Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Фима,я толстая? - Нет,Циля,ты просто заметная!Мой путь от 163 кг до мечты

 
    
 
  Всего Страниц (7):    7654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тожеsmile))А нет,вру-есть какая-то хрень,работает от розетки,там разные насадки и она вибрируетsmile

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kravanya пишет 10.04.2013 в 17:39 (ссылка):

тэкс,девчата,я  все поняла. А какие массажеры  или приспособления для массажа у вас дома присутствуют?

кроме рукавицы из люфы у меня никаких smile

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тэкс,девчата,я  все поняла. А какие массажеры  или приспособления для массажа у вас дома присутствуют?

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жаннуся,не нервничай smile

Специально для тебя кинула вставку по целлюлиту. у тебя ,я так думаю,между вторым и третьим? или болит тело,когда хоть немного нажимаешь?  жду описания! 

и  еще - больно будет,но немножко. все эти описания массажей антицеллюлитных,когда все ноги и попа сине-фиолетового цвета - вранье!  нельзя допускать таки синяков - при хорошем массаже максимум что может быть,пара синячков в разных местах.

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня похлеще будет)

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я нашла картинку, у меня целлюлит выражен вот так примерно:

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анюта,почитала твой пост и поставила себе диагноз-фиброзная целлюлятина третьей степени!smileПроводишь по коже-и прям чувствуешь неровности под пальцами!!!

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот посмотрите на неё!!!Она опять издевается над компьютерным лохопедом)))

Скинь на е-меил!!!!Легко сказать!!!Я не умеюююююsmile!Ну а целлюлятина у меня хорошая,ядрёная,невооружённым глазом виднаяsmileи попа далеко не как у ребёнка)))

А массажа антицеллюлитного я боюсь очень,он же больной зараза...вот и хотела дома себя помассировать)

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Местный (в отдельной зоне - на бёдрах, ягодицах или животе), Локальный (на нескольких участках тела) и общий целлюлит (по всему телу).

Помимо этого все виды целлюлита можно классифицировать, исходя из особенностей их проявления. Так, выделяют твёрдый или фиброзный целлюлит, который встречается наиболее часто, в том числе у молодых и достаточно спортивных девушек. В его случае прощупывая кожу можно ощутить плотный зернистый неоднородный слой.

При отёчном (эдематозном) целлюлите, который обычно возникает в области бёдер, можно заметить увеличение (отечность) поражённого участка. При данном виде целлюлита, надавливая на кожу, можно наблюдать появление долго не проходящих «ямок».

Следующий вид целлюлита получил название мягкого или дряблого. Он, как правило, захватывает большие участки тела. В этом случае кожа становится мягкой, теряет эластичность и отвисает.

Специалисты, классифицируя виды целлюлита, различают ещё и несколько стадий или степеней целлюлита. На первой стадии негативные изменения незаметны: на поверхности кожа остаётся гладкой, однако при сжимании можно наблюдать первые признаки противных бугорков. Вторая степень целлюлита характеризуется уплотнением кожи и появлением заметных впадинок. В это время начинается нарушение кровообращения в коже.

Третья степень ненавистного целлюлита проявляется в виде узелков, увеличении количества «впадин», налицо пресловутая «апельсиновая корка».

Четвёртую стадию называют склерозом клетки. При ней отмечаются многочисленные плотные бугры, отёчность, при прикосновении появляется чувство болезненности. Курс лечения в каждом конкретном случае подбирается в зависимости от вида и степени целлюлита.

 Девочки,хоть примерно опишите мне себя!!!smile

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жанна,сфотографиру мне свою целлюлятину и скинь  на е-меил. мне надо видеть. есть же разные степени его и методы разные. но ты же понимаешь,что нет единой таблетки для всех + целлюлит это такая штука,что есть сейчас на попе даже у маленьких деток. он зависит от того,что мы кушаем + вода  чистая,которую мы пьем - все эти факторы влияют.

и вот ты говорила про подарок себе за скинутые килограммы. вот делай себе такие подарки. 2 раза в месяц общий массаж всего тела + антицеллюлитный массаж. ( по продолжительности где то 2-2,5 часа должен быть + обвертывания).

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо,Анечка!Вот бы пять-то сразу ушлоsmile

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой,привет! я тебе тоже скину как делать себе массажное масло и вообще скину как массажировать себя))) 

нам,девочки,надо себя маслать и маслать,потому что у нас столько залежей под кожей + застой лимфы - его разогнать,так сходу 3-5 кг уходит только по этой причине

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне б такое масло,чтобы целлюлятину уменьшить))))

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я???А мне????Тоже хочуууууу!!!!

Анютик,научи и меня тоже,пожалуйста!!!

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну и отлично!

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kravanya пишет 10.04.2013 в 16:43 (ссылка):

ок,вечером распишу тебе в личку. я себе тоже буду делать. у тебя аллергий нет  на какие-нибудь компоненты?  

