Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, _Taisha_  -  показать группу
    Тема:
Гонки Весеннее преображение :) 10.04 - 01.05

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LolaLola пишет 29.04.2013 в 20:23 (ссылка):

Ну если алкаш и без повода выпьет по поводу, который он сам себе придумает ))))) то в красный день календаря и подавно. С плясками, медведями, и цыганами.

 Спроси в чем смысл каждого первого в супермаркете завтра ))) все как один будут с батареей бутылок, до 10-го включительно.

 Я обычно на майские тоже среди них.

 ну вообще да, я согласна. Просто меня как то это обошло стороной, 9-го да, выпивала, праздновалаsmile

Хочу сказать спасибо гравитации! Если бы не она, я бы тут сейчас не стояла.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LolaLola пишет 29.04.2013 в 20:25 (ссылка):

 Ты в детстве 1 мая должна была быть на демонстрации с шариками, у папы на плечах, а не на природе smile

 а после на природеsmile природа почему то запомнилась больше, на демонстрации, когда ты маленькая и  идешь в общей колонне, мало чего видно, а когда стоишь на трибуне (было и такое) видно все, но быстро надоедает и холодно.smile

Хочу сказать спасибо гравитации! Если бы не она, я бы тут сейчас не стояла.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LolaLola пишет 29.04.2013 в 19:25 (ссылка):

 Ты в детстве 1 мая должна была быть на демонстрации с шариками, у папы на плечах, а не на природе smile

100% smile

Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5

id=44965

Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Ты в детстве 1 мая должна была быть на демонстрации с шариками, у папы на плечах, а не на природе smile

Не надо открывать бутылку, там совсем не добрый джинн... (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну если алкаш и без повода выпьет по поводу, который он сам себе придумает ))))) то в красный день календаря и подавно. С плясками, медведями, и цыганами.

 Спроси в чем смысл каждого первого в супермаркете завтра ))) все как один будут с батареей бутылок, до 10-го включительно.

 Я обычно на майские тоже среди них.

Не надо открывать бутылку, там совсем не добрый джинн... (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну а в чем смысл этого пролетарского праздника, что так тянет выпить? или природа, шашлыки и все такое? Я как то никогда 1-е мая не праздновала за исключением  детских походов с родителями на природу, но я тогда и не пила, а сейчас я мясо не ем и в такую погоду без выпивки и мяса. что в лесу делать тоsmile

Хочу сказать спасибо гравитации! Если бы не она, я бы тут сейчас не стояла.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_Taisha_ пишет 29.04.2013 в 19:44 (ссылка)

 неа smile гонки то до 1-го включительно smile

А я и не знала, вот ты хитрюга smile из той же серии, когда Алена гонки начинала в пятницу smile

 

_Taisha_ пишет 29.04.2013 в 19:44 (ссылка):

 это игры ума, крепко держит

да, наверное, так и есть.

Не надо открывать бутылку, там совсем не добрый джинн... (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу сказать спасибо гравитации! Если бы не она, я бы тут сейчас не стояла.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LolaLola пишет 29.04.2013 в 18:54 (ссылка):

А первого мая чо, низзя? smile

 неа smile гонки то до 1-го включительно smile

вот мне тоже недавно мартини снилось и я переживала тоже, как же гонки то smile  это игры ума, крепко держит, а мы не будем его слушать, будем слушать сердце, которое хочет радости, света и самое главное трезвости smile

Хочу сказать спасибо гравитации! Если бы не она, я бы тут сейчас не стояла.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Мне вообще седня приснилось, что пришла подруга ко мне бухать, а до конца гонки еще один день smile ну я до 12 ночи ниче не пила, а потом приняла (ну типа гонка закончилась и можно). А утром я понимаю, что перепутала и это был не последний, а предпоследний день, и я с ужасом поставила в мордах последним пивной смайлик smile

 когда проснулась, аж выдохнула smile

вот это алкашный мозг smile главное, я вообще-то не собиралась выпивать после гонок. Может это мое внутреннее опасение, что я таки выжру что-нить не вовремя.

Не надо открывать бутылку, там совсем не добрый джинн... (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А первого мая чо, низзя? smile

Не надо открывать бутылку, там совсем не добрый джинн... (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

осталось 2 дня! не расслабляемся, особенно 1-го мая smile

Хочу сказать спасибо гравитации! Если бы не она, я бы тут сейчас не стояла.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 28.04.13  день 19-ый

1. Алкоголь. smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile+10

2. Вес. Начальный 62,1 хочу 59,9 последний 60,9  0
 

3. Коридор калорий.  Не уложилась -10 


4. Спорт 0

 
5. Уход за собой.  +10

6.Анализ. Жор. Могу думать только о жрачке. +10

За день +20

Итого +910

Не надо открывать бутылку, там совсем не добрый джинн... (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 28.04.13

1. Алкоголь.

  smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile+10


2. Вес.  
 

3. Коридор калорий. Планировщик показывает,что абажрамс,хотя на самом деле вообще ни разуsmile-10

4. Спорт 0

 

5. Уход за собой.  +10


6.Анализ. Амебное воскресенье.Глядя на жуткое похмелье мужа,пить естественно не хотелось. +10


За день +10

Итого +480

Маша,31 год,рост 166
Вес сейчас 73,а раньше даже при худшем раскладе был 69.И я похудела тогда с 69 до 63...а теперь снова разожралась-пора возвращаться.

dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=5053

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 19 – 28.04.2013

1. Алкоголь.Солнышко  +10
smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile
2. НВ - 68.9кг, ЖВ - 67.5кг, ТВ - 67.7 кг (отвес -  грамм) +0
3. Коридор калорий (1200-1550 кКал). Не вышла (868 кКал)  +10
4. Спорт () +0
5. Уход за собой. (скраб)  +10
6. Не смотря на праздник, домыла квартиру. Теперь ляпота и красота. Жрать не хотелось. Пить тоже. Вообще в организме что-то происходило. Еда не лезла...
 +10

Всего за день:  40

За всю гонку: 660

Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5

id=44965

Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...

ссылка

Послать личное сообщение

Отчет за 23-26.04.13

1. Алкоголь. smilesmilesmilesmilesmilesmilesmile smilesmilesmilesmilesmilesmile smilesmile smilesmile+40


2. Вес. Начальный 71,5 желательный 69. не взвешивалась 0
 

3. Коридор калорий. 1500-1700. +40


4. Спорт +20

 
5. Уход за собой. +40

6.Анализ. Здесь пишем как прошел день, оцениваем его с точки зрения достижения цели. Анализируем - что не получилось и почему. Куда, блин, делась мотивация, какие отмазы придумали на этот раз или все прошло хорошо.

Вся неделя в суете - у ребенка был в четверг выпускной + 40

Всего +180

Итого за гонку +480

Юлия 33 рост 168 см. - мечта 55 кг. стремлюсь к 60-65 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

_Taisha_ пишет 24.04.2013 в 12:52 (ссылка):

Маруся, Лола, ну вы молодцы девчонки! И Кастанеда тоже молодец. Поправляйся и заканчивай гонки трезво!

Юля вот только шалит smilesmile и у Мадам Лю Лю неизвестно как выходные прошли.

 smile Привет всем! Ага -  шалю ... smile Какие молодцы все smile Искренне рада за вас! а я вот плохая девочка...

Юлия 33 рост 168 см. - мечта 55 кг. стремлюсь к 60-65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 18– 27.04.2013

1. Алкоголь-НЕТ !smileХ18+10

 2..Вес 73,9  0

3. Коридор калорий (1200-1550 кКал). Не вышла.+10
4. Спорт  0
5. Уход за собой.. Скраб+Ац.+10
6.Скоро выходной!!!smile+10

Всего за день: 40

За всю гонку: 960

Елена идеальный вес 65 кг
18 марта 2013 -83 кг
9 мая 2013 -73 кг
1 июля хочу весить не более 70 кг
11 июля вес 66,8.
24 июля вес 65,7
12 августа 65!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 18 – 27.04.2013

1. Алкоголь.Солнышко  +10
smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile
2. НВ - 68.9кг, ЖВ - 67.5кг, ТВ - 67.7 кг (отвес -  грамм) +0
3. Коридор калорий (1200-1550 кКал). Не вышла (1135 кКал)  +10
4. Спорт () +0
5. Уход за собой. ()  +0
6. Целый день вкалывала... мыла кухню, это мрак smile... поесть особо некогда было. Вечером еще готовкой занималась. А уж потом и поела немного риса с овощным салатом. От усталости очень захотелось выпить. Пива. Потом вспомнила его вкус. И пива перехотелось. В итоге даже вино домашнее в холодильнике осталось нетронутым.
  +10

Всего за день:  30

За всю гонку: 620

Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5

id=44965

Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 27.04.13  день 18-ый

1. Алкоголь. smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile+10

2. Вес. Начальный 62,1 хочу 59,9 последний 60,9  0
 

3. Коридор калорий.  Уложилась +10 


4. Спорт 0

 
5. Уход за собой.  +10

6.Анализ. У меня пмс, хочу жрать! Сладкого. Много. +10

За день +40

Итого +890

Не надо открывать бутылку, там совсем не добрый джинн... (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Отчет за 27.04.13

1. Алкоголь.

  smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile+10


2. Вес.  
 

3. Коридор калорий. +10

4. Спорт +10smile

 

5. Уход за собой. Скипидарная ванна,ац крем и другой еще крем +10


6.Анализ. Съездила на рынок,накупила свежих овощей и фруктов,сварила борщ,купила новый Shape,а там двухнедельный комплекс от Джиллиан,позанималась-зверь она конечноsmileПить не хотелось.Образцовый день. +10


За день +50

Итого +470

 

Маша,31 год,рост 166
Вес сейчас 73,а раньше даже при худшем раскладе был 69.И я похудела тогда с 69 до 63...а теперь снова разожралась-пора возвращаться.

dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=5053

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 17 – 26.04.2013

1. Алкоголь.Солнышко  +10
smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile
2. НВ - 68.9кг, ЖВ - 67.5кг, ТВ - 67.7 кг (отвес -  грамм) +0
3. Коридор калорий (1200-1550 кКал). Вышла (ну где-то в районе 1700 кКал)  -10
4. Спорт () +0
5. Уход за собой. ()  +0
6. День обычный. На работе все спокойно. Вместо спортв вечером ишачила по дому. Перестирала и перегладила все шторы. Привела в порядок цветы. Вечером от нагрузок захотелось есть. Догналась двумя бутерами и получила перебор. Пить не хотелось
  +10

Всего за день:  10

За всю гонку: 590

Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5

id=44965

Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 17– 26.04.2013

1. Алкоголь-НЕТ !smileХ17+10

 2..Вес 73,9  0

3. Коридор калорий (1200-1550 кКал). Не вышла.+10
4. Спорт Покрутила обруч.Хватило меня всего на 15 минут. На Лесли сил уже не осталось.+10
5. Уход за собой.. Потерла себя  как всегда скрабом, посамомассажировала свою тушку, сделала наконец то маску для волос как положено, а не насколько времени хватило.Для этого пришлось встать на 15 мин раньше! Зато сколько позитивчика с утреца !+10
6.Работаю вторую неделю, не до глупостей!))) Жду как манны небесной выходного! Чувствую по одежде вес убывает потихоньку, но взвешиваться пока не буду. Про выпить не вспоминаю.Не потому что нельзя, а потому что не хочу!smile+10

Всего за день: 50

За всю гонку: 920

Елена идеальный вес 65 кг
18 марта 2013 -83 кг
9 мая 2013 -73 кг
1 июля хочу весить не более 70 кг
11 июля вес 66,8.
24 июля вес 65,7
12 августа 65!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 26.04.13

1. Алкоголь.

  smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile+10


2. Вес.  
 

3. Коридор калорий. Абажрамс smile  -10


4. Спорт 0

 

5. Уход за собой. 0


6.Анализ. Терпеливо досидела на работе до конца,хотя отпустили раньше,но я мужа ждалаsmileкоторый потом не совсем терпеливо таскался за мной по гипермаркету "все для рукоделия"smileпришли домой и все-я слегла-делать ничего не хочу,умылась и в постель,досмотрела "Тайну перевала Дятлова"-уже третий вечер его мучаю...а потом,что для меня сейчас несвойственно,мучилась бессонницей+10


За день +10

Итого +420

Маша,31 год,рост 166
Вес сейчас 73,а раньше даже при худшем раскладе был 69.И я похудела тогда с 69 до 63...а теперь снова разожралась-пора возвращаться.

dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=5053

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ален-ка пишет 27.04.2013 в 17:23 (ссылка):

Девачки !!!!!!!! Вы супер-молодцы..

 

 да ваще smile я таких трезвых гонок за год еще не виделаsmile

 

ален-ка пишет 27.04.2013 в 17:23 (ссылка):

 

А я слиняла с гонок. Меня любоф-маркофь закрутилаsmile

 тебе можно, ты уже одержала победу smile

Хочу сказать спасибо гравитации! Если бы не она, я бы тут сейчас не стояла.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ален-ка "любоф-маркофь"-это прекрасно)))

Маша,31 год,рост 166
Вес сейчас 73,а раньше даже при худшем раскладе был 69.И я похудела тогда с 69 до 63...а теперь снова разожралась-пора возвращаться.

dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=5053

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девачки !!!!!!!! Вы супер-молодцы..

А я слиняла с гонок. Меня любоф-маркофь закрутилаsmile

Amo meum ergo sum

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 26.04.13  день 17-ый

1. Алкоголь. smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile+10

2. Вес. Начальный 62,1 хочу 59,9 последний 60,9  0
 

3. Коридор калорий.  Не уложилась -10 


4. Спорт Око 12 повторов, немного скакалки, хулахуп  +10

 
5. Уход за собой.  +10

6.Анализ. Весь день хотелось спать и есть, дома вечером накидалась пахлавой и крекерами, и вырубилась пораньше +10

За день +30

Итого +850

Не надо открывать бутылку, там совсем не добрый джинн... (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

24-26.04.13 День 15, 16, 17

1. Алкоголь.

 smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile +30


2. Вес.

НВ - 50,2 ЖВ - 49
(49,3)

Не взвешивалась 0


3. Коридор калорий. +20


4. Спорт
за 3 дня +20


5. Уход за собой. (Баня, сауна, маски и всякие штуки)

за три дня +30


6. Сейчас в моем мире алкоголя нет. В четверг была на медитации, специальной, которая в полнолуние. В пятницу вечером была на йоге, потом дома сидела с мужем, кино смотрели, он выпивал, а я чай с сухофруктами, ни тени сомнения и желания выпить. Ночью только мартини снилось. +30

Итого 130 Всего за гонку 790

Хочу сказать спасибо гравитации! Если бы не она, я бы тут сейчас не стояла.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 16 – 25.04.2013

1. Алкоголь-НЕТ !smileХ16+10

 2..Вес 73,9  0

3. Коридор калорий (1200-1550 кКал). Не вышла.+10
4. Спорт с Лесли 1 миля. Достала с балкона пыльный обруч...надо бы  порутить)))+10
5. Уход за собой.. Скраб тушки+АЦ +10
6.Всё ровно.+10

Всего за день: 50

За всю гонку: 870

Елена идеальный вес 65 кг
18 марта 2013 -83 кг
9 мая 2013 -73 кг
1 июля хочу весить не более 70 кг
11 июля вес 66,8.
24 июля вес 65,7
12 августа 65!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 25.04.13  день 16-ый

1. Алкоголь. smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile+10

2. Вес. Начальный 62,1 хочу 59,9 последний 60,9  0
 

3. Коридор калорий.  Уложилась +10 


4. Спорт Око 11 повторов, немного скакалки, хулахуп  +10

 
5. Уход за собой.  +10

6.Анализ. Выходной был, отдыхала, прогулялась немного (бегала по району в поисках колы лайт, ни в одном магазине не было, пришлось пить воду smile) +10

За день +50

Итого +820

Не надо открывать бутылку, там совсем не добрый джинн... (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Отчет за 25.04.13

1. Алкоголь.

  smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile+10


2. Вес.  
 

