|
|
|
makotya
Diet-Баллов: 5733
Сообщений: 1427
17.6.2013 21:38
|
Девочки сейчас вес 75....
Завтра еду на Украину к бабушке.....)))))
Елена, 30/174/85
24.05.12 стала мамой)
22.02.14 дважды мама)
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. Брюс Ли
мой ФОТОдневник (фото-рацион и мои фото)
id=47623
|
марипоса
Diet-Баллов: 19113
Сообщений: 7260
14.6.2013 17:29
|
makotya пишет 10.06.2013 в 17:31 (ссылка):
Еду домой! Защитила диплом!!!! По поводу веса, не знаю сколько сейчас вешу, доеду, взвешусь - напишу!)))) думаю кг 74.... Делаем ставки, господа)))))))
Здорово ,поздравляю!!!А мне ещё 1,5 года до диплома
Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442
|
lyollya
Diet-Баллов: 7396
Сообщений: 722
11.6.2013 17:55
|
вот вот,и я тоже после села,картошку огребала,все болит,отхожу...очередная отмазка некоторое время не заниматься спотром а там и КД скоро)))
Алёна.. 29..рост 160..вес начальный 75,100..будет 55 кг.
Старт 1.10.2012.
цель №1 70кг - 19.11.2012
дель №2 68кг - 6.12.2012
цель №3 65кг - 22.06.2013
цель №4 62кг - ?
Мой дневничок :/community/post.php?topic_id=45062
|
Анюто4ка1983
Diet-Баллов: 1537
Сообщений: 400
11.6.2013 8:11
|
и я ленива, мой организм просит кардио нагрузку, вот я чувствую по нему добавь я хотя бы три 20 ти минутные пробежки в неделю, и дело пойдет, так нет же все время отмазки нахожу для пробежек))))))
|
lyollya
Diet-Баллов: 7396
Сообщений: 722
11.6.2013 0:34
|
Привет))) возвращайся уже...соскучились))))))) И конечно поздравляю тебя с защитой))) теперь ты еще умнее стала...легче будет худеться )))
а я тоже когда покидала дом,ела все,ничего не считала,спорта не было...ооочень боялась весов...но обысно либо маленькие отвесики были,либо ооочень маленькие привесики)) так что не волнуйся,все будет хорошо
makotya пишет 01.06.2013 в 10:29 (ссылка):
Анюто4ка1983 пишет 31.05.2013 в 16:09 (ссылка):
Лен, 85 кг не надо это перебор)))оставайся такой как есть, ты в своем весе очень хороша)))Прям красотка
Анюточка спасибо)! Но я так хочу весить хотя бы 70. Просто я очень ленива.... И это произойдет не скоро видимо...
и я ленива...вот наверно поэтому тоже очень медленно ползу к своей цели(((
Алёна.. 29..рост 160..вес начальный 75,100..будет 55 кг.
Старт 1.10.2012.
цель №1 70кг - 19.11.2012
дель №2 68кг - 6.12.2012
цель №3 65кг - 22.06.2013
цель №4 62кг - ?
Мой дневничок :/community/post.php?topic_id=45062
|
Анюто4ка1983
Diet-Баллов: 1537
Сообщений: 400
10.6.2013 19:33
|
ПРАЗДРАВЛЯЮ!!!! молодчинка!!!! думаю что у тебя даже меньше 74))))
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
10.6.2013 17:35
|
makotya пишет 10.06.2013 в 15:31 (ссылка):
Еду домой! Защитила диплом!!!! По поводу веса, не знаю сколько сейчас вешу, доеду, взвешусь - напишу!)))) думаю кг 74.... Делаем ставки, господа)))))))
Поздравляю!!!!!!
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
10.6.2013 15:42
|
makotya,Поздравляю с защитой!!!!
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
demetra69
Diet-Баллов: 14633
Сообщений: 3543
10.6.2013 15:33
|
Ураааа!!!! Умная мамочка!!!!))) Праздравлямс!
пс. а в азартные игры я не играю)
|
makotya
Diet-Баллов: 5733
Сообщений: 1427
10.6.2013 15:31
|
Еду домой! Защитила диплом!!!!
По поводу веса, не знаю сколько сейчас вешу, доеду, взвешусь - напишу!)))) думаю кг 74.... Делаем ставки, господа)))))))
Елена, 30/174/85
24.05.12 стала мамой)
22.02.14 дважды мама)
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. Брюс Ли
мой ФОТОдневник (фото-рацион и мои фото)
id=47623
|
Маликам
Diet-Баллов: 2610
Сообщений: 597
Город: Оренбург
7.6.2013 9:25
|
Привет!
Много ходишь - это хорошо! А вот кушать надо и утром и днем хорошо, и вечером не забывать про себя. Не взвешивалась в Питере еще?
У меня вот последняя неделя, даже меньше до отъезда..... страшно пипеееееееец((((((( сумки надо собирать, еще купить надо столько всего.... я в общем тут потерянная, пытаюсь экстренно сбросить еще три килограмма хотя бы(((((
/community/post.php?topic_id=47983 - мой дневничок!
Медленно но верно идем к идеалу!
Было 81..Сейчас 75,5..Будет 55!
|
makotya
Diet-Баллов: 5733
Сообщений: 1427
5.6.2013 0:40
|
Девочки приветики! Я тут в Питере вся в дипломе, так что не обессудьте)
Очень скучаю по доче и по мужу. Хотя заодно и отдыхаю... Но это как сказать....
Стоит жарища. Хожу с майках и шортах. Ем только утром хорошо. Остальное как придется. Сегодня ужин например состоял из помидора, черешни и пива..... Не правда ли странный наборчик))))
В коридор вроде влазию до 1500. Потом за неделю покажу картинку планировщика!
Очень много хожу пешком... Часов с 12 до 8-9 не сажусь....
Как вы тут!? Как ваши успехи??
Елена, 30/174/85
24.05.12 стала мамой)
22.02.14 дважды мама)
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. Брюс Ли
мой ФОТОдневник (фото-рацион и мои фото)
id=47623
|
lyollya
Diet-Баллов: 7396
Сообщений: 722
4.6.2013 17:20
|
makotya, да-да...возвращайся уже)))))))))
Алёна.. 29..рост 160..вес начальный 75,100..будет 55 кг.
Старт 1.10.2012.
цель №1 70кг - 19.11.2012
дель №2 68кг - 6.12.2012
цель №3 65кг - 22.06.2013
цель №4 62кг - ?
Мой дневничок :/community/post.php?topic_id=45062
|
Анюто4ка1983
Diet-Баллов: 1537
Сообщений: 400
4.6.2013 15:16
|
makotya, Прям скучно без тебя(((((
|
Анюто4ка1983
Diet-Баллов: 1537
Сообщений: 400
2.6.2013 9:18
|
makotya, счастливого пути!!!! все будет хорошо, иначе и не будет!!!!!!
|
makotya
Diet-Баллов: 5733
Сообщений: 1427
1.6.2013 11:38
|
Вчера придерживалась коридора. Сегодня тоже постараюсь. Спорта никакого. Взвесится забыла.
Будем считать вес 77 перед отьездом, посмотрим сколько вернусь.... Сегодня ночью уезжаю.
Очень волнуюсь. Во первых за сам диплом. Я не фига не готова....(((
Во вторых как тут малая без меня. Будет жить у бабушки, папа наш будет только вечером ее навещать все 10 дней. Как тут все будет... Я на сутки оставляла вся испепеживалась , а тут вон сколько времени.
Елена, 30/174/85
24.05.12 стала мамой)
22.02.14 дважды мама)
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. Брюс Ли
мой ФОТОдневник (фото-рацион и мои фото)
id=47623
|
makotya
Diet-Баллов: 5733
Сообщений: 1427
1.6.2013 11:29
|
Анюто4ка1983 пишет 31.05.2013 в 16:09 (ссылка): Лен, 85 кг не надо это перебор)))оставайся такой как есть, ты в своем весе очень хороша)))Прям красотка
Анюточка спасибо)! Но я так хочу весить хотя бы 70. Просто я очень ленива.... И это произойдет не скоро видимо...
Елена, 30/174/85
24.05.12 стала мамой)
22.02.14 дважды мама)
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. Брюс Ли
мой ФОТОдневник (фото-рацион и мои фото)
id=47623
|
makotya
Diet-Баллов: 5733
Сообщений: 1427
1.6.2013 11:28
|
demetra69 пишет 31.05.2013 в 20:21 (ссылка): makotya, Анюто4ка1983, видела фаши фоточки. детки прямо конфетки) И вы с ними вместе!) Не захожу пока к вам- настроение не то, поэтому пока на дистанции.
А к нам девочек-контрактиц начали набирать. И отправляют сразу на курсы то ли выживания, то ли обучения- 4 недели. Отбор строжайший! И ИМТ смотрят и физнормативы. Но у всех есть детки. Но все молоденькие мамочки.
Спасибочки за комплименты !))))
У меня тоже подружку призывалась у нас. Как у них сейчас, раньше не было. Три месяца испытательный срок и платили только оклады. А теперь вот поехала на эти курсы молодого бойца. На месяц в Ярославль. Пишет что в казарме спят в мешках спальных на кроватях, холодно. На улице жара. Занимаются там. Кормят вроде прилично..
demetra69 пишет 31.05.2013 в 22:22 (ссылка): Вот прочитала у Маши Трауб "О чем говорят младенцы?"
"Если уткнуться носом в шейку ребенка, за ушком, глубоко вздохнуть и закрыть глаза, то на миг – очень короткий и одновременно бесконечный – можно ощутить то самое абсолютное счастье. Запах ребенка, младенца невозможно описать. Самый сладкий запах на свете. Он сильнее афродизиаков и мощнее адреналина. Ради этого запаха можно отдать жизнь, не задумываясь. Им хочется задохнуться. Я беру свою маленькую дочь на руки, осторожно трогаю ее льняные, как у всех младенцев, волосики, утыкаюсь в нее носом и умираю от счастья… "
Такая выдержка классная. Сразу дочу обняла спящую)))))))
Елена, 30/174/85
24.05.12 стала мамой)
22.02.14 дважды мама)
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. Брюс Ли
мой ФОТОдневник (фото-рацион и мои фото)
id=47623
|
demetra69
Diet-Баллов: 14633
Сообщений: 3543
31.5.2013 22:22
|
Вот прочитала у Маши Трауб "О чем говорят младенцы?"
"Если уткнуться носом в шейку ребенка, за ушком, глубоко вздохнуть и закрыть глаза, то на миг – очень короткий и одновременно бесконечный – можно ощутить то самое абсолютное счастье. Запах ребенка, младенца невозможно описать. Самый сладкий запах на свете. Он сильнее афродизиаков и мощнее адреналина. Ради этого запаха можно отдать жизнь, не задумываясь. Им хочется задохнуться. Я беру свою маленькую дочь на руки, осторожно трогаю ее льняные, как у всех младенцев, волосики, утыкаюсь в нее носом и умираю от счастья… "
|
demetra69
Diet-Баллов: 14633
Сообщений: 3543
31.5.2013 20:21
|
makotya, Анюто4ка1983, видела фаши фоточки. детки прямо конфетки) И вы с ними вместе!) Не захожу пока к вам- настроение не то, поэтому пока на дистанции.
А к нам девочек-контрактиц начали набирать. И отправляют сразу на курсы то ли выживания, то ли обучения- 4 недели. Отбор строжайший! И ИМТ смотрят и физнормативы. Но у всех есть детки. Но все молоденькие мамочки.
|
Анюто4ка1983
Diet-Баллов: 1537
Сообщений: 400
31.5.2013 16:09
|
Лен, 85 кг не надо это перебор)))оставайся такой как есть, ты в своем весе очень хороша)))Прям красотка
|
Маликам
Diet-Баллов: 2610
Сообщений: 597
Город: Оренбург
31.5.2013 6:11
|
Победа не всегда означает быть первым. Победа - это когда ты стал лучше, чем ты был.
Эту фразу Сабом-ним сказал нам в среду на тренировке. Мы всегда будем стремиться к совершенству, но только от нас зависит, насколько близко или далеко мы будем от него располагаться.
Я вот тут сумничала, а сама сижу жую печенюшку с кунжутом и запиваю кофе с молоком... надо пересмотреть привычки свои и отказы, потому что лопать овсянку каждое утро - это конечно вообще жесть
Лен, если в руках себя будешь держать и помнить о себе, то не наберешь. Смотри на себя чаще в зеркало, меряй себя см и взвешивайся, чтобы поймать момент, когда ты начнешь уходить вверх. Не получится спорта - займись статикой, больше гуляй =)
/community/post.php?topic_id=47983 - мой дневничок!
Медленно но верно идем к идеалу!
Было 81..Сейчас 75,5..Будет 55!
|
makotya
Diet-Баллов: 5733
Сообщений: 1427
31.5.2013 0:10
|
Менолиа, ох Оль... А когда приеду через несколько дней надо к бабушке на Украину в деревню.... Как бы не вернутся 85 кг.....
Решила что хватит уже ныть... Завтра опять начну считать ккал!
А может и соберу свою ленивую задницу и заставлю себя пофизкультурничать каким нибудь образом!
Елена, 30/174/85
24.05.12 стала мамой)
22.02.14 дважды мама)
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. Брюс Ли
мой ФОТОдневник (фото-рацион и мои фото)
id=47623
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
30.5.2013 20:30
|
makotya, не расстраивайся)))) ты просто перед защитой волнуешься, вот приедешь и с новыми силами в бой))))
Я до сих пор с праздников в кучу себя собираю....((((
Привет)
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|
makotya
Diet-Баллов: 5733
Сообщений: 1427
30.5.2013 17:27
|
Почему набрать вес так просто а потерять так тяжело... Мир несправедлив!
Елена, 30/174/85
24.05.12 стала мамой)
22.02.14 дважды мама)
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. Брюс Ли
мой ФОТОдневник (фото-рацион и мои фото)
id=47623
|
lyollya
Diet-Баллов: 7396
Сообщений: 722
30.5.2013 12:09
|
Привет))) я вот думаю...когда я так расслабилась...забросила считать КК...спорт забросила...но естественно все равно старалась вредного не есть...хотя часто позволяла кушать сладкое...в итоге я начала терять вес...и вообще ничего не набрала...мое плато ушло......так что будем надеятся что такая передышка тебе пойдет только на пользу)))))))))))))
Алёна.. 29..рост 160..вес начальный 75,100..будет 55 кг.
Старт 1.10.2012.
цель №1 70кг - 19.11.2012
дель №2 68кг - 6.12.2012
цель №3 65кг - 22.06.2013
цель №4 62кг - ?
Мой дневничок :/community/post.php?topic_id=45062
|
makotya
Diet-Баллов: 5733
Сообщений: 1427
30.5.2013 0:39
|
Девчонки. Я совсем расслабилась.... Не могу собрать себя в кучу. Спорт забросили совсем что то. Ем все подряд. Вроде и КД закончились... Без вольная тряпочка какая то.....
Весы показали утром 75,6......
С субботы на воскресенье уезжаю в Питер на защиту диплома. Как буду кушать не знаю. По обстоятельствам. Жить у друзей буду... Спорта не будет! Приезжаю только 11 домой.
Вообщем в планах не нажираться по полной а держать себя в рамках хотя бы 2000 ккал.
Елена, 30/174/85
24.05.12 стала мамой)
22.02.14 дважды мама)
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. Брюс Ли
мой ФОТОдневник (фото-рацион и мои фото)
id=47623
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
29.5.2013 0:06
|
makotya, оооо, по описанию уже слюни потекли))) представляю что было на самом деле))
А то что на попе осел. Правильное питание и физ нагрузка быстро не оставят ему никаких шансов на попе за держаться))))
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
makotya
Diet-Баллов: 5733
Сообщений: 1427
28.5.2013 23:19
|
Анюто4ка1983, посмотрела!) Кирюшка пусечка))!
Глачепузик, ребенок не понимал что от нее хотят)) а роллы сама делала, у нас их особо заказать негде, да и даже если сравнить с большим городом.... Намного вкуснее чем в какой нибудь Евразии ))) да и дешевле) моим нравится всем как я их делаю!))
Abusus, спасибо) да, вкусный) там шоколадный бисквит пропитанный и персики в йогуото-сливочном креме. Называется персики в облаках))!
