|
|
|
|
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
24.6.2013 17:49
|
Abusus пишет 24.06.2013 в 10:33 (ссылка):
Привет!!!! А у тебя механические или электорнные?
Мои иногда чудят когда батарейка садиться.
Маш, привет!!! Так в том-то и дело, что они у меня новые, заразы! Электронные. Ладно, я буду, как Лена, по максимальному значению смотреть. Прогресс-то похудательный всё равно будет виден! Хотя, может, и сменю их на другие, пока не решила ещё.
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
24.6.2013 17:46
|
SunnyLena пишет 23.06.2013 в 16:59 (ссылка):
Приветик!
Ты каждый день Куркуриной занимаешься? Обычно после нее на след.день все так болит.
Какой у тебя муж спортивный: то футбол, то байдарки...Как сыночек перенес разлуку с вами на недельку?
У меня механические весы, и в разных местах комнаты они показывают разный вес в пределах 0,5-1кг, неровные полы. Я решила отслеживать по максимальному значению, если оно несколько дней подряд будет на табло, значит у меня такой вес.
Доброго всем вечера!Леночка, с Куркуриной я через день, следую её фитнес-совету: тренировки 3 раза в неделю, из них пресс 2 раза в неделю. Мне такая установка тренера по душе, а то если каждый день тренироваться, я устану и начну отлынивать
Мужу моему только дай волю, у него вообще мечта в горы высоко забраться, но я таким его желаниям резкий отпор даю, уж слишком это всё рисковано.
Сынок замечательно без нас существовал, скучал, конечно, но мама моя с ним быстро общий язык находит, он теперь к ней даже больше привязан, чем ко мне)) Но мы решили: делаем малышу загранпаспорт и будем его с собой возить, сын наш дорос до дальних путешествий. Тем более, что ему очень нравятся самолёты, думаю, он будет в восторге от перелёта))) Эх... не знаю, когда и куда мы теперь поедем, давно планировали ремонт, и, видимо, время делать его подошло, хе-хе.... Хотя я не расстраиваюсь: всегда приятно улучшать пространство вокруг себя и своих близких, и денег на это совсем не жалко, ведь надолго делаем самим себе красоту!
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
24.6.2013 10:33
|
Привет!!!! А у тебя механические или электорнные?
Мои иногда чудят когда батарейка садиться.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
SunnyLena
Diet-Баллов: 19658
Сообщений: 2627
23.6.2013 16:59
|
Приветик!
Ты каждый день Куркуриной занимаешься? Обычно после нее на след.день все так болит.
Какой у тебя муж спортивный: то футбол, то байдарки...Как сыночек перенес разлуку с вами на недельку?
У меня механические весы, и в разных местах комнаты они показывают разный вес в пределах 0,5-1кг, неровные полы. Я решила отслеживать по максимальному значению, если оно несколько дней подряд будет на табло, значит у меня такой вес.
было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
23.6.2013 16:11
|
Мои чудо-весы опять чудят: в разных участках комнаты показывают мне разный вес Сегодня разбег был от 54,5 до 56,0. Задумываюсь о покупке новых, более точных весов
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
23.6.2013 16:08
|
Добрый день!!!Валя, выходные у меня спортивно-кулинарные: завтра муж из Карелии возвращается (он туда после Эмиратов рванул на недельку, они с друзьями сплав по рекам устроили), потому готовлю всякие вкусности, буду откармливать, наверняка там похудел. Ну а пока мама у меня гостит, я этим бессовестно пользуюсь, сбагриваю на неё сынулю и тренируюсь изо всех сил! Когда только пришла на ДиОн, рьяно взялась за Джиллиан Майклс, а в последнее время, благодаря Леночке SunnyLena , отдаю предпочтение Анне Куркуриной - как-то с этим тренером мне веселее фитнес домашний даётся, да и эффект чувствуется на следующий же день
В конце следующей недели у свекрови юбилей, так что на этой нужно потрудиться, держать коридорчик зелёный, чтобы в субботу чуть-чуть гастрономических радостей себе позволить))))
А ты потихонечку возвращайся к подсчёту калорий, надо-надо!!! Мне тоже после отпуска ну никак не хотелось каждый кусочек пищи взвешивать-записывать, но через три дня опять привыкла!
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
nadd
Diet-Баллов: 10204
Сообщений: 2889
23.6.2013 10:03
|
доброе утро, Аня! раньше с отдыха ничего не привозила, кроме впечатлений! да еще в колею не могу войти..ем много, надо начать считать калории все-таки) может с понедельника соберусь)
Тунис наверное самая либеральная с исламских стран, там и многоденство отменили, на что наш гид неоднократно жаловалася)))
путешествовать это всегда здорово!
как выходные проходят?
Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
22.6.2013 15:06
|
Приветик, Валентина! Конечно, присоединяйся, вместе легче достигать результатов!!! Меня Аня зовут, если что! +2 кг на отдыхе? Ну, это ещё нормально, на море ритм жизни другой, там не только сладкое способствует увеличению веса)
Про Тунис не знаю, пока ещё не успела там побывать, но в Эмиратах меня сначала (пока не разобралась, что к чему) это поразило в силу строгости правил, установленных для населения: у них сухой закон, женщины в основной массе носят исключительно закрытую одежду, даже употреблять пищу в общественных местах (в метро, например) считается неприличным. Вот я и насторожилась при виде улыбающихся однополых парочек)) Я вообще против таких пар ничего не имею, но, думаю, в иной культуре, не европейской, людям гораздо сложнее заявлять о своих предпочтениях (в любви, например), отличных от общепринятых. Ну, как говорится, век живи - век учись. Будем ездить по свету и познавать другие страны, нам это только на пользу, для общего развития, так сказать))
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
nadd
Diet-Баллов: 10204
Сообщений: 2889
22.6.2013 11:59
|
gipaty, привет! можно к вам присоединиться? мои все разбежались, а одной трудновато удержаться))
я тоже вернулась с отдыха, да еще +2кг..отрывалась на сладком))
кстати, была в Тунисе и видела там очень много гомосексуальных пар, как среди туристов, так и местного населения. очень удивилась последнему, похоже это от религии не зависит)
Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
22.6.2013 11:21
|
Вчера вечером сознательно превысила коридор - уж очень мне сырку захотелось! И хотя он был низкожирным (всего 17%), но калорийность оказалась за зеленой чертой. Зато перед этим ударно потрудилась: целый час прокачивала руки-бёдра-ягодицыУтренние замеры показывают, что всё идёт по плану (не дождалась "замерного понедельника:))
О талии - 66 (без изменений)
О живота - 81,5 (без изменений)
О бёдер - 95,5 (-0,5)
О ноги сверху - 56 (-0,5)
О икры - 36 (без изменений)
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
21.6.2013 17:55
|
Всем приветик! Я второй день заполняю планировщик, держу зеленый коридор (тяжеловато после перерыва, но дисциплинирует хорошо!). Что-то по белкам тяжко добирать, завтра буду корректировать меню... Скорее бы воду горячую дали, хочу-хочу обёртывания!!!! Ещё неделя осталась(((
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
SunnyLena
Diet-Баллов: 19658
Сообщений: 2627
20.6.2013 15:25
|
Привет!
Спасибо за интересный рассказ про ОАЭ и его жителей.
Поздравляю с достижением желанного веса. Самое главное нравится себе. У меня кость тонкая, поэтому я худею дальше. Но вообще я видела девчонок с моим ростом, которые в 55 кг уже выглядят худыми: другой тип фигуры + широкая кость. Так что все индивидуально
было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
20.6.2013 14:09
|
Вот, девоньки, вешу я сейчас 56 кг.... И, знаете, меня уже всё устраивает!!! Я нравлюсь себе в зеркале, я нравлюсь себе в обтягивающих джинсах, я нравлюсь себе в купальнике даже!!! Вот думаю, не буду ли я при весе 50 кг выглядеть тощей???? У меня такой цели не было и нет! Поэтому ставлю себе новую задачу: больше не худею, а стараюсь удержать достигнутый результат+приобрести рельеф и укрепить мышцы (а это спорт-спорт-спорт). При этом питаюсь в пределах 1200-1500 ккл и пью воду. Ну, если и похудею немножко, то ничего страшного)))) Вчера проработала с Анной Куркуриной руки-пресс-бёдра-ягодицы, итого час фитнеса и море позитива, отличненько!
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
20.6.2013 13:56
|
Abusus пишет 19.06.2013 в 14:04 (ссылка):
С возвращением!!!! Такие красивые фото!!!! Прямо на море захотелось!!!!
Маша, на море очень хорошо, если будет возможность, обязательно надо рвануть туда, ведь купальный сезон ещё только-только начался!!! Спасибо за отзыв про пирог, взяла на заметку, потом про свой с курицей расскажу
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
20.6.2013 13:53
|
Спасибо, девочки, я тоже рада вернуться к вам и к ДиОну
Леночка, люди там поражают своей воспитанностью и вежливостью, я никак такого не ожидала! Все очень открытые, позитивные, шутят, с радостью помогают туристам. Там очень низкий порог преступности из-за суровых наказаний (например, за воровство человеку отрубают руку), поэтому и люди чувствуют себя свободными и защищеннымиНемножко некомфортно было на пляже: арабские мужчины, привыкшие видеть своих женщин исключительно в парандже, глаз не сводят с наших соотечественниц. Потому вечером я приходила на пляж в сплошном купальнике - так и мне, и мужу спокойнее)) Ну и на улицах голубоглазой блондинке постоянно приходится ловить на себе внимательные взгляды окружающих. Поначалу напрягало, а потом я просто перестала обращать на это внимание. Курьезы были, а куда же без них))) В Эмиратах очень строго с воспитанием, и в крупных магазинах, моллах, как они их называют, висят специальные таблички с просьбой быть сдержаннее в своих чувствах (т.е. не целоваться и не обниматься на людях). И вот в долгожданный день шоппинга приезжаем мы в один из Моллов и видим кругом парочки молодых парней, мило воркующих и держащих друг друга за руки!!! Я просто в шоке была: как в такой религиозной и строгой культуре возможно явное проявление гомосексуальных наклонностей?!! Потом в интернете прочитала, что, оказывается, у арабов хождение за руку считается нормальным проявлением мужской дружбы
Лена, мечеть.... У меня до сих пор дух захватывает, как я её вспомню.... Красота!!! На неё, такую белоснежную, на солнце даже смотреть больно, только в очках тёмных! А вокруг неё ещё и огромная территория парка, цветы-пальмы-фонтанчики и прочее.... С удовольствием съездила бы туда ещё раз.... А в мечети на туристок обязательно надевают местную одежду, но в ней ужасно жарко! Впервые за всю свою жизнь мне захотелось быть мужчиной))))
Весы в номере были, ага!!! И они меня порадовали: показали вес 56 кг. Вчера купила себе наконец-то напольные весы, в разных участках комнаты вес колеблется от 56 до 55,5. В общем, буду считать, что я вешу 56 кг!!!
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
19.6.2013 14:04
|
С возвращением!!!!
Такие красивые фото!!!! Прямо на море захотелось!!!!
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
SunnyLena
Diet-Баллов: 19658
Сообщений: 2627
18.6.2013 17:30
|
Анечка, с возвращением!
Фотки такие красивые: море, цветы, здания...А самая красивая ты (и купальник тоже)!
Моя любимая мечеть, смотрю на нее, и дыхание перехватывает от красоты и великолепия, а как вживую там, вообще не представляю! Вы, кстати, переодевались в ней или в своем туристическом были?
Как люди тебе тамошние, были ли у вас курьезы?
gipaty пишет 18.06.2013 в 09:51 (ссылка):
Отдохнула, насмотрелась всякой красоты, накупалась в море, и теперь снова в бой с лишними сантиметрами!!! Оговорюсь сразу: какая я уехала, такая же и приехала(по объемам), для меня это достижение, т.к. гастрономических соблазнов было море, но я не поддавалась(почти)))) Потихоньку вхожу в русло обычной, некурортной, жизни На неделе собираюсь совершить важное приобретение - ВЕСЫ!!! Очень мне они нужны, для самоконтроля, так сказать. С завтрашнего дня возвращаюсь к планировщику питания и спорту!
Молодец, что объемы сохранила, вы, наверное, столько двигались, что иначе и быть не могло.
Хорошее решение о покупке. А в номере были весы?
было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
18.6.2013 10:03
|
Ну и я, собственно...
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
18.6.2013 10:02
|
Местная растительность
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
18.6.2013 10:01
|
Водопад "Ловцы жемчуга" в Дубай-Молле
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
18.6.2013 10:00
|
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
18.6.2013 9:58
|
Отель Атлантис
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
18.6.2013 9:58
|
Один из пляжей на Пальме Джумейра, вид из окна метро
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
18.6.2013 9:56
|
Водная горка "Прыжок судьбы" высотой 27,5 метров в аквапарке Aquaventure Waterpark на Пальме Джумейра в Дубае.
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
18.6.2013 9:54
|
Мечеть Шейха Заида в Абу-Даби, невероятное по красоте сооружение!
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
18.6.2013 9:52
|
Персидский залив......
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
18.6.2013 9:51
|
Ну вот я и вернулась!!!! Всем большой привет!!!! Отдохнула, насмотрелась всякой красоты, накупалась в море, и теперь снова в бой с лишними сантиметрами!!! Оговорюсь сразу: какая я уехала, такая же и приехала(по объемам), для меня это достижение, т.к. гастрономических соблазнов было море, но я не поддавалась(почти)))) Потихоньку вхожу в русло обычной, некурортной, жизни На неделе собираюсь совершить важное приобретение - ВЕСЫ!!! Очень мне они нужны, для самоконтроля, так сказать. С завтрашнего дня возвращаюсь к планировщику питания и спорту!А пока делюсь отпускными фото))
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
SunnyLena
Diet-Баллов: 19658
Сообщений: 2627
6.6.2013 19:01
|
было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
6.6.2013 18:10
|
Девочки, всем хороших выходных и удачной последующей недельки! Надеюсь, у меня получится и без планировщика вести правильное питание) В качестве главного стимула беру с собой сантиметровую ленту! До встречи через неделю!!!
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
6.6.2013 18:04
|
У меня сегодня сумасшедший денек - докупаю всякие мелочи к отдыху, без которых ну просто не обойтись! На завтра записалась на эпиляцию и маникюр, после обеда нужно съездить в супермаркет за продуктами для малышни нашей с бабушкой, в течение дня собрать чемодан (к счастью, составила список всего, что в него положу), а ночью уже в аэропорт и на заслуженный отдых, познавать загадочный восток и плескаться в водах Персидского залива
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
6.6.2013 17:59
|
Девочки, добрый вечер! Маша, спасибо за отчётик, я так и думала, что получится вкуснятина, а ты это как раз и подтвердила! Будет время и желание пироги испечь - приготовлю тоже такое чудо) Лена, обёртывания будем делать обязательно, надо с жирком на попе бороться по всем направлениям, тогда и толк будет!
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
5.6.2013 15:43
|
gipaty пишет 24.05.2013 в 20:10 (ссылка): Слямзила рецептик у одной девочки в дневничке, вот теперь делюсь с гостями моими... ИТАК, пирог с кабачком
1 молодой кабачок 2 яйца 3/4 стакана муки 1 столовая ложка крахмала 0.5(половина) чайной ложки соды четверть (0.25) чайной ложки лимонной кислоты 2 щепотки соли 0.5 столовой ложки сахара
начинка: 2 горсти сырого куриного (у меня был свиной) фарша пол пучка укропа соль по вкусу
Кабачок вымыть, почистить и натереть на крупной терке.
Укроп мелко нарезать
Форму для кексов смазать маслом и присыпать манкой или сухарями.
Куриный фарш достать из холодильника (он должен быть приготовлен заранее) - я делала фарш из куриной грудки.
Просеянную муку смешать с крахмалом, содой и лимонной кислотой.
Яйца взбить миксером вместе с сахаром до пышной пены, в конце взбивания добавить соль.
Во взбитые яйца добавить кабачки, с которых предварительно слили выделившийся сок,
все аккуратно размешать сверху-вниз, затем добавить муку.
В форму выложить 3/4 теста.
На тесто выложить укроп, посолить по вкусу,
затем - фарш. Если фарш не соленый, его нужно посолить сверху.
Сверху выложить оставшееся тесто.
Пирог поставить в разогретую до 180С духовку, выпекать 40 минут, затем температуру выпекания уменьшить до 160С и выпекать еще 10 минут.
Испеченный пирог достать из духовки
и аккуратно перевернуть на доску (он очень хорошо отделяется от формы).
Дать немножко остыть и можно нарезать и есть.
Вкуснее всего теплым.
Как и обещала сделала-отчитываюсь!!!!
Получился вкусным необычайно!!!! Только я немного изменила рецепт. Вместо куриного у меня был говяжий фарш. И взяла на одно яйцо больше, потому что на такое количество муки два яйца маловато!!!!
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
SunnyLena
Diet-Баллов: 19658
Сообщений: 2627
5.6.2013 13:52
|
Анечка, доброго дня!
gipaty пишет 05.06.2013 в 09:45 (ссылка):
А вот про медово-горчичные я подумаю, спасибо за идею!!! Да и просто медовые, в принципе, мне очень нравится. Как ты и написала, кожа прям гладенькая и мягкая такая становится)
Только рецептик в интернете уточни: пропорции, точный состав...
Я тоже раньше не придавала значения обертываниям, думала, это так баловство. Но в последнее время такое огромное количество женщин, девушек их делает, что я решила тоже попробовать.
было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
5.6.2013 9:45
|
Всем доброе утро! Вчерашний день: зеленый коридор, часовая прогулка и медовый массажЛена, приветик! Перцовые?!! Представляю эти ощущения, но проделывать с собой такой эксперимент почему-то не хочется А вот про медово-горчичные я подумаю, спасибо за идею!!! Да и просто медовые, в принципе, мне очень нравится. Как ты и написала, кожа прям гладенькая и мягкая такая становится) Эх, что ж я раньше не начала все эти процедуры? Как всегда, пока гром не грянет, мужик не перекрестится. В моем случае отпуск неожиданный стимулирует к действиям)
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
SunnyLena
Diet-Баллов: 19658
Сообщений: 2627
4.6.2013 14:11
|
Анечка, привет!
Горчичные обертывания тоже есть в природе, кажется, горчица +мед. Ещё любители острых ощущений делают перцовые обертывания.
было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
4.6.2013 9:41
|
Отчитываюсь за вчерашний день:
коридор - зеленый!
Спорт - 2-я часть тридцатидневки с Джилл! (тяжеловато после перерыва большого)
Уход - медовый массаж бедер! (очень мне эта процедура понравилась, буду часто повторять)
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
4.6.2013 9:33
|
irccha, добро пожаловать, вместе стройнеть веселее! Заходи ко мне в гости
Лена, про горчицу: голову не просто щипет, огна огнем горит!!! Поэтому часто такую процедуру делать нельзя. Кожа головы сильно нагревается, кровообращение ускоряется, луковицы волосяные питаются и волосы наши растут-растут-растут!!! Вот пишу я тебе все это и думаю, а если на филейную часть всю эту смесь нанести??? Ведь, по идее, тот же эффект должен быть... Я не про рост волос, а про кровообращение, если что так-так-так, надо прогуглить этот момент!!!
А масло шампунем очень легко с волос смывается, не переживай!
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
SunnyLena
Diet-Баллов: 19658
Сообщений: 2627
3.6.2013 21:55
|
gipaty пишет 03.06.2013 в 11:33 (ссылка):
надеюсь, жара, которая там в это время года,не помешает нам посетить все места, которые мы запланировали)) Если всё получится, подготовлю небольшой фотоотчётик по приезду.
Уррра, будут фотки!
За рецептик горчичной масочки спасибо, нужно будет попробовать, она не щиплет кожу? Хотя я где-то читала, что горчицей даже можно мыть голову. А когда ты масло на волосы наносишь, оно потом нормально смывается?
Из-за замеров правильно делаешь, что не расстраиваешь, быстро худеть тоже плохо. Организму же нужно время, чтобы кожа подтянулась, нигде ничего не висело и не морщинилось.
было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651
|
irccha
Diet-Баллов: 14005
Сообщений: 1315
Город: Новгород
3.6.2013 11:47
|
Привет!!! Я в гости, так как цель у нас одинаковая!!! А я вот распустила себя, но сейчас в строю. Не буду вдаваться в подробности. Будет интересно, прочитаешь в моем дневничке.
P.S. Хе, у меня сегодня тоде замерительный день
/community/post.php?topic_id=52132
|
gipaty
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 172
3.6.2013 11:37
|
Замерный отчёт:
О талии - 66 (без изменений)
О живота - 81,5 (без изменений)
О бёдер - 96 (без изменений)
О ноги сверху - 56 (без изменений)
О икры - 36 (без изменений)
В общем, я не расстроилась, если учесть, что спорта у меня давненько хорошего не было, так, эпизодами. Сегодня исправляемся! Маму с сыном напрогулку прогоняю, а сама за фитнес!
Gipaty, 28 лет
Рост - 160, вес 59.
На 20.06 - 56 кг
Цель №1 - 55 кг.
Цель №2 - 50 кг.
Для достижения цели нужно что-то делать!...Начинаем!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|