Нет, я не аллергична совсем :)

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ок,вечером распишу тебе в личку. я себе тоже буду делать. у тебя аллергий нет  на какие-нибудь компоненты?  

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kravanya пишет 10.04.2013 в 16:31 (ссылка):

я могу тебе составить  смесь из масел для массажа тела  - будешь наносить и потом массажировть - эффект лучше будет намногоsmile

ага, хочу :)

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я чувствую,что тоже надо начинать самомассаж - благо  все для этого есть. (  был  раньше свой массажный салон,остались еще запасы и  массажеры разные,масла )

я могу тебе составить  смесь из масел для массажа тела  - будешь наносить и потом массажировть - эффект лучше будет намногоsmile

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kravanya пишет 10.04.2013 в 15:18 (ссылка):

Таня,а что ты с кремом решила?

 

Я пока ничего не решила. Наверное, попробую как ты советовала, детский крем+мумие, сегодня рассмотрела детально - вроде пока (ттт) ничего не обвисло нигде. Но я чуть ли не каждый день жёсткой мочалкой тру минут по 10 проблемные зоны.

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оу..5 - дневка это здорово -  дни сама выбираешь когда тренироватся и почти как каждый день))) 

я вчера просифонила ходьбу,сегодня пойду пешком конечно же. 

Таня,а что ты с кремом решила?

 

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kravanya пишет 10.04.2013 в 15:06 (ссылка):

как переход на 4- дневку по спорту? 

Пока не перешла, только в планах. Думаю, не 4-х, а 5-дневку сделаю, с перерывом на субботу-воскресенье. Калорийность уже начала увеличивать, пока до 1600, потом планирую до 1800.

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как переход на 4- дневку по спорту? 

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветsmile  спасибо! да - где то в одежде стало  заметно,плащ не так обтягивает задний фасад)))

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет :) Поздравляю  smilesmile  А не видно, потому что общий вес большой, я скинула 10 и тоже не особо видно визуально, а вот по одежде - очень даже заметно. Ничего, скоро и мы станем стройняшками smile 

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня у меня счастливый день.Сделала контрольное взвешивание - 4,8 кг за 1 месяц. И это со срывами,двумя днями рожденьями, 2 недели ходьбы и 1 неделя фитбола. Можно было бы лучше,уж в этом месяце будет спорт регулярный и привыкла я уже к такому питанию и наедаюсь нормально. smile

одно меня печалит - что на мне эти 4,8 кг вообще не видно,хотя  легче мне намного ходить и  стала чувствовать свое тело,особенно после начала занятий спортом

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileя рада!

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну даффай..я подписалась!!!smile

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анечка,ну я не знаю даже...ведь кого-то азарт берёт(как меня напримерsmile),а кто-то тихим сапом и прямиком к своей цели.

Но ссылочку оставляю на всякий случай,вдруг надумаешь)))/dietgroups/show_group.php?id=4106

Гонки-упрощенки

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

оу!!!!рада всех видеть!!! 

Жанна,я пока не буду участвовать в соревнованиях))) буду топать потихоньку или может,а??? поучаствовать?smile

 

tanita-m пишет 09.04.2013 в 14:07 (ссылка):

Привет smile Полёт тоже нормальный, только от компа не могу отклеиться, хотя эллипс меня заждался smile Решила немного увеличить калорийность после того как достигну 140 кг, до 1700-1800, поначиталась вчера жути про обменку...

да...я читала тоже и сделала для себя вывод : кушать много - капец вредно,а когда худеешь - кушать мало еще хуже,чем многоsmile

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жанна-79 пишет 09.04.2013 в 15:11 (ссылка):

Привет,девочки!Мы тут с девчонками решили посоревноваться по отвесам-гоночки устроить)))Не хотите с нами?smileМожет кураж поймаем?smile

Настроение прекрасное,весеннее.Сегодня топала с Лесли))

Привет :) Я уже в двух участвую, третью не потяну :) 

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,девочки!Мы тут с девчонками решили посоревноваться по отвесам-гоночки устроить)))Не хотите с нами?smileМожет кураж поймаем?smile

Настроение прекрасное,весеннее.Сегодня топала с Лесли))

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет smile Полёт тоже нормальный, только от компа не могу отклеиться, хотя эллипс меня заждался smile Решила немного увеличить калорийность после того как достигну 140 кг, до 1700-1800, поначиталась вчера жути про обменку...

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем добрый солнечный день!  у меня полет нормальный - держу  план питания спокойно,сегодня буду топать домой пешком. 

Девочки,ау! как успехи,здоровье,настроение?

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Массажист может и домой ходить на сеансы. Я когда не могу ходить к  своей массажистке  на курс массажа,иду в баню. и вообще хочу взять за правило парится ходить раз в неделю. там себе наносишь все что хочешь - масса рецептов для кожи+ эффект от самой бани+здоровье.

 

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я просто советую,а ты смотри как тебе нужно и как ты можешь.ведь все это индивидуально,если перейдешь на 3- 4раза в неделю,то будет ли тебе этого хватать ? ты привыкла ведь уже каждый тренироватся - хотя бы немного. вообщем твой организм сам подскажет как ему лучше. попробуй,как решила - это же твой спорт и твои тренировки.

По поводу мумие : 

Берём детский крем или любой другой крем. Растворяем 2 - 4 гр. мумие (необходимо использовать натуральное мумиё, а не в таблетках) в чайной ложке кипяченой воды, настоящее мумиё раствориться полностью. Смешиваем с кремом. Перекладываем в баночку от крема который купили или от старого закончившегося крема.

От себя добавлю:   крем надо использовать ив идеале за 2-3 дня ( лучше два).

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kravanya пишет 08.04.2013 в 20:11 (ссылка):

понимаешь,в том то и дело,что это мне столько программа рассчитала при том,что я указывала ежедневную ходьбу и интенсивные заняти спортом. хотя никогда практически не набирала  2700,всегда где -то 2200-2300,=.может мне тоже уменьшить себе? хотя у меня ушло 4 кг за месяц получается - 1 кг в неделю.

а насчет спорта...может пока можешь столько заниматся - занимайся? а? потом..это такое дело.там ты уже сбросишь вес,и тебе 3-4 раза в неделю хватит спорта с головой + нагрузка на работе + вечером готовка,уборка,стирка,глажка и пр.прелести( это же тоже расход калори) .все будет отлично!

а насчет  обвисания кожи - поверь мне,лучший увлажнитель для кожи,без всяких вредных добавок и гадостей - это обычное оливковое масло первого отжима со смесью других эфирных масел + можно мумие в таблетках смешать с любым детским кремом . все. остальное - хорошо,но ты почитай состав..оно надо твоей коже?? сколько бы оно ни стоило и какой эффект не обещают. например, с таким весом как у меня, мне надо пройти за год примерно 4 курса масажа общего + я дома себе постоянно делаю остальные мелкие процедуры+ спорт+ходьба. 

 

 

Мне программа рассчитала примерно так же, хотя я указывала тогда что спортом не занимаюсь. В принципе, если бы я им и не занималась дальше, то наверное и скинула бы за месяц примерно 5 кг на калорийности которой придерживаюсь (в районе 1500 ккал). А на 2200-2700 ккал - не знаю, не уверена. 

Думаешь, оставить почти ежедневный спорт? А я было настроилась на 4 раза в неделю изменить график. 

И насчёт мумиё, я знаю что он от растяжек помогает, где-то читала.  В какой пропорции его с кремом смешивают? Профессиональный массаж я себе вряд ли смогу позволить в ближайшее время, потому что ребёнок всё время со мной, а курс там - процедур 10, не меньше. На пару дней подряд, я конечно могу маму выдернуть с другого конца города, но 10 дней подряд она к нам точно ездить не будет, она у меня женщина активная и вечно занятая. Да и относительно недёшево это, муж сейчас не согласится, в Спортмастере нормально денег оставили за тренажёр и прочее, двое весов купили и ещё так получилось что одежду себе заказала на приличную такую сумму в Квелле. В общем, пока для меня это нереально smile

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ооооо..все в  масть все как  любила))))))))))) кроме пивце - вообще не пью

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Раньше я тоже так думала!!!smilesmilesmile

 

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

понимаешь,в том то и дело,что это мне столько программа рассчитала при том,что я указывала ежедневную ходьбу и интенсивные заняти спортом. хотя никогда практически не набирала  2700,всегда где -то 2200-2300,=.может мне тоже уменьшить себе? хотя у меня ушло 4 кг за месяц получается - 1 кг в неделю.

а насчет спорта...может пока можешь столько заниматся - занимайся? а? потом..это такое дело.там ты уже сбросишь вес,и тебе 3-4 раза в неделю хватит спорта с головой + нагрузка на работе + вечером готовка,уборка,стирка,глажка и пр.прелести( это же тоже расход калори) .все будет отлично!

а насчет  обвисания кожи - поверь мне,лучший увлажнитель для кожи,без всяких вредных добавок и гадостей - это обычное оливковое масло первого отжима со смесью других эфирных масел + можно мумие в таблетках смешать с любым детским кремом . все. остальное - хорошо,но ты почитай состав..оно надо твоей коже?? сколько бы оно ни стоило и какой эффект не обещают. например, с таким весом как у меня, мне надо пройти за год примерно 4 курса масажа общего + я дома себе постоянно делаю остальные мелкие процедуры+ спорт+ходьба. 

 

 

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт.Но всегда можно изменить свой финиш!
14.03.2014 - 162,8 кг
14.04.2015 - 151,2 кг
Цель:100 кг.Иду к ней,ползу к ней.Если нет сил,лежу только в её направлении:)
  Всего Страниц (7):    7654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика