|
|
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
24.5.2014 12:37
|
Ох, что-то я вчера рано вырубилась, целый день спать хотелось. А потом с 3-ночи до 6 заснуть не могла, потому-что долбаный завод по переработки металолома работает ночью, гремит своей грудой метала. Но все равно чувствую себя более отдохнувшей.
По диете. Вчера съела фигню в квадрате. А в смысле сардельку. Клюнула на то, что брат сказал, что она теперь не такая как раньше, та же цена, но качество упало. Попробовала, действительно. Наверное, чтобы не повышать цены, производители решили разбавлять фарш чем-то. Вот и имеем бяку, мало того что сарделька, так еще и качество оставляет желать лучшего.
Гречаный день продолжается, взвешусь завтра и решу что делать дальше.
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
23.5.2014 1:49
|
Кстати, именно это пирожное меня еще ни разу не разочаровывало, может конечно это моя любовь к песочному тесту влияет. Хотя вот пряников коричневых (с какао) не давно захотелось, иии фу... такая гадость, они и на пряники по вкусу не были похожи, вот в варусе на развес вкусные хоть и не всегда мягкие, а упакованные, бе, гадость
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
23.5.2014 1:44
|
Класс, нет ничего лучше, мечтать и получить то что хочешь, получая от этого удовольствие. А то иногда бывает, мечтаешь съесть что-то, покупаешь, а оно дрянь, бли-и-н, разочарование кажется в 2 раза больше, чем просто бы фигню купил.
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
23.5.2014 1:38
|
ага, печенье побеждает
помню я с малым(с младшим) в роддоме когда была, меня ж на день раньше положили, там для анализов и прочей лабуды, я взяла с собой два песочных пирожных и пряники, ужин у меня должен был быть легким, поэтому я съела одно пироженное и молоко (от изжоги помогает), а все остальное осталось же мужу не отдала, решила что съем когда мне общий стол разрешат, а это не раньше чем на третьи сутки после родов (ну у мну ж кесарево), и как я мечтала об этой пироженке и с каким удовольствием я его потом съела ммммм
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
23.5.2014 1:30
|
А ведь бывает иногда такое состояние, когда смотришь на печенье и нечего к нем не чувствуешь, а посмотришь на капусту и думаешь:"М-м-м, капу-у-ста..." Правда редко такое бывает.
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
23.5.2014 1:27
|
ооуу, да...соблазны Вот почему я песочное пироженное люблю больше сырой капусты
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
23.5.2014 1:24
|
Но если бы не соблазны, были бы точно. А то сидишь на диете сидишь, а потом кааак принесет кто-то что-то вкусненькое, а ты думаешь: "Ложечку", а получается - ном-ном-ном .
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
23.5.2014 1:19
|
по идее с такими настроениями мы уже должны быть стройныи и прозрачными
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
23.5.2014 1:16
|
Мне почему-то кефира не очень хочется. Сметаны хотелось недавно, подумала может на молочное пробило, подумала, хочу ли я творог или кефир, нет, только сметану, но за ней нужно было идти в магазин, а мне лень собираться.
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
23.5.2014 1:07
|
так тебе совсем не далеко
попроси брата кефир купить
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
23.5.2014 1:04
|
На гречке хочу получить 80, а потом, думаю за это время подкоректирую питание после диеты, и дальше к своим мечтами окутаным 77.
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
23.5.2014 0:58
|
И до какого веса теперь худеешь?
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
23.5.2014 0:56
|
Решила замеряться, а то что я, уже 2-й день на гречке, а никаких параметров не записала, на что хоть ориентироваться.
ОГ - 98 см
ОТ - 84 см
ОБ - 111 см
Вес - 81 кг
Оказалось, что после праздников похудела на 1.5 кг, не все так плохо, но все же надеюсь, что это только начало.
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
22.5.2014 11:17
|
якогда у мамы жила у нас полгода лифт не работал, ходили на 13-й этаж, а если учесть что эти полгода выпали на осень зиму, как вспомню, плохо становится
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
22.5.2014 2:51
|
Смотрела только что упражнения для ягодиц и вспомнила кое-что. Летом планируют отключить лифт, если дом не заплатит 30 с лишним тысяч гривень задолжености, так вот, нафиг мне упражнения если на седьмой этаж пошадрала придется ходить, а если еще и за водой сходить к колонке, и втащить 12 литров, то вообще зарядочка, блин.
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
16.5.2014 0:21
|
нужно убирать мучное. в который раз уже говорю. смайлы придется представлять в мобильной версии нет их
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
16.5.2014 0:15
|
Я хоть варенье по ночам перестала есть , а то было бы мне тогда, ой-ой-ой.
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
16.5.2014 0:11
|
а я все не могу от печенек отказаться. пузо уже такое что в зеркало страшно смотреть
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
15.5.2014 21:15
|
Как хорошо, что праздники закончились. Чувствую себя бодрее и работоспособнее. Даже уже как день отганяю себя от холодильника когда лишний раз его открываю и вспомнила о своем блокноте. Осталось только заставить себя спать ложиться чуть раньше.
Стало теплее, и я почувтвовала что с каждым годом ненавижу лето все больше и больше. Не люблю жару. Хочу чтобы весна длилась долго-долго. А то, вся зелень повыгорает, на улице как в духовке, в квартире как в бане, речка зацветает в первый же месяц лета, вот тебе и все лето.
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
9.4.2014 20:12
|
я тихо радуюсь, что мама сейчас домашний черный хлеб не печет, а то я могу и буханку такого умять
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
9.4.2014 18:21
|
Мне как-то разом перестало хотеться и сладкого и хлеба. Но думаю если купить всежий хлеб из киоска, знаю что называется "Новинка" но не знаю чей хлебзавод, думаю не смогла бы удержаться.
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
9.4.2014 18:17
|
а я все с хлебом борюсь, не могу ....он такой вкусный, особенно в киоске
муж привез сухофрукты, буду ими сладкое заменять
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
9.4.2014 18:12
|
3 дня без сладкого, полет нормальный. Наконец-то удосужилась взвесится и обмеряться, результат не очень утешительный. Параметры немного увеличились и добавился еще килограмм, если ставнивать с измерениями после гонки.
До сих пор не купила кухонные весы, хотя 3 апреля уже держала в руках, но денег пожалела. Вернее стоили они подозрительно дешево 82 гр., правда это акция, перед новым годом они стояли 100.
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
4.4.2014 2:12
|
ага, у женщин все просто
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
4.4.2014 2:11
|
Все и всем хочется изменить. Сегодня в контакте видела картинку про волосы. Длинные - образать, короткие - отрастить, прямые - завить, кучерявые распрямить, и т.д.
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
4.4.2014 2:06
|
у меня как раз квадратные бретельки держаться но не радуют
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
4.4.2014 1:47
|
Да, талия действительно есть, даже когда вес был 94 кг. Да и плечи не квадратные, что тоже немного радует. А немного, потому-что они короче чем нужно для моего роста, и покатые, точно как у мамы. Бретельки от сарафонов всегда падали.
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
4.4.2014 1:43
|
оо, груша, классно, талия всегда есть
на счет рисуют, это загадка манги
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
4.4.2014 1:26
|
Ну прямо копия моей фигуры. Кроме ног, правда. Они у меня не такие большие. Интересно, зачем люди рисуют такое? Хотя даже не такое, а еще похлеще
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
30.3.2014 2:47
|
аналогично
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
30.3.2014 2:40
|
Та же беда. Особенно уборка затягивается, когда решив просто помыть чайник оказыватеся что вместе с ним помыла плиту и кафель, а это на пару часов.
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
30.3.2014 2:36
|
у меня беда с отдыхом, а форменный бардак в доме не устраняется за 20 мин
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
30.3.2014 0:48
|
ПРАВИЛО 20 МИНУТ:
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
24.3.2014 1:39
|
а у меня конфеты
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
24.3.2014 1:38
|
С пинками явно не ко мне. Сижу сейчас с куском хлеба (это уже не первый за вечер).
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
24.3.2014 1:27
|
мои выходные ваще фиаско в плане питания, одни углеводыкапец, пинок нужен жесткий
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
24.3.2014 0:20
|
Какой сегодня здоровский день был. Тепло, солнечно, кажись все таки пришла весна. И учеба хорошо получалась. Жалко что это случается раз в две недели. Еще бы день закончить чем нибудь полезным, вообще идеально бы было. То что я сегодня хлеб вместо полноценного приема пищи ела, а на ужин жирные колбаски, не считается.
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
20.3.2014 22:28
|
он вообще-то на крем-суп похож, ну и разумеется от качества сырков зависит весь вкус
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|
Polley
Diet-Баллов: 7310
Сообщений: 635
Город: Днепропетровск
20.3.2014 22:25
|
Варила один раз, но без сосисок. Да сырка маловато было, чтобы понять, что за суп такой. Решила для себя, куплю сырков штуки 3, и хорошего качества, чтобы понять, от чего его так хвалят.
Вика, 29 лет
рост 172, вес сейчас - 80 (начала с 91)
ЦЕЛЬ:
1. 84 - достигнута.
2. 77
/community/post.php?topic_id=47617
|
Incia
Diet-Баллов: 27230
Сообщений: 5827
20.3.2014 22:18
|
свари с плавленным сыром и сосисками, не зожно зато вкусно
Я Маша, мама троих деток)))) младшему 3 года
Отпустила 15 кг.
Новое начало 55 кг, конечная цель 45 кг
этап 1 - 52 кг
этап 2 - 50 кг
этап 3 - 47 кг
этап 4 (последний) - 45 кг
Вперед, и с песней)
|