|
|
|
|
|
настеныш282
Diet-Баллов: 196
Сообщений: 67
22.7.2013 3:51
|
Gusenichka, просто меня раздражает мой кашель,который долго лечится! Ходила к врачу,прописали антибиотики пить,пью....бронхит ., где я его могла себе заработать?!?! Уму не приложу....не побегаешь не по занимаешься., лень и слабость какая то.,капец короче скорее бы прошла вся эта болезнь....
Рост 160см
24 июня Вес 56,100 кг --- хочу 48кг к октябрю
|
Gusenichka
Diet-Баллов: 9808
Сообщений: 116
Город: Москва
17.7.2013 15:12
|
Привет, девушки!!!
Начинаю все заново. Утром весы показали 51,6 Грустно, но справедливо - надо МЕНЬШЕ ЖРАТЬ. КД прошли - пора браться за дело - и вперед!!! На днях собираюсь приобрести массажный обруч (посоветуйте - какой лучше, может фирму-производитея) - будем делать талию. Где? На шее, конечно!!! На самом деле было стыдно писать вам - ну, ничего: лучше признать свои ошибки и исправить. С вашей помощью!!!!
настеныш282, спокойно, бери себя в руки - и за дело! Перед КД - больше спорта - меньше соли. Верю, что будешь самой красивой и счастливой невестой! Вперед и удачи! У тебя все получится!!! Тем более мотивация - самая серьезная!
Девушки, сайт заработал! Делитесь успехами?
Рост 156 см.
Было - 48 кг,
Есть - 55 кг,
Будет - 48 кг!
|
настеныш282
Diet-Баллов: 196
Сообщений: 67
17.7.2013 6:04
|
Блин бесит инет! Столько написала много взял выкинул!!! Скоро кд ., все бесит! Девчонки мерила платье свадебное! Мама с москвы привезла! Платье шик! Я жирдяйка! Я опять набрала все что скинула! Начинаю сначало! 56.100 .,так обидно ., когда мой рот уже закроется!
Рост 160см
24 июня Вес 56,100 кг --- хочу 48кг к октябрю
|
Gusenichka
Diet-Баллов: 9808
Сообщений: 116
Город: Москва
16.7.2013 11:45
|
Всем приветики!!!
Отсутствие доступа к "Диета Онлайн" выбила меня из колеи - совсем от рук отбилась Да еще тут КД Вообщем стою я снова у "разбитого корыта" в 51 кг
Что делать? Как выйти из ЗАЖОРа? Помогите!!!
Рост 156 см.
Было - 48 кг,
Есть - 55 кг,
Будет - 48 кг!
|
Анечка_575
Diet-Баллов: 4344
Сообщений: 567
16.7.2013 9:09
|
Что-то все притихли... Ау... девоньки, как делишки? как настрой? У меня вес встал, неделю то -300-500 то обратно , наверное приближение КД сказывается ((((
Анечка, 29 лет, рост 162см
до Б - 57 кг
21 неделя - 62,6
23 неделя - 64,0
25 неделя - 65,4
38 неделя - 69,5
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45910 буду рада гостям!
|
Oksanochka_Poxydej
Diet-Баллов: 203
Сообщений: 80
10.7.2013 8:39
|
настеныш282 пишет 09.07.2013 в 18:32 (ссылка):
Девоньки привет.,я не виновата что так долго тут не была...каждый день заходила,а с сайта выкидывало ., у меня даже будто ломка и злость была.,что зайти не могла сюда! И вот сегодня аллилуя я тут... у меня вес остановился на 54.800., обидно все худеют ,а я нет.,капец., слава богу что не растет., и то радует:-D как ваши успехи мои красотки?., я так соскучилась по вам всем...делитесь результатами:-D:-D:-Dжду:-D:-D:-D
Да,у меня тоже была такая-же фигня со входом,наверное так у всех было)))
Оксана,24 года.
Живу в Бостоне,США.
На данный момент мой вес 62 кг,хочу 58))))
Девочки помогайте,сама УЖЕ не справляюсь!!!!
|
настеныш282
Diet-Баллов: 196
Сообщений: 67
10.7.2013 3:32
|
Девоньки привет.,я не виновата что так долго тут не была...каждый день заходила,а с сайта выкидывало ., у меня даже будто ломка и злость была.,что зайти не могла сюда! И вот сегодня аллилуя я тут... у меня вес остановился на 54.800., обидно все худеют ,а я нет.,капец., слава богу что не растет., и то радует:-D как ваши успехи мои красотки?., я так соскучилась по вам всем...делитесь результатами:-D:-D:-Dжду:-D:-D:-D
Рост 160см
24 июня Вес 56,100 кг --- хочу 48кг к октябрю
|
Oksanochka_Poxydej
Diet-Баллов: 203
Сообщений: 80
8.7.2013 6:37
|
Анечка_575, привет)Ну вот прям почитай тебя,и правда эмоции подхватывают,мотивация отличная))))
Оксана,24 года.
Живу в Бостоне,США.
На данный момент мой вес 62 кг,хочу 58))))
Девочки помогайте,сама УЖЕ не справляюсь!!!!
|
Анечка_575
Diet-Баллов: 4344
Сообщений: 567
8.7.2013 6:33
|
Gusenichka, ты прямо всколыхнула моё воображение )))
Я мечтаю, чтобы муж подхватил меня на руки и с восторгом сказал: «Какая ты у меня пушинка!»
И джинсы у меня на 3 размера меньше тоже припрятаны ))) ох какие стройные ножки и попа влезет в эти джинсы
И платья обтягивающие, короткие, как на топ моделях, ммм, как это сексуально смотрится, хочу, хочу, хочу!
А ещё я хочу каждое утро вставать на весы и видеть именно ту цифру какую хочу, т.е.48 и прыгать по кухне от восторга!!!
А ещё хочу приходя в магазин и примеряя вещи долго крутиться у зеркала и нравиться самой себе, а не быстренько нацепить, убедиться, что это нужный размер (а хочется на размер а то и два поменьше и снимать)
А ещё я мечтаю избавить свой организм от лишних жиров и насытить его витаминками, чтобы быть красивой и здоровой беременной, а потом стройной и эффектной молодой мамой, ну это уже забегая далеко далеко вперёд , но мысли такие есть!
Анечка, 29 лет, рост 162см
до Б - 57 кг
21 неделя - 62,6
23 неделя - 64,0
25 неделя - 65,4
38 неделя - 69,5
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45910 буду рада гостям!
|
REDIKA
Diet-Баллов: 6753
Сообщений: 2472
5.7.2013 15:59
|
Gusenichka, я ни о чем
Дневник topic_id=49457
Тренировки Zuzka_Turbo
_______
на январь 2014 - 58 кг/158см
Итоги года 52кг
Цель будущего года - 46кг ??????
|
Gusenichka
Diet-Баллов: 9808
Сообщений: 116
Город: Москва
5.7.2013 13:28
|
Да, Анечка_575, мечтаю-мечтаю-мечтаю!!
Мечтаю носить кружевные чулки, и чтобы это выглядело красиво!
Мечтаю влезть в свои джинсы, которые год назад на мне просто висели!
Мечтаю смотреть в зеркало - и видеть здоровую, красивую, стройную девушку!
Мечтаю носить обтягивающие платья!
И много чего еще. Девушки, а вот вы когда постройнеете - о чем мечтаете?
Рост 156 см.
Было - 48 кг,
Есть - 55 кг,
Будет - 48 кг!
|
Анечка_575
Diet-Баллов: 4344
Сообщений: 567
5.7.2013 13:19
|
Боже мой, Gusenichka , какая шикарная мотивашка!!!
Анечка, 29 лет, рост 162см
до Б - 57 кг
21 неделя - 62,6
23 неделя - 64,0
25 неделя - 65,4
38 неделя - 69,5
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45910 буду рада гостям!
|
Gusenichka
Diet-Баллов: 9808
Сообщений: 116
Город: Москва
5.7.2013 13:14
|
Рост 156 см.
Было - 48 кг,
Есть - 55 кг,
Будет - 48 кг!
|
Gusenichka
Diet-Баллов: 9808
Сообщений: 116
Город: Москва
5.7.2013 13:03
|
Вот, что вдохновляет меня: Это моя первая проба вставки картинки)))
Рост 156 см.
Было - 48 кг,
Есть - 55 кг,
Будет - 48 кг!
|
Gusenichka
Diet-Баллов: 9808
Сообщений: 116
Город: Москва
5.7.2013 12:51
|
Ой, девочки - фото еды меня вдохновляет, но совсем не на ЗОЖ)))
Рост 156 см.
Было - 48 кг,
Есть - 55 кг,
Будет - 48 кг!
|
REDIKA
Diet-Баллов: 6753
Сообщений: 2472
5.7.2013 11:08
|
Анечка_575 пишет 05.07.2013 в 07:31 (ссылка):
Добрейшего утречка всем стройнеющим!!!
Пришло моё время покаяться, вчера вечерком заточила одну вафлю сосгущёнков внутри, и самое обидное никакого угрызения совести, есть уверенность что я отработаю эту вафлю сегодня по полной на скакалке. А ведь нарушение дисциплины это не хорошо, сейчас одна вафля, потом 2 печеньки , опасно сорваться (((
Хотя несмотря на эту вафлю коридор остался зелёный (наверное ещё поэтому нет угрызения совести) и вес за недельку с 58 ушёл до 56,9, думаю это ещё водичка хорошо работает, я её пью хорошо ))
сколько же в вафлях жира-пипец просто - я категорически их не ем, да и честно не люблю, вот бы пиццы...МАРИНАРА
Дневник topic_id=49457
Тренировки Zuzka_Turbo
_______
на январь 2014 - 58 кг/158см
Итоги года 52кг
Цель будущего года - 46кг ??????
|
REDIKA
Diet-Баллов: 6753
Сообщений: 2472
5.7.2013 11:04
|
Gusenichka пишет 05.07.2013 в 10:22 (ссылка):
REDIKA, спасибо за картинки? Как твое самочувствие? Выспалась? Когда на диете - нужно хорошо спать, чтобы не переедать. По данным ученых: люди, которые не досыпают - едят за день больше, чем те, кто спит по 8 часов. А еще те, кто завтракает - меньше переедают за день, чем те, кто не завтракает. Статистика!!!
вроде как выспалась сегодня - с едой у меня сейчас разговор строгий...уже надоело это 55-56-57-58, ухожу я от них....взвешусь в воскресенье как и планировала.
а ТЫ - ГЕРОЙ !...пицца - обожаю..ихочу ПЕПЕРОНИ
Дневник topic_id=49457
Тренировки Zuzka_Turbo
_______
на январь 2014 - 58 кг/158см
Итоги года 52кг
Цель будущего года - 46кг ??????
|
Gusenichka
Diet-Баллов: 9808
Сообщений: 116
Город: Москва
5.7.2013 10:22
|
Привет, красотули! Добого утра и отличнейшего пятничного настроения!!!
Мне есть чем похвалиться - вчера в кафе была, заказала греческий салат без заправки и зеленый чай!!! И даже маслины не ела!!! Удержалась, хотя подружка кушала за двоих (салат, паста, фокачча так все вкусно пахло!!!! Приехала домой в двенадцатом часу, а там свежеприготовленная, еще горячая, домашняя пицца!!! А я, героически, ни-ни!!! Хотя это не скромно, но сегодня я собой горжусь!!!
настеныш282, как твои успехи? Как обруч? Ты не пропадай - мы за тебя болеем)))
REDIKA, спасибо за картинки? Как твое самочувствие? Выспалась? Когда на диете - нужно хорошо спать, чтобы не переедать. По данным ученых: люди, которые не досыпают - едят за день больше, чем те, кто спит по 8 часов. А еще те, кто завтракает - меньше переедают за день, чем те, кто не завтракает. Статистика!!!
Анечка_575, никогда не поздно покаяться У тебя отличные результаты!!! Совсем скоро будешь у цели. Главное - не останавливаться!
Рост 156 см.
Было - 48 кг,
Есть - 55 кг,
Будет - 48 кг!
|
Анечка_575
Diet-Баллов: 4344
Сообщений: 567
5.7.2013 7:31
|
Добрейшего утречка всем стройнеющим!!!
Пришло моё время покаяться, вчера вечерком заточила одну вафлю сосгущёнков внутри, и самое обидное никакого угрызения совести, есть уверенность что я отработаю эту вафлю сегодня по полной на скакалке. А ведь нарушение дисциплины это не хорошо, сейчас одна вафля, потом 2 печеньки , опасно сорваться (((
Хотя несмотря на эту вафлю коридор остался зелёный (наверное ещё поэтому нет угрызения совести) и вес за недельку с 58 ушёл до 56,9, думаю это ещё водичка хорошо работает, я её пью хорошо ))
REDIKA, бывает и у меня такое, причины главное нет, а спать не могу, я в такой день стараюсь поспать вечерком, чтобы хоть чуточку возместить потерю сонного времени
Gusenichka, совершенно с тобой согласна, я иногда даже когда чего-то очень хочется и руки тянутся к сладостям сама себе говорю "а что я девочкам на форуме скажу? что я слабак, неее я не слабак, я могу!" а вчера вот одну вафельку слопала, но ведь за второй и третий не потянулась ))
Анечка, 29 лет, рост 162см
до Б - 57 кг
21 неделя - 62,6
23 неделя - 64,0
25 неделя - 65,4
38 неделя - 69,5
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45910 буду рада гостям!
|
REDIKA
Diet-Баллов: 6753
Сообщений: 2472
4.7.2013 12:38
|
Привет Мои хорошие.....
У меня проблемы вчера или можно сказать сегодня были со сном, легла только под утро, today у меня взвешивание тельца=55.3...хочу 54..... = в планах спортивный день и позаниматься с Зузкой и Трейсей Маллет.
настеныш282 пишет 04.07.2013 в 05:34 (ссылка):
Девчонки Приветик , я тож хочу вам картинки отправлять,а как делать?
В теле письма(сообщения) рядом со смайликом есть иконка с пейзажом, на иконку жмешь и в первый пост вставляешь ссылку на изображение.
Дневник topic_id=49457
Тренировки Zuzka_Turbo
_______
на январь 2014 - 58 кг/158см
Итоги года 52кг
Цель будущего года - 46кг ??????
|
Gusenichka
Diet-Баллов: 9808
Сообщений: 116
Город: Москва
4.7.2013 9:55
|
Всем доброго/бодрого утра и летнего настроения!!!
Продолжаю правильно питаться - "зеленый коридор". Сначала взвешиваю, заношу в планировщик питания, а потом только ем Сегодня встречаюсь с подружкой в кафе - постараюсь взять зеленый чай и греческий салат без заправки. Главное - никакого пива/вина, иначе меня будет не остановить)))
Девочки, а как ваши дела? Какие успехи? Ведь каждый день можно себя за что-то и похвалить, и поругать. А мы коллективно, так сказать, поддержим!!! Девочки, взаимная поддержка и мотивация очень помогает, проверено на себе!!!
Рост 156 см.
Было - 48 кг,
Есть - 55 кг,
Будет - 48 кг!
|
настеныш282
Diet-Баллов: 196
Сообщений: 67
4.7.2013 5:34
|
Девчонки Приветик , я тож хочу вам картинки отправлять,а как делать?
Рост 160см
24 июня Вес 56,100 кг --- хочу 48кг к октябрю
|
REDIKA
Diet-Баллов: 6753
Сообщений: 2472
3.7.2013 16:07
|
Gusenichka пишет 03.07.2013 в 10:16 (ссылка):REDIKA, ничего, сегодня побольше спорта, немного разгруза, побольше водички и все будет хорошо! У тебя все получится - я в тебя верю!!! Ты умница!!! я старалась сегодня=СПАСИБО СОЛНЫШКО!
Дневник topic_id=49457
Тренировки Zuzka_Turbo
_______
на январь 2014 - 58 кг/158см
Итоги года 52кг
Цель будущего года - 46кг ??????
|
REDIKA
Diet-Баллов: 6753
Сообщений: 2472
3.7.2013 16:03
|
Привет СОЛНЫШКИ!
картинок хотите?????ловите.....
....такс с картинками поконченно
сегодня молочно-творожный день у меня и печень со свежими фреш овощами, не знаю хочу баклажан фасолью еще нафаршировать =съем ли я это всё не знаю даже. Слупила к этому времени: яблоко, кофе с творогом(микс топленное молоко и творог обезжиренный; кофе и простокваша, 1 литр воды....думаю что сделать себе из еды?!!!) Кстати, тоже хочу на весы раза два в неделю вставать - не больше, и взвешивание хочу перенести на субботу или воскресенье, чтобы неповадно было. Спорт-сегодня выходной. А так решила что в этом месяце будут HIIT тренировки с Зузкой, допами будет Тони Хортон, Поп-пилатес Кесси, Трейси Маллет...Трейси Андерсон что-то надоела и раздражает меня, да и что-то перестала я верить в её метод. А еще решила что относительно спорта будет два дня : один день ягодицы в пон, в четверг/пятница - пресс, а в остальные дни под настроение что-то. Мне бы сегодня хорошо покататься на роликах, но такая жара стоит, а вечером не получится... печалька ну и на последок еще картинка.....
Дневник topic_id=49457
Тренировки Zuzka_Turbo
_______
на январь 2014 - 58 кг/158см
Итоги года 52кг
Цель будущего года - 46кг ??????
|
настеныш282
Diet-Баллов: 196
Сообщений: 67
3.7.2013 10:31
|
Gusenichka, надо пока позаимствовать у сестры а потом себе купить
Рост 160см
24 июня Вес 56,100 кг --- хочу 48кг к октябрю
|
настеныш282
Diet-Баллов: 196
Сообщений: 67
3.7.2013 10:30
|
Анечка_575, я тоже не умею картинки ставить сюда, я так смотрю в группах в одноклассниках:-D
Рост 160см
24 июня Вес 56,100 кг --- хочу 48кг к октябрю
|
настеныш282
Diet-Баллов: 196
Сообщений: 67
3.7.2013 10:28
|
Мне на работе все равно делать нечего когда покупателей нет...
Рост 160см
24 июня Вес 56,100 кг --- хочу 48кг к октябрю
|
Gusenichka
Diet-Баллов: 9808
Сообщений: 116
Город: Москва
3.7.2013 10:27
|
настеныш282, хулахуп - дело хорошее, надо только регулярно и не жалея себя. Да, синяки поначалу будут, но пройдут. Рекомендую совмещать с наклонами, поворотами и скручиванием. Я с ним занималась перед телевизором, стоишь так себе минут 30-40 - приятное с полезным)))
Рост 156 см.
Было - 48 кг,
Есть - 55 кг,
Будет - 48 кг!
|
Анечка_575
Diet-Баллов: 4344
Сообщений: 567
3.7.2013 10:26
|
Спасибо девчёнки за радушный приём! Я очень поддерживаю ваш принцип честности, в конце концов признавая собственные ошибки мы начинаем их исправлять, а если ты умолчал и потом стонешь, что толстеешь от воздуха, то никаких результатов не добьёшься! У меня очень серьёзная мотивация, я вот уже как 3 недели замужем, и теперь очень хочу быть красавицей-женой (а не разжиревшей бабой) и самое главное аккуратно скинуть лишнее и оздоровить организм, чтобы подготовить себя к рождению ребёнка, на всё это у меня год (с мужем так запланировали ))). Так что настрой у меня серьёзный!!!
настеныш282, я к сожалению не освоила вкладывание картинок, вечерком постараюсь поработать с этим упущением )) когда глаз радуется глядя на красибое тело, мотивация возрастает в разы
Анечка, 29 лет, рост 162см
до Б - 57 кг
21 неделя - 62,6
23 неделя - 64,0
25 неделя - 65,4
38 неделя - 69,5
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45910 буду рада гостям!
|
настеныш282
Diet-Баллов: 196
Сообщений: 67
3.7.2013 10:20
|
Gusenichka, Приветик красотка, выздоравливай скорее:-D я не взвешивалась у меня контроль каждое воскресенье! Вот хочу у сестры халохуп взять на работе покрутить ,как думаете крошки он эффективен? Систр крутила синяки были,я хочу с поясом чтоб без синяков...
Рост 160см
24 июня Вес 56,100 кг --- хочу 48кг к октябрю
|
настеныш282
Diet-Баллов: 196
Сообщений: 67
3.7.2013 10:17
|
Анечка_575, присоединяйся,но имей ввиду мы тут даже если грешим с едой, каимся сразу :-D:-D:-D мотивируйте себя красивыми картинками:-D
Рост 160см
24 июня Вес 56,100 кг --- хочу 48кг к октябрю
|
Gusenichka
Diet-Баллов: 9808
Сообщений: 116
Город: Москва
3.7.2013 10:16
|
Всем приветики!!! Хорошего дня и отличного ЗОЖного настроения!!!
Я потихоньку выздоравливаю, держусь коридора, скоро начну включать спорт. А то пошли растяжки на попе Вчера побаловала себя десятью орешками жареного фундука (14 гр. - прежде взвесила их))) + одну дольку горького шоколада, но все четко в зеленом коридоре.
REDIKA, ничего, сегодня побольше спорта, немного разгруза, побольше водички и все будет хорошо! У тебя все получится - я в тебя верю!!! Ты умница!!!
настеныш282, как ты поживаешь? Что нового? Как результаты?
Анечка_575, конечно присоединяйся!!! Расскажи о себе, о своих методах постройнения.
Рост 156 см.
Было - 48 кг,
Есть - 55 кг,
Будет - 48 кг!
|
настеныш282
Diet-Баллов: 196
Сообщений: 67
3.7.2013 10:15
|
REDIKA, держись! Мои крылышки полюбому тоже дали о себе знать!!! Я с вами!!! :-):-):-)
Рост 160см
24 июня Вес 56,100 кг --- хочу 48кг к октябрю
|
REDIKA
Diet-Баллов: 6753
Сообщений: 2472
3.7.2013 9:32
|
Я как-то вчера была с жором= опять возврат к своим 56.....персики, гороховый суп, вино
Дневник topic_id=49457
Тренировки Zuzka_Turbo
_______
на январь 2014 - 58 кг/158см
Итоги года 52кг
Цель будущего года - 46кг ??????
|
Анечка_575
Diet-Баллов: 4344
Сообщений: 567
3.7.2013 9:28
|
Приветик всем! Меня зовут Анна, сейчас мой вес 58 кг при росте 162 см и это для меня многовато, стремлюсь к любимым 48, а для начала 50. Девчёнки очень нужен единомышленник!!! Желание скинуть лишние кг огромное, но вот выдержки не хватает! Взялась за себя обоими руками, теперь главное выработать стабильность, а для этого очень нужна поддержка! Кто хочет подбодрить и поддержать, буду очень рада общению! И конечно же отвечу взаимностью!
Анечка, 29 лет, рост 162см
до Б - 57 кг
21 неделя - 62,6
23 неделя - 64,0
25 неделя - 65,4
38 неделя - 69,5
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45910 буду рада гостям!
|
настеныш282
Diet-Баллов: 196
Сообщений: 67
3.7.2013 3:25
|
Жизнь — всего лишь мимолётный миг, если дни её не наполнены мечтой. (Брюс Ли)
Рост 160см
24 июня Вес 56,100 кг --- хочу 48кг к октябрю
|
настеныш282
Diet-Баллов: 196
Сообщений: 67
3.7.2013 3:24
|
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. (Брюс Ли)
Рост 160см
24 июня Вес 56,100 кг --- хочу 48кг к октябрю
|
REDIKA
Diet-Баллов: 6753
Сообщений: 2472
2.7.2013 11:32
|
Всем ПриветЫ!!! У меня привес, но особо не парюсь=хочу сегодня покататься на роликах и убрать квартиру. Кушаю правильно, мне нельзя есть не правильно. Хотя вчера был десерт шоколад с миндалем, какой же он вкусный.
Дневник topic_id=49457
Тренировки Zuzka_Turbo
_______
на январь 2014 - 58 кг/158см
Итоги года 52кг
Цель будущего года - 46кг ??????
|
Gusenichka
Diet-Баллов: 9808
Сообщений: 116
Город: Москва
2.7.2013 9:48
|
настеныш282, не переживай ты так - со всеми бывает. Можешь сегодня сделать небольшой разгрузочный день и спорта добавить, тогда не отразится на фигуре. Только больше ни-ни, у тебя же грандиозные планы!
Я все болею, чувствую себя разбитой. Но в этом есть и свои плюсы - есть не хочется!!! Впихиваю фрукты, овощи, кефир, творог. Пью много воды. Со спортом придется повременить, а то недалеко и до обморока на такой жаре)))
Девочки, какие у вас успехи?
Рост 156 см.
Было - 48 кг,
Есть - 55 кг,
Будет - 48 кг!
|
настеныш282
Diet-Баллов: 196
Сообщений: 67
2.7.2013 4:21
|
Девчонки всем привет! Каюсь - вчера вечером пришла и не устояла,съела 2 запеченных в духовке крыла! Ааааа...ну как можно было так сделать! Держалась же неделю! Ладно главное чтоб был результат в конце недели! На весы не встаю,боюсь )))))
Вы как крошки мои?
Рост 160см
24 июня Вес 56,100 кг --- хочу 48кг к октябрю
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|