А рецептик кремика??? Давай, делись!!!

Про офлокоин ничего не могу сказать, я в лекарствах не сильна, просто написала о тех, которыми сама пользуюсь. Беги, в аптеку, конечно!!!

Рђ вши, между прочим, РјРѕРіСѓС‚ возникнуть даже РЅР° фоне снижения иммунитета, Рё РЅР° нерной почве! РўР°Рє что такие последствия тоже имеют место быть. Лечитесь давайте!!!

JaneG пишет 29.01.2014 в 09:00 (ссылка):

Вот я балда,ну конечно, надо мазь аптечную купить, ребенок прям постанывает от боли, а я не сообразила, как помочь... �рочка спасибо огромное, ща побегу в аптеку... По моему еще можно взять мазь офлокоина???

Мама моя для меня и себя крем изготавливает, крем бомба, на раны не заживляет конечно... Крем от морщин.

РЈ меня новость!!! Дитя учится РІ школе РІ центре РіРѕСЂРѕРґР°, принес вши   РЅР° волосах. Два РґРЅСЏ уже  сражаюсь... Головы обработали, дитя обрили, что Р± наверняка, РЅРµ девчонка переживет. Перестирала РІСЃРµ  постельное белье, одежду. Обработала РІСЃРµ кровати, РІСЃСЋ Р·РёРјРЅСЋСЋ одежду Рё С‚.Рґ, ужас... РќР° нервной почве, РјРЅРµ кажется, что СЏ  РІСЃСЏ вшивая, Рё что РїРѕ РјРЅРµ бегают маленькие твари Рё жрут РјРѕСЋ РєСЂРѕРІСЊ. Казалось Р±С‹ такая ерунда, Р° СЏ так трудно это переношу, оказывается.   После обработки волос, РјРѕРё волосы торчат, как пакля, Рє зеркалу страшно подходить, через неделю, еще раз, РЅР° РІСЃСЏРєРёР№ случай, голову обработать надо. РЈРјРѕРј РЅРµ РјРѕРіСѓ постигнуть, что РІ наше время можно вшами захворать. РњС‹ отсталая блин, страна... РЈ меня Сѓ собак РЅРёРєРѕРіРґР° блох РЅРµ было, Р° дитя РёР· школы РІ центре РіРѕСЂРѕРґР° вшей принес.

Купи в аптеке масло облепиховое, недорого стоит, им мажь - оно очень хорошо кожу регенерирует. Да и любым маслом, в принципе, хоть сливочным - лишь бы пожирнее!!! Ни в коем случае на лицо никакого увлажняющего крема - только питательный, или уж вообще никакой! Можно жирный детский крем. Да, забыла еще - мазь "Солкосерил" - тоже хорошо кожу регенерирует. Только бери мазь, а не гель.

 РќСѓ, Рё конечно, варежки теплые РЅРµ забываем!!!!!!!!!

Да, ваши -20 тоже ничего хорошего...

JaneG пишет 29.01.2014 в 08:37 (ссылка):

РќР° тренировку идти!!! Если РјРѕСЂРѕР·, то ладно, РЅРѕ если Рє нему  еще  Рё ветер, то наверное РЅРµ стоит лишний раз идти РЅР° улицу.

Бля -40

У нас до -20, у меня в носу сопли замерзают, щеки и кисти рук в ранках из-за мороза... Руки мой рабочий инструмент, а на них вся кожа потрескалась и болит. А у мужа и сына вообще кровоточат, лечим...

Вчера  хорошо отработала РІ зале, сегодня как побитая собака, РІСЃРµ болит.  Завела блокнот, стала записывать, что делаю РІ зале, хочу прогресс...

Питание норм., вес увеличивается, 75,2кг, может из-за силовых. Сегодня надо идти за продуктами в магазин, и не сорваться на вкусненьком.

 Р’чера наела РЅР° 1750 ккал, ужасть

Tata2010 пишет 26.01.2014 в 02:12 (ссылка):

Танюш, РїРѕРєСѓРїРєР° тканей, это возможность отвлечься РѕС‚ реальности, жалко денег нет, СЏ  РІСЃРµ время ткани покупала Р±С‹...

�ра!!!!!!!!!!! Как у тебя дела??? Не хандри!!!

Я, правда, тоже хандрю и лень на меня нападает - на улице сегодня -37...Завтра обещают -40. Вот я в раздумьях - идти на тренировку или нет...

Roni_k пишет 25.01.2014 в 22:16 (ссылка):

Да, РІСЃРµ хорошо, спасибо! РќР° танцы РїРѕРєР° РЅРµ пошла, проблемы СЃ сердцем Рё давлением...  Привет Рё цемки твоей дочурке!

Танюш, хандра РЅРµ то слово...  РЇ просто раздавлена...  РџСЊСЋ успокоительные...

Спасибо  тебе Танечка!

Приветик, �рочка!!!

Как ты? Что-то пропала снова.... или у тебя тоже хандра, как у меня из-за всех этих событий?

Приветик, �рочка!!!

Поздравляю с покупками новых тканей, значит будут новые идеи и модельки!!!

Какой отличный коридорчик у тебя!!! Молодец!!!

 Р–елаю тебе Рё завтра такого позитивного денька!!!

Привет, �рочка! �звини, солнце, давно к тебе не заходила...

У тебя ТАК�Е успехи с весом!!!! Мне реально стало стыдно... сижу на ж..пе и толстею... а ты скоро меньше меня будешь весить! Умничка!

В зал в тренажерку ходишь? А идею с танцами так и не осуществила?

Мне фотки не видны((((

Спасибо девчоночки! Похвасталась, РІС‹ меня Рё похвалили, приятно,  СЏ типа, горжусь СЃРѕР±РѕР№.

Вчера бродила РјРЅРѕРіРѕ РїРѕ магазинам тканей, купила РґРІРµ ткани РЅР°  летние платья, вискозный трикотаж Рё вискозный креп,  принтованые. Купила плащевку для тренча, Рё РґРІРµ ткани для спортивных вещей, для зала. Если каждый день посещать зал, одежда изнашивается очень быстро, стирка убивает любые вещи.

 Р’ес 75,3 РєРі, РґРІР° РґРЅСЏ ела РґРѕ отвала, Р° вчера сама скромность. Р’ зале была. Съела:

ККАЛ УГЛЕВОДЫ Ж�РЫ БЕЛК�

1339 52 64 149

Приветик, Р�рочка!!! 

Платье ты классное пошила себе, надеюсь все-таки что оно тебе послужит, хоть и ткань не дорогая... Кстати, чтобы было меньше катышков - старайся не носить его под верхней одеждой, лучше весной одеть... тем более, что трикотаж там легенький...

Желаю тебе вкусного субботнего денька!!! � не переживай - все будет хорошо!!!

Я уже дома, но чувствую себя уставшей, поэтому сейчас убегаю спать... До завтра!!!

Р�СЂ, платьице супер!!!  РЈ тебя, РїРѕ-моему, даже интереснее - полоски РЅРµ прямые. Улучшила идею!!! Р’РѕС‚ насчет катышков - купишь то, что нравится, поносишь немного (особенно если сверху что-то одевать) - Рё РІСЃРµ, как говорится, прощай, хорошая вещь! Блин, жалко так...Р�, кстати, РЅРµ зависит РІРѕ РјРЅРѕРіРёС… случаях РѕС‚ цены - РїРѕ РјРѕРёРј наблюдениям, почти 100% вещи закатываются, сколько Р±С‹ РЅРµ стоили!

Вес 76, 1РєРі. РЇ спасаюсь  едой. Ем Рё новости смотрю. Сегодня Р±СѓРґСѓ стараться Рё РІРѕР·СЊРјСѓ себя РІ СЂСѓРєРё. Р’ зал уже РґРІР° РґРЅСЏ РЅРµ ходила. РќР° улице -20 РјРѕСЂРѕР·Р°.

Вчера запекла  СЃРєСѓРјР±СЂРёСЋ СЃ форелью РІ рукаве РІ сливовом СЃРѕСѓСЃРµ, стушила РєСѓСЂРѕРіСЂСѓРґРєСѓ как жаркое Рё РІСЃРµ это, только для себя любимой. Буду белки РІ себя загружать.

Р�СЂРёС€, РІРѕС‚ платье,  РЅР° РјРЅРµ РѕРЅРѕ СЃРёРґРёС‚ плотно, только  РїРѕСЏСЃРѕРє надо надевать. Ткань Рє сожалению дешевая, позарилась РЅР° дешевизну, РїРѕРєР° РЅРѕРІРѕРµ смотрится нормально, Р° после РЅРѕСЃРєРё появятся катышки, появятся, выкину платье.

Красота!!! Умница!Платье яркое! Супер! У тебя такие же расцветки?

�р, посиди-подумай...На такой калорийности скоро загнуться можно, от воздуха поправляться будешь!!!

А обстановка у вас там, смотрю я - как-то страшно становится...

Страшно РЅРµ то слово! РќР° РјРѕР№ взгляд это РІРѕР№РЅР°! 

Р�, как тут успокоится Рё стараться РЅРµ нервничать? РЇ вообще РЅРµ верю СЃРІРѕРёРј глазам Рё ушам, живу как РІ кошмарном СЃРЅРµ, Рё РІСЃРµ  надеюсь проснуться...

 Р’чера сделала загрузочный день, РЅРµ знаю сколько съела, РЅРѕ  РјРЅРѕРіРѕ. Лакомилась, РґРѕ отвала, яблоками, миндалем, фисташками, курагой, жульенами Рё ореховой конфетой. Счастья РЅРµ почувствовала, Р° вес набрала. Вес сегодня 75,1РєРі. Совершенно очевидно, что обменка понижена. Буду применять загрузки, конечно наберу немного, РЅРѕ надо обменку поднимать как-то...

Вчера сделала себе маленький выходной, РЅРµ пошла РІ зал,  Р° весь день бродила РїРѕ магазинам тканей, прошла пешком, наверное 4 РєРј, падал снежок, прогулка получилась приятной.

Вечером сшила платьице, на подобии вот этого, из трикотажа очень быстро шить.

     РњРЅРµ очень нравится это пальто, РЅРѕ РЅРµ Р±СѓРґСѓ такое шить, Сѓ меня есть РїРѕРґРѕР±РЅРѕРµ, только синее. Нравится, что РѕРЅРѕ такого СЂРѕР·РѕРІРѕРіРѕ цвета, красивое, РЅР° РјРѕР№ взгляд, любую женщину украсит. то-то меня РЅР° СЂРѕР·РѕРІРѕРµ потянуло, РЅРёРєРѕРіРґР° РѕСЃРѕР±Рѕ, СЂРѕР·РѕРІРѕРµ РЅРµ носила, Р° тут так хочется. Стала старая, Р°  розовый молодит. Такого точно цвета взяла тонкую шерсть РЅР° костюм.

aroseri пишет 22.01.2014 в 10:31 (ссылка):

 Р�СЂР°!!! РЇ хочу тебе сказать - перестань РўРђРљ себя накручивать!!! Нельзя же всегда думать только Рѕ плохом - СЃ СѓРјР° сойти ведь можно!!!

� вообще, научно доказано - наша Вселенная все слышит, какие посылы мы ей отправляем! �, заметь, она не принимает частицу "не", так что перестраивай свое мышление - начинай думать положительно!!! Когда переживаешь за кого-то, строй фразу так, чтобы она имела положительную направленность, и не употребляй частицу "не" - ну, типа, хочу, чтобы что-то НЕ случилось - перефразируй обязательно! Да и вообще, надо на что-то отвлекаться, нельзя же так нервничать по поводу и без!!!

А обстановка у вас там, смотрю я - как-то страшно становится...�ли уж развози сама всех по школам и работам - может, тогда тебе спокойнее будет??? Опять же, расстояния большие...

Я расту блин... Вес сегодня 74,7 кг.

Вчера в зале два часа работала, сьела:

denise пишет 21.01.2014 в 10:13 (ссылка):

Привет Дениз, РјРѕСЏ дорогая Дениз!  Дела майдановские выбивают вообще РёР· жизни, РјРЅРµ страшно Рё плохо РІ СЃРІСЏР·Рё СЃ этим. Р’СЃРµ РЅРµ нормально РІ этой стране, душа болит, Р° сделать РЅРё чего РЅРµ РјРѕРіСѓ...

 Р”олжна тебе признаться, почти каждый день, РєРѕРіРґР° РІ зал РёРґСѓ, Рѕ тебе вспоминаю... Р� РєРѕРіРґР° леньки Рё РєРѕРіРґР° бегом бегу РЅР° тренеровку, всегда тебя вспоминаю, таким образом настраиваюсь хорошо поработать.

Тебя подчитываю всегда, воодушевляюсь тихонько... Спасибо  тебе Ден! РўРІРѕР№ трудоголизм, твоя энергия, сильно мотивирует..., хочется  РјРЅРѕРіРѕ чего успеть!

Tata2010 пишет 22.01.2014 в 04:01 (ссылка):

Привет Таточка! 1200ккал получилось РЅРµ нарочно, РЅРµ чего было съесть, Рё РЅРµ хотелось, Р° СЏ  Рё РЅРµ заставляла себя... Знаю, что это РЅРµ хорошо, тем более, что РІ зале 2 часа отрабатываю, почти каждый день. Пытаюсь, как то  выровнять  питание... Обязательно надо съедать РјРѕСЂСЃРєСѓСЋ капусту, Рё белки, Р° СЏ видеть это РІСЃРµ РЅРµ РјРѕРіСѓ, надоело ужасно. Это РІСЃРµ РќР“, РјРЅРѕРіРѕ готовила, РјРЅРѕРіРѕ было РІРєСѓСЃРЅРѕР№ вредной еды,теперь РЅРµ РјРѕРіСѓ перестроиться... Рђ побаловать себя вкусностями...?, потом соскочить очень трудно, хочется Рё хочется. Хотя конечно, наверное, надо зажор устроить, после отлично худеется...

Танюш со снежком тебя!

JaneG пишет 21.01.2014 в 11:13 (ссылка):

Привет Р�рочка! Потому-то  РјРѕР№ вес Рё уменьшился после РќР“, СЏ просто РЅРµ хотела писать РѕР± этом... РњРЅРѕРіРѕ дней слишком мало ела, вес то упал, РЅРѕ РћР’, сцуко, тоже, конкретно снизился. Теперь вообще похудение затянется, теперь надо РћР’, как то повышать.

Что касается принимать близко Рє сердцу...? РЇ, практически, изолировала себя РѕС‚ людей полностью, РЅРѕ РІСЃРµ равно нахожу, чем заморочиться...  Рђ РІРґСЂСѓРі СЃ младшим, РІ школе какие неприятности случатся... Каждое утро Рё каждый вечер РјСѓР¶ Рё старший сын СѓС…РѕРґСЏС‚ РЅР° работу, хотя сын живет отдельно, СЏ нервничаю, как РѕРЅРё РґРѕ работы доедут. Сын РЅР° велосипеде часто РЅР° работу ездит, велодорожек нет, едет РїРѕ автодороге. РњСѓР¶ ездит РІ РґСЂСѓРіРѕР№ конец РіРѕСЂРѕРґР° РЅР° машине, каждый день СЏ РѕР± этом думаю Рё переживаю. Конечно смешно, так себя накручивать, РЅРѕ РїРѕРјРЅСЋ РјРѕСЏ бабуля делала точно также Р·Р° СЃРІРѕРёС… сыновей,  РєРѕРіРґР° СЏ была маленькая, СЏ над ней посмеивалась, что РѕРЅР° так нервничает,РЅРѕ СЏ оказалась еще хуже, чем РѕРЅР°, СЏ вообще РїРѕ каждому РїРѕРІРѕРґСѓ нервничаю. Какое-то СЂРѕРґРѕРІРѕРµ проклятие...

�рочка, приветик!!!

А ты не голодная на 1200? Может тебе нужно начать кушать хотя бы 1400 и вес тогда начнет уходить? Может тебе побаловать чем-то свой организм, например, любимым салатиком... или это не поможет?

РЇ, Р�СЂ, Рё правда РЅРµ знаю, как тебе лечиться...просто СЏ сама (ттт) вполне себе здоровый человек, Рё РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ сталкивалась СЃ какими-то тяжелыми болезнями, поэтому РІ этом плане, конечно, СЃРѕРІРµС‚чик РёР· меня никакой РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ лечений.

РЇ  РєР°Рє-то стараюсь РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ заморачиваться тем, что РєРѕ РјРЅРµ РЅРµ имеет никакого отношения - РЅСѓ РґР°, СЏ, конечно, РЅРµ совсем бесчувственная, если что-то РіРґРµ-то случится, СЏ сопереживаю, РЅРѕ сильно этим голову РЅРµ забиваю - Сѓ меня есть семья, какие-то СЃРІРѕРё проблемы, РґРѕ РјРѕРёС… проблем  РЅРёРєРѕРјСѓ никакого дела, собственно, тоже нет. Время сейчас, конечно, очень сложное, РЅРµ знаю, как это объяснить правильно, РЅРѕ так близко Рє сердцу РЅРµ принимать, что ли, РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ - СЏ для себя вывод давно уже сделала, что РѕС‚ нас вообще ничего РЅРµ зависит. (Это СЏ РЅРµ Рѕ личных взаимоотношениях, Р° Рѕ ситуации РІ целом). Давай, успокаивайся!!!

�р, как ты там? Надеюсь, дела майдановские не влияют на твою депрессию? Обнимаю... Я рядом.

РЈ меня, РєРѕРіРґР° обострение депрессии, СЏ вначале РЅРµ РјРѕРіСѓ кушать совсем, РґРЅСЏ 2-4, РЅРµ РјРѕРіСѓ, это РєРѕРіРґР° мутит Рё еда кажется безобразной Рё отвратительной РЅР° РІРєСѓСЃ, РЅРµ возможно глотать или жевать, РЅРµ получается. Думаю это проблемы анорексического хар-СЂР°. Потом сменяется периодом булимии, РєРѕРіРґР° бесконечно голодна, сильно переедаю, Рё РЅРµ РјРѕРіСѓ остановится. РљРѕРіРґР° это РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚, скачет давление, пульс, аритмии, тахикардии Рё болит- Р’РЎР•! Хочется исчезнуть СЃ этой планеты... 

Р�менно поэтому всех прошу РЅРµ мучить себя  диетами,  уважать желания собственного организма, прислушиваться Рє нему Рё хорошо его кормить. РЇ же достигла  проблем путем голодовок Рё бесчисленных диет.

Честно признаться, РјРЅРµ стыдно это писать Рѕ себе, РЅРѕ может РјРѕР№ неверный опыт поможет,  РґСЂСѓРіРёРј, понять РІСЃСЋ серьезность...

�риш, а как лечиться? Это нервная система..., мне врач прописала антидепрессант, практически пить пожизненно, или как придет улучшение, я пью... При ухудшении самочувствия врач прописала дополнительные лекарства, которые стабилизируют состояние.

РќРѕ, проблема Сѓ меня РёР·-Р·Р° очень сильной восприимчивости, СЏ как РіСѓР±РєР°, РІСЃРµ впитываю, Р·Р° РІСЃРµ переживаю. Ненавижу РІ себе это...  РЎ детства такая мнительная, СЃРѕ слабой, чувствительной нервной системой. РљРѕ всему еще вечная Р±РѕСЂСЊР±Р° СЃ собственным жиром.  Р’РѕС‚ Рё мучаюсь, РЅРѕ поверь, людей СЃ такими проблемами, как Сѓ меня, сейчас бесчисленное множество.  Время такое...

aroseri пишет 21.01.2014 в 10:35 (ссылка):

�ра, привет!!! Лечись!!! Нечего болеть! Тем более тебе на службу каждый день в 8 до 5 ходить не надо, иди к врачу!!!

РљСѓРґР° ты еще собралась калорийность понижать??? РЈ тебя Рё так 1200...Это РјРёРЅРёРјСѓРј. Ее повышать надо, иначе РІСЃРµ вернется РЅР° РєСЂСѓРіРё СЃРІРѕСЏ - РѕС‚ РІРѕР·РґСѓС…Р° поправляться будешь. РЇ тебя однажды уже спрашивала - ты посмотри внимательно, может, ты просто Рє себе слишком предвзято относишься??? Хороший вес, хороший возраст - тело подтягивай Рё РІСЃРµ будет РћРљ!!! 

Вес 74,6 кг, и худеть, как-то организм больше не намерен... К нагрузкам в зале видно привык, питание его тоже устраивает..., понижать калорийность не буду ни за что! Буду ждать. Жирной уже не выгляжу, можно и так жить. Вот только в сроки я не укладываюсь, не успею к 1 марта весить 71кг...Организм не считает, что ему это надо, затаился и жирок оберегает. Видно нужна встряска, пока не знаю какая?

Вчера съела:

Танечка, спасибо Р·Р° дружбу, Р·Р° понимание, Р·Р° пожелания,  большое тебе спасибо!

�рочка, доброй ночи!!!

Ты не переживай, все образуется!!! Не торопи свой вес, кушай правильно и так, как ты кушала раньше, когда худела... � тренировки не пропускай, может это из-за того, что ты не высыпаешься, а может ты права и замедлился ОВ из-за того, что кушать не хотелось несколько дней? В любом случае, просто дай время своему организму и все будет ок!!!

Жаль, что не набрала водички, но раз церковь рядом - сходи в любой день, там обычно есть свяченая вода в храме возле того места, где продают свечи и иконы - можно набрать маленькую бутылочку, чтобы была в доме! � по чуть-чуть пить ее...

Желаю тебе скорейшего выздоровления, и пусть твоя голова поскорее перестанет тебя мучить!!!

Ой, простите, что пропала! Спасибо Танечка за классные картинки, обожаю животных, котов, собак...

 РЈ меня сейчас обострение, мучаюсь СЃ депрессией, СЃРЅС‹ ужасные снятся, ночью мучаюсь, Р° РЅРµ сплю... Потом весь день РЅРµ перестает голова болеть,уже который день. РџСЊСЋ лекарства Рё жду РєРѕРіРґР° это пройдет.

 Р’ес РјРѕР№ чето расти стал, РІ зал хожу регулярно, работаю, как обычно, ем РЅРѕСЂРјСѓ, Рё РЅРµ худею, сегодня  вообще привес РІ 300 РіСЂ.

Я подозреваю,что были у меня дни,когда я не могла кушать, ну, просто не лезло... Видно обмен замедлился. Чего теперь делать, пока не знаю? То ли разгрузочные дни устраивать, то ли загрузочные, то ли в зале больше себя нагружать, то ли вообще жрать перестать..., или просто подождать пока все образуется?

�риш, молодец, что взяла себ в руки, это очень хорошо!

Танюш, я грешница, водой не запаслась... Церьковь у меня во дворе, а я не нашла время туда зайти..., мне стыдно...

Р’СЃРµ выходные провалялась РІ постели совсем разбитая, больная... Период Сѓ меня такой, надо ждать Рё терпеть, должно пройти..., короче, жду РєРѕРіРґР° пройдет. Р’ зал хожу, через РЅРµ РјРѕРіСѓ, стараюсь РЅРµ наклоняться Рё РЅРµ перегружаться. Хотя сегодня, почти полноценно позанималась, тьху-тьху, Р±РѕСЋСЃСЊ сглазить, голова болела терпимо Рё кружилась РЅРµ так сильно. Вообще Сѓ меня уже одержимость какая-то, Сѓ меня так кружится голова Рё болит РЅРµ переставая, Р° СЏ Р±РѕСЋСЃСЊ зал пропускать. Р’ субботу как позанималась,  думала РґРѕРјРѕР№ РЅРµ РґРѕР№РґСѓ, голова РјРѕСЏ живет отдельной своей какой-то жизнью, болит РЅРµ переставая.

�рочка, приветик!!!

Как прошли выходные? Водичкой запаслась свяченой?

�руся!!! Ты где пропала? Совсем, наверное, растаяла...

Добрый вечер, �рочка!!!

Ну как сегодня день прошел!? Ты попала на тренировку? Как борьба с вкусняшками?! Все получилось?

Всем хорошей пятницы!!! Привет!!!

В общем, я со своим питанием на этой неделе уже почти разобралась, вхожу, так сказать, в колею. Вода в норме, калории в норме, немного, бывает, перебираю по жирам и недобираю по углеводам - но это я скорректирую! С тренировками пока тоже нормально, на этой неделе три раза. Перестала покупать всякие вкусняшки, дома опять практически ничего такого вкусненького нет, на работе тоже, все как обычно, 20 г горького шоколада в день. Вчера, правда, купила мармелад на работу, но даже не открывала еще, лежит пакетик. Дисциплина, и еще раз дисциплина!!! Я стараюсь.

Я что-то в последнее время стала засматриваться в сторону системы МФ. Вот, именно читая "истории успехов" и вдохновилась. Пока изучаю теорию. Теоретически мне она очень нравится, да и у всех приверженцев отзывы только положительные и есть результаты. Ты что об этом думаешь?

Да, сон - хорошее лекарство от депрессии! Я им от болезней тоже лечусь... когда болею могу полдня проспать... потом даже бока болеть начинают!!!

Спасибо за пожелания!!! Сладких тебе снов!!!

Аритмия у меня постоянная, но я ее не сильно ощущаю... только иногда, а узнала по маминому прибору для измерения давления. Он у меня ее всегда показывает.. пошла к врачу - та меня на кардиограмму и к кардиологу местному - в нашей поликлинике отправила, та спросила когда началась аритмия, я честно сказала, что не знаю - узнала по прибору, так она мне сказала, что если давняя, то аритмия вообще не лечится и на этом все закончилось! Больше я к ней не ходила...