Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Господи, пусть весь жир уйдет в сиськи!(Фото стр.3, 8, 10)

 
    
 
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91, вообще не предохранялись)) хотя нет, одно предохранение было -  воздержание)) Мы не особо активно сексались, нам и так хорошо вдвоем))

Хочу дочку и точка!)))

Цели на 2015 год

1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!

Милости прошу в гости: id=53103

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стрункa, А вы вообще не предохранялись или ППА все-таки был? Просто у меня так подруга 13 лет с ППА жила, детей не было, захотела через пол года забеременела)

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91, мы 4 года не предохраняемся. Моя гиня сказала, что на отсутствие детеныша влияет 2 проблеммы: яйцеклетки не вырабатываются и непроходимость. С яйцеклетками у меня по-ходу беда, но г. сказала, что сейчас с этим проблем нет, простимулировать можно, но надо исключить непроходимость. Так что будем исключать!)

Хочу дочку и точка!)))

Цели на 2015 год

1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!

Милости прошу в гости: id=53103

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стрункa, Фии...я тоже их не люблю))
А трубы зачем проверять? Говорят процедура очень неприятная... Или вы уже долгое время забеременеть не можете?

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91,главное, что у тебя все хорошо!))) Правильно, что отпустила по течению - нервов меньше тратится и все в удовольствие делается!)) Может и сообразите себе подарочек под ёлочку))

а я пока лечусь! Антибиотики пью. Вот как так, только эта врач обнаружила инфекцию?! Прошлая тупо потеряла анализы и даже не переделала их, а заставляла всю линейку разних добеременных анализов сдавать!!! В итоге я лечу че-то грибковое и пока не долечусь трубы на прходимость проверять не могут(( На этот месяц назначили предохраняться. Зато буду здоровая!)) Перед кд сделаем проверку на проходимость и в следующем месяце че-то делать будем)))

Пы.Сы.: терпеть не могу презервативы!

Хочу дочку и точка!)))

Цели на 2015 год

1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!

Милости прошу в гости: id=53103

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стрункa, Ну с врачем у меня уже все пройдено, слава богу! 16(!!!) пробирок с кровью у меня выкачали...А вены тонкие, рвутся... меня раз 9 кололи, потом вся в бинтах и синяках ходила... Брали анализы на гормоны все, на антитела к моему отрицательному резус-фактору и на некоторые инфекции. (На ТОРЧ-инфекции почему-то не брали smile) Как результат дали добро на планирование smile. Но мы сейчас решили особо этой темой не заморачиваться как многие... Когда овуляцию по узи отслеживают, гормоны колят, дюфастон пьют, сексуются по расписанию и т.д. Решили просто наслаждаться жизнью и друг-другом. Вот только врач говорил любовью через день заниматься, чтоб подкопилось там... А мой ни в какую... Избаловала я его, секса требует каждый день и несколько раз и категоричен к суточному воздержанию... Так что даже не знаю как получится, но будем надеяться;)
А у вас там как дела в плане ляльки?;)) 

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91, хорошо, что отписалась!))

Как у тебя с врачем? Все подходит? Что с планировнаием?

Хочу дочку и точка!)))

Цели на 2015 год

1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!

Милости прошу в гости: id=53103

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стрункa, И тебе хорошего денечка! Да я и не пропадала, заходила каждый день, просто не отписывалась)

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

terra_ristka, Скорее я ему не много, но очень часто. Заметила за собой, что практически весь день что-то жую... Причем в основном смесь орехов с сухофруктами и сыры. Начала на работе канфетки по-тихоньку таскать... не много, по 1-2 штуки но каждый день...
О даа.... Мне тоже муж говорит "Прекрати издавать такие звуки, ты меня пугаешь"smile 

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91, ну наконец-то!)))) Я уже распереживалась!))

Хорошего тебе денечка, Солнышко! и кюшай окуратно!)))

Я рада, что ты вернулась!)smile

 

Хочу дочку и точка!)))

Цели на 2015 год

1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!

Милости прошу в гости: id=53103

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91 пишет 26.11.2013 в 11:07 (ссылка):

terra_ristkasmile Так я же не могу по-человечески все делать, вот бьюсь из крайности в крайность. Сначала сидела голодала, потом "вроде как с совета врача" голодать перестала и начала опять есть все подряд... Эх, стыд мне и позор! Сегодня клятвенно себе пообещала уложиться в КБЖУ и 20мин. бодифлекса вечером (хотя по-моему этот бодифлекс нефига мне не помогает... но это единственное что я пока нашла где не надо сильно топать, т.к. слышимость в квартире как в стеклянной банке).

Когда я делала бодифлекс, да, топать не приходилось, но, кажется, звуки, издаваемые мною при дыхании, слышали все вокруг)))))

А чего ты такого вредного ешь или порции большие и часто?

Саша
30 лет
170 рост
Вовка родился 10.04.2014
Август 2006 67 кг Min
Июнь 2013 107 кг Мах
Июнь 2014 94 кг
Август 99
Декабрь 94
/community/post.php?topic_id=32629

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

terra_ristkasmile Так я же не могу по-человечески все делать, вот бьюсь из крайности в крайность. Сначала сидела голодала, потом "вроде как с совета врача" голодать перестала и начала опять есть все подряд... Эх, стыд мне и позор! Сегодня клятвенно себе пообещала уложиться в КБЖУ и 20мин. бодифлекса вечером (хотя по-моему этот бодифлекс нефига мне не помогает... но это единственное что я пока нашла где не надо сильно топать, т.к. слышимость в квартире как в стеклянной банке).

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91 пишет 26.11.2013 в 10:59 (ссылка):

не голодать сидя на диетах (!!!).

smile А не жрать в подполье))))))

Саша
30 лет
170 рост
Вовка родился 10.04.2014
Август 2006 67 кг Min
Июнь 2013 107 кг Мах
Июнь 2014 94 кг
Август 99
Декабрь 94
/community/post.php?topic_id=32629

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стрункa, Я жру в подполье))) ПРошлась по врачам, дали добро на планирование, и сказали ограничить пока физ.нагрузки и не голодать сидя на диетах (!!!). Кароче, я от такого поворота событий расслабилась и.... РАЗЪЕЛАСЬ обратно до 66 кг! О УЖАС!smile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого!!! А где Ирочка????

Ирусь, ты где? У тебя все хорошо?

Выходи на связь!!!

Хочу дочку и точка!)))

Цели на 2015 год

1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!

Милости прошу в гости: id=53103

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добое утро, Солнышко!)))

Как твои дела? Как вес? Ты бодифлекс продолжаешь делать?)

Хочу дочку и точка!)))

Цели на 2015 год

1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!

Милости прошу в гости: id=53103

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

terra_ristka пишет 13.11.2013 в 13:47 (ссылка):

Это не из суеверий, а просто иногда думается отрастить, изменить прическу, но не получается)))))

Сходила-таки постриглась! Ура!

С обновочкой тебя! Я тоже как-то длинные волосы отрастить пыталась... еще больше лезть начали... да и не мой это вариат т.к. свой волос оч.тонкий и вьется. У меня и так прическа "я упала с самосвала тормозила головой. Всю прическу поломала и поправила ногой." как бы я не укладывала волосы с утра, к обеду уже воронье гнездо.

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

terra_ristka, Да я к врачу не из-за КД иду, а планово)) Просто так совпало)) Заодно проконсультируюсь с ним что да как.

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91 пишет 13.11.2013 в 13:19 (ссылка):

И так, сегодня по идеи должны были начаться КД... первые после отмены ОК. А нету КД... Сдалала тесты на беременность, все отрицательные smile Эх, пойду сегодня к врачу. Очень надеюсь что у меня опять не начался гормональный сбой...

Может подождешь денек-другой, они же неходят точно, как часы.....

Саша
30 лет
170 рост
Вовка родился 10.04.2014
Август 2006 67 кг Min
Июнь 2013 107 кг Мах
Июнь 2014 94 кг
Август 99
Декабрь 94
/community/post.php?topic_id=32629

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91 пишет 11.11.2013 в 14:00 (ссылка):

terra_ristka, Зачем отращивать то? Если тебе комфортно с короткими - то делай стрижки в свое удавольствие! Долой предрассудки!smile

Это не из суеверий, а просто иногда думается отрастить, изменить прическу, но не получается)))))

Сходила-таки постриглась! Ура!

Саша
30 лет
170 рост
Вовка родился 10.04.2014
Август 2006 67 кг Min
Июнь 2013 107 кг Мах
Июнь 2014 94 кг
Август 99
Декабрь 94
/community/post.php?topic_id=32629

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И так, сегодня по идеи должны были начаться КД... первые после отмены ОК. А нету КД... Сдалала тесты на беременность, все отрицательные smile Эх, пойду сегодня к врачу. Очень надеюсь что у меня опять не начался гормональный сбой...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

terra_ristka, Зачем отращивать то? Если тебе комфортно с короткими - то делай стрижки в свое удавольствие! Долой предрассудки!smile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91, я думала может отрастить их, пока беременная хожу, но чувствую не выдержу.

Саша
30 лет
170 рост
Вовка родился 10.04.2014
Август 2006 67 кг Min
Июнь 2013 107 кг Мах
Июнь 2014 94 кг
Август 99
Декабрь 94
/community/post.php?topic_id=32629

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

terra_ristkasmile У меня тоже волосы короткие, однако когда они по одиночке, то кажутся давольно длинными))

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любавонька, Да)) Видно что у тебя волос очень густой, везучая! От волос в ванне не избавиться уже. Долг каждого мужчины - чистить водосток от волос жены))

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91, приветик!

Заговорили про волосы, я хотела написать, что мне только один способ помогает - короткая стрижка! Пока готовилась написать, ела творог, смотрю, а там мой длинный волос!! Тьфу блин)) Значит пора мне стричься))

Саша
30 лет
170 рост
Вовка родился 10.04.2014
Август 2006 67 кг Min
Июнь 2013 107 кг Мах
Июнь 2014 94 кг
Август 99
Декабрь 94
/community/post.php?topic_id=32629

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91 пишет 08.11.2013 в 14:13 (ссылка):

Любавонька, Приветик) Шампунь обязательно попробую. Прям сегодня его и куплю. Витаминки я и так уже болше 3-х месяцев не переставая пью. Комплекс Витрум. О да... волосы смерть как лезут..ОНИ ВЕЗДЕ! Страшно сказать, но они даже в трусах любимого есть (прошу прощенье за подробностиsmile

у меня такая беда почти каждый год, я не парюсь только потому что проблем с волосами нет...на аватарке это я, там густоту видно, сча найду оригинал. А вот мой муж парится, бесит его что волосы по всему дому, особенно в ванне((( ну а что я могу поделать...

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любавонька, Приветик) Шампунь обязательно попробую. Прям сегодня его и куплю. Витаминки я и так уже болше 3-х месяцев не переставая пью. Комплекс Витрум. О да... волосы смерть как лезут..ОНИ ВЕЗДЕ! Страшно сказать, но они даже в трусах любимого есть (прошу прощенье за подробностиsmile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стрункa, Привет, моя хорошая! Давненько ты что-то не заходила, и в свой дневничек не заходишь. Как ты там?как зубки?

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91 пишет 08.11.2013 в 11:50 (ссылка):

И так, долой панику! Текущий вес 63,2 потихоньку борюсь с побочных эыыектом от отмены противозачаточных. Вес перестал ползти вверх! Одно плохо...теперь волосы клоками полезли((( Эх, не понос так золотуха!

мне очень помог дав контроль над потерей волос=)) и витамины попей, сейчас осень в это время часто волосы лезут.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91 пишет 08.11.2013 в 11:50 (ссылка):

И так, долой панику! Текущий вес 63,2 потихоньку борюсь с побочных эыыектом от отмены противозачаточных. Вес перестал ползти вверх! Одно плохо...теперь волосы клоками полезли((( Эх, не понос так золотуха!

Панику действительно долой!))) Я вот летом сама себе назначала кое-какой синтетический гормон, пила 3 месяца, у меня тааак стали выпадать волосы - без слез не глянешь. С каждой мойкой головы думала, что скоро лысой стану. Поискала в нете от чего такое может быть, оказалось, что во всем эти дурацкие гормоны виноваты. Вот только сейчас у меня уже восстановились волосы и перестали лезть клочьями. Так, что принимай это просто как реакцию организма, поделай масочки - все будет гуд!))) помнишь я и про вес так говорила?!))

Хочу дочку и точка!)))

Цели на 2015 год

1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!

Милости прошу в гости: id=53103

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irisha91, приветик, Солнышко!))

Хочу дочку и точка!)))

Цели на 2015 год

1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!

Милости прошу в гости: id=53103

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И так, долой панику! Текущий вес 63,2 потихоньку борюсь с побочных эыыектом от отмены противозачаточных. Вес перестал ползти вверх! Одно плохо...теперь волосы клоками полезли((( Эх, не понос так золотуха!

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пухл пишет 07.11.2013 в 15:52 (ссылка):

Любавонька! Естественно эти анализы сдают все и я сдавала, разумеется каждая женщина раз в пол года посещает гинеколога и, разумеется скрытые инфекции опасны для будущего ребенка, о да, конечно же, если больна - лечись заранее. Назначать анализы - работа гинеколога, а задача будущей мамочки, которая даже еще не беременна, заботится о гармонии в своей семье, а не загоняться на предмет инфекций, патологий и базальной температуры)))))Когда в голове у женщины заводятся мысли - она их думает и ни к чему хорошему это не приводит. Не люблю ничего никому доказывать, но если некуда деть 30 тыщ, можно отдать их нуждающимся, а не тратить на типа планирование беременности, которая и без этого нормально наступит. Это лично мое мнение, никому его не навязываю. Сори, если что не так)))))

я согласна, что 30 тыщ выкидывать смысла нет, поэтому и написала, что надо сдать только на инфекции себе и мужу.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любавонька! Естественно эти анализы сдают все и я сдавала, разумеется каждая женщина раз в пол года посещает гинеколога и, разумеется скрытые инфекции опасны для будущего ребенка, о да, конечно же, если больна - лечись заранее. Назначать анализы - работа гинеколога, а задача будущей мамочки, которая даже еще не беременна, заботится о гармонии в своей семье, а не загоняться на предмет инфекций, патологий и базальной температуры)))))Когда в голове у женщины заводятся мысли - она их думает и ни к чему хорошему это не приводит. Не люблю ничего никому доказывать, но если некуда деть 30 тыщ, можно отдать их нуждающимся, а не тратить на типа планирование беременности, которая и без этого нормально наступит. Это лично мое мнение, никому его не навязываю. Сори, если что не так)))))

Катя.28 лет.Рост - 168см.
Две дочки (5 лет и 1,3 мес.) ГВ
Вес:
Был - 92кг (29.04.2013)
Сейчас - 70кг
Цель1 - 60 кг
Конечная цель - 56 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любавонька, Да-да, ты тогда про анализы верно написала, их сдают ВСЕ. Мне уже врач сказал, чтоб была готова на все эти анализы кровь сдавать. 

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пухл, У нас с тобой как-то мысли синхронизируются)) Вчера вечером пришла к мысли, что хватит загоняться. Схожу к врачу, проверюсь на всякую бяку (уже больше полу года у Г. не была) и ВСЕ! Ничего не буду ждать, считать и т.д. Ато реально мозг набекрень... Начинаю думать а готова ли я стать мамой, а не слишком ли молода, а не допускаю ли я ошибку если всего через год после развода опять замуж выйду и т.д. Этак я себе седину раньше времени заработаю. Я решила быть какашкой! Маленькой, тепленькой, плыть по течению и не тонуть)))

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=51453

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириш, потом забеги ко мне я тебе фасончики платьев подобрала=))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пухл пишет 06.11.2013 в 18:45 (ссылка):

  Ириша! Привет! Тут вкратце пробежалась по твоим постам и по постам более опытных девочек)))))) Не поймите меня не правильно...у меня двое детей, здоровых, прекрасных, рожденных самостоятельно, в срок и ни разу на сохранениях "не лЁжаных". Так вот о чем это я собственно, о большинстве анализов, которые вы здесь обсуждаете, я даже и не слышала))))) Вся современная медицина, как платная, так и условно бесплатная направлена на то, чтобы взять с вас как можно больше кровно нажитых. И одно дело, если их у вас - "как у дурака фантиков", а если нет.... Анализы можно сдавать какие угодно, даже брать материал у кошек и дальних родственников, за ваши деньги все, что угодно. Ириш, ты молодая и физически здоровая женщина, какие еще могут быть ????????? Я стояла на учете в платной и далеко не самой дешевой клинике оба раза, ну и рожала в очень крутом роддоме за приличные деньги, но это решение было обусловленно лишь желанием прибывать в комфорте и не стоять в очередях во время беременности, а еще из экономии, как ни странно. Дело в том, что когда заключаешь договор на наблюдение "все включено", тебе не пытаются впарить никакие дорогущие и не нужные анализы. Тебе решать)))))) Если тебе так будет спокойнее, то решение наверно правильное. )))))Никого не хотела обидеть, сори, если что не так)))))

Это обязательные анализы, которые берут по всей России во всех платных или бесплатных клиниках после 12 недель беременности, просто в ЖК это бесплатно, а в платной платно. Если ты не слышала, значит просто не вникала какие анализы у тебя берут. Ничего сверхестественного мы не написали. Все это берется в женской консультации с 12 недель БЕСПЛАТНО, т.к. обязательно, кроме гормонов щитовидки т.к. они по показаниям.

Но на скрытые инфекции лучше сдать заранее, потому что они во первых есть почти у каждой ЗДОРОВОЙ женщины, начиная от молочницы и заканчивая микоплазмой. Они могут навредить ребенку, их придется лечить во время Б. антибиотиками, уж явно лучше заранее узнать и пролечить, а уж с некоторыми и рожать нельзя.

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНАРАЗ В ПОЛГОДА ДОЛЖНА ПРОХОДИТЬ ОСМОТР У ГИНЕКОЛОГА, где берут анализы на инфекции и делают узи малого таза.

я уже писала, что за анализы и роды не заплатила ни копейки. Все было бесплатно, хотя у меня брали ВСЕ эти анализы, которые были описаны ниже.

Про домашних животных, да это не обязательно, но вот у моих родителей 5 кошек и собака, поэтому я решила подстраховаться с этими анализами.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  Ириш! Ты слишком часто и много заостряешь на этом внимание, хватит уже эту мысль в себе культивировать. Ты не думаешь, что было не то место, не то время, а главное - совсем не тот мужчина? Живи полной жизнью, наслаждайся ею, занимайся сексом с мужем, люби его и искренне желай ребеночка от этого мужчины. Забудь слова: "гормоны", "овуляция", "эякуляция", "трубы", "спермограмма" и т.д. - все это к чуду рождения новой жизни не имеет никакого отношения. Ты не фабрика по производству эмбрионов. Ребенок - это плод любви мужчины и женщины, а не оплодотворенная яйцеклетка)))) Как то так...

Катя.28 лет.Рост - 168см.
Две дочки (5 лет и 1,3 мес.) ГВ
Вес:
Был - 92кг (29.04.2013)
Сейчас - 70кг
Цель1 - 60 кг
Конечная цель - 56 кг
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Завтрак гурмана (яблоки с творогом и медом)
яблоки, творог, мед, овсяные хлопья, корица
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика