|
|
 |
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
13.8.2013 9:41
|
Марафон с 12 - 16 августа.
1. Ekaterinka19
2. вес 99,9 (-0гр)
3. пройдено за 13 августа 3 мили
4. пройдено всего на этой недели 5 миль
5. Всего за марафон пройдено 44 мили
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Людмила81
Diet-Баллов: 12535
Сообщений: 2187
Город: Алтайский край
12.8.2013 20:00
|
Отчет с 12.08-16.08
1. Людмила81
2. Миль за неделю: пн- 1миля, вт- . ср- , т- , пт- , =
3. Всего за марофон -
/community post.php?topic_id=47981
Второе Начало - 97 кг.
Цель первая - 89.
Цель вторая - 84! ..........
Цель ....... - 74! Хочу 64 кг.)))))
Я счастливая мама трех деток!!!
|
Людмила81
Diet-Баллов: 12535
Сообщений: 2187
Город: Алтайский край
12.8.2013 19:59
|
Отчет с 5.08-9.08
1. Людмила81
2. Миль за неделю: пн- 0. вт- 0, ср- 0, чт- 1, пт- 4 = 5
3. Всего за марофон - 84
Замеры я не делала к сожалению по семейным обстоятельствам, но на весах держится последняя цифра))
/community post.php?topic_id=47981
Второе Начало - 97 кг.
Цель первая - 89.
Цель вторая - 84! ..........
Цель ....... - 74! Хочу 64 кг.)))))
Я счастливая мама трех деток!!!
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
12.8.2013 17:29
|
Как много марафонцев прибавилось! Здорово!
Отчет за 12.08 - 16.08 (5 неделя):
1. ryngi
2. Пройдено миль: 3 (12.08) + 3 (13.08) + 0 (14.08) + 5 (15.08) + 2 (16.08) = 13 миль.
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
AVika
Diet-Баллов: 5485
Сообщений: 2265
Город: Хабаровск
12.8.2013 14:17
|
Марафон с 12 - 16 августа
1. AVika
2. Вес 77,7
3. ОТ – 88 см
4. ОБ – 108 см
5. ОГ – 95 см
6. ОН – 64 см
7. Прошла на этой неделе - 7 [12/08], 6 [13/08], 6 [14/08], [15/08], [16/08] = 19
8. Всего за марафон - 19
/community/post.php?topic_id=53691
Мне 20, Виктория рост 159
Старт 09.01.15.
Цель №1() - 75
Цель №2() - 70
Цель №3() - 65
Цель №4() - 60
Конечная цель - 50
|
NovaEmber
Diet-Баллов: 1188
Сообщений: 28
12.8.2013 10:50
|
Всем привет! С сегодня и я с вами
Марафон с 12 - 16 августа.
1. NovaEmber
2. вес 90,2 кг
3. ОТ – 93 см
4. ОБ – 111 см
5. ОГ –104 см
6. ОН – 63,5 см
7. прошла за 12.08 - 3 мили
8. прошла на этой неделе - 3 мили
9. Всего за марафон -
27 лет, рост 167,
Вес на начало похудения - 91 кг
Сейчас - 89
Цель№1 - 85
Цель№2 - 80
Цель№3 - 75
Цель№4 - 70
Конечная цель - 65кг!
|
delphika
Diet-Баллов: 4198
Сообщений: 304
12.8.2013 10:05
|
Боялась, что смогу не выложить утром замеры и вес свой, а начальства с утра не было, то смогла зайти на Дион 
Марафон с 12 - 16 августа.
1. delphika
2. вес 67,6
3. ОТ – 77 см
4. ОБ – 101 см
5. ОГ – 91 см
6. ОН – 56,5 см
7. прошла за 12.08 - 3 мили
8. прошла на этой недели -
9. Всего за марафон -
Я Юля, мне 28 лет, рост 173 см
12.08.2013 - 67,6 кг
Хочу весить 61 кг
|
Ладика
Diet-Баллов: 5300
Сообщений: 501
12.8.2013 9:27
|
Марафон с 12 - 16 августа.
1. Ладика
2. вес 74.1
3. ОТ – 84 см
4. ОБ – 102 см
5. ОГ – 103 см
6. ОН – 61см
7. прошла за 12.08 - 3 мили
8. прошла на этой неделе - 3 мили
9. Всего за марафон - 3 мили
Я Лада, у меня двое деток
Мой рост 170
Начальный вес 80 кг
Конечная цель 62 кг
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
12.8.2013 8:48
|
Марафон с 12 - 16 августа.
1. Ekaterinka19
2. вес 99,9 (-0гр)
3. ОТ – 87см (-0см)
4. ОБ – 118см (-0см)
5. ОГ – 109см (-0см)
6. ОН – 65см (-0см)
7. пройдено за 12 августа 2 мили
8. пройдено всего на этой недели 2 мили
9. Всего за марафон пройдено 41 миля
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
12.8.2013 8:47
|
для таблички за прошлую неделю я вроде успела!
Марафон с 05 - 09 августа.
1. Ekaterinka19
2. вес 99,9 (+1900гр) у меня КД
3. ОТ – 87см (-0см)
4. ОБ – 118см (-0см)
5. ОГ – 109см (-0см)
6. ОН – 65см (-0см)
7. пройдено за 08 августа 1 миля
8. пройдено всего на этой недели 17 миль
9. Всего за марафон пройдено 39 миль
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Ладика
Diet-Баллов: 5300
Сообщений: 501
12.8.2013 0:16
|
Привет всем!
Девочки, я завтра хочу с вами марафонить
Меня интересует вопрос с отчетами - в отличие от вас мне просто с чистого листа начинать запись или предидущую недельку (которую без вас топала) записывать?
Я Лада, у меня двое деток
Мой рост 170
Начальный вес 80 кг
Конечная цель 62 кг
|
delphika
Diet-Баллов: 4198
Сообщений: 304
11.8.2013 23:47
|
ryngi пишет 11.08.2013 в 21:21 (ссылка):
delphika, вроде после 18:00 все еще понедельник
пиши по образцу, как мы все отчеты пишем, можешь хоть мой скопировать, замеры KakykoTuka просит именно в таком порядке.
Ну, да понедельник  просто я видно что-то напутала, мне казалось что-то где-то упоминалось до скольки надо написать :)
Я Юля, мне 28 лет, рост 173 см
12.08.2013 - 67,6 кг
Хочу весить 61 кг
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
11.8.2013 23:21
|
delphika, вроде после 18:00 все еще понедельник
пиши по образцу, как мы все отчеты пишем, можешь хоть мой скопировать, замеры KakykoTuka просит именно в таком порядке.
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
delphika
Diet-Баллов: 4198
Сообщений: 304
11.8.2013 23:07
|
Всем добрый вечер. Девочки, что-то я туплю, прочитала всю тему, но запуталась  Я начинаю от завтра с Вами уже шагать, но не поняла, что мне надо написать. Свой вес и замеры? И ещё, я начинаю работу с 7:30, а еду на работу 1,5 часа, замериться то я успею с утра, но написать уже нет, до скольки я должна успеть написать свой вес и замеры, а то я за границей живу и буду дома возможно позже чем 18:00 по московскому времени. Если я напишу после 18:00, то Вы меня не погоните? 
Я Юля, мне 28 лет, рост 173 см
12.08.2013 - 67,6 кг
Хочу весить 61 кг
|
Kastaneda
Diet-Баллов: 11156
Сообщений: 1563
11.8.2013 15:26
|
Отчет 05.08.13 - 09.08.13
1. Kastaneda
2. Вес - 64.0 (привес 1,0 кг) печальные последствия двух недель с травмами и без спорта и с беспорядком в питании
3. ОТ - 78 (+1 см)
4. ОБ - 94 (+1 см)
5. ОГ - 94 (0 см)
6. ОН - 55,5 (+1 см)
7. Прошла миль за день: 5 (05.08) + 5 (06.08) + 0 (07.08) + 5 (08.08) + 0 (09.08) = 15
8. Всего прошла за марафон: 52 мили
Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5
id=44965
Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...
|
Plen
Diet-Баллов: 10303
Сообщений: 1606
Город: Вольск-18
11.8.2013 8:52
|
Отчет за 5.08-9.07
Отчет 5.08-9.08
1. Имя Plen
Сколько миль пройдено за неделю 0 (пн)+ 3 (вт)+ 2 (ср) + 3(чт) + 2 (пят)=10
2. вес 67.7 = 0 гр
3. ОТ 80 = 0
4. ОБ 94 = 0
5. ОГ 85 = 0 см
6. ОН 55.5 = 0
7. Сколько всего прошли миль за марафон - 71 миль
Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775
|
killdream
Diet-Баллов: 8722
Сообщений: 1870
10.8.2013 11:07
|
Отчет за 05.08-09.08 (8-я неделя)
1. killdream
2. 71.3(-0,7кг.) не семимильными конечно шагами,но...
3.Миль за неделю - 5 (05.08)+6(06.08)+5(07.08)+6(08.08)+5(09.08)=27
4.ОТ - 85 (-0)
5.ОБ - 107 (-0)
6. ОГ - 98 (-1)
7. ОН - 64 (-1)
8. За марафон прошла-(с 17.06.2013)=162
Цифру на весах 70.9 уже вижу значительно чаще,что конечно радует,но пишу 71.3...так как на весах это стабильность
Еленка,28лет,162см
Старт-83,5кг(22.4.13)
2 полосочки-67кг-1.3.14
11н.-66,3
14н.-66,9
17н.-67,4
20н.-65,5
23н.-67,5
25н.-68,5
28н.-70
30н.-71
32н.-71,5
34н.-73,7
36н.-74,5
38н.-75
6цель-65кг-эту цель заморозила;)
Мой дневник id=48603
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
10.8.2013 9:16
|
Доброе утро!
Отчет за 5.08 - 9.08 (4 неделя):
1. ryngi
2. Сколько пройдено: 3 (5.08) + 3 (6.08) + 3 (7.08) + 2 (8.08) + 4 (9.08)
3. Вес: 76,3 кг (- 800)
4. ОТ: 79,5 см (- 0,5)
5. ОБ: 106,5 см (- 0,5)
6. ОГ : 91 см (- 0,5)
7. ОН: 61,5 см (- 1)
8. Всего за неделю: 15 миль.
9. Всего за марафон: 43 мили.
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
killdream
Diet-Баллов: 8722
Сообщений: 1870
9.8.2013 22:42
|
Отчет за 05.08-09.08 (8-я неделя)
1. Миль за неделю - 5 (05.08)+6(06.08)+5(07.08)+6(08.08)+5(09.08)=27
2. За марафон прошла-(с 17.06.2013)135+27(8нед.)=162
Еленка,28лет,162см
Старт-83,5кг(22.4.13)
2 полосочки-67кг-1.3.14
11н.-66,3
14н.-66,9
17н.-67,4
20н.-65,5
23н.-67,5
25н.-68,5
28н.-70
30н.-71
32н.-71,5
34н.-73,7
36н.-74,5
38н.-75
6цель-65кг-эту цель заморозила;)
Мой дневник id=48603
|
Plen
Diet-Баллов: 10303
Сообщений: 1606
Город: Вольск-18
9.8.2013 20:39
|
Отчет за 5.08-9.07
1. Имя Plen
2. Сколько миль пройдено за неделю 0 (пн)+ 3 (вт)+ 2 (ср) + 3(чт) + 2 (пят) = 10
3. Сколько всего прошли миль за марафон - 71 миля
Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
9.8.2013 11:48
|
С утра 1 миля в качестве зарядки, и вечером 3 постараюсь пройти!
upd: прошла! Всего 4 мили.
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 18182
Сообщений: 2813
9.8.2013 10:38
|
cveza пишет 08.08.2013 в 20:41 (ссылка):
Отчет 05.08.13 - 09.08.13 (4 неделя)
1. Cveza
2. Прошла миль за день: 0 (05.08) + 3 (06.08) + 0 (07.08) + 0(08.08) + ?(09.08) = 3
3. Всего прошла за марафон: 57 миль
Дефчонки, разболелаь я что-то. Умудрилась простыть Валяюсь ...Не бросаю Лесли, просто пока сил нет(((
Выздоравливай. Лето оно такое, скоро закончится. Болеть самое не благодарное дело.
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 33 года. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 85,9 (сейчас)...
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 18182
Сообщений: 2813
9.8.2013 10:34
|
Всем привет.
А я не могу заниматься в жару :( Сегодня первый день без палева и первый день за неделю, когда смогу пройтись.
веснушка36, конечно присоединяйся :)
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 33 года. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 85,9 (сейчас)...
|
Kastaneda
Diet-Баллов: 11156
Сообщений: 1563
8.8.2013 23:42
|
Отчет 05.08.13 - 09.08.13
1. Kastaneda
2. Прошла миль за день: 5 (05.08) + 5 (06.08) + 0 (07.08) + 5 (08.08) + 0 (09.08) = 15
3. Всего прошла за марафон: 52 мили
Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5
id=44965
Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...
|
cveza
Diet-Баллов: 10677
Сообщений: 2162
8.8.2013 22:41
|
Отчет 05.08.13 - 09.08.13 (4 неделя)
1. Cveza
2. Прошла миль за день: 0 (05.08) + 3 (06.08) + 0 (07.08) + 0(08.08) + ?(09.08) = 3
3. Всего прошла за марафон: 57 миль
Дефчонки, разболелаь я что-то. Умудрилась простыть Валяюсь ...Не бросаю Лесли, просто пока сил нет(((
Света, 50 л, рост 158. Юбилей прошел, а я еще стройнею))) Моя цель: от 81,2 до - 76 (достигнута) - 70(достигнута) - 60 - 58.
id=35568
id=49042-мультиварка
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
8.8.2013 21:44
|
Марафон с 05 - 09 августа.
отчет за 08 августа.
1. Ekaterinka19
2. пройдено сегодня 2 мили
3. пройдено всего на этой недели 16 миль
4. Всего за марафон пройдено 38 миль
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
8.8.2013 20:44
|
Сегодня всего 2 мили, но уже на две больше, чем неделю назад )))
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
delphika
Diet-Баллов: 4198
Сообщений: 304
8.8.2013 19:53
|
веснушка36 пишет 08.08.2013 в 13:39 (ссылка):
Привет всем участникам замечательного марофона!примите и меня.С понедельника хочется к вам присоединится.За занятими с Лесли наблюдаю давно пробовала шагать и сама,но в команде веселее и дисциплинированнее.Принимайте и меня с понедельника 12,08.Спасибо за ранее!С ув.Веснушка36
Я тоже начинаю марафон с понедельника  , но шагаю уже сейчас (хотя у нас на улице +38 в тени). В команде и правда веселее и дисциплинированнее :) Так я могла и пропустить пару дней занятий и сделать себе отдых от физической активности даже на неделю  , а как начну марафонить, то надеюсь буду каждый день заниматься. Кстати для тех думает, что Лесли - это для новичков или для сильно пухленьких, которым из-за большого веса и нагрузки на колени не рекомендуется более мощное кардио, за полчаса с ней я сжигаю столько же каллорий, как и с Джилл (рост у меня 173 и вешу я сейчас 68 кг и прошла с Джилл шреды, риппед и 6 кубиков, а метаболизм прошла с первого раза и могла делать по 5 раз в неделю). Но пульс при занятиях с Лесли у меня более равномерный, а с Джилл прыгает во время тренировки постоянно, что мне кажется не очень вредно для здоровья, хотя могу и ошибаться
Я Юля, мне 28 лет, рост 173 см
12.08.2013 - 67,6 кг
Хочу весить 61 кг
|
веснушка36
Diet-Баллов: 8618
Сообщений: 1216
Город: Кириши
8.8.2013 15:39
|
Привет всем участникам замечательного марофона!примите и меня.С понедельника хочется к вам присоединится.За занятими с Лесли наблюдаю давно пробовала шагать и сама,но в команде веселее и дисциплинированнее.Принимайте и меня с понедельника 12,08.Спасибо за ранее!С ув.Веснушка36
Ольга,40 лет,рост 164см вес начальный 98кг Мама троих мальчишек.
25.12.12-87 кг
01.02.13-93кг
07.08.13-100 вот так постройнела....
ТВ-96,7(ДЮКАНЮ!)
Начинаю всё с нуля!!!!
Не вознаграждай себя едой!Ты не собака!
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 18182
Сообщений: 2813
8.8.2013 15:15
|
NovaEmber пишет 08.08.2013 в 11:32 (ссылка):
Всем добрый день! Я здесь новенькая, но уже хочу присоединиться к вам с понедельника, если можно?
Сегодня уже начала шагать для разминки))) Какраз до понедельника втянусь!
Привет.
Будет замечательно :) Разгоняйся :))
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 33 года. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 85,9 (сейчас)...
|
NovaEmber
Diet-Баллов: 1188
Сообщений: 28
8.8.2013 13:32
|
Всем добрый день! Я здесь новенькая, но уже хочу присоединиться к вам с понедельника, если можно?
Сегодня уже начала шагать для разминки))) Какраз до понедельника втянусь!
27 лет, рост 167,
Вес на начало похудения - 91 кг
Сейчас - 89
Цель№1 - 85
Цель№2 - 80
Цель№3 - 75
Цель№4 - 70
Конечная цель - 65кг!
|
Plen
Diet-Баллов: 10303
Сообщений: 1606
Город: Вольск-18
8.8.2013 9:38
|
Отчет за 5.08-9.07
1. Имя Plen
2. Сколько миль пройдено за неделю 0 (пн)+ 3 (вт)+ 2 (ср) + 3(чт) + (пят)
3. Сколько всего прошли миль за марафон - 69 мили
Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775
|
killdream
Diet-Баллов: 8722
Сообщений: 1870
7.8.2013 22:17
|
Отчет за 05.08-09.08 (8-я неделя)
1. Миль за неделю - 5 (05.08)+6(06.08)+5(07.08)+6(08.08)+?(09.08)=22
2. За марафон прошла-(с 17.06.2013)135+22(8нед.)=157
Еленка,28лет,162см
Старт-83,5кг(22.4.13)
2 полосочки-67кг-1.3.14
11н.-66,3
14н.-66,9
17н.-67,4
20н.-65,5
23н.-67,5
25н.-68,5
28н.-70
30н.-71
32н.-71,5
34н.-73,7
36н.-74,5
38н.-75
6цель-65кг-эту цель заморозила;)
Мой дневник id=48603
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 18182
Сообщений: 2813
7.8.2013 19:32
|
AVika пишет 07.08.2013 в 15:35 (ссылка):
Примыкаю к вашей колонне 
Добро пожаловать, с понедельника замеряйся и в строй :)
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 33 года. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 85,9 (сейчас)...
|
AVika
Diet-Баллов: 5485
Сообщений: 2265
Город: Хабаровск
7.8.2013 17:35
|
Примыкаю к вашей колонне
/community/post.php?topic_id=53691
Мне 20, Виктория рост 159
Старт 09.01.15.
Цель №1() - 75
Цель №2() - 70
Цель №3() - 65
Цель №4() - 60
Конечная цель - 50
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 18182
Сообщений: 2813
7.8.2013 14:57
|
delphika пишет 07.08.2013 в 08:36 (ссылка):
KakykoTuka пишет 06.08.2013 в 16:50 (ссылка):
delphika пишет 06.08.2013 в 14:42 (ссылка):
Девочки, а можно к Вам ещё?
Конечно можно, всем стройнеющим дорогу :) Сделай замеры и в перёд.
Тогда я со следующей недели, а то у меня сантиметра нетю пока :( А шагать буду на этой уже, хотя я шагаю с Лесли уже какое-то время, мне не хватает мотивации, чтобы это делать постоянно. А участие в такой вот гонке надеюсь мне поможет :)
Конечно ходи уже сейчас, ведь это всё для нас самих :) А с понедельника колонной пойдём :))
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 33 года. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 85,9 (сейчас)...
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 18182
Сообщений: 2813
7.8.2013 14:56
|
Pola555 пишет 07.08.2013 в 05:46 (ссылка):
отчет с 29.07 по 04.08
прошла за всю неделю -1 милю
вчера -4 мили
вес сегодня утром-73.6
всего за марафон - 28 миль
Всем привет.
Это за прошлую неделю или числа перепутаны с этой?
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 33 года. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 85,9 (сейчас)...
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
7.8.2013 13:02
|
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
delphika
Diet-Баллов: 4198
Сообщений: 304
7.8.2013 10:36
|
KakykoTuka пишет 06.08.2013 в 16:50 (ссылка):
delphika пишет 06.08.2013 в 14:42 (ссылка):
Девочки, а можно к Вам ещё?
Конечно можно, всем стройнеющим дорогу :) Сделай замеры и в перёд.
Тогда я со следующей недели, а то у меня сантиметра нетю пока :( А шагать буду на этой уже, хотя я шагаю с Лесли уже какое-то время, мне не хватает мотивации, чтобы это делать постоянно. А участие в такой вот гонке надеюсь мне поможет :)
Я Юля, мне 28 лет, рост 173 см
12.08.2013 - 67,6 кг
Хочу весить 61 кг
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
7.8.2013 10:06
|
Марафон с 05 - 09 августа.
отчет за 07 августа.
1. Ekaterinka19
2. вес 98 (-0гр)
3. пройдено сегодня 5 миль
4. пройдено всего на этой недели 14 миль
5. Всего за марафон пройдено 36 миль
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
