссылка): anyaska, сочувствую! Взвесь все "за" и "против", посмотри информацию по таким операциям (найди тех, кто делал), по возможности, прокансультируйся с другими специалистами... И меня у бабушки спина болит (сейчас лежит в больнице) так ей начали колоть какое-то лекарство, "ударную дозу".... Может, есть какое-то безхирургическое медикаментозное лечение... И, конечно же вес снижай, как можно быстрее, нагрузка будет меньше.
Я за эти 3 недели уже столько уколов наколола... пока колишь обезболивающее конечно легче, но постоянно ведь не будешь это делать.
Я уже столько в интернете начиталась про грыжи. У знакомых родственница делала операцию, но лучше не стало. Да и сам нейрохирург мне сказал, что никто не от чего не застрахован. В зависимости от того как отреагирует организм на операцию, будет зависеть дальнейшая жизнь. Вылечить позвоночник посредством операции невозможно. Если болезнь будет прогрессировать, то даже после операции грыжи могут появиться снова там же или в другом месте, а может и нет. Гарантии никто не дает. Может станет лучше, а может и нет. Массажистка говорит что оперироваться не стоит, пока хожу своими ногами нужно продолжать ходить. Муж тоже считает не нужно операции.
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Дар_Ольга
Diet-Баллов: 24785
Сообщений: 7679
Город: Москва
3.2.2015 23:05
|
anyaska, сочувствую! Взвесь все "за" и "против", посмотри информацию по таким операциям (найди тех, кто делал), по возможности, прокансультируйся с другими специалистами... И меня у бабушки спина болит (сейчас лежит в больнице) так ей начали колоть какое-то лекарство, "ударную дозу".... Может, есть какое-то безхирургическое медикаментозное лечение... И, конечно же вес снижай, как можно быстрее, нагрузка будет меньше.
Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
Мой домик: id=47804
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
3.2.2015 22:21
|
yulia1209 пишет 03.02.2015 в 20:20 (ссылка): anyaska пишет 03.02.2015 в 16:40 (ссылка):
Сегодня была у нейрохирурга на консультации. Вся расстроилась - рекомендовано хирургическое лечение. Блин блинский. Я не хочу операцию, много примеров когда после операции улучшения нет. Буду пока пытаться массажем и народной медициной что ли. Не знаю...
anyaska, думаю всё обязательно будет хорошо! И без операции! Главное - снизить вес. Аккуратно, спокойно - снижать, и спине и ногам сразу легче будет!
Я на это оооочень надеюсь, но сейчас без обезболивающих вообще жесть (нога ноет и тянет, поясница болит, тазобедренный сустав как будто грызет кто внутри). Раз я отказалась от операции, а невролог меня вылечить не может, то меня выписывают на работу. Вообще не знаю что делать. Сидеть я долго не могу, ходить и стоять тоже. Если похожу, то потом сажусь с болью. А самое главное, что операцию то мне предложили платно делать.
Вот так у меня на сегодня обстоят дела. Держусь, слезы смахиваю. Блин, вообще как бы в депрессняк не впасть
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 1232
Город: Петербург
3.2.2015 20:20
|
anyaska пишет 03.02.2015 в 16:40 (ссылка):
Сегодня была у нейрохирурга на консультации. Вся расстроилась - рекомендовано хирургическое лечение. Блин блинский. Я не хочу операцию, много примеров когда после операции улучшения нет. Буду пока пытаться массажем и народной медициной что ли. Не знаю...
anyaska, думаю всё обязательно будет хорошо! И без операции! Главное - снизить вес. Аккуратно, спокойно - снижать, и спине и ногам сразу легче будет!
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
3.2.2015 16:40
|
Сегодня была у нейрохирурга на консультации. Вся расстроилась - рекомендовано хирургическое лечение. Блин блинский. Я не хочу операцию, много примеров когда после операции улучшения нет. Буду пока пытаться массажем и народной медициной что ли. Не знаю...
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
2.2.2015 23:27
|
Антонина-Званская пишет 02.02.2015 в 22:58 (ссылка): anyaska пишет 02.02.2015 в 21:51 (ссылка):
Антонина-Званская пишет 02.02.2015 в 19:06 (ссылка):
anyaska пишет 02.02.2015 в 13:04 (ссылка):
Антонина-Званская, начинаем серовнование с сегодняшнего дня. Конечно мне будет оооочень приятно победить :))) тем более, что цель 80 кг у меня стоит к 8 марта.
приглашаю теб в табличку)))) ну и если хочешь отчеты)))
Отчеты полные как у тебя в дневничке писать не хочу. Давай только вес сравнивать 1 раз в неделю, по понедельникам?
