|
|
 |
|
гуманоид
Diet-Баллов: 1714
Сообщений: 58
7.11.2008 22:16
|
sna-67,вес может увеличиваться, если нагружаешь организм физически достаточно интенсивно. идет увеличение мышечной ткани. надо смотреть по объемам. если в объеме уменьшаешься, то все в порядке. возможно также, что организм сопротивляется нашим нововведениям в образе жизни и начинает работать про запас. это временное явление. главное не сходить с верного пути.
|
Betka
Diet-Баллов: 16845
Сообщений: 1900
7.11.2008 17:29
|
sna-67,голубчик,ты такакя молодец! Прочитала про твою работу и хозяйство-ты герой! А по поводу веса-главное не паниковать,это не самое страшное,что может случиться.Сесть и посмотреть отчеты по жирам и углеводам. Не думать,что все кончено! Может,ПМС?
Be yourself no matter what they say.
|
sna-67
Diet-Баллов: 4180
Сообщений: 14
7.11.2008 12:04
|
Девчонки, я в шоке! Вес не просто не уходит, он начинает ползти вверх. Калории не добираю, воду пъю, физически работаю, что делать? Рот зашить?  |
гуманоид
Diet-Баллов: 1714
Сообщений: 58
6.11.2008 22:36
|
привет! мне 44. собираюсь расстаться с лишними 5 кг. надеюсь, что в компании процесс пойдет.
|
Betka
Diet-Баллов: 16845
Сообщений: 1900
6.11.2008 19:03
|
Спасибо большое за доброе слово! Надо сказать,это вообще мой первый опыт общения в интернете. очень рада,что нашла этот сайт. Здесь такие доброжелательные люди! Теперь я с вами! Ура!
Be yourself no matter what they say.
|
ЛиZок
Diet-Баллов: 13925
Сообщений: 273
6.11.2008 18:45
|
Добро пожаловать.Я сама здесь недавно, но все мне очень нравится.Особенно теплая доброжелательная атмосфера.Все у вас получится!!!УДАЧИ!!!
|
Betka
Diet-Баллов: 16845
Сообщений: 1900
6.11.2008 12:15
|
Здравствуйте! Мне 42 года,муж,сынуле 22 . Домохозяйка. С вами 3-й день. Сегодня с утра сделала зарядку.Получилось! Раньше как барьер стоял. Это победа!
Be yourself no matter what they say.
|
sna-67
Diet-Баллов: 4180
Сообщений: 14
2.10.2008 11:21
|
А у меня муж + двое сыновей (один студент) +две собаки + кошка + десятка два курочек и один красавчик петушок.  |
НАрта
Diet-Баллов: 1219
Сообщений: 58
Город: Самара
1.10.2008 15:30
|
sna, милая, это очень тяжело! Только такая нагрузка однообразна. Может, нужно, если остаются хоть какие-то силы, нагрузку разнообразить и диетой, вернее, правильным питанием, корректировать...
|
sna-67
Diet-Баллов: 4180
Сообщений: 14
30.9.2008 7:52
|
Конечно же НАрта, это работа в пекарне. За сутки мы выпекаем 12 тонн хлеба. За 12 часов удается отдохнуть во время приёма пищи, а их бывает всего два, минут по 10-15. Приходится таскать мешки, коробки с маргарином, чем не силовые упражнения?Километры наматываю по цеху. Это малая часть того, что я делаю. А еще у нас там очень жарко.  |
НАрта
Diet-Баллов: 1219
Сообщений: 58
Город: Самара
29.9.2008 15:58
|
sna, а можно спросить, что это за работа с колоссальными физическими нагрузками?  |
sna-67
Diet-Баллов: 4180
Сообщений: 14
29.9.2008 7:47
|
Спасибо девченки, за поддержку, надеюсь что все будет ОК. Спортом не занимаюсь, у меня работа по 12 часов( посменная) нагрузки физические колосальные. Но и к ним мой организм привык и не хочет поддаваться.  |
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
28.9.2008 10:29
|
Sna, привет! У тебя есть опыт в снижение веса, так что прислушивайся к ДиОну и все у тебя получится!
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
НАрта
Diet-Баллов: 1219
Сообщений: 58
Город: Самара
28.9.2008 10:13
|
Привет, sna-67. Присоединяйся, мы тут все такие. Тока у меня вопрос, ты, кроме диет и разгрузок, спортом не пробовала заниматься? Всё-таки подтягивают мышцы и кожу только физические упражнения. Похудеть - это здорово, так ещё выглядеть хорошо хочется...
|
sna-67
Diet-Баллов: 4180
Сообщений: 14
26.9.2008 11:21
|
Привет всем! Нечаянно забрела на этот сайт, очень понравилось, решила сбросить вес. Сбрасывать то есть что. Когдато я была 95кг., потом похудела до 67кг. Ничего особенного не делала, просто не ела после шести вечера и делала один разгрузочный день. Потом как то не заметно для себя набрала вес до 85кг за пять лет. Теперь мучаюсь. |
НАрта
Diet-Баллов: 1219
Сообщений: 58
Город: Самара
25.9.2008 14:24
|
Привет, Гута! Очень приятно, я тоже не "старенькая" на сайте. Давай учиться всему понемногу вместе - всё как-то веселей получается  .
Могу добавить к твоему списку ещё домашних крыс, минус одного ребёнка. Это у меня... |
Гута
Diet-Баллов: 3619
Сообщений: 194
24.9.2008 21:04
|
Привет всем! Принимайте меня в свою команду! Мне 41 год + муж + двое детей + собака + кошка + 7-8кг лишнего веса! Никогда не отличалась хрупкостью фигуры, но как-то тихо и незаметно набрала 5 кг за полгода! Наверно скажете что это не так уж и много, но в одежду перестала помещаться, в зеркале совсем не нравлюсь сама себе и как-то тяжелее на подъем стала. Короче они мне мешают жить! Вообще я новенькая, дня три тут. Вот сижу, разбираюсь во всем!))))
Калории-это такие мелкие пакостники,которые приходят ночью и ушивают твою одежду...
|
НАрта
Diet-Баллов: 1219
Сообщений: 58
Город: Самара
22.9.2008 13:28
|
Девочки, добрый день. Прошу прощения за молчание, ещё не привыкла постоянно писать свои думки, да и почитать ваши хочется, поэтому не успевала соединить всё вместе.
Спортом занимаюсь довольно давно, для себя больше, да и питаться стараюсь без излишек, хотя, конечно, срывы бывают и там, и тут. Это моментально сказывается на самочувствии и внешнем виде, поскольку уже давно усвоила, что мне, например, без спорта нельзя никак. Не хочу больше таких сбоев, чтобы потом опять нагонять и ругать себя. Прошу поддержки, чтоб сила воли, даже если и даст сбой, так подхлёстывалась совестью и чувством ответственности перед вами!
|
Chyda
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 1001
Город: Москва
15.9.2008 12:32
|
привет )
|
ewana
Diet-Баллов: 7363
Сообщений: 153
15.9.2008 12:30
|
Здравствуйте! . |
madamspb
Diet-Баллов: 21196
Сообщений: 168
Город: Греция, Агиос Николаос
14.9.2008 14:41
|
Ulitka, это старые успехи. Я так похудела на кремлевской диете. Потом нашла этот сайт, а в результате толстею. Соблюдаю коридор пару дней, потом превышение, так и чередуется. Не получается постоянно держать себя в норме.
Галина
|
Ulitka
Diet-Баллов: 22628
Сообщений: 2672
Город: 79 регион
14.9.2008 14:24
|
Привет, madamspb! У тебя на линейке видны хорошие успехи. В чем же проблема?
Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.
|
madamspb
Diet-Баллов: 21196
Сообщений: 168
Город: Греция, Агиос Николаос
14.9.2008 14:21
|
Здравствуйте! Я тоже хочу к вам присоединиться. Мне 44, двое сыновей привели в дом девушек, значит детей у меня теперь четверо! Хочу сбросить лишний вес, но пока не получается держать коридор. Очень нужна ваша помощь!
Галина
|
Bereza
Diet-Баллов: 82980
Сообщений: 6895
12.9.2008 12:11
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
НAрma! приветствую тебя! Чего-чего, а позитива тут хватает! Вливайся в наши ряды, активно обменивайся информацией на сайте! Успехов тебе!
bb
|
НАрта
Diet-Баллов: 1219
Сообщений: 58
Город: Самара
12.9.2008 11:27
|
Здравствуйте. Мне 42, замужем, дочери 18,5. Лишнего веса киорграмм 5, очень люблю и активный образ жизни. А также позитивных людей, которым очень нравится жить... Приятно, что встретила вас... Будем знакомы...
|
Simmpl
Diet-Баллов: 11581
Сообщений: 2819
Город: Санкт -Петербург
7.9.2008 19:44
|
Хочу поделить своей радостью. Моей мамуле 49 лет. И в эту пятницу она выходит замуж. Я так счастлива!!!
Живу в Китае. Дочке 3.5. Малышу 2 месяца.
/community/post.php?topic_id=11302
|
Стефи
Diet-Баллов: 24396
Сообщений: 1695
Город: юрга
7.9.2008 19:30
|
Здравствуйте!
Мне 44, муж, сын 20
За 5 месяцев сбросила 11 кг. Худею очень медленно.
Присоединяюсь к Вам
Kleimen на счет танцев восточных это здорово, я дома сама танцую под диск, хочу тоже записаться на танцы восточные, но еще не нашла где можно записаться
|
Kleimen
Diet-Баллов: 6761
Сообщений: 114
31.8.2008 10:41
|
Я вот собираюсь записаться на восточные танцы. Кто-нибудь может по этому поводу что-нибудь сказать?
|
Хитрый_Хемуль
Diet-Баллов: 60112
Сообщений: 9317
Город: Санкт-Петебург
28.8.2008 12:17
|
привет! Мне 40 в этом году стукнуло, хотя ощущения на 22-23, только вот немножко похудеем - в два раза и вообще круто будет
Я из ВСПЫШЕК!!!
Aut non tentares, aut perfice.
132__123.1-*-*-*-*-*-*-*-*-115------70
Шансы на успех обычно приходят облаченными в рабочую одежду. Брайан Трейси
|
ekolom
Diet-Баллов: 985
Сообщений: 14
Город: Тольятти
23.8.2008 15:20
|
Привет всем! Меня зовут Елена, мне 41, дочери 18, 21кг лишнего веса ... Вперёд к стройности и новой жизни! 
Дорогу осилит идущий!
|
Kleimen
Diet-Баллов: 6761
Сообщений: 114
19.8.2008 18:59
|
Расскажите, кто со спортом дружит и каким.
Я вот регулярно плаваю и по утрам бегаю 3км. |
Ulitka
Diet-Баллов: 22628
Сообщений: 2672
Город: 79 регион
19.8.2008 12:34
|
Привет ! Мне 43, муж, два сына 23,18. Худею, но очень медленно.
Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.
|
O_Irina
Diet-Баллов: 2486
Сообщений: 40
Город: Новосибирск
19.8.2008 12:29
|
Здравствуйте!
Мне 45, муж, два сына 24 и 20, внук 5 месяцев.
За год похудела на 12 кг. Сейчас 75, хочу сбросить еще 5-7.
Присоединяюсь к Вам.
Я знаю - все у нас получится!
|
Эрлуська
Diet-Баллов: 22417
Сообщений: 312
Город: Обнинск
18.8.2008 11:54
|
Приветик, а мне 46 и мне отлично в моем возрасте....надо только немного скинуть веса еще 10 кг, дитенок 1 и тот уже скорее взрослый мужчина))))
__________________________________________
Было 105......сейчас 93......хочу 80
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=15930
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
17.8.2008 18:36
|
А мне 57 и 30 кг лишнего веса, но я не горюю, потому-что верю, что все получится!
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Kleimen
Diet-Баллов: 6761
Сообщений: 114
17.8.2008 18:31
|
Привет! Мне 47, детей двое. Без лишнего веса.
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
15.8.2008 0:22
|
Привет, присоединяйся. Здесь не только молоденькие девушки... Мне 42, у меня трое детей, и 13 кг лишнего веса.... Так, что мы почти близнецы...
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
15.8.2008 0:16
|
Привет, добро пожаловать! У нас здесь хорошо, почитай форумы и выбери, что тебе понравится, задавай вопросы и тебе обязательно ответят
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
ДоннаАнна
Diet-Баллов: 27481
Сообщений: 3380
15.8.2008 0:13
|
Ну здравствуй!
Добро пожаловать!
Новая жизнь-вещь хорошая,начинать ее приятно и полезно в любом возрасте!
Мне 44,муж,сын,было 20 кг лишнего,теперь осталось пять,но и они сильно действуют на нервы.
С чего начинаешь?
Нас ,девушек опытных" здесь много,общение замечательное -так что располагайся,осматривайся,спрашивай.
|
ingigerda
Diet-Баллов: 86512
Сообщений: 1651
15.8.2008 0:00
|
Разрешите представиться. Мне 43. У меня двое детей, муж и 20 кг лишнего веса. И я начинаю новую жизнь!
|