Вылился мне этот тортик в пару кг на попе)))))
Елена, 30/174/85
24.05.12 стала мамой)
22.02.14 дважды мама)
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. Брюс Ли
мой ФОТОдневник (фото-рацион и мои фото)
id=47623
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
28.5.2013 21:29
|
Какая доченька красивая!!!!
Тортик просто шикарный!!! Вкусный?????
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
28.5.2013 18:53
|
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Анюто4ка1983
Diet-Баллов: 1537
Сообщений: 400
28.5.2013 15:55
|
makotya, наконец то я добралась до ваших очаровательных фоток, такие вы все милахи!!!!! А дочуня - супернайду фотки с Кирюхиного годика и у себя выложу , посмотри))))
Я еще тогда на годик, Кириллу видео делала, но не знаю как его тут выложить , а то можно было бы и показать))))
|
Маликам
Diet-Баллов: 2610
Сообщений: 597
Город: Оренбург
27.5.2013 21:43
|
Какая счастливая семья на фоточках, прямо глаз радуется! (тьфу-тьфу)!
/community/post.php?topic_id=47983 - мой дневничок!
Медленно но верно идем к идеалу!
Было 81..Сейчас 75,5..Будет 55!
|
makotya
Diet-Баллов: 5733
Сообщений: 1427
27.5.2013 17:20
|
Елена, 30/174/85
24.05.12 стала мамой)
22.02.14 дважды мама)
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. Брюс Ли
мой ФОТОдневник (фото-рацион и мои фото)
id=47623
|
makotya
Diet-Баллов: 5733
Сообщений: 1427
27.5.2013 17:15
|
наш первый тритик
приготовила суши и салатик из креветок с грейпфрутом....
Елена, 30/174/85
24.05.12 стала мамой)
22.02.14 дважды мама)
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. Брюс Ли
мой ФОТОдневник (фото-рацион и мои фото)
id=47623
|
makotya
Diet-Баллов: 5733
Сообщений: 1427
27.5.2013 16:40
|
Привет всем. Спасибо за поздравления.
день рождения отметили замечательно. все остались довольны.
кроме моего веса....он сегодня 77......вместо того чтобы похудеть к концу мая как планировала. получилось еще и потолстеть на 2 кило....ну чтож начну заново....
вчера еще ездили в Архангельск на то машины с мужем. 600 км туда и обратно. поочереди ехали. устали. пока делали то мы гуляли по магазинам и по городу. сделали некоторые покупочки...купила себе блузку которую давно хотела..
как у вас дела, мои хорошие..
вы наверное уже все стройняшки стройняшки...
Елена, 30/174/85
24.05.12 стала мамой)
22.02.14 дважды мама)
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. Брюс Ли
мой ФОТОдневник (фото-рацион и мои фото)
id=47623
|
lyollya
Diet-Баллов: 7396
Сообщений: 722
27.5.2013 10:15
|
Привет)))) ты где пропала?? возвращайся уже к нам))))) это ты так долго день рождение доченьки празднуешь
Алёна.. 29..рост 160..вес начальный 75,100..будет 55 кг.
Старт 1.10.2012.
цель №1 70кг - 19.11.2012
дель №2 68кг - 6.12.2012
цель №3 65кг - 22.06.2013
цель №4 62кг - ?
Мой дневничок :/community/post.php?topic_id=45062
|
Маликам
Diet-Баллов: 2610
Сообщений: 597
Город: Оренбург
27.5.2013 5:56
|
И я запоздало поздравляю! Пусть дочка растет красавицей и умницей!
/community/post.php?topic_id=47983 - мой дневничок!
Медленно но верно идем к идеалу!
Было 81..Сейчас 75,5..Будет 55!
|
Анюто4ка1983
Diet-Баллов: 1537
Сообщений: 400
24.5.2013 18:02
|
с днем рождения дочуни!!!! будте здоровы и счастливы всей семьей!!!!
|
Менолиа
Diet-Баллов: 11304
Сообщений: 4131
Город: Сибирь
24.5.2013 16:19
|
С Днем Рождения доченьку!!!!
Здоровья малышке и ее маме, пусть мечты сбываются))))
Ольга. 39 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
04.03.13-84,9...уже было...
Я тут) id=44979
|