у нас табличка как раз в понедельник)))))
Тогда годится. :)))
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13283
Сообщений: 6001
Город: Волгодонск
2.2.2015 22:58
|
anyaska пишет 02.02.2015 в 21:51 (ссылка):
Антонина-Званская пишет 02.02.2015 в 19:06 (ссылка):
anyaska пишет 02.02.2015 в 13:04 (ссылка):
Антонина-Званская, начинаем серовнование с сегодняшнего дня. Конечно мне будет оооочень приятно победить :))) тем более, что цель 80 кг у меня стоит к 8 марта.
приглашаю теб в табличку)))) ну и если хочешь отчеты)))
Отчеты полные как у тебя в дневничке писать не хочу. Давай только вес сравнивать 1 раз в неделю, по понедельникам?
у нас табличка как раз в понедельник)))))
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
2.2.2015 21:51
|
Антонина-Званская пишет 02.02.2015 в 19:06 (ссылка): anyaska пишет 02.02.2015 в 13:04 (ссылка):
Антонина-Званская, начинаем серовнование с сегодняшнего дня. Конечно мне будет оооочень приятно победить :))) тем более, что цель 80 кг у меня стоит к 8 марта.
приглашаю теб в табличку)))) ну и если хочешь отчеты)))
Отчеты полные как у тебя в дневничке писать не хочу. Давай только вес сравнивать 1 раз в неделю, по понедельникам?
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
2.2.2015 21:24
|
yulia1209 пишет 02.02.2015 в 18:30 (ссылка): anyaska, ой какие печеньки!!! Красотень просто. Ссылку на рецепт положила в закладки. Когда придет момент утилизации варенья - сразу испеку. А пока у меня идет срочная утилизация пива. Ну мы его просто так не успеваем выпить, срок подходит, ищу рецепты с пивом. Вот на выходных пробовала рогалики с джемом типа печенья, не могу сказать что понравилось. Теперь на очереди - тушеное мясо и блины на пиве)))
Вообще кляр вкусный на пиве, хоть для рыбы, хоть для курицы, а еще крабовые палочки в кляре.
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13283
Сообщений: 6001
Город: Волгодонск
2.2.2015 19:06
|
anyaska пишет 02.02.2015 в 13:04 (ссылка):
Антонина-Званская, начинаем серовнование с сегодняшнего дня. Конечно мне будет оооочень приятно победить :))) тем более, что цель 80 кг у меня стоит к 8 марта.
приглашаю теб в табличку)))) ну и если хочешь отчеты)))
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 1232
Город: Петербург
2.2.2015 18:30
|
anyaska, ой какие печеньки!!! Красотень просто. Ссылку на рецепт положила в закладки. Когда придет момент утилизации варенья - сразу испеку. А пока у меня идет срочная утилизация пива. Ну мы его просто так не успеваем выпить, срок подходит, ищу рецепты с пивом. Вот на выходных пробовала рогалики с джемом типа печенья, не могу сказать что понравилось. Теперь на очереди - тушеное мясо и блины на пиве)))
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
alenkab76
Diet-Баллов: 42256
Сообщений: 9406
2.2.2015 15:24
|
Как нибудь еще испеку таких печенюшек, только с абрикосовым джемом, уж больно я его люблю.
Елена, 38 лет.
|
alenkab76
Diet-Баллов: 42256
Сообщений: 9406
2.2.2015 15:23
|
anyaska пишет 02.02.2015 в 15:20 (ссылка):
alenkab76 пишет 02.02.2015 в 15:15 (ссылка):
Мне дочь сказала, что печенье по вкусу больше напоминает пирожное.
Ты сама не пробовала? Герой, а я то сняла пробу и съела кусочек
ты что? какой герой? конечно же я уже хомячила! 
Елена, 38 лет.
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
2.2.2015 15:20
|
alenkab76 пишет 02.02.2015 в 15:15 (ссылка): Мне дочь сказала, что печенье по вкусу больше напоминает пирожное.
Ты сама не пробовала? Герой, а я то сняла пробу и съела кусочек
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
alenkab76
Diet-Баллов: 42256
Сообщений: 9406
2.2.2015 15:15
|
Мне дочь сказала, что печенье по вкусу больше напоминает пирожное.
Елена, 38 лет.
|
alenkab76
Diet-Баллов: 42256
Сообщений: 9406
2.2.2015 15:09
|
Вааау! Красотень получилось! Какой джем использовала или варенье? уже прочитала, что варенье.
Елена, 38 лет.
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
2.2.2015 15:00
|
Ну вот, печеньки готовы
порезала на порции и сняла пробу 
вкуснотища 
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
2.2.2015 14:17
|
Пошаговый рецепт печенья с фото
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
2.2.2015 14:15
|
Ну что ж, сподобилась и пеку венское печенье по рецепту, который рекомендовала Аленка. сейчас печенье в духовке. а вот промежуточный этап
Раскатала тесто:
Выложила варенье (у меня черничное)
Сверху потерла тесто
теперь все поставила в духовку. Ждемсссс.
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
2.2.2015 13:04
|
Антонина-Званская, начинаем серовнование с сегодняшнего дня. Конечно мне будет оооочень приятно победить :))) тем более, что цель 80 кг у меня стоит к 8 марта.
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
2.2.2015 11:31
|
Вес сегодня 84,2 кг
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
2.2.2015 11:30
|
Антонина-Званская пишет 02.02.2015 в 11:04 (ссылка): anyaska, мы кажется с тобой в одном весе))))мотивацию хочешь? давай кто вперед до 80 доберется?
Давай :))))
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13283
Сообщений: 6001
Город: Волгодонск
2.2.2015 11:04
|
anyaska, мы кажется с тобой в одном весе))))мотивацию хочешь? давай кто вперед до 80 доберется?
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
1.2.2015 22:03
|
alenkab76, завтра надумала печь венское печенье по твоей подсказке
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
1.2.2015 22:02
|
Loтos, как успехи, коллега ?
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
1.2.2015 22:01
|
Если завтра самочувствие позволит, то планирую печь венское печенье, которое подсказала на сайте Аленка. Как напеку, так фотки выложу и ссылку на сайт с рецептом. С планшета не получается, а завтра муж уедет на работу и доступ к компу будет свободен
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
1.2.2015 21:57
|
yulia1209, спасибо за поддержку.
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 1232
Город: Петербург
1.2.2015 20:15
|
anyaska пишет 01.02.2015 в 15:16 (ссылка):
Всем привет. Вес на утро 84,4 кг.
Сегодня пережила первый сеанс массажа спины банками. Думала, что скончаюсь прямо там на кушетке. Спина теперь вся в синих и бордовых кругляшах. Хорошо, что вчера обеда приготовила, т.к. сегодня уже ничего делать не могу. Надеюсь массаж мне поможет.
anyaska, а массаж этот тебе врач назначил? Тогда держись. Моему мужу (а у него грыжа позвоночника и остеохондроз) при болях в спине иглоукалывание назначали. Иголки ставили в пальцы, над ногтями, бо-о-ольно, но в конечном итоге помогло.
Кстати, тут многие девочки сами себе баночный массаж делают, от целлюлита. Так что, глядишь, еще и похорошеешь за одно)))
А если серьезно, держись, терпи - здоровая спина это наше всё!
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
1.2.2015 15:16
|
Всем привет. Вес на утро 84,4 кг.
Сегодня пережила первый сеанс массажа спины банками. Думала, что скончаюсь прямо там на кушетке. Спина теперь вся в синих и бордовых кругляшах. Хорошо, что вчера обеда приготовила, т.к. сегодня уже ничего делать не могу. Надеюсь массаж мне поможет.
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
31.1.2015 21:42
|
Сегодня на выпечку не сподобилась, а просто потушила картошку со свининой в духовке по рецепту с ДиОна. Пахнет ароматно, я соль адыгейскую использовала. Соль с приправой. Завтра буду пробу снимать.
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
31.1.2015 15:01
|
Дар_Ольга пишет 31.01.2015 в 14:43 (ссылка): anyaska, Говори себе с утра: "Счастье, нам вставать пора!" :)
Спасибо, милашки такие :)))
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Дар_Ольга
Diet-Баллов: 24785
Сообщений: 7679
Город: Москва
31.1.2015 14:43
|
anyaska, Говори себе с утра: "Счастье, нам вставать пора!" :)
Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
Мой домик: id=47804
|
Дар_Ольга
Diet-Баллов: 24785
Сообщений: 7679
Город: Москва
31.1.2015 14:13
|
anyaska, привет! Не болей! И не грусти, все будет хорошо!
Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
Мой домик: id=47804
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
31.1.2015 12:58
|
yulia1209, спасибо, котики очень милые :)))
Сегодня проснулась вроде с другим настроением, немного получше.
Ну и конечно же съеденный вчера вечером пирог притянул за собой всю воду. Сегодня с утра отекла.
Да ладно, все это ерунда, могло быть и хуже.
Все наладится
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
