Машута, спасибо за аннотации к фильмам, обязательно протестирую! а вот второй сериальчик так, думаю, и мой муж смотреть будет.

Личи, ну просто заинтриговала ты чечевичным супчиком... а если еще и ребенок ест... обязательно куплю и попробую. егопрямо варить нужно или просто кипятком заваривать?

Lychee, ну, это зато полезнее, чем всякую каку или в магазине покупать или в каком-нибудь кафе перекусывать :)

Ого, а с чечевичным супом-то это я лоханулась!!! В моём рецепте рассчитана калорийность на порцию! 258 ккал на 300 грамм! А в планировщике питания рассчитано на 100 грамм, так что у меня приблизительно то на то и получается, славабогу разобралась... Я ж его опять наварила, завтра на работу понесу, подружку угощать, а то остатки сегодня ребёнок доел, да и всё равно там маловато оставалось.

Утомительнее всего таскать еду на работу, не люблю тяжести ))

Если сегодня продержусь до ночи на чае, завтра будет легче ))) Ведь так неплохо сначала пошло, даже ничего вредного не хотелось...

Ох, надеюсь,а то беда-беда,хоть домой не приходи...

Lychee, это пагубное влияние выходных :) находишься дома и холодильник под рукой всегда :)

Завтра уже будет легче :)

surikata75, суп-то из пакетика, но я в рецепте и бульон писала тоже, мож если на воде варить, то получится некалорийный, а на бульоне потрясающе зато вкусный )))

На сериалы мне не всегда времени хватает, но уж если заведусь... летом на даче всех Отчаянных домохозяек пересмотрела! Великолепный век начинала смотреть тоже летом, на дисках, но уж очень он тягомотный, да ещё ГГ мне не понравилась, совсем не тот характер. А вообще я комедийные люблю и про любофф, школьные-подростковые тоже.

А с питанием у меня полный провал в эти выхи, молотила, как комбайн, всё подряд, даже считать не буду. Опять всё сначала... Хоть бы сегодняшний вечер продержаться и не есть ничего, за день столько сточила, страшно вспомнить. Опять мозг отказывает.

surikata75, привет :) Конечно можно :)

Эти сериалы больше дамские :) Любовь-морковь и все такое ))))

Ну и конечно без юмора не обойтись :)

«Р”евочки Гилмор» (англ. Gilmore Girls) — американский комедийно драматический телесериал, созданный Р­РјРё Шерман-Паладино.

Р’ центре сюжета мать-одиночка Лорелай Виктория Гилмор Рё её дочь Лорелай «Р РѕСЂРё» Ли Гилмор, которые живут РІ маленьком РіРѕСЂРѕРґРєРµ неподалеку РѕС‚ Хартворда.

Р’ сериале раскрываются проблемы семьи, дружбы, любви, амбиций, образования, работы, рассказывается истории Лорелай, которая забеременела РІ возрасте 16 лет Рё позже стала совладельцем гостиницы «РЎС‚рекоза», Рё Р РѕСЂРё: её переход РІ Чилтон Рё мечта стать иностранным корреспондентом, взаимоотношения СЃРѕ студентами Чилтона, позже Йельского университета, Р° также история трудных отношений Лорелай СЃ богатыми родителями РёР· высшего общества, Эмили Рё Ричардом Гилмор.

До смерти красивая - Сюжет шоу вращается РІРѕРєСЂСѓРі недалекой блондинки Рё модели Деб, которая погибла РІ автокатастрофе. Её душа РїРѕ ошибке вселяется РІ тело погибающей РЅР° операционном столе Джейн, успешного адвоката СЃ нестандартной внешностью. Джейн оказывается РЅР° операционном столе РёР·-Р·Р° раны, нанесённой огнестрельным оружием. РћРЅР° получила эту пулю вместо своего Р±РѕСЃСЃР°, который переспал СЃ женой стрелявшего. Однако после вселения души Деб РІ тело Джейн жизнь Джейн круто меняется. Раньше РѕРЅР° была просто скучным, РЅРѕ РІ то же время успешным адвокатом. Р’РѕС‚ теперь РѕРЅР° успешный адвокат, который прекрасно разбирается РІ РјРѕРґРµ, знает, как правильно общаться СЃ людьми. Сериал «Р”Рѕ смерти красива» продлен РЅР° 5 сезон

