Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Санкт-Петербург
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Spogulit, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Давайте познакомимся)))

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я выбираю первый. плюс я сама готовлю, поэтому все будет маложирное, из вредного только селедка под шубой с майонезом, и то легким заправлю! А так, кальмары по-кипрски и креветки...а нам больше и не надо ничго ведь вдвоем с мужем справляем...правда пить буду шампунь и бэйлис...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!!

Оксан,я выбираю последний вариант.Могу выбрать первый,но всё равно перед тем как лечь спать,он закончится последнимsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, а я вот думаю все-таки: как поступать с новым годом? Кушать? Не кушать?

Есть варианты:

- есть всего, что хочется, по чуть-чуть.

- ваще не есть ничего, что там на новогоднем столе, кроме фруктов, а днем кушать как обычно - творожок там, кашка.

- есть и не думать вообще ни о чем, праздник есть праздник!

Вы как думаете? Может, у вас свои варианты есть?

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выложила! =)

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе!) Все, уже проснулся, сейчас придет в себя и обещал пофотать)

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Оксаночка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, я уже проснулась и искупалась, и даже взвесилась (отвесик, несмотря на не то чтобы хорошее поведение вчера!) Жду, пока проснется мой возлюбленный - а то без его умелых рук фотоаппарат плохо функционирует. Скоро-скоро!)

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну где платье то, Оксанчиииииик???smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксан,завтра утром ждём!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, девчонки, сегодня целый день бегали по магазинам, наверное, завтра уже сфотаемся) Пришла замученная, сейчас сяду работать.

Наверное, завтра будет привес - сегодня много кушала вне дома, и даже съела кусочек пиццы. Мне стыдно, но завтра я снова буду вести себя хорошо, чесслово! А в понедельник - разгруз на кефирчике. А завтра утром обязательно сфотаю платье, на выспанное лицо и пустой желудок)

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже... я тоже жду платья! Оксан, ну где фотки-то???smile Прям вся в ожидании!!! Ну не знаю на счет воды, сёдня 110 кг... Надеюсь, что это вода не вся вышла! Короче два кг сбрасывать надо!!! А всего 4 дня Кошмаррррррр!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксан,жду фоточку платья.

Весы поставь на абсольтно ровную и твердую поверхность и в одном и том же месте пусть стоят,не двигай их,тогда они будут показывать правильно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня отвес, только я еще пока не понимаю, сколько. Новые электронные весы в разных местах пола показывают разный вес, пока ищу для них идеально ровную поверхность)

А механические показали 60 с половиной. Три раза. Смотрю на них в священном ужасе. Неужели? Неужели?

А еще купила платье) Забавное. Сфотаюсь - выложу)

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!!

Петра,хорошо.Это вода-точно! Сколько получается ты за день набрала?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчоночки, всем привет!!! Вчера вечеруха даром не прошла!smile  На весах 111 кг!!! КОШМАРРРРРРРРР! Все, рот себе зашиваю и никаких ферреро роше на НГ!!! До НГ 1200 и не больше! а в ПН я с вами на кефире!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля,и опыт и успехи есть!Ты не только читай,но и болтай с нами и будет легче.Сначала сложновато меню составить,а теперь нормально,привыкла и что самое интересное вес снижается,медленно,но уходит.Голода совсем не испытываю,даже порой обжираюсь,чтобы добрать коридор.

ссылка

Послать личное сообщение

Лиенитэ, Мариелла, berry1, Petralle другие форумчанки - спасибо за радушный прием)

буду читать вас, и подмечать полезное для своего похудания. у вас уже есть успехи и опыт :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И мы скинем!!!!!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну, 12 кило - это не так много. Вон один американский чел проводил эксперимент: ел только еду из Макдональдса целый месяц. Так он за этот один месяц то ли 12, то ли 15 кило набрал, представляешь?

Потом обратно скинул.

И мы скинем=)

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксан,я ползу с 80 и думаю как я могла с 68 до 80 себя раскормить за 5 месяцев?Дура одним словом-прожерливая.Главное поддержка!!!Без неё никак!Один за всех и все за одного!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Будут у тебя мои около 60, никуда не денутся) Я вон с 74 начинала, так до 65 вообще почти незаметно доползла. Зато вот теперь воюю.

А настрой и сила воли - это штука такая, зависимая) будем друг друга поддерживать, и все получится!

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксан,договорилисьsmile.Мне б твои около 60.Интересно,хватит мне настроя и силы воли в этот раз?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот, у нас как раз "Доктор") Зелено-синенький такой) Его и куплю.

И один, один, а то я тоже воду пью в нагрузку целый день, и вообще у меня так 60 кило никогда не будет =) Но я согласна хотя бы на стабильный 61 к новому году)

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я обычно беру Доктор Бранд.Раньше Активию кефирную брала,но что-то дороговато стало и перешла на более дешевый.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, я уже приглядела себе однопроцентный кефирчик, в понедельник утром побегу куплю (а то ведь выпью раньше))).

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля,привет!Мы тебе рады,присоединяйся к нам!!!Тут не шумно,но очень дружелюбно и уютно!

Оксан,у меня такая же хрень от МЧ была много раз,но в этот раз хороший разгруз получился,я даже не ожидала.Ничего,в понедельник ещё по килограмчику скинем.

Петра привет!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На кефирчке больше будет!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, это как-то слабенько.

Учитывая, что сейчас я покушаю граммов на 400, так вообще незначительно -_-

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксан, не понялаsmile  Это хорошо или плохо?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, привет! Добавила себе твой дневничок, буду обязательно заглядывать)

Девчонки, я в ужасе. Отвес от молокочая - полкило примерно. От силы грамм 600. То ли весы сломались, то ли я!

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, добрая и мягкая! Присоединяйся к нам

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня как у Маришки, вес о быстро набирается! Тоже в панике!!!smile  Уже начинаю бояться НГ!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, девушки!

Я присоединяюсь с вашему похудению! :)

вот  моя страничка /community/post.php?topic_id=20184

очень буду рада подружится с вами!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

55 минут готово,155 осталось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не, у меня сейчас сложнее набираются. Раньше тоже так было - организм легко скидывал 4-5 кило, и так же легко набирал обратно.

Сейчас уже трещит, набирать особо не хочет, но и скидывать дальше тоже не желает, зараза...

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

....1-2 кг?Я боюсь как бы у меня 5-10 кг не набралось,это у меня в легкую!Как умудряюсь,сама не понимаю.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я уж смирилась с тем, что за НГ килограммчик-два наберу.

Вот бы обратно в колею вернуться...

и вообще - вот бы до НГ сделать так, штоб юбка не трещала на мне)

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!А я сегодня ни пойми как питалась,в планировщике этого нет,вот и получилось,что скушала мало,но под завязку коридора.Вот бы в НГ не потолстеть,это задача.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Только на это и надеюсь) А то я уже все, что сбросила за предыдущее время на ДиОне, обратно набрала два раза. Так и гоняю этот килограмм с себя и на себя -_-

Все будет хорошо.
__________________________________________________________________
Оксана, 25 лет, рост 171, цель в 60 кг достигнута.
Следующая цель - 57.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19598
рада гостям =

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, и худеться весной резче будет!

  Всего Страниц (9):    9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика