nata0106, попей чай мочегонный,у меня в начале тоже так было,сейчас, видимо, организм к воде привык-справляется сам

nata0106 пишет 24.03.2013 в 13:40 (ссылка):

 РЈ меня трое девочек)))  РЎС‚аршей 17 через месяц, Р° младшим 3 Рё 5 лет))) МАленькие еще.

РЎ  СЃРёР»РѕР№ воли Сѓ меня тоже РІСЃРµ плохо, РЅРѕ сайт Рё девочки реально помогают, Р·Р° почти 2 месяца, что СЏ тут, - скинула 6 РєРі. Р� хочу еще)))) 

nata0106 пишет 24.03.2013 в 13:33 (ссылка):

 Р’РѕС‚ Рё СЏ туда РёРґСѓ))))

Света-Мел пишет 24.03.2013 в 14:17 (ссылка):

РћРѕРѕРѕРѕ, 4 сына...   Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ, Света)))) молодец!

сын на ГВ?

nata0106 пишет 24.03.2013 в 19:20 (ссылка):

 РЅРµ мучай, РЅРµ нужно, это РЅРµ результативно)))) тем более что 500 РєРє + пироженка = зеленый РєРѕСЂРёРґРѕСЂ конечно быстрые углеводы РЅРµ есть хорошо, РЅРѕ ето же единичный случай, Р° РЅРµ РЅРѕСЂРјР°)))

nata0106 пишет 24.03.2013 в 19:17 (ссылка):

 РЅРµ Р±РѕР№СЃСЏ, замеряйся, РІ табличку внеси, чтоб РЅРµ забыть, Р° потом сравнивать будешь, сколько ушло)))

nata0106 пишет 25.03.2013 в 07:48 (ссылка):

 РІРѕРґР° быстро уйдет, Р° РІРѕС‚ РљР” РјРѕРіСѓС‚ вес задержать немного, РЅРѕ это нормально)))

nata0106, а ты на сайте расчитывала сколько тебе калл надо?

Света-Мел пишет 25.03.2013 в 07:46 (ссылка):

ты молодец...а че так быстро скинула??? как???

а я еще ни че...жду месячные и еще воду много вчера выпила и опухла

nata0106, я как всегда,с детьми)

За несколко дней сбросила 1,3 кг,сижу и радуюсь)

у тебя как успехи?

Света-Мел пишет 25.03.2013 в 07:23 (ссылка):

приветики дорогая вот сижу сонная на работу надо а так не охота......ты как???

nata0106, привет,как дела?

но мне уже тут нравиться и думаю я от сюда уже ни ни !!!

Света-Мел пишет 24.03.2013 в 19:39 (ссылка):

вообщето у меня деньрожденье 1 июня...вот и решила к нему похудеть

engineer82 пишет 24.03.2013 в 19:42 (ссылка):

спасибо!! А теперь правильно!!!??? я просто еще не все знаю..

nata0106 пишет 24.03.2013 в 21:34 (ссылка):

после того как нажала кнопку "цитировать" пиши под квадратиком сообщения которое цитируешь. должно получиться в итоге как вот в моем.

РќСѓ Рё РґРѕР±СЂРѕ пожаловать 

nata0106, я имела в виду по времени

Света-Мел8-10 кг

nata0106, а ты за солько планируешь похудеть?

Света-Мел только что просчитала 1050 кал за день!!! Все на сегодня только воду и надо позаниматься....

Ну я думаю 500 ккал за день+пирожное немного

Вот разве можно мне ходить в гости!!!!... пишу тут себе такая важная...поела за день на 500 калорий...пошла по делу к друзьям с работы и конечно же сразу поела пироженное с кремом !!!!это нормально?????? ща сижу себя мучаю....

Ксения РЅРµ знаю точно....Рё РЅРµ меряла...страшновато...Сѓ меня нет талии так скажем..РіСЂСѓРґСЊ маленькая заплыла 2 РјСЏ спасательными кругами  РѕС‚екают РЅРѕРіРё...

Маилика я на первого забеременнела была 47 кг...поправилась на 12....но после родов похудела до 51...на второго я забеременнела 60 и тож поправилась на 12 кг...и так и не смогла скинуть ниже 65...просто структура тела в этом весе ужасная....

ТрушаГруша, привет, какие у тебя параметры?

nata0106, а какой у тебя был вес до беременностей? Просто я на основании собственных габаритов считаю, что твой нынешний вес вполне нормальный:) Я вот с 92 кг худею, это при росте 157 см. � для меня твой вес - пока что цель:) Правда, сейчас я вешу 66,5, то есть недалеко осталось. А ты с него стартуешь

ТрушаГруша, тебе всего 20 ,ещё всё впереди!

ты че дорогая себя так !!!!Сѓ тя РІСЃРµ получиться СЏ тебе обещаю..Рё СЏ РїРѕРјРѕРіСѓ тебе РІ этом!!!РІ СЃРєРѕСЂРѕРј времени ты будешь как модель!!!!главное нажать РЅР° педаль !!!! 

кстатимне 20.нет детей,нет мужа...РІСЃРµ РёР·-Р·Р° того что СЏ толстая жопа РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ СЏ Рё здесь!! похудеть хотелось Р±С‹ РєРі РЅР° 30

рада таким новым знакомствам!!!да,разобраться действительно не так уж и просто

да настрой это главное...да и еще тут надо разобраться что и где...

Оязательно получится,надо только настроиться !!!!!!!!!

ТрушаГруша, приветик РѕС‡ тебе рады...вместе легче..СЏ тоже только сегодня зарегистрировалась!! Сѓ нас РІСЃРµ получиться

Сѓ меня 2 сына ,закинула себя Рё РІРѕС‚ лишний вес Рё так далее.надеюсь Рё верю 

Всем привет:)только сегодня зарегистрирывалась на этом сайте:) надеюсь мне это очень поможет:)одной тяжело,постоянно срываюсь:(надеюсь на вашу поддержку:)

О себе-4 сыночка,сейчас в декрете,младшему 3 мес,решила привести себя в порядок,так как очень расслабилась).На сайте месяц-уже есть небольшой результат),благодаря общению и поддержки девочек с сайта,одной мне не худелось

Света-Мел мне тоже оч приятно давай будем друзьями...расскажи о себе что и как и сколько ты уже тут..

nata0106, привет,сайт очень хороший,помогает контролировать себя!Приятно познакомиться!

Привет Наташ как приятно что мы тут есть..Ну что рассказать..мне 35 ..Двое детей мальчики! уже большие..не могу похудеть так как нет силы воли.....муж говрит поа я не захочу сильно похудеть я не похудею..но сама я не могу..мне нужен контроль!!!Надеюсь что меня будут тут поддерживать и не давать раслабляться.....

приветики я тоже Наташа давай...мне 35 лет рост 162, вес 65 иду к 57 ми!! У меня нет силы воли,не могу сама заняться собой...Тут наткнулас и интернете на этот сайт и обрадовалась!!! надеюсь будем подругами и придем к цели!!!!

ПРивет))) Рё СЏ Наташа 

Рассказывай Рѕ себе, что РґР° как :) 

Привет, тезка. А мне 34:) Давай. У тебя какие цели?

мне 35, хочу дружть и достич цели с вами вместе...давайте дружить и общаться,достигать цели и наслождаться жизнью!!!!