Девченочки, приветик! Можно Рє вам? Сѓ вас тут так живенько!!!!! Р° сериальчики, Рѕ которых пишете, комедийные или каК? СЏ тоже люблю сериалы. РјС‹ смужем просто целыми вечерами РёС… смотрим. РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј американские, Р° еще СЃ подружками любим РІСЃСЏРєРёРµ женские. понравился "Помадные джунгли", Р° РёР· семейных нравится "Американская семейка". такой добрый Рё смешной, РЅСѓ просто расслабление РІ конце РґРЅСЏ. 

Личи, ты тут РїСЂРѕ супчик писала. СЏ так понимаю, это РёР· пакетиков? так может там Рё калорийность РЅР° 100 Рі СЃСѓС…РѕРіРѕ продукта, Р° если добавишь РІ рассчеты РІРѕРґС‹, РІ которой супчик растворяешь, РІСЃРµ эти калориии распределятся РЅР° весь объем СЃСѓРїР°. 

Lychee, удачки в труде :)

А я его смотрела, но не знаю до какого сезона.... Наверно гогда еще где-то училась (толи еще в школе, толи уже в универе - девечья память, ниче не помню).

Не, я последнее что смотрела, так это "До смерти красива" (англ. Drop Dead Diva) про полненькую адвокатессу, в которую вселилась душа топ-модели)))

Да, я даже начала выносить хлам из детской! Сегодня продолжу, безжалостно и бесповоротно

Сериал - "Девочки Гилмор", ещё переводят как "Дамы семейства Гилмор" ("Gilmore Girls"), про маму с дочкой, одноэтажная Америка, любовь-морковь, всётакое))) Не из новых, последний сезон 2010 года.

Да, смотрю денек у тебя был черезчур плодотворный :) Надеюсь (нет, просто уверенна) что силы потрачены не зря и обязательно станет шажком к намеченной цели :)

А чо за сериал смотришь?

Добила зелёный коридор до максимума куском торта на ужин. Что поделать, без него мне было совсем голодно... Надеюсь, что больше я сегодня не ем, пойду лучше завалюсь с нетбуком в спальне, начну смотреть последний сезон любимого сериала. Может, отлежусь и меня хватит ещё на полчасика приборки )))

Фуф, расправилась с лоджией! Столько мусора вынесла.....а сколько ещё предстоит вынести из других закромов!!!! Буду надеяться, что с лишним хламом уйдут несколько моих личных лишних кегешек

Чечевичный супчик получился великолепный! Такой остренький, аж слезу вышибает! � выглядит аппетитно, даже ребёнок соблазнился, правда, захлёбывает чаем и стонет, что жжёт, но лопает ))) � я целую бадейку слопала, правда, с калорийностью сомневаюсь - в основной базе около 70 ккал, а в добавленном мною рецепте - аж 228 слишком калорийный куриный бульон? но в базе тоже на бульоне суп... или у меня гуще, чем в базе получается? Как же считать и что есть на ужин?)))

По крайней мере, лучше домашняя работа, чем просто сидение в интернете )) хотя иногда от неё просто с души воротит, никак себя не заставить.

Взялась за разбор авгиевых конюшен на лоджии...чувствую, погорячилась - потом мало на что силы останутся. Лоджия и балкон у нас - свалки всякого мужниного барахла, а он очень трепетно относится даже к древним курткам, которые по 15 лет уже не носит ("оставь джинсы, я в них в лес хожу!!!!!" - угу, последний раз в 2007 году).

Пока прервалась на перекус, надо поставить варить в мультиварке какой-нить бобовый супчик. Купила вчерась аж три пакетика от "Ярмарки": суп "Семь бобов", суп из чечевицы "Масурдал"(его-то сейчас и замешу), суп-пюре смесь бобовая из двух видов чечевицы и двух горохов. Должно получаться сытненько, горяченько и нежирно ))) то, что доктор прописал!

Lychee, примерно та же фигня :) Только у меня это все завтра по плану :)

Зато какая физическая нагрузка, домашняя работа то тоже сжигает каллории :)

Меня сегодня планируется много! �ли очень много!))))

Домашних дел надо переделать ну просто целую гору, всю неделю на них сил не хватает. А поскольку я ленивое жЫвотное, то хозяйствую обычно так: бельё в стирочку забросила - постик написала, постельку заправила - в игрушку вкантагтике поиграла... десять минут, короче, работаю, потом десять-пятнадцать за компутером туплю. Самый оптимальный вариант, вроде и куча всего переделана, а вроде и целый день в онлайне отдыхаю )))

Да уж, бороться с собой приходится круглосуточно ))) но бум надеяться, что здравый смысл победит!

небольшая мотивашка :)

Привет!! Конечно, заходи и, конечно, на ты!!)))

Добренькое утречко :) в гости можно? Как самочувствие после вчерашнего приступа?

Не против, если буду периодическ забегать на огонек? :)

�, Личи, контрольный вопрос, можно на ты? :)

Ох, как же мне вчера было хреново!!! Прямо в самом начале рабочего дня поймала феерический приступ мигрени с выпадением полей зрения, самый что ни на есть для меня классический, а мне как раз этот самый час в начале нужно быстро писать, считать и быть на 200% внимательной. � не выскочить из кабинета, чтобы хоть аспирин выпить. Ну, кое-как продержалась, пока всех "отоварила", понеслась вниз, в другой кабинет шипучий аспирин пить, подружка фламакс уколола внутрипопочно, худо-бедно зрение вернулось и головная боль не очень долго держалась. Но до конца дня всё-таки неважно себя чувствовала и всё время очень хотелось есть, а у нас, как назло, на завтрак винегрет лёгонький и немножко, на обед вообще овощной салат, хлебцы овсяные с кусочком сыра не сильно голод утолили. Даже конфету заглотила, чтобы сахар побыстрее поднять.

Дома с таким удовольствием наелась курицы с овощами тёпленькой! Фруктами закусила "до не хочу" и неожиданно свалилась спать под пледик... просыпаюсь - темнотища, 22.17 на часах светится, никто меня не трогал, мальчик мой уже улёгся... Я кое-как линзы из глаз выковыряла, разделась и дальше спать завалилась. До 8 утра продрыхла! � ещё бы спала, но решила, что пора и хозяйством заняться )))

Даааа, колбаску я люблю )))))

В пределах коридора калорий немножко вредностей не очень и повредит... особенно, если "положить их на подушечку" из овощного салата; зачастую бывает, что кроме не очень полезного, скажем так, и перекусить нечем (моих мальчишек здоровым питанием не накормишь...)

Lychee пишет 27.03.2013 в 21:49 (ссылка):

 РЅРµС‚ нет Рё нет какой кетчуп какой колбаской выплюнь гадость... даже забудь такое

Что за безмозглая кура, ну просто руки опускаются :((( После запланированного немножкА пива с рыбкой сожрала ещё две сосиски в тесте, которые пекла ребёнку... и это всё после мучительной тренировки!

Ага, только яйца я как раз забыла купить ))) Но я их вообще очень-очень не люблю...только жареные с колбасой, с хлебом и кетчупом )))

Да, трудно...приходится приобретать привычку заранее планировать меню. Ещё эти жиры проклятые просто везде, за что ни ухватись.

Сегодня опять получилось, только белка недобрала, а нежирного готового белка в доме не завалялось.

