|
|
|
|
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
7.2.2014 16:25
|
А... да, какие-то у нас совсем уж непонятки со временем )) Ну да ладно, я сразу правильно поняла, какой отчет тебе больше понравился :)
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
7.2.2014 3:08
|
Приветик, Анечка!
Я имела ввиду вот это твое сообщение - у меня оно пятым числом вечером появилось в 23:21, но у нас помнишь непонятки с числами были и время у тебя не минское, так что у тебя оно может и 6-м числится....
Occasion Diet-Баллов: 7479 Сообщений: 1216 5.2.2014 23:21
Отчет.
Завтрак: стейк из говядины, стручковая фасоль, гречка, чай
Обед: голубцы со сметаной и хлебом
Ужин: хлеб, яйцо всмятку, ветчина из индейки
Перекусы: печенье, шоколад, сладкий творожный сырок(обезжиренный!!! :) ), мандарины, банан
Ккал: 1405
Угли: 162
Жиры: 50
Белки: 88
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
6.2.2014 22:24
|
Отчет.
Завтрак: мюсли, творожный десерт, кофе
Обед: куриное филе со шпинатом, винегрет, сок
Ужин: макароны с сыром грана паддано, чеснок маринованный, кетчуп
Перекусы: кусочек шоколадки, булочка, напиток байкал, мандарины, банан
Ккал: 1537
Угли: 217
Жиры: 43
Белки: 65
Неплохо, только калорийность высокая за счет углеводов. А если еще учесть, что горсточку зеленого горошка перехватила (и не вписала, а то не влезет, обидно будет..), то и вообще.
Ну-с, бум надеяться, все же я буду стройнеть, не потолстею от этого горошка.
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
6.2.2014 13:10
|
Привет, Таточка!
Может, ты имела ввиду, за шестое? За 5-е ведь и белков недобор, и коридорчик высоковат.. )) Хотя на вкус и цвет, конечно же, все отчетики разные .
Не перегружай свой ноут, можно и без котиков!
Взвеситься сегодня забыла, к сожалению. Но думаю там все ок.
Спасибо за пожелания.
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
6.2.2014 3:06
|
Приветик, Анечка!
Я сразу за 2 дня отчетики посмотрела, за 5-е мне нравится больше! И по вкусу и вообще...красивый коридорчик! Думаю, что завтра уже 69 увидишь снова на весах!
Я пока без картинок - не хочу перегружать свой ноут, но в следующий раз прийду с котиком....
Желаю тебе завтра замечательного дня и прекрасного настроения!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
6.2.2014 1:21
|
Отчет.
Завтрак: стейк из говядины, стручковая фасоль, гречка, чай
Обед: голубцы со сметаной и хлебом
Ужин: хлеб, яйцо всмятку, ветчина из индейки
Перекусы: печенье, шоколад, сладкий творожный сырок(обезжиренный!!! :) ), мандарины, банан
Ккал: 1405
Угли: 162
Жиры: 50
Белки: 88
То ли вхожу в ритм, то ли случайно вышло. Хороший коридор и много белка. Вес с утра был 70кг, но надеюсь завтра "отколебаться" обратно.
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
5.2.2014 0:38
|
Завтрак:мюсли, шоколадный пудинг, чай
Обед: голубцы, сметана, хлеб
Ужин: макароны с сыром ,маринованный чеснок
Перекусы: спрайт, кола, зефир, сырок глазированный
Ккал: 1519
Угли: 213
Жиры: 53
Белки: 43
Сумбурный день. Не перебрала - молодец. В остальном в принципе я тоже лапочка. Буду надеяться, завтра все будет не хуже. Пойду спать, устала.
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
4.2.2014 14:51
|
Приветик, Анечка!!!
Поздравляю -69кг - это же отлично! Желаю быстро закрепить результат и перейти к 68!
Может и белки тебе помогли добиться так быстро снижения веса после всех отмечаний...
Желаю удачного дня!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
4.2.2014 13:10
|
Вес с утра - 69 кг )) Страаанно, ибо я не чувствую себя сильно худой. Да и вообще.. вроде пила недавно )) Но мне нравится такой вес!
Может, благодаря добору белков так пошло вниз все?
Что ж, бум продолжать работу над собой
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
4.2.2014 2:50
|
Приветик, Анечка!!!
Да, вкусненькие были! Съела 3 штуки, от жадности... надо было на 2-х остановиться! Но зато наелась!
Фото постараюсь сегодня вставить, если ноут буде хорошо себя вести...
Хороший у тебя отчетик и вкусненький! Белков много...
А вкусы - да, это нормально, что меняются.... Щавелевый супчик и я хочу!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
3.2.2014 22:14
|
Таточка, главное - что были вкусные )) А юбочка.. обязательно получится потом! )) Жду-с фото, естественно.
Отчет за сегодня.
Завтрак: творожный сырок с изюмом, булочка, кофе
Обед: стейк из семги с лимоном, гречка, стручковая фасоль, чай
Ужин: яйцо всмятку, 5грамм сала, маринованный чеснок, обезжиренный творог с вареньем
Перекусы: вафельные трубочки, мандарины
Ккал: 1419
Угли: 164
Жиры: 50
Белки: 80
Все в коридоре. Наверное, это неплохо.
Чую весну - меняются вкусы. Хочется яиц, сала и щавелевого супчика. Ох-ох )))
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
3.2.2014 3:03
|
Приветик, Анечка!!!
Не за что! Всегда рада поддержать и помочь!!!
Класссное меню у тебя! И белков хорошо набрала... молодец!!! Совсем скоро вес тебя начнет радовать!!!
А я макаруны вчера пекла, очень вкусные получились, жаль только юбочка не получилась у меня, как надо...
Завтра покажу фото в своем дневничке, а сегодня пойду спать пораньше - насморк начинается!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
3.2.2014 2:05
|
Таточка, спасибо тебе за поддержку )) Все-таки ты большая молодец - несмотря на то, что у самой настроение не очень, еще и других приободрить умудряешься!
Да, конечно, погулять было нужно. Хотя я и заелась в этом месяце. Но праздники ведь.. ладно уж. Можно себе и позволить немного расслабиться.
Бум надеяться, у вас тоже скоро потеплеет и станет хорошо и прекрасно )))
Отчет за сегодня.
Завтрак: печенье, зефир
Обед: Стейк из дикой семги с травами и лимоном, картофельное пюре, маринованный чеснок, кефир, салат из редьки со сметаной
Ужин:Обезжиренный творог, варенье, булочка с яблоками
Перекусы: капуччино, сырок
Ккал:1503
Угли: 176
Жиры: 51
Белки: 75
Я считаю, хороший коридор получился.
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
2.2.2014 1:45
|
Приветик, Анечка!!!
Ты не грусти - согреться в мороз, да еще и по такому поводу как ДР не грех!
У нас тоже было 3 очень холодных дня, и этой ночью еще -20 обещают, но потепление и к нам уже подбирается... после 4-го и у нас станет теплее!
Классный отчетик, я просто ни минуты не сомневаюсь в том, что ты в феврале добъешься снижения веса еще на 1-2 кг...
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
2.2.2014 1:33
|
Завтрак: сырники со сметаной и клубничным вареньем
Обед: стейк из говядины, гречка, стручковая фасоль, соевый соус, хрен
Ужин: кефир
Перекусы: конфеты, зефир
Ккал: 1481
Угли: 173
Жиры: 49
Белки: 89
Мне кажется, очень хороший коридор. Надеюсь, он поможет мне в окончательном преодолении последствий загульного января, и я смогу встать на путь истинный и сбросить, наконец-то, оставшиеся килограммы.
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
1.2.2014 13:28
|
Привет, Таточка!
Я не заходила, потому что, во-первых, вес не снижался и мне было грустно. Во-вторых, все равно вчера догуливала недогуленное на прошлой неделе. А после бутылки текилы, думаю, я вряд ли похудела.
Зато теперь наконец-то ВСЕ! Т.е. все с большой буквы.
Начинаем активное постройнение. Как раз и морозы заканчиваются.
У нас вчера-позавчера были самые жуткие дни - очень холодно, что-то около -23 и сильный ветер.
А сегодня -10. Потеплело, то бишь.. понятно, откуда ветер - это воздушные массы менялись. Вот теперь скоро и он утихнет - и будет нормально.
Схожу тогда на лазерную эпиляцию, да и вообще - жить начну, а то из-за холода я прям заморозилась.
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
1.2.2014 5:03
|
Приветик, Анечка!!!
Хороших выходных тебе!!! У вас тоже сильные морозы - больше 20 градусов?!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
30.1.2014 6:54
|
Приветик, Анечка!!!
Я вчера заходила, но не успела ответить - снова ноут греется... поэтому пока без картинок, просто зашла полюбоваться твоим меню и коридорчиком! И сказать, что я в тебя верю!!!
Сегодня сначала думала не заходить, но потом поняла, что лучше появлюсь, чтобы вы не переживали... все пока тихо... хоть и не все события радуют...
Желаю тебе удачного дня!
До завтра!!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
29.1.2014 21:54
|
Отчет.
Завтрак: Халва, кофе
Обед: текка маки (суши с тунцом), рамен с курицей
Ужин: геркулесовая каша, копченая скумбрия
Перекусы: конфета, гранатовый сок, мандарины, булочка, сырок
Ккал: 1460
Угли: 241
Жиры: 58
Белки: 64
Коридор полностью соблюден. ))
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
29.1.2014 0:02
|
Отчет, пожалуй.
Завтрак: сырок творожный, кофе, конфета с марципаном
Обед: гуляш, гречка
Ужин: стейк из говядины, стручковая фасоль
Перекусы: печенье, конфета, вафельные трубочки, мандарины, киви, груша
Ккал: 1480
Угли: 161
Жиры: 57
Белки: 78
А неплохой же коридор, правда?
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
28.1.2014 12:41
|
Таточка, дорогая, как бы я хотела помочь тебе! У меня всегда с этим туго. А что скажешь? Ведь я не могу просто сказать: расслабься, все хорошо, когда все не хорошо. И сделать особо ничего не могу.
Я сопереживаю тебе и очень надеюсь, что все у вас и правда образуется. Постарайся не грустить.
Вес с утра 70кг. Ну, откатило немного назад, значит, еще не нормализовалось. Жду теперь нормы. Хотя 70 - это тоже неплохо. Уже даже после зажора больше 70 не становится. Это же хо-ро-шо!
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
28.1.2014 3:17
|
Приветик, Анечка!!!
Да отчетик хороший получился, и я думаю, что можно продолжить взвешивание! Хотя булочек и прочих вкусностей у тебя было много, но все в пределах разумного.... и в пределах коридора!
Жду с надеждой завтрашнего дня... и продолжаю грустить...
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
27.1.2014 23:37
|
Отчет.
Завтрак: булочка сметанник, конфета с мятой, кофе
Обед: гуляш, гречка
Ужин: два бутера с пармской ветчиной
Перекусы: пирог с творогом, пирог со смородиной, печенька, зефирка, киви
Ккал: 1516
Угли: 198
Жиры: 58
Белки: 53
Все в коридоре. И, хотя и на верхнем пределе, неплохо )) Я довольна. Завтра может даже взвешусь. А может, подожду, пока все же на улице потеплеет. Как-то пока взвешиваться неохота, такой мороз везде..
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
27.1.2014 12:54
|
Таточка, привет!
Вес с утра неизвестен ))
Очень грустно, что все так. Я, если честно, наоборот надеялась, что все не так страшно, как говорят. Плохо тогда это, грустно. Страдают даже те, кто не участвует в беспорядках, или все-таки на совсем мирное население еще не перекинулось все это? Я слышала, что там позахватывали уже какие-то правительственные здания вчера и вообще..