3. Коридор калорий. Перебрала чуток с жирами,недобрала с углеводами,что странно,даже и не знаю что себе ставить,а вообще два вечера хожу голодная)))ну как голодная-не криминально,конечно,но схомячила бы чего-нибудь с удовольствием.  0


4. Спорт 0

 

5. Уход за собой. Помазюкалась маслом для тела. +10


6.Анализ. Ну я вчера тут с вами натрещалась,поэтому пить мне не хотелось вообщеsmileИ я такая вся на подъеме была,только спать жутко хочется.Скорей бы выходные. +10


За день +30

Итого +410

 

Маша,31 год,рост 166
Вес сейчас 73,а раньше даже при худшем раскладе был 69.И я похудела тогда с 69 до 63...а теперь снова разожралась-пора возвращаться.

dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=5053

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

День 16 – 25.04.2013

1. Алкоголь.Солнышко  +10
smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile
2. НВ - 68.9кг, ЖВ - 67.5кг, ТВ - 67.7 кг (отвес - 300 грамм) +30
3. Коридор калорий (1200-1550 кКал). Не вышла (1374 кКал)  +10
4. Спорт () +0
5. Уход за собой. ()  +0
6. На работе сегодня весь день подтверждался факт лунного затмения smile
 активизировались все шизики, пол дня пропало, вторая половина дня прошла в попытках собрать в кучу мозг. Сегодня был вечерный жор, но я его заткнула индюшиной котлеткой и йогуртом, вроде хватило. Алки нет и не охота.  +10

Всего за день:  60

За всю гонку: 580

 

Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5

id=44965

Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня тоже сроки несопоставимы, но таки да- ЧУДО!!!!!!

Очень хорошо помню прошлую весну, пила часто, но старалась не по многу. Например 2 бокала вина за вечер. Вот спрашивается нафига? Толку от этого вина не было никакого .... состояния опьянения не было, на утро разочарование в себе, не смогла удержаться ...  Потом наступил период когда я забила на это и стала пить больше по количеству, но реже . Целый год этих мытарств с КУ smile  и только сейчас я наконец то поняла, что для меня КУ не вариант, надо не пить совсем, ну или по крайней мере по каким то очень большим  и массовым праздникам, таких в ближайшее время не будет. Так что посмотрим ...

Я пятницы заняла йогой, субботы частенько занимаю походом в кино.

Хочу сказать спасибо гравитации! Если бы не она, я бы тут сейчас не стояла.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Артёмкина пишет 25.04.2013 в 13:06 (ссылка):

День 15 – 24.04.2013

1. Алкоголь-НЕТ !smileХ15)))А вообще  38 дней ни капли в рот!)))+10

 

Это очень-очень круто!smilesmile

Маша,31 год,рост 166
Вес сейчас 73,а раньше даже при худшем раскладе был 69.И я похудела тогда с 69 до 63...а теперь снова разожралась-пора возвращаться.

dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=5053

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LolaLolaKastaneda,девочки,спасибо за поддержку!Вот правда,когда читаешь комментарии и понимаешь,что ты не одна такая и что это пройдетsmile возникает самое главное-ЖЕЛАНИЕ не пить и дальше)))smileчего и всем-всем искренне желаю!

