эй... чет я ниче не понял?

Ты приехала, и сидишь, и молчишь в кустах???? А как же впечатления и эмоции, рассказы и хвастовства???? А???

Привет!!! РџР Р�ВЕТР�ЩА!!!!   РЇ тут понимаете ли каждый день сижу, вспоминаю Рѕ тебе, скучаю... так сказать...

Нас с сестрой двое, братец двоюродный.

РЈ меня тут ЧП. Сестра вчера РїРѕ трассе ехала c работы РґРѕРјРѕР№, РЅРµ справилась СЃ управлением - перевернулась РЅР° крышу РІ кювет. Сама жива, слава Провидению, РЅРѕ машинка РІ хлам. Братец сказал, РЅРµ подлежит восстановлению. Рђ ей машина, как РІРѕР·РґСѓС… необходима. РћРЅР° РЅР° РґРІСѓС… работах работает РІ разных городах. Р’ общем, СЏ ночь РЅРµ спала - переживала. Напасть какая-то РЅР° семью: РІ понедельник - РІ папину семерку мотоциклист врезался - бампер раскурочил, Танька вообще машины лишилась...

Знак ли это, Проведение? Предупреждение от Вселенной, что она что-то не так делает в своей жизни? Я лежала ночью и думала - может, Таньке такой вот пендель Вселенная дала, чтоб притормозила маленько, остановилась, подумала. Не гналась за химерами...
Зачем ей эта вторая работа, которая нелюбимая вовсе, все жилы тянет, денег много не дает? Дает лишь призрачную надежду на получение субсидии от государства на покупку квартиры... Субсидии настолько мизерной, что на квартиру-то и не хватит, и придется еще брать кредит или ипотеку - т.е. снова загонять себя в кабалу. Снова по кругу.
Мечты иногда становятся проклятием...

Лишний вес - один из эффективнейших способов перестать жить. Отложить жизнь на "когда похудею"... Светлячок (c)

SaРЁka_ГрамоFFончиk, РїСЂРёРІРµС‚! Рћ, Сѓ тебя новая мечта: так вперёд зарабатывать РЅР° неё! ))) Всего-то 2 800 000. РЈ нас так двушки более-менее приличные стоят  Рђ РЅР° Урале недвижимость подороже, наверняка )

Посмотрела фотки. Очень классные! Сашенька - просто чудо! (собственно, это Сашенькам свойственно...)
Мне безумно понравились фотографии скал и шторма! А сколько солнца... Мне прям даже жарко стало - сразу вспомнила все летние месяцы Волгограда прошедших лет. Наверное, "моя" Турция стала бы октябрьская или даже ноябрьская )))

Приветы!

Вот кому интересно фотографии Алании моими глазами... ну и не только Алании:)

Спасибо, Лена, за твои слова. Да теперь я, действительно, знаю чего хочу. Глобально так - хочу купить квартиру в Алании. Даже знаю какую... в доме с кованными балконами на 6й улице... и стоит она 66 тысяч евро. Остается только ограбить директора водокачки:)))

Спасибо, девочки. Да была когда-то мечта писать... ударение на второй слог:) Но, елки, из меня выходит что-то более-менее читаемое, когда я в сильном эмоциональном состоянии, что-то пережив важное - а такое со мной не часто случается. Поэтому мечта, она так и осталась мечтой. Так и останется. Пишу иногда для себя, в дневники сетевые что-то выкладываю, но редко.

SaРЁka_ГрамоFFончиk, привет! Женечка, спасибо Р·Р° такой замечательный РїРѕСЃС‚! Очень интересно, эмоционально Рё красиво РІСЃС‘ описала! Поздравляю тебя СЃ твоим РїРѕРґРІРёРіРѕРј: СЏ Р±С‹ РЅР° прыжок точно РЅРµ решилась, Р±РѕСЏСЃСЊ отбить себе чего. Р� как Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, что отдых РЅРµ только душе, РЅРѕ Рё телу пошёл РЅР° пользу! Главное, теперь лечись ) 
РќР° РјРѕСЂРµ СЏ, конечно, была. Правда, РїРѕРєР° только РЅР° Чёрном РІ Р РѕСЃСЃРёРё. 

Соглашусь с Еленой абсолютно) От описания прыжка у меня аж дух захватило! � отчаянно захотелось попробовать тоже))

РћР№, девочки! Заболела капитально СЏ... Рё РЅР° работе завал... Рё сижу тут РЅР° работе СЃ полным РЅРѕСЃРѕРј соплей... даже сидеть РЅРµ РјРѕРіСѓ, только стоять... так Рё печатаю стоя... потому, что СЏ РІСЃРµ хочу поделится впечатлениями Рѕ поездке.

Саша, я с чистой совестью могу теперь советовать Турцию. Я там была, мне там было офигительно! А ты была на море когда-нить?

Леночка, мы были в Алании. Нам повезло с погодой. Особенно, первую неделю - было солнечно, жарко +36, кайфово!!! Потом начался шторм и дождь, дня три - но все равно было тепло и мы купались. К отдъезду погода наладилась... правда, когда мы уезжали - стал накрапывать дождик... видимо, Алании тоже не хотелось со мной прощаться, как и мне с ней...
Леночка, солнце, я очень-очень искренне желаю вам прекрасной погоды и возможности купаться в море! Прям держу крепко за вас кулачки!

Солнце_Крыш, Оля, добро пожаловать!

Теперь, собственно, по сабжу для начала. Типа, отчитаться:)
Девочки, мне так хорошо было в этом климате! У меня ни разу не было отеков, ни разу не заболела голова, ни коленки, ни спина! Я была такой живчик! Все время в движении, я даже не загорала лежа на лежаке. Много, просто очень много купалась! Много ходила по городу... Моим спутником было со мной некомфортно, потому что я совсем не хотела находиться на одном месте, особенно в номере или у бассейна. Я что приехала на две недели - спать! Нет, уже - увольте! � не в бассейне я приехала купаться - только море, и море, и море!!! Я похудела практически на 4 кг! А если смотреть по одежде - все висит на мне! В последние дни вообще до смешного - купальник сваливался - выйти из моря не могла:)))
Лена, вот тут я хотела бы про �П поговорить... но отдельным постом.

� вот я вернулась. Хотя, нет - тело приехало, а душой я все еще там... на море! Как я уже сказала из него практически не вылазила:)) � на своем пляже купалась, и на городских, и с яхт в открытом море (чистейшая-чистейшая вода в отдалении от берега. Нас моряки-турки стращали: не заплывайте далеко - там акулы:)).

Р� РґР°Р¶Рµ СЃ вышки 6-метровой прыгала СЃ корабля! (это вообще было торжество преодоления своего страха. РќРµ ожидала сама РѕС‚ себя такого поступка. Настраивалась долго, РјРёРЅСѓС‚ двадцать - говорила себе, РЅСѓ почему РІРѕС‚ эти люди РјРѕРіСѓС‚, Р° ты РЅРµ можешь? Да ты потом, РІ жизни себе, Женечка, этого РЅРµ простишь, если РЅРµ спрыгнешь. Елки, РЅРѕ ведь страшно, очень страшно! РќРѕ РІСЃРµ-таки оголилась, Рё взошла РЅР° дощечку... глянула РІРЅРёР·, Р° там Бездна! РџРѕР·РґРЅРѕ вечером после заката дело было. Р’РѕРґР° черная-черная... Р� РґРѕ того жутко стало, что СЏ даже отступила. Рђ потом резкая мысль: Да, давай же! Р� СЏ шагнула... СЏ летела целую вечность, потом такую же вечность СЏ погружалась РІ пучину... РІСЃРµ глубже Рё глубже - банально, РЅРѕ жизнь перед глазами пронеслась:) Как вынырнула - СЏ РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ, СЏ отбила себе правое подреберье, СЏ забыла как дышать... еле доплыла РґРѕ лестницы, ухватилась, отдышалась Рё поняла - елки, какая же СЏ счастливая! Р� так РјРЅРµ РіРѕСЂРґРѕ стало!).

Еще купалась - и в шторм, и в дождь... В шторм было так прикольно - на волнах скакать, адреналинчик... а сколько я воды наглоталась:)))) (это когда плывешь, а на тебя стеной встает волна, и ты пытаешься всеми силами выпрыгнуть на эту стену из воды, чтоб стать повыше, чтоб не окатило, но все равно, волна с головой накрывает и ты уже бултыхаешься где-то в середине этой толщи воды, выныриваешь, как собачка пофыркивая, а тут уже новая волна... и старшно, и несколько забавно:) А какая физическая нагрузка!!! Ого!
Море - оно волшебное, оно живое, оно разное, надежное, ревнивое, обидчивое, ласковое, буйное, оно очищает! Ощущение такое, как будто я переродилась просто!

� самой страной я очарована - красивая, радужная, гостеприимная, доброжелательная, горячая, веселая, бесбашенная!
Конечно, наверное, смешно читать проженным путешественникам все мои наивные восхищения, как, и мне когда-то казалось, заурядной страной, но это как "первая брачная ночь" - Турция моя первая поездка. � я думаю, она останется в моем сердце навсегда самой любимой и лучшей. По праву первой.

А еще я влюбилась - вот так на 10 дней просто влюбилась...

Приехав на свой сырой и холодный Урал - я сразу заболела. Насморк и температура. Может, это психологически? Ведь совсем-совсем не тянуло домой, до слез, до истерик... до ночных прощаний с морем... я даже монетку кинула...
Мы когда уезжали - капал дождик грустный...

В общем, срочно нужно копить денег на следующий отпуск!

ЗЫ браслетик все еще не снимаю... он уже так болтается на мне - прикольно отслеживать динамику:) Ведь он был туго, когда его надевали...

SaШka_ГрамоFFончиk, привет! Ты меня прям заинтриговала. Теперь вот думаю: может, тоже стоит разок в Турцию слетать, чтобы развеять свои предубеждения против этой страны )))
Жень, отдых был классный, плакать не надо! Ты напиталась приятными впечатлениями, солнцем, морем, вкусняшками... Теперь на таком позитиве включайся в обычную жизнь до следующего отпуска! )

Девочки, добрый вечер :)

Меня зовут Ольга) Можно присоединиться? Я так рада найти других поклонников Светлячка :))

Подробности завтра... очень хочестся спать - из-за ночного перелета сна не было.

Лена, спасибо за цитату - Джуффин такой хитрющий пройдоха:) Обожаю!

Саша, приятно что ждешь! приятно приходить туда, где небрезразлично...

ЗЫ Я до сих пор не могу снять браслет отеля с руки... (клиника?)

Я вернулась.... как бы мне не хотелось там остаться....

Не могу согреться весь день:((( Утром прилетели в зиму - очень неприятно. Словила сюр сегодня - когда увидела людей в куртках и сапогах... хотя всего 4 часа назад они были в купальниках и сланцах!!! а еще - ехали по трассе и я отчаянно хотела увидеть пальмы вместо берез....

Турцию полюбила всем сердцем! Просто очарована и покорена!!! Это моя страна - однозначно! Хотя, я раньше почему то так совсем не думала! Вот воистину - нужно почувствовать, чтобы складывать впечатления. Нелепые предубеждения лишили меня многих лет наслаждения... Море - такое чудесное, такое непомерное соленое, с горчинкой... но в этом такое своеобразное очарование... оно согревает, оно держит, оно всеобъемлющее!
Я плачу...

SaШka_ГрамоFFончиk, жду тебя из отпуска )

supchik7,

Лена, я тоже непротив на ты.)))

Мои мама и брат были в Бодруме -это тоже эгейское побережье Турции, недалеко от Мармариса - ооооочень им там понравилось. А в Мармарисе самом тоже были многие знакомые - в восторге, говорят похоже на Грецию очень.

Я рада найти тебя ещё и потому, что уже давно знаю жж Светлячка и рада обсудить с кем-то вне её журнала и не конктретную тематику, а на постоянной основе делиться ощущениями.

Лена, скажи, РІ закрытой РіСЂСѓРїРїРµ, посвящённой Р�Рџ -там интересно, Р±СѓСЂРЅРѕ Рё тепло? Стоит туда добавляться? 

Добавила себе аватарку (осеннюю-вкусную), чтобы бы было легче меня опознавать.

А я видела твои фото из Египта - ты такая молодая, глаза лучатся -никогда не скажешь, что у тебя такие относительно взрослые дети.

supchik7, 

Лена! Я нашла Ваш журнал только позавчера, а уже такое впечатление, что знаю Вас давно. Много читала Ваших сообщений, очень нравится подход к жизни, планированию и похудению. Всё читала, читала, из-за куста, а сейас увидела, что Вы скоро в отпуск и решила, что хватит прятаться - у вас тут так интересно! Хочу общаться! Желаю Вам прекрасного отпуска, заряда энергии и счастья на целый год!!!! Мармарис мммм! Здорово!

Привет, привет, Леночка!

РЇ завтра улетаю уже   РџРѕР»РµС‚, РјРѕСЂРµ, солнце, песок, арбузы!!! РђРђРђРђРђРђ!!!!! Хочуууу!!! Правда, целей похудательных РЅРµ добилась - РЅСѓ Рё ладно. После, РІСЃС‘ после!

Значит, все-таки в Турцию? А куда? и когда?

SaРЁka_ГрамоFFончиk, вау, РІРѕС‚ это Сѓ тебя Р·Р° чудеса! Поздравляю! Правильно, езжай РЅР° дачу - хватай лето Р·Р° С…РІРѕСЃС‚ ;) 

ПР�НЯТО....

Спасибо...

Лена, посылаю свой магический луч тебе в помощь! Чтоб и у вас все сложилось с отпуском!!! Давай, двоить удачу!!!

Вот это даааа...

Вот как маги материализуют свои желания....

Жень, у меня прямо мурашки по коже после твоего коммента...

Что творится! Что творится!!!

Захожу сейчас к директрисе по делам, а она говорит:
- Что ты такая грустная совсем?
- Так, - отвечаю, - в отпуск хочу.
- Дак, иди!
- Вообще-то еще две с половиной недели практически, с 10го же.
Смотрит на календарь.
- �ди с 26го на недельку.
- Хорошо, подумаю.

Вышла из кабинета в некоем ах...е. Что такое происходит с миром??? (такое вообще нетипично для нашей директрисы)
Подумала, написала завление на 4 дня. В пятницу по-любому надо быть на работе.

В общем, через 3,5 часа я буду в незапланированном отпуске!!!
Поеду на дачу!
В деревню, в глушь, в Саратов! К Саше!!! К маме, с папой!

SaРЁka_ГрамоFFончиk, С‚ам вообще очень вкусные РІСЃРµ СЏРіРѕРґС‹, фрукты. Рђ ещё арбузы турки очень клёво разрезают Рё подают. РћР± этом РІСЃРµ РјРѕРё РґСЂСѓР·СЊСЏ рассказывают ) Безусловно, закат РЅР° РјРѕСЂРµ понаблюдать стоит. Поделишься потом впечатлениями )
Я вот тоже влюбилась в самолёты ) Каждый день бы летала. Скоро, Жень, очень скоро у тебя всё это будет ;)

Рђ РІРѕС‚ интересно, можно ли будет выходить РёР· отеля РїРѕР·РґРЅРѕ вечером?... 
 
Совершенно случайно наткнулась сегодня на �.Бродского:

"Дорогая, я вышел сегодня из дому поздно вечером
 РїРѕРґС‹С€Р°С‚СЊ свежим РІРѕР·РґСѓС…РѕРј, веющим СЃ океана.
 Р—акат догорал РІ партере китайским веером,
 Рё туча клубилась, как крышка концертного фортепьяно."

Дух захватило и так отчаянно захотелось посмотреть закат на море...

Рђ вообще, как-то утомительно это ожидание, уже хочестся, Рё хочется, Рё хочется... лететь РІ самолете. Р�РЅРѕРіРґР° РјРЅРµ думается, что СЏ РЅР° самолете полететь хочу больше, нежели РІ саму Турцию:) Хотя нет - еще хочу РјРѕСЂРµ Рё арбузов. РљР°Р¶РµС‚СЃСЏ, там РЅРµРїСЂРёРјРµРЅРЅРѕ РґРѕР»Р¶РЅС‹ быть РІРєСѓСЃРЅС‹Рµ арбузы!

SaРЁka_ГрамоFFончиk, РїСЂРёРІРµС‚! РЇ тебя поздравляю СЃ РЅРѕРІРѕР№ цифрой РЅР° весах! МОЛОДЕЦ!!! Очень Р·Р° тебя рада, что ты наконец-то растормошилась, жизнь РІРЅРѕРІСЊ засияла для тебя СЏСЂРєРёРјРё красками. Теперь ты знаешь, что работа твоей мечты несколько иная, Р° РЅРµ сходила Р±С‹ РЅР° собеседование - РЅРµ узнала Р±С‹.
Скоро у тебя отпуск и куча новых впечатлений! О личном напишу в личку )

ооооо... сколько позитива....

На новую работу поустраивалась - это раз.

В Турцию хочешь - это два.

Дзен наступил - это три. (Очень люблю это состояние.)

Ну и с весом (вернее с питанием) начала договариваться - это четыре.

Жень, альтернативу Египту искали и ищем. Пишут, что хорошо еще сноркать на Мальдивах (самое главное наше занятие - это снорклинг, обычно мы в воде сидим часа по три-четыре и пялимся там на всякую подводную живность), но это как минимум в два раза дороже, чем Египет... Пичалька...

Если за месяц все не устаканится, то в этом году останемся без своих рыбок и осьминогов.

Я только что пришла с йоги. У меня опять новая любовь к инструктору... Каждый раз, когда начинаю ходить в новое место мне ТАК НРАВ�ТСЯ очередная йогиняяяя... На этот раз мою любоф зовут Ксения...

Я хожу туда с таким удовольствием.... Нет, не так..... С ТАК�М УДОВОЛЬСТВ�ЕМ!!!

(Причем это удовольствие РѕС‚ занятий совершенно никак РЅРµ связано СЃ мыслями Рѕ хорошей фигуре  Рё весом).

Сѓ меня циферка 103 (впервые РІ этом заходе, РїРѕ истечении трех месяцев)  Р’РѕС‚ стоило только РІР·СЏС‚СЊ себя РІ СЂСѓРєРё РІ выходные Рё РЅРµ позволить себе РЅРёРєР°РєРёС… возлияний Рё переборов СЃ едой - хотя шашлык был, РЅРѕ РІ умеренном количестве, Рё РёР· курицы (РІ субботу) Рё семги (РІ воскресенье) - Рё результат РЅРµ замедлил показаться.

РќРѕ РїРѕ-РїРѕСЂСЏРґРєСѓ: РІ четверг РЅР° ящик упала вакансия РЅР° работу. Прочитав ее - СЏ подпрыгнула РЅР° стуле. Слюнки потекли! Место работы - хоккейный клуб. РЇ потеряла РїРѕРєРѕР№. Р’ пятницу послала резюме, РјРЅРµ тут же презвонили Рё пригласили РІ понедельник РЅР° собеседование. РЇ РЅРµ спала трое суток. Переживала, тряслась, рефлексировала, составляла речь, симоронила... РґР° что СЏ только РЅРµ делала. Так хотела получить работу РІ месте моей мечты, если так можно выразиться. Р� для того, чтобы более-менее презентабельно выглядеть РЅР° встрече - решено было РЅРµ устраивать еженедельных СЃРІРѕРёС… выходных зажоров. Р� РґР°, СЏ влезла РІ новые Р±СЂСЋРєРё Рё блузку!
� пошла на собеседование.
РќРµ сказать, что СЏ разочарована... РЅРѕ это - РЅРµ оказалось местом моей мечты РёР·-Р·Р° которого, СЏ потратила столько нервов. РџРёС‡Р°Р»СЊРєР°...

Саша, СЏ РЅР° тебя сначала РўРђРљ обиделась. РќРµ люблю критику, какой Р±С‹ конструктивной РѕРЅР° РЅРµ была. РќРѕ, подумав - остыла. Р� даже благодарна тебе Р·Р° РїРёРЅРѕРє. Если Р±С‹ РЅРµ этот твой РїРѕСЃС‚ РїСЂРѕ "клушкинскую жизнь" - СЏ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ пооблизалась Р±С‹ РЅР° вакансию, Рё удалила Р±С‹ РїРёСЃСЊРјРѕ РёР· мыла. Рђ так, как была зла - СЏ Р—РђРЎРўРђР’Р�ЛА себя послать резюме, хотя Рё мандражировала сильно. РќСѓ РґР° - РЅРµ получилось конечного положительного результата, РЅРѕ зато - СЏ теперь СЃРїРѕРєРѕР№РЅР° РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ этой работы. Ведь, если Р±С‹ РЅРµ попыталась - сидела Р±С‹ сейчас Рё локти кусала - мечтая Рѕ несбывшемся.

Леночка, сожалею про ваше Красное море. А альтернативы нет?
Я тут пока три дня грезила новой работой - хотела даже послать к черту свое море (ведь, если бы все было так - как я хотела, я бы, наверное, не поехала бы в отпуск). А сейчас - я УЖЕ ОЧЕНЬ хочу в Турцию!
Макс Фрай - люблю! Легкое сказочное повествование, но есть очень глубокие мысли. Особенно, в последних частях про сэра Макса.
Вот прям сейчас буду читать Светлячка. Как раз очередной дневник закончился:)
Выздоравливай!!!!
 
Калории так Рё РЅРµ считаю... РЅСѓ РґР°, РЅСѓ РґР° - РЅРµ считаю скурпулезно Рё РµРґСѓ РЅРµ взвешиваю. 
Стараюсь кушать так:
утром - сложные углеводы - каша (греча, рис или пшено),
перекус - фрукт или овощ
обед - разные вариации - творог с овощами; овощное рагу с мяском каким-нить; сложный углевод с мяском
перекус - фрукт или овощ
ужин - белок, в основном, творог с овощами.

Спорта до сих пор нет. Но в выхи, обычно, бОльшая физ.нагрузка из-за садовых работ. Да, и Сашу на руках постоянно таскаю, хотя и ругают меня, но ведь вырастет совсем - уже не возьмешь на ручки, а так хочется....

Рђ вообще, Сѓ меня РІ данный момент РєР°РєРѕР№-то дзен наступил... отходняк РёР·-Р·Р° стрессовых трех суток.

SaРЁka_ГрамоFFончиk, РїСЂРёРІРµС‚! Жень, какая ты молодец! ) Р� отчётик Сѓ тебя позеленее ) Рђ отвесище какой! ПОЗДРАВЛЯЮ! Р� это после выходных! Рђ раньше-то только привесы РІ понедельник были ;)

отчет за 17-18.08.2013 вс

Ежедневные задачи:
01. Пить воду = да (10)
02. Зеленый коридор = нет (00)
03. Позитивный день = нет (00)
04. Вести дневник = нет (00)
05. Зарядка, прогулка = РґР° (10) 
06. Косметические процедуры = да (10)
07. Рукоделить, саморазвиваться = да (10)
08. День без спиртного = да (10)
09. Домашнее дело = да (10)
10. Приготовление еды "на завтра" = нет (00)
11. Приготовление одежды "на завтра" = да (10)
12. Ложиться спать в 23.00 = нет (00)

�того: вес (170) + пункты (70) = 240 в копилку

Цель: к отпуску 10.09.2013 = 105,7 - 100,00 (-5,700)

на утро 19.08.2013 пн
вес: 103,6 (-1700) с пятницы

до цели: -3,600