Очень надеюсь, что у вас все будет хорошо, и держу кулачки.
Я погуляла нормально, еще пожалуй буду продолжать, а то мы слегка недогуляли. Но пока что я в строю. Как ни странно, в этот раз отражение в зеркале не покруглело, так что, думаю, если и поправилась, то не сильно.
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
27.1.2014 6:02
|
Анечка, все нормально, если так можно назвать то, что сейчас у нас творится... Поэтому я и не была на сайте, у меня было грустное настроение, уже так много людей пострадало, и некоторые пропали без вести... очень жаль, что это все происходит сейчас и гибнут мирные люди, только потому, что хотят жить хоть немного лучше... Правильно делаешь, что не смотришь новости, т.к. их наверняка искажают...
Коридорчик хороший у тебя, ты - молодец!!! Как погуляла?!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
26.1.2014 19:58
|
Гхм.. итак, сегодня первый день после ДР зажора.
Вес не знаю.
Отчет.
Завтрак: чай с сухариком
Обед: гуляш из говядины, каша пшенная
Ужин: обезжиренный творог с вареньем
Перекусы: две зефирки в шоколаде, одна маршмэллоу в шоколаде, вафельные трубочки, мандарины, семечки
Ккал: 1509
Угли: 196
Жиры: 57
Белки: 61
Вес коридор соблюден, и это прекрасно! Я молодец ))
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
24.1.2014 2:29
|
Таточка, у тебя ничего не случилось? Я слышала, в Киеве беспорядки какие-то жуткие? Ты не из-за этого не можешь в инет полностью выйти? (знаю, может, звучу смешно, но я новости не смотрю и не верю им, и вообще мало ли).
Надеюсь, у тебя все просто отлично, и даже лучше)))
Я тоже считаю, что минус 17 - это клево!
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
24.1.2014 0:54
|
Приветик, Анечка!!!
Не волнуйся, у меня просто не было возможности выйти в инет, а сейчас - присылать картинки, могу только отвечать... и то не долго, т.к. прошлой ночью спала 2,5 часа не больше... да и злоупотреблять не хочу...
Я тоже, кстати, планирую пока до 62 кг дойти, а там будет видно.... У нас рост примерно одинаковый? Или ты немного выше? У меня 164 см.
-17 кг меньше, чем за 1 год - отличнейший результат!!! Тебе есть чем гордиться!!!!
Коллеги - молодцы!!! Классный сюрприз тебе сделали!!!
Ну и правильно, продолжай гулять, а на весы в понедельник становись... если выдержишь, конечно!!!
Легкой тебе пятницы и приятного празднования с семьей и близкими подругами!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
23.1.2014 12:40
|
Вчера было классное празднование. Коллеги испекли мне торт-сюрприз (домашний чизкейк) кроме тех, что я сама принесла,и даже вынесли его со свечами и все такое. Было очень приятно. Именно даже то,что вот они сами постарались и сделали, чтобы меня поздравить. Прямо счастье какое-то.
Сегодня не взвешивалась, т.к. явно переела.
Работаю. Слежу за питанием. Завтра - опять гулять.
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
22.1.2014 11:26
|
Таточка, спасибо огромное за пожелания! Мне очень приятно! Этот год был замечательным и продуктивным, и, во многом, благодаря ДиОну и твоей поддержке. Я достигла того, чего хотела и мне очень-очень приятно! ))))
Насчет пятерки задумалась, не остановиться ли ровно на шестидесяти. А то вдруг все же сильно мало будет? Но я еще посмотрю..
Кстати, вес с утра ровно 69 кг :) Отличный подарок от организма к дню рождения!!!!
Еще раз огромнейшее спасибо за пожелания! Пойду праздновать что ли
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
22.1.2014 3:42
|
Occasion пишет 21.01.2014 в 10:49 (ссылка):
Да, оценили )) мальчик, с которым я работаю на проекте (ну у меня вооще одни мужчины коллеги, мало женщин в профессии), вообще глаза вытаращил и воздух ртом хватал. Видимо, неплохо вышло :)
Вес с утра опять примерно 69.5. Стараюсь дальше.
Приветик, Анечка!!!
Здорово, что оценили!!! Не то слово - неплохо, думаю ты его сразила наповал!!!
Отличный вес - умничка!!!!
И коридорчик хороший!!! Сегодня можешь не считать ничего - я бы в ДР это даже запретила!!!
Occasion пишет 21.01.2014 в 10:49 (ссылка):
Таточка, у меня в настройках стоит 22 число, не знаю, почему светится. Может, светится что завтра?
А кстати где оно отображается? Я почему-то вообще не вижуникаких напоминаний никогда про дни рождения..
Странно, значит у тебя выбран совсем другой часовой пояс, наверное... даже не знаю, что и сказать!? Впервые встречаюсь с таким явлением! Но и ты - девушка неординарная!!! Напоминаний о ДР никаких нет. Светится только в день рождения и это цветочки рядом с твоей аватаркой, но сейчас их нет... Ничего не понимаю...
Но это не мешает мне сегодня поздравить тебя с днем рождения!!!!
Желаю тебе счастья, здоровья, везения, удачи во всем и в этом году побывать в отпуске там, где ты захочешь! Пусть этот год принесет тебе много радостных дней и приятных мгновений!!! И пусть исполнится еще одно твое желание и ты увидишь на весах первую пятерочку!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
21.1.2014 22:02
|
Завтрак: йогурт, мюсли, печенька, кофе
Обед: стейк из семги с лимоном, гречка
Ужин: стейк из говядины, гречка
Перекусы: конфетка, зефирки, рахат-лукум, сырок
Ккал: 1423
Угли: 157
Жиры: 59
Белки: 64
Я считаю, коридор хороший. Единственное, я могла переесть. Маловато чего-то посчитат (очень уж кушать хотелось). Но все равно, думаю, все будет ок. Тем более, ощущения нажратости не наблюдаю. Хотя, может у меня просто живот бездонный?
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
21.1.2014 12:49
|
Да, оценили )) мальчик, с которым я работаю на проекте (ну у меня вооще одни мужчины коллеги, мало женщин в профессии), вообще глаза вытаращил и воздух ртом хватал. Видимо, неплохо вышло :)
Вес с утра опять примерно 69.5. Стараюсь дальше.
Таточка, у меня в настройках стоит 22 число, не знаю, почему светится. Может, светится что завтра?
А кстати где оно отображается? Я почему-то вообще не вижуникаких напоминаний никогда про дни рождения..
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
21.1.2014 3:59
|
Приветик, Анечка!!!
Отчет отличный получился, даже с курочкой!!! Не переживай!!! И про вес ты права - спокойный сон дороже!!! Некоторые девочки раз в неделю взвешиваются!!!
У меня почему-то светится, что ты сегодня именинница, но ты ведь писала, что ДР в среду! Поэтому пока поздравлять не буду - подожду до вечера...
Желаю тебе удачного дня и прекрасного настроения!!! Обновки твои оценили на работе?!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
20.1.2014 23:48
|
Отчет.
Завтрак: мюсли, йогурт, конфеты
Обед: стейк без каши (каша была, но почему-то испортилась за ночь, так что пришлось от нее избавиться)
Ужин: чука салат, куриные бедра копченые
Перекусы: печенька, зефиринка, батон с нутеллой 1шт. (в смысле, один ломтик а не один батон...), пюре для детского питания клубника со сливками
Ккал: 1487
Угли: 169
Жиры: 59
Белки: 68
Все в норме, жиров могло бы быть меньше, но я очень хотела копченой курочки :)
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
20.1.2014 12:41
|
С утра взвеситься забыла )) Ну и ладно. Меньше знаешь - крепче спишь.
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
20.1.2014 4:33
|
Приветик, Анечка!!!
69,5 - это здорово!!! Думаю ты сможешь и и 69,0 увидеть на весах в ближайшие дни!!! А там и закрепить ее на весах!!! Тем более, чт ты ДР на 3 дня распределила, чтобы не так было напряжно.... я думаю все будет ок, аот только последствия пятницы у тебя обычно на недельку растягиваются... но все равно уйдут - никуда не денуться!!!
Меню - суперское!!!! Мне понравилось АБСОЛЮТНО все!!!!
Действительно странно, что дикая семга стоит дешевле искуственно выращенной... но тут может таможня постаралась?!
С обновками тебя!!! Молодец - все классное и стильное себе купила!!! Поздравляю!!!
Спокойной ночи и легкого тебе понедельника!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
20.1.2014 1:17
|
Завтрак: Стейк из дикой семги, картофельное пюре, салат из черной редьки со сметаной
Обед: язык отварной, гречка
Ужин: обезжиренный творог с вареньем
Перекусы: пюре для детского питания с яблоком и клубникой, конфеты с марципаном, конфеты маршмэллоу в шоколаде, одна рахат-лукуминка
Ккал: 1490
Угли: 166
Жиры: 52
Белки: 86
Так-с. Что рассказть? Во-первых, насчет дикой семи. Уважаю. Норвежскую не уважаю совсем. Ее даже беременным не рекомендуют, кстати. Она же искусственно выращена. Ем, конечно, в сУшах там, и.т.д. Но от стейков из нее у меня вообще голова кружится. Она ведь и жирнее чем та, что сама плавала.
А вот дикая показалась просто ням. Более "спортивная" такая рыбка, менее ватная, и очень вкусная. Прямо даже ням-ням-ням. Вот :) Продавщица, которая почему-то хвалила искусственную, и те, кто выставил норвежской более высокую цену, кажутся мне личностями странными. Впрочем, каждому свое.
Сегодня ходила на потрясающий шоппинг. Закупилась, так сказать. Купила двое джинсов. Одни- ну просто красивучие-красивучие, светло-голубые, и сидят-то как... фирма mango. Вторы - той же фирмы, но темные, обе модели слегка укороченные. Но мне, как ни странно, такие всегда шли. Вот всегда-всегда, в любом весе.
Купила, довольная собралась домой, и тут заметила на вешалке клетчатую светлую рубашку от фирмы st.Oliver. Одна из моих любимых английский фирм. Та самая, от которой я в прошлый раз джинсы покупала... В общем, не сдержалась - прихватила рубашку ))
Завтра довольная пойду на работу - обновлять покупки. А, еще наконец-то тушь себе выбрала )))
В общем, пошоппилась на славу. Пойду, что ли, посплю теперь. Завтра ведь на работу идти.
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Occasion
Diet-Баллов: 10940
Сообщений: 1280
19.1.2014 13:26
|
Таточка, спасибо большое за поздравления ))))
Вот уже и морозы, и крещение. И День Рождения скоро. И вес сегодня 69.5, причем так очень явно и хорошо заметно. Может, завтра еще снизится? Было бы здорово.
Эх, угораздило же в самый крещенский мороз родиться - ни тебе теперь с горки покататься отпраздновать, ни на пикник сходить. Ну ничего, зато мороз, снег, красота кругом. В сам ДР (в среду) праздновать еще не буду, только на работе проставлюсь. Основная еда будет в пятницу (иду в клуб-ресторан-по барам) и в субботу(тортик, вино, икра и печень трески с родителями). Думаю, может, к тому моменту еще смогу сбросить окончательно до 69?
Может, удастся потом так сильно много или надолго не набрать? Ведь зажор будет уже не такой длительный, как новогодний. Вот бы так все и было...
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116911
Сообщений: 62765
19.1.2014 5:38
|
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|