Маша,31 год,рост 166
Вес сейчас 73,а раньше даже при худшем раскладе был 69.И я похудела тогда с 69 до 63...а теперь снова разожралась-пора возвращаться.

dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=5053

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 15 – 24.04.2013

1. Алкоголь-НЕТ !smileХ15)))А вообще  38 дней ни капли в рот!)))+10

 2..Вес 73,9 Решила пока не взвешиваться. Программу минимум я выполнила, буду следить за собой по одежке и в зеркале.Взвешусь 30 апр. 0

3. Коридор калорий (1200-1550 кКал). Не вышла.+10
4. Спорт с Лесли 1 миля. +10
5. Уход за собой.. Скраб, самоАЦ, маска  и скраб для морды лица.+10
6.Быстрей бы выходной! Буду целый день спать! +10

Всего за день: 50

За всю гонку: 820

Елена идеальный вес 65 кг
18 марта 2013 -83 кг
9 мая 2013 -73 кг
1 июля хочу весить не более 70 кг
11 июля вес 66,8.
24 июля вес 65,7
12 августа 65!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yellowgopher пишет 25.04.2013 в 09:10 (ссылка):

Вот были проблемки небольшие на работе...и я бы всех в газовую камеру,как гитлер...smileхотя сама все время всем говорю,что нужно быть добрее)))Я не могу понять хочу ли я выпить или не пью,потому что не пью,потому что нельзя...у меня иногда пробегает желание выпить пива,когда за компом сижу,потому что я так всегда делала,потому что по другому скучно

 

У меня тоже часто возникает желание отправить всех в биореактор smile Но вот последнее время, хотя даже не особо боролась с этим, но стало как-то отпускать. Я даже не знаю с чем связать данные перемены. Но не с отменой алки, это точно. Наверное, просто когда пересматриваешь какую-то часть своей жизни (ту же алку), то изменения затрагивают и другие сферы жизни. А еще стала пить омега-3, наверное на этом фоне нервы стали восстанавливаться :))) 

А по поводу скучно... раньше как пятница, так и не понимаю чем вечер занять, если пива с рыбкой не попить. И тошно, и скучно, и... А потом вдруг отпустило.. при чем как-то резко... вдруг поняла, что не скучно... а очень приятно... в здравом уме и трезвой памяти smile

Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5

id=44965

Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 24.04.13  день 15-ый

1. Алкоголь. smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile+10

2. Вес. Начальный 62,1 хочу 59,9 последний 60,9  0
 

3. Коридор калорий.  Уложилась впритык прям, а потом вспомнила, что забыла про сыр 0 


4. Спорт Око 11 повторов, немного скакалки, хулахуп  +10

 
5. Уход за собой.  +10

6.Анализ. День ниочем. Тоска. Хотя на работе резко нахлынуло желание разобрать дома шкаф с одеждой вотпрямщас, но дома оно тут же отпустило smile +10

За день +40

Итого +770

Не надо открывать бутылку, там совсем не добрый джинн... (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yellowgopher пишет 24.04.2013 в 22:11 (ссылка):

Я ведь до сих пор не поняла как мне удалось перейти какой-то рубеж воздержания и не пить дальше-сначала были выходные,я сомневалась,была уверена что на следующих сорвусь,буквально готова была пить,потом,наверное недели три прошло,потом месяц,а потом уже стало интересноsmileтипо как спортивный интерес)))

yellowgopher пишет 25.04.2013 в 10:10 (ссылка):

Я не могу понять хочу ли я выпить или не пью,потому что не пью,потому что нельзя...

 У нас сроки хоть и не сопоставимы, но я чувствую примерно тоже самое.

На алкофоруме некоторые бросившие определяют это как "необъяснимое чудо", то есть, ничего специально для этого не делали, просто прекратили пить и на этом выползли в дальшейшую трезвую жизнь, не прикладывая особых усилий. Да и метод "для начала не пей, а потом разберешься" должен работать. То есть вот ты щас не пьешь и это главное, а дальнейшее понимание придет чуть позже, главное оставаться сухой.

 Как то так. smile

 В теории то оно все хорошо, конечно, еще б и на практике так же просто было. smile

Не надо открывать бутылку, там совсем не добрый джинн... (с)
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
кабачки за 7 минут
. Овощи: Чеснок (40.0 грамм) удалить 2. Овощи: Кабачки (1000.0 грамм) удалить 3. Соль поваренная пищевая (3.0 грамм) удалить 4. Масло подсолнечное (40.0 грамм) удалить 5. Петрушка, необработанная (40.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика