|
|
|
|
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
4.2.2014 21:14
|
dominо, сама не представляю как я переживу весь этот дикий период. И экзамены не очень удобно поставили.
29 мая - русский, 2 июня - физика, 5 июня - математика. А потом до 22 я свободна :)
happy_bird, практически все увеличилось на 2-4 см :( это очень печально. А талия - так вообще.
Завтра открытый урок, сегодня взвешивала еду, но как-то не забила ее. Да ладно. А вообще, весы выдали 63.8, но думаю стоит прибавлять к этому всему килограм.
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23466
Сообщений: 9036
Город: Екб - столица мира
4.2.2014 11:18
|
привет!
ну и ничего страшного с замерами, я вообще огромная по-сравнению с твоими цифрами и ничего)))
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
dominо
Diet-Баллов: 24393
Сообщений: 617
Город: dominowood
3.2.2014 19:18
|
замеры, конечно, не гуд, но и не так уж плохо) у меня всё намного хуже, я что-то совсем расслабилась.. вес около 68кг. надо срочно брать себя в руки!)
о, да.. ЕГЭ. это состояние, когда ты ничего не знаешь, а он всё ближе и ближе. даже не знаю, как я это пережила:D
Алёна, 20лет, рост 175см
начало: 85кг 05.05.15
цель: 59.9кг 05.05.16
55кг-мечта^^
id=54495
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
3.2.2014 5:32
|
Вес 65.3
ОГ 88
ОТ 63
ОЖ 83
ОБ 96
ОВН 55
ОИ 34
грустненько
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
2.2.2014 20:54
|
Завтра взвешусь и смиренно приму вес + контрольные замеры с утра.
Я чувствую, что неплохо набрала вес. Так что лучше не врать себе ;)
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
2.2.2014 20:54
|
happy_bird, на самом деле так и есть. И по содержанию, и по виду.
Я бы лучше еще посидела дома ;)
dominо, я - дно :D ЕГЭ не сдам, всего три месяца осталось (буквально).
Вот так. А у тебя как?
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23466
Сообщений: 9036
Город: Екб - столица мира
31.1.2014 21:51
|
Ха-ха, немного звонок получился, всмысле, фильм! Держись, говорят, холода отступают, у нас, по крайней мере!
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
31.1.2014 21:26
|
Кто-то заболел и его оставили дома. Короткая история о справедливости:
Проснулась с утра (в 5, нос заложило), на градуснике -39. К 6.30 (когда дают актировку) было -40, дали по 9 класс. А потом к 7 опустилось до 42. На вторую смену по 11. Боже, мои одноклассники проклинали весь мир сегодня.
А родители с утра сказали категорично "Остаешься дома", так сложилось. Оказывается, классная звонила моему папе. Превый раз такое, если честно.
А вот так выглядит школа моими глазами:
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
dominо
Diet-Баллов: 24393
Сообщений: 617
Город: dominowood
30.1.2014 23:38
|
да у меня, в общем то, дела приметно так же, только я это называю мир - тлен:D
как учеба?
Алёна, 20лет, рост 175см
начало: 85кг 05.05.15
цель: 59.9кг 05.05.16
55кг-мечта^^
id=54495
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23466
Сообщений: 9036
Город: Екб - столица мира
30.1.2014 13:04
|
ты подросток, прости за грубость, вы все это любите, вот я радикал))) не хандри, все будет хорошо!
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
30.1.2014 12:58
|
happy_bird, я радикал:D люблю жесткое
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23466
Сообщений: 9036
Город: Екб - столица мира
29.1.2014 15:38
|
Yasunami, ань, привет, ну без радикализма, пожалуйста, ты чего?! тлен... да еще и диеты какие-то удумала(((
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
29.1.2014 15:37
|
dominо, привет)
Я никого с ДиОна не забываю ;)
Мои дела в короткой фразе: жизнь - тлен. А как твои?:з
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
29.1.2014 15:36
|
Эта система питания подходит как стиль жизни для тех, кто не хочет отказывать себе в сладостях и других калорийных вкусняшках. Есть их можно до 12:00. Рацион питания построен так, что можно есть все, не отказывая себе не в чем, НО — в определенные часы.
Завтрак!
• До 12 можно есть абсолютно все, не считая калории. • Воды пейте столько, сколько вам нужно. • Соль – не ограничивается, но помните - она провоцирует отеки. • Сахар и производные (в том числе и мед) – до 12!!! • Лучше заменить сахар на коричневый. Белый сахар не содержит ничего полезного, отчего нельзя отказаться. Искусственных заменителей сахара лучше избегать. • Вы обязательно должны завтракать, чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме.
Обед! строго до 14:00 Все варим либо тушим, майонез, сметана разрешены в количестве (около 1 ч.л.), соевый соус и растительное, либо оливковое масло также 1 ч.л. Супы либо на воде и с картошкой, либо на бульоне и без картошки, можно из фасоли и гороха. Но помните о том, что супы не насыщают надолго. Можно суши в любых проявлениях. Любая кисло-молочная продукция.
Фрукты: -Яблоки (1-2шт в течении дня), -Цитрусовые, -Сливы (не много), -Киви, -Арбуз (1-2кусочка в течении дня) -Чернослив -Ананас -Овощи
+ -Картошку и фасоль (бобы, а не зеленая) без мясного -блюда (рыбного и т.д.), -Замороженный зеленый горошек, но не консервированный -Замороженную кукурузу или кукурузу в початках. -Грибы вареные или сырые -Овощи запекаем, варим, тушим, или используем сырыми. -Соленые и маринованые овощи в небольших количествах, это касается и всяких корейских салатов, морской капусты. -Мясные и рыбные продукты -Вареная колбаса и сосиски, -Котлеты (не жареные!!!) -Мясо, субпродукты. -Студень (холодец) -Рыба -Морепродукты -Крабовые палочки -Шашлык, если не очень жирный, и не очень замаринованный -Вареные яйца -Общий принцип для мяса – отдавать предпочтение запеченному, вареному, тушеному, на худой конец – жареное на сухой сковородке. -Крупы -Рис -Гречка -Макароны без мясного (рыбного) блюда (можно добавить -до 30гр сыра) -Рисовая лапша.
Напитки: -Чай любой -Кофе -Красное сухое вино -Свежевыжатый сок -Молочные и кисломолочные напитки.
Ужин!! Строго до 18:00 Все тушим на воде, нельзя жарить. Можно использовать приправы. Соевый соус – в очень маленьких количествах. Соль разрешается, сахар – нет.
Выбираем что-то одно из нижеприведенного списка:
1 вариант: Фрукты -Яблоки (1-2шт в течении дня), -Цитрусовые, -Сливы (не много), -Киви, -Арбуз (1-2 куска в течении дня) -Чернослив -Ананас Можно сочетать с молочными продуктами
2 вариант: Овощи Любые, кроме: -Картошки -Горошка -Кукурузы -Грибов -Тыквы -Баклажанов -Авокадо Можно сочетать молочными продуктами , крупами
3 вариант: Мясные и рыбные продукты -Мясо и субпродукты. -Рыба -Морепродукты -Вареные яйца Не сочетаются ни с чем!
4 вариант: Крупы -Рис -Гречка Можно сочетать с овощами или фруктами
5 вариант: Молочные продукты -Творог -Несладкий йогурт (не очень жирный, в размере одного-двух маленьких стаканчиков, со злаками и мюсли нельзя) Живой йогурт -сыр с криспами (до 50гр) 1-3 можно сочетать с овощами или фруктами
Напитки -Чай (если зеленый, без сахара и молок, то можно после 18-00) -Кофе (можно после 18-00, но без сахара или молока) -Вода с газом(очень аккуратно, разжигает аппетит)или без (-можно после 18-00) -Свежевыжатый цитрусовый сок.
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
dominо
Diet-Баллов: 24393
Сообщений: 617
Город: dominowood
28.1.2014 23:20
|
Ань, привет! Надеюсь, не забыла меня? Я снова вернулась)
Как у тебя дела?
Алёна, 20лет, рост 175см
начало: 85кг 05.05.15
цель: 59.9кг 05.05.16
55кг-мечта^^
id=54495
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
26.1.2014 16:52
|
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
19.1.2014 10:46
|
Вчера вечером звонила жена репетитора по физике. Радости полной штаны, на этой неделе не будет занятий. Хотя я сама мало, что делаю для подготовки. Завтра только к уч.по русскому сходить и все мучения закончены.
В субботу было -40 (только наша школа не учится в субботу), актировка по 11 класс. Мне аж обидно стало, почему она именно тогда, когда я сижу дома. Нам с подругой для тупой встречи выпускников еще нужно объявления по остановкам развесить, а там до сих пор сильный ветер и холодно. Сегодня крайний срок.
В пятницу нам поставили тестирование по математики, но в этот день ождиается -40 и сильный ветер. Мы радовались, что у большей части класса тестирование во время встречи выпускников. Теперь я не представляю, как я проползу пару микрорайонов в такой холод.
Вес 63.7
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
18.1.2014 17:12
|
Немного неожиданно
Всего:
1434кк 120у 60ж 99б
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
17.1.2014 20:51
|
Эта статья знаменитого кинорежиссера Андрея Кончаловского — крик и мольба человека, который хочет пробудить свою родину от многолетнего тяжелого сна, пока этот сон не стал смертельным.
Смертность в России За последние 20 лет в России вымерло более 7 млн. русских. По этому показателю мы опережаем Бразилию и Турцию на 50%, а Европу — в несколько раз. Ежегодно Россия теряет по численности населения целую область, равную Псковской, или крупный город, такой как Краснодар. Количество самоубийств, отравлений, убийств и несчастных случаев в России сравнимо с уровнем смертности в Анголе и Бурунди. По продолжительности жизни мужчин Россия занимает примерно 160-еместо в мире, уступая Бангладешу. Россия занимает 1 место в мире по абсолютной величине убыли населения. По оценкам ООН, население России с нынешних 143 миллионов человек к 2025 г. сократится до 121-136 миллионов. Кризис семьи 8 из 10 стариков, проживающих в домах престарелых, имеют родственников, способных их содержать. Но, тем не менее, они отосланы в приюты! Родственники от них отказались. У нас от 2 до 5 миллионов беспризорников (после Великой Отечественной войны их было 700 тысяч).
В Китае на 1 миллиард 400 000 тысяч населения беспризорных только 200 тыс., — т.е. в 100 раз меньше, чем у нас! Вот что значат дети для китайца! А ведь забота о стариках и детях — это залог процветающей нации.
80% из 370 тысяч детей, находящихся в детских домах, имеют живых родителей.
Но их содержит государство! Я вообще считаю, что это — уголовщина.
Мы занимаем 1-е место в мире по числу детей, брошенных родителями.
Все эти цифры свидетельствуют об эрозии, распаде семейных ценностей у нас в стране...
Преступления против детей По данным Следственного комитета РФ за 2010 год 100 тысяч несовершеннолетних стали жертвами преступлений, — из них 1700 детей изнасилованы и убиты (по этим цифрам мы опередили даже Южную Африку). Это значит, что каждый день в России убивают 4-5 детей. В 2010 году в России было совершено 9500 сексуальных преступлений против несовершеннолетних — из них 2600 изнасилований, 3600 ненасильственных половых сношений (за 8 лет сексуальная преступность выросла почти в 20 раз).
Нас в этих преступлениях опережает только Южная Африка.
Наркомания и Алкоголизм 30 тысяч россиян ежегодно гибнет от наркотической передозировки (население небольшого городка). В год от водки погибают 70 000 человек. В Афганистане во время войны погибло наших солдат 14 000! По данным Всемирной Организации Здравоохранения на одного гражданина РФ в год приходится 15 литров чистого спирта, притом, что если потребление чистого алкоголя на человека больше 8 литров, то возникает угроза выживанию нации. Коррупция
Размер взяток в России удесятерился, ну а суды между собой наших олигархов в Лондоне стали посмешищем для мирового бизнес-сообщества.
Безнаказанность в правовой сфере дошла до того, что против погибшего в тюрьме юриста Магнитского возбуждено уголовное дело, — то есть решили судить мёртвого человека, который, естественно, не может себя защитить! В Европе подобный инцидент последний раз случился в XVII веке, когда выкопали из могилы Кромвеля и вздёрнули на виселице — так сказать, правосудие, вдогонку!
Так что в свете приведённых цифр можно смело говорить об упадке национальной нравственности — и, в конечном счёте, ответственность за это несёт наша власть.
А теперь — знаете ли вы, что:
За последние 10 лет в Сибири исчезло 11.000 деревень и 290 городов. Средняя плотность Сибири и Дальнего Востока — 2 человека на 1 кв. км. Средняя плотность Центральной части России — 46 чел./кв. км. Средняя плотность населения Китая — 140 чел./кв. км. Средняя плотность населения Японии — 338 чел./кв. км.
Для кого мы завоёвывали и развивали Сибирь и Курилы? Для китайцев или японцев, так получается!
Для страны с таким богатством природных и водных ресурсов позорно иметь 50% населения бедняков.
На меня эти цифры наводят оторопь. Надеюсь, что и на вас. Я уверен, что Путин знает все факты — интересно, что он по этому поводу думает?
Как это ни трагично, я думаю, что, очевидно это ещё не предел, не самое худшее, мы ещё не коснулись «дна», и народ ещё не дозрел до способности ужаснуться себе самому и, наконец, обрести отвагу, чтобы спросить, «где мы живём?». Мы принюхались к вони в подъездах и сортирах! Мы привыкли к тому, что убивают вокруг нас. Мы привыкли к тому, что люди по российским городам и весям буквально сражаются за свою жизнь.
Журналист, родившийся в Кущевской, Анатолий Ермолин так и написал: «Если в Кущевской убили бы не сразу 12 человек, а было совершено пять убийств по два человека, этого бы никто и не заметил, как это обычно происходит в нашей стране». Ну кто в России не знает, что «Кущевка» не только в Краснодаре, — она по всей стране! Что братки и цапки — это и есть реальная власть, которую вы сами выбираете в депутаты местных собраний! Каждый у себя в посёлке знает, кто «крутой», — у кого связь с полицией и прокурором.
Кремль только и делает вид, что борется с коррупцией, увольняя десятками генералов МВД, чиновников среднего звена, губернаторов. Он великодушно заменяет им расстрел на «заслуженный отдых» в Дубаи и на Лазурном берегу! Неужели власть всерьёз думает таким способом покончить с коррупцией? Но, с другой стороны, по всей стране вы выбираете в местную власть кандидата, у которого на лбу начертано «я вор», а потом удивляетесь, что власть коррумпирована!
И я думаю, неужели должна вымереть половина нации и русские должны «ужаться» до Урала, чтобы народ проснулся (повторяю, народ, а не крохотная группа думающих людей!) и потребовал от власти не приятных успокаивающих новостей и очередных обещаний, а правды, и прежде всего — признания того, как сейчас плохо! Вспомните: в 1941 наступила катастрофа, — это был вынужден сделать Сталин. В 1956 большевики почувствовали, что грозит расплата за десятилетия террора, — и это был вынужден сделать Хрущёв. А сегодня Россия приближается к демографической и моральной катастрофе, которой никогда не испытывала!
Этот факт связан со многими обстоятельствами. Главным из которых является безответственная экономическая политика 90-х,рухнувшая на людей с феодальным сознанием, никогда не знавших частной собственности на землю и капитализма, людей, которые за 70 лет навсегда потеряли зарождавшийся, такой едва-едва зарождавшийся, дух предпринимательства.
Что делать?
Ну вот журналист Михаил Берг пишет в блоге: «Мы живём в одной стране, но у нас два народа. Крохотная кучка думающих, которым нужна большая свобода и честные выборы, и огромная „непродремавшаяся“ масса российского обывателя. И между ними — пропасть из страха, самого сильного и опасного страха, и социального недоверия... Можно бороться с „партией жуликов и воров“, можно корить русское чиновничье семя, испоганившее собой всю русскую историю, но невозможно отменить тот факт, что непременное большинство русского населения практически не меняется в своих фундаментальных характеристиках уже много веков!..». Как ни грустно, вынужден с ним согласиться. Даже добавлю от себя — ваши угнетатели выходят из ваших же рядов!
Поэтому я не знаю что делать, кроме как попытаться встряхнуть вас и заставить ужаснуться самим себе.
Вот Юлия Латынина считает меня не только пессимистом, но «демотиватором», — мне же кажется, что мотивировать человека можно, когда он в сознании и хочет спастись. А если он в обмороке или в летаргическом сне? Иногда, чтобы привести человека в чувство, врач бьёт его по щекам.
Я знаю, что я услышу в ответ, — уже слышал много раз, но понимаю, что, если хотя бы треть читающих и слушающих меня сейчас была согласна со мной, то РОССИЯ БЫЛА БЫ ДРУГОЙ СТРАНОЙ.
Я убеждён: России нужен лидер, который имел бы смелость Петра Великого, чтобы сказать людям слова, которых они давно не слышали. Эта будет горькая правда, ибо трудно признаться в том, что Россия не может двигаться вперёд, потому что не хочет понять, как далеко она отстала в своём цивилизационном развитии от Европы.
Я понимаю, что лидер нации, политик, несёт огромное бремя политической ответственности и, как правило, не может говорить свободно. Но сегодня только чёткое и воодушевляющее, пусть безжалостное, но живое, искреннее слово может стать поводом для национального пробуждения от феодальной спячки.
Только сделав это, можно надеяться, что нация инстинктивною своею мудростью поймёт и примет тот нелёгкий и, может быть, беспощадный путь, который только и может выдернуть нашу страну из ямы, в которую мы погрузились. Я не знаю, способен ли на такой самоубийственный поступок Владимир Владимирович Путин. Способен ли он взять «стальную метлу» и провозгласить равенство ВСЕХ перед законом? Всех без исключения. Если способен — ему суждено почётное место в Пантеоне Российской Истории. Если нет... не знаю...
Я русский, скучаю по своей Родине, но я её «не вижу»! Я не вижу страны, которой я хочу гордиться. Я вижу толпы недовольных раздражённых лиц и чужих людей, которые боятся друг друга!
Я хочу гордиться своей Родиной, а мне за неё стыдно! Когда я гордился Родиной последний раз? Не помню! Но я точно знаю, что ПРАВДА о том, в каком состоянии находится наш народ, ПРАВДА, сказанная громко на весь мир, вызвала бы у меня, и не только у меня, больше гордости, чем победа наших хоккеистов на Олимпиаде.
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
17.1.2014 20:14
|
Способ приготовления:
Перловку вымыть, залить водой, довести до кипения и варить до готовности. Посолить по вкусу.
Лук почистить и измельчить, морковь натереть на терке, грибы нарезать.
Разогреть оливковое масло, обжарить лук до золотистого цвета.
Выложить морковь и грибы, присолить и тушить под крышкой до готовности.
Выложить в сковороду перловку, добавить приправы, перемешать и прогреть под крышкой 5 минут.
Ингредиенты:
Перловая крупа – 1 ст.
Морковь (средняя) – 1 шт.
Луковица (средняя) – 1 шт.
Шампиньоны свежие – 300 г
Масло оливковое – 1 ч. ложка
Приправы: базилик, тимьян, розмарин – по щепотке (опционально)
Соль, черный перец – по вкусу
Рецепт за рецептом, меню на каждый день составляется так, чтобы Вы худели на 1 кг в неделю, не голодая!
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
16.1.2014 18:13
|
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
15.1.2014 16:00
|
Всего:
1472кк
173у
59ж
69б
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
15.1.2014 15:48
|
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
14.1.2014 17:25
|
Всего:
1281кк 157у 43ж 66б
Кто-то объелся :)
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
13.1.2014 19:06
|
но тут не все,т.к. я два раза забыла про планировщик :( когда ела сырную палочку и когда съела пару штучек мармеладок. Думаю, что он был бы выполнен.
Всего:
781кк
105у
45ж
62б
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
13.1.2014 13:18
|
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
12.1.2014 12:00
|
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
12.1.2014 12:00
|
happy_bird пишет 11.01.2014 в 20:35 (ссылка):
Купи творожок!
Я уже купила, в обед буду его есть ;) с вишенками
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23466
Сообщений: 9036
Город: Екб - столица мира
11.1.2014 20:35
|
Купи творожок!
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
11.1.2014 19:36
|
Всего:
1315кк 155у 58ж 47б
Пробный день, скажем так. Начинаем по новой, а цель - выпускной. Посмотрелась в платье в зеркало, не нравится как на бедрах сидит (оно по крою свободное!). Но у меня еще нормальные проблемы, мои одноклассницы-худышки не влазят в свои Да, вот такая я злая.
На "почитать" времени нет, если только противные учебники по физике, справочники по математике и русскому. Не самое увлекательное чтиво, если честно. Послезавтра мой ад начинается по новой, только с конкретной промывкой мозгов на тему ИГЭ.
А сейчас я наслаждаюсь кефиром, хотя раньше его ненавидела ;)
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
8.1.2014 20:12
|
Ксюша, привет!) И тебя с новым 2014 годом) От всей души поздравляю тебя и желаю тебе самого главного в наступающем году — исполнения желаний! Потому что, когда у человека есть то, о чем он мечтал, — он просто становиться счастлив!
Дела, я даже не знаю. Ничего не хочется: ни читать, ни писать, готовиться к ЕГЭ тем более. Даже грустно немного. Праздники - мрак, углубляться долго. Зима, как по обыкновению в Сибири, порадовала недельной температурой в -30 (пару дней было -40). На зиму мы тут не жалуемся. Я надеюсь, что весна в этом году намного быстрее наступит. В этом плане, для меня идеальны города, где её вообще нет.
Я вот и не знаю, что делать. Если прикинуть, то с каждым годом дела с ним немного ухудшаются. Я раньше могла на 10 этаж подняться пешком, а сейчас на свой (4) оч.трудно подниматься. Но да ладно:) Я смотрю, вас там тоже снежок порадовал?)
Алиса, С наступившим годом. Я надеюсь, что в этом году у тебя не будет разочарований, а если и будут, то очень-очень маленькие, про которые ты сразу же забудешь ;) Верных друзей, пылкую любовь и много счастья.
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23466
Сообщений: 9036
Город: Екб - столица мира
7.1.2014 15:36
|
анюта, с новым годом! пусть здоровье наладится, с учебой получится и вообще все пусть будет душисто-хорошо!
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
aKsenia
Diet-Баллов: 6541
Сообщений: 3830
6.1.2014 19:36
|
привет!))) с наступившим 2014!))) любви, тепла и волшебства в новом году, пусть год пройдет как по маслу!)
как твои дела? как праздники? как зима у вас? :)
с сердцем шутки плохи, такие вещи просто о себе нужно знать.. что бы жить и не подвергать себя лишним рискам :)
жизнь после похудения :)
открытая темка id=50633
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
6.1.2014 12:45
|
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
5.1.2014 12:17
|
С наступившим 2014 годом :)
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
10.12.2013 20:57
|
happy_bird, обычно нет. Вот, как я нашла:
Синусовая тахикардия — увеличение числа сердечных сокращений, рождающихся в синусовом узле.она может возникать как нормальная реакция при физических нагрузках, как компенсаторная реакция при поражении миокарда, гипоксических состояниях, при наличии гормональных сдвигов (тиреотоксикоз), у детей астенического сложения с «висячим» сердцем. Возможна так называемая конституциональная тахикардия (связанная с нарушением вегетативной регуляции).
Синусовая тахикардия проявляется учащением сердечных сокращений более 90 в минуту, на фоне правильного ритма сердца. Пациенты могут ощущать учащенное сердцебиение и повышенную утомляемость. Определить синусовую тахикардию, можно подсчитав пульс и пройдя ЭКГ исследование. При незначительной тахикардии, специфического лечения не требуется.
Но у меня нет никаких жалоб на что-то другое. У меня всегда в моменты... не знаю как назвать.. допустим, приступов, предобморочное состояние, я прислоняюсь к кому-нибудь/чему-нибудь и жду. Меня при этом трясет и мне сложно дышать, сердце сильно бьется. Как-то так. Думаю, что мне скоро дадут направление либо на повторное ЭКГ, либо скажут идти к кардиологу. Кто знает их там.
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23466
Сообщений: 9036
Город: Екб - столица мира
10.12.2013 18:18
|
Yasunami пишет 10.12.2013 в 13:53 (ссылка):
У меня предварительный диагноз синусовая такихардия и еще дальше приписка не понятная. Но, как я поняла, мою карточку отложили, чтобы со мной разобраться в шк., а из-за спешного медосмотра, она забыла х) её не было в общей куче. Она по началу думала, что я забыла ей что-то сдать
привет, это что за зверь такой? интуитивно догадываюсь, но... сильно опасно?
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
10.12.2013 11:53
|
У меня предварительный диагноз синусовая такихардия и еще дальше приписка не понятная. Но, как я поняла, мою карточку отложили, чтобы со мной разобраться в шк., а из-за спешного медосмотра, она забыла х) её не было в общей куче. Она по началу думала, что я забыла ей что-то сдать
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
2.12.2013 19:01
|
день до кд, вес 62.9
с коридором переборщила на одну ккал :"D
Надо как-то начать питаться нормально, без всяких пицц и булок. :(
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
Yasunami
Diet-Баллов: 3304
Сообщений: 451
26.11.2013 10:25
|
вчера вес 62.7
сегодня 61.9
Анна, 17 лет, 176см (максимум 81кг)
67+
65
63
61
59
57
id=47830
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|