Lychee пишет 25.03.2013 в 21:33 (ссылка):

 РџРћР—ДРАВЛЯЮ - Р­РўРћ ПРАВДА ОЧЕНЬ ТРУДНО ОСОБЕННО Р’РЎР• СОБЛЮСТР� КБЖУ

Ого, я сегодня попала в зелёный коридор, впервые! То всё время недобираю по калориям, но перебираю по жирам. Ещё отпрыгала в спортзале, талию делала (где-то посередине...), и есть после тренировки совсем не хочется, славабогу. Точнее не так: чувства голода нет, пожрать-то бы с удовольствием ))) Завтра на завтрак что-нибудь врЭдное съем, вот.

Lychee пишет 24.03.2013 в 20:18 (ссылка):

 РїСЂРёРєРѕР»СЊРЅРѕРµ РёРјСЏР›Р�Р§Р�

Пролетела сегодня с баней - подружка обещала организовать и затаилась, даже не звонит. Зато по этому поводу я себе дома хамам устроила, в ванне ))) со всякими иврошевскими штучками. Декоративка у них, имхо, полное г, а вот банная линия вовсе даже. Одно время их гели для душа литрами закупала, ещё год буду на запасах жить )) Накупалась с коричневым мылом, с восточным маслом, намазюкалась всяким...поставлю галочку в пункте "уход за собой любимой"

Только вечерний вес расстроил :(( неужто вчерашний поздний ужин с вином перечеркнул достижение целой недели? Сегодня-то я рано-рано поужинала и не трескаю ни чипсы, ни чокопай, маняще глядящие на меня с ребёнкиной стороны стола; разве что лимон с сахаром к чаю смолотила.

Влада, спасибо ))) Конечно, заходите на огонёк (мои голодные глаза ярко светятся )))

Личи, у Вас все получится!!! С таким-то настроем!!!! Оценила Ваш слог и чувство юмора. Молодчинка!!!!Если позволите, буду к Вам заглядывать!

Привет, спасибо за приём )) Я Надя, но лучше Личи, бо имя своё сильно не люблю.

ПР�ВЕТ ВЛ�ВАЙСЯ В НАШ ДРУЖНЫЙ КЛЛЕКТ�ВТЕБЯ КАК ЗОВУТ?

Спасибо! В успех я верю, опыт ведь уже есть ))

Lychee, успехов тебе!

Вот как - можно и тут дневничок вести! А то я хоть женщина и самодостаточная, но в компании-то повеселее будет

Я здесь впервые, хоть похудательный (и обратнопотолстетельный) опыт у меня значительный, за 37-то лет... Худышкой была только в детстве, пока не обнаружила, что есть - вкусно! а потом, сколько себя помню, всю дорогу борюсь. 60 кг была в юности - боролась, 70 после родов и ГВ - тоже что-то предпринимала, откуда 85 нажрались - вообще ума не приложу! Впервые эту цифру увидела на весах в прошлом году, тогда худела на другом сайте и очень успешно, за весну-начало лета 15 кг скинула. Ну а потом перещёлкнул тумблер в мозгах, начала лопать всё подряд, щедро поливая алкоголем, заодно и спортзал забросила (это уже зимой), вроде как из-за него времени на дом-семью не оставалось. Вернула все 85, копейка в копеечку, хоть без "друзей" и то ладно. Главное, ведь понимала, куда плыву, но никакой возможности остановиться не было - бывало, жру и плачу...

Хорошо, что сейчас снова перемкнуло )) Снова появился интерес к подсчёту калорий, немножко сил подумать о чувстве голода, есть оно уже, или так просто от скуки пожевать хочется. На диетах сидеть не собираюсь, меня всё равно максимум на 3 дня хватает. Сейчас мой вариант - максимально ограничить все вредности, в рабочие дни не есть после работы, пить больше воды (тут они, мои страдания, отменные почки и маленький мочевой пузырь, с глотка воды каждые пять минут в туалет бегаю), вернуться в спортзал, раз уж дома не могу себя заставить даже обруч покрутить.

А самое главное - избавиться от лени и апатии. Порой ведь вообще до смешного доходит, не заставить себя постель прибрать...