|
|
|
|
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
7.9.2013 15:38
|
a_n0nsense, привет! Да нет, от женщины и не внешности, а тому как посмотрела и описала)))) Но мне такие комплименты приятней вдвойне - выгляжу я хорошо для себя и для мужа, а профессионализм - он для пациентов. Я до кашля не довела в этот раз, и слава Богу, а то тоже бы недели две лекарства принимала. Эффект-то есть, или все по-прежнему?
Я как на МФ - ни в чем себе не отказываю, блюду примерно одинаковую калорийность выше среднедионовской, вторую неделю отвесы по 400 грамм в неделю, 6 дней из 7 весы показывают даже не медиану, а я не знаю как назвать, одну и ту же цифру прям типичный вес недели ))))))))), правда не в том значении, что на МФ, хотя и с их точки зрения он им и окажется...
Хочу уже поскорее 72,6 и ниже увидеть, тогда в целом минус 10 кг будет. Это только для головы, но тоже приятно.
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
a_n0nsense
Diet-Баллов: 3285
Сообщений: 538
Город: Киев
7.9.2013 14:30
|
Привет!=)
Эх а я, походу, запустила свой кашель. Уже полторы недели не проходит. Вроде чуть лучше стало - но не проходит(
Комплименты - это всегда приятно, особенно от мужчины. Они какой-то энтузиазм продолжать работать над собой дают)
Алина,21год
Рост-173см
Старт-77.5кг-12.07.13
Сейчас-69.4кг-14.02.13
Цели:№1-72кг(есть 24.10.13)
№2-70кг(есть 29.11.13)
№3-68кг(к 5.03.14)
№4-66кг(к 10.04.14)
№5-65кг(к ДР 5.05.14)
Гл.цель-62кг(к 1.07.14)
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
7.9.2013 11:32
|
В итоге горло я вроде бы задавила. Тут главное сразу мощно и изо всех орудий!
Хорошо, что дежурство без вызова обошлось, хоть отоспалась со своим горлом.
Мне вчера пациентка передала комплимент от другого врача)))) Очень приятно было
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
7.9.2013 8:38
|
Если 7 дней подряд вес 74,5, как он называется? Медом ему намазано, что ли...
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
6.9.2013 21:57
|
a_n0nsense, у меня хронический тонзиллит, так что я привыкла к таким обострениям. Вроде уже почти вылечила, завтра точно видно будет.
Сегодня была каша с морошкой и два овсяных печенья на завтрак, суп из бобовой смеси со свиными языками и чабатта с сыром на обед, йогурт с абрикосами на полдник; греча, стейк из свинины и овощной салат на ужин.
Хотела орехов, но из-за больного горла не стала, потому что будет непробиваемый кашель...
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
a_n0nsense
Diet-Баллов: 3285
Сообщений: 538
Город: Киев
6.9.2013 20:15
|
Привет!=)
Что-то сейчас многие простужаются, погода везде нестабильная, меняется постоянно. Так что горло береги, я вот до сих пор с кашлем мучаюсь, не знаю уже что с ним делать(
Алина,21год
Рост-173см
Старт-77.5кг-12.07.13
Сейчас-69.4кг-14.02.13
Цели:№1-72кг(есть 24.10.13)
№2-70кг(есть 29.11.13)
№3-68кг(к 5.03.14)
№4-66кг(к 10.04.14)
№5-65кг(к ДР 5.05.14)
Гл.цель-62кг(к 1.07.14)
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
5.9.2013 22:34
|
Заболело горло, хнык.
На завтрак были творог со сметаной, кусок торта. На обед (обедом сложно назвать) морской коктейль в масле, хлеб. На второй обед сэндвич с ветчиной и индейкой из Сабвея. На ужин греча, две куриные голени и салат из огурцов, помидоров и перца, две полоски пастилы.
С Лесли не ходила, силовые не делала. Весь день таскала на себе ребенка, кроме похода в магазин, тогда ездил в коляске, так что нагрузка была дай Бог.
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
5.9.2013 14:22
|
С утра в раздрае. Поставили лишних 10 часов дежурств, в итоге детские тю-тю. Ходила с утра разбиралась, если успеют на следующей неделе исправленный табель подать, то может к авансу начислят. А если пересчитают детские???? А, блин, у меня паника!!!!!!!!!!!!!
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
4.9.2013 23:04
|
Сегодня без красноты
На завтрак мюсли с кефиром и кусочек торта (еще один на завтра остался). На обед пюре с лисичками. На полдник 2 груши и зефир, на ужин пюре, две куриных голени и салат из огурца, перца и помидора.
Ездили на дачу к бабушкам, хвастались обновками
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
4.9.2013 17:49
|
a_n0nsense, а на следующий? ладно, сегодня хоть без вина...
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
a_n0nsense
Diet-Баллов: 3285
Сообщений: 538
Город: Киев
4.9.2013 13:51
|
Ну, все-таки, День Рождения ребенка, так что тортик можно себе простить в такой день)
Алина,21год
Рост-173см
Старт-77.5кг-12.07.13
Сейчас-69.4кг-14.02.13
Цели:№1-72кг(есть 24.10.13)
№2-70кг(есть 29.11.13)
№3-68кг(к 5.03.14)
№4-66кг(к 10.04.14)
№5-65кг(к ДР 5.05.14)
Гл.цель-62кг(к 1.07.14)
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
3.9.2013 22:51
|
Питание - начала за здравие, закончила... Тортик вкусный, но второй кусок под вечер был лишним...
На завтрак мюсли с кефиром и два овсяных печенья. На обед фаршированый кабачок и салат из огурцов и помидоров, чуть попозже кусочек торта. На полдник горячий бутерброд со свиным языком и сыром. На ужин картофельное пюре с лисичками в сметане, а еще кусок торта и бокал белого вина. По жирам выползла далеко за пределы, а все остальное очень даже...
Напокупали ребенку кучу одежды, резиновые сапожки... Подарили Вини-Пуха деревянного развивающего - шарики и пчелок со стороны на сторону перегонять по прутику - блин, сколько восторга!!! Уже вовсю жужжит за пчелок
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
mamapizza
Diet-Баллов: 35079
Сообщений: 1994
Город: Ростов-на-дону
3.9.2013 21:05
|
ryngi пишет 03.09.2013 в 17:40 (ссылка):
Вот он, наш Деньрожденный торт!!!
Ого-го, какой большой и красивый, вернее очень аппетитный. Мои поздравления ещё раз!
Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)
/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448
|
a_n0nsense
Diet-Баллов: 3285
Сообщений: 538
Город: Киев
3.9.2013 20:59
|
Приветик!=)
Поздравляю тебя и твоего малыша с таким замечательным праздником! Желаю гармонии и счастья в вашей жизни!=)
Тортик классный, захотелось съесть кусочек)
Алина,21год
Рост-173см
Старт-77.5кг-12.07.13
Сейчас-69.4кг-14.02.13
Цели:№1-72кг(есть 24.10.13)
№2-70кг(есть 29.11.13)
№3-68кг(к 5.03.14)
№4-66кг(к 10.04.14)
№5-65кг(к ДР 5.05.14)
Гл.цель-62кг(к 1.07.14)
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
3.9.2013 17:40
|
Вот он, наш Деньрожденный торт!!!
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
mamapizza
Diet-Баллов: 35079
Сообщений: 1994
Город: Ростов-на-дону
3.9.2013 13:50
|
ryngi пишет 03.09.2013 в 13:06 (ссылка):
mamapizza, я купила готовый марципан, просто выбрала по составу чтобы довольно прилично было. Потом постараюсь выложить фото...
Сегодня буду нарушать... наверное... по жирам точно переберу из-за выпечки и прочей ерунды))) Офигеть, я мама уже целый год
*только не надо открыток, я их не люблю, простого "поздравляю" мне вполне хватит
Поздравляю от всей души!
Я тоже не люблю открыток
Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)
/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
3.9.2013 13:06
|
mamapizza, я купила готовый марципан, просто выбрала по составу чтобы довольно прилично было. Потом постараюсь выложить фото...
Сегодня буду нарушать... наверное... по жирам точно переберу из-за выпечки и прочей ерунды))) Офигеть, я мама уже целый год
*только не надо открыток, я их не люблю, простого "поздравляю" мне вполне хватит
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
mamapizza
Diet-Баллов: 35079
Сообщений: 1994
Город: Ростов-на-дону
2.9.2013 22:52
|
ryngi пишет 02.09.2013 в 18:57 (ссылка):
Прошла три мили. Вылепила фигурку дракона из марципана.
А как готовила?
Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)
/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
2.9.2013 18:57
|
Прошла три мили. Вылепила фигурку дракона из марципана.
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
2.9.2013 9:16
|
a_n0nsense, привет-привет!!!!!Очень рада!!!! Да все хорошо )
Вес сегодня 74,5 кг. Уже влезаю еще в одни брюки... Если бы магическим образом убралась только складка на животе без бедер и т.п. - полюбила бы себя и в таком весе))))) Потому что об'емы кроме живота устраивают абсолютно. Неужели в этой маленькой складке 10 кг? Ладно, шутю, промежуточная цель #2 достигнута, очень довольна.
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
a_n0nsense
Diet-Баллов: 3285
Сообщений: 538
Город: Киев
1.9.2013 23:15
|
Привет!=) Я уже вернулась! Ты большая молодец, у тебя замечательные результаты! Очень за тебя рада!=)
И никогда не расстраивайся из-за какой-то ерунды на сайте!=)
Алина,21год
Рост-173см
Старт-77.5кг-12.07.13
Сейчас-69.4кг-14.02.13
Цели:№1-72кг(есть 24.10.13)
№2-70кг(есть 29.11.13)
№3-68кг(к 5.03.14)
№4-66кг(к 10.04.14)
№5-65кг(к ДР 5.05.14)
Гл.цель-62кг(к 1.07.14)
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
30.8.2013 20:38
|
Сегодня с Лесли вряд ли получится, уже вечер, а желания нема... муж повез на дачу свекровь, и сынуля с ними.
На завтрак была каша 4 злака на молоке и морошка, два овсяных печенья. В обед омлет с крабовыми палочками. На полдник стакан кефира с овсяным печеньем. На ужин вкуснейшая "правильная" пицца с морепродуктами и вялеными помидорами. А сейчас догрызаю орехи с изюмом из ореховой смеси.
Вот опять без овощей и фруктов, вот в 9 как встану с дивана, как нектарин стрямкаю...
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
mamapizza
Diet-Баллов: 35079
Сообщений: 1994
Город: Ростов-на-дону
30.8.2013 10:34
|
ryngi пишет 30.08.2013 в 09:05 (ссылка):
74,9!!! И еще два дня, чтобы убедиться, что это не случайный глюк, а действительно ниже 75!
Поздравляю! А я жду 64,5
Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)
/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448
|
mamapizza
Diet-Баллов: 35079
Сообщений: 1994
Город: Ростов-на-дону
30.8.2013 10:31
|
Энигматика пишет 30.08.2013 в 07:30 (ссылка):
ryngi пишет 29.08.2013 в 11:32 (ссылка):
Задолбало. Большая часть народа на сайте спокойно может говорить только о бабочках. Одно крошечное недопонимание, и тебя разбирают по косточкам, перекапывают дневник и делают какие-то потрясающие прямо противоположные твоей сущности выводы. Мне кажется, такое о себе может написать любая из ведущих тему особенно в период раздрая... вот как в такой атмосфере выкладывать фото???
Ирина, не переживай, на всех фоума так, есть такие личности, которым об....ть, как два пальца об асфальт, они видимо подзаряжаются этим. Я на одном форуме написала, что жду четвертого сына, а до этого имела неосторожность написать об своих нелегких отношениях с мужем. Так, девочки, я столько про себя прочитала и двухэтажного, и трехэтажного, и с кем только не сравнили, а вот недавно на местном сайте возмутилась, о правильности формирования очереди на получении сертификата на жилье как многодетная семья, там меня там реально до слез довели, сидела и рыдала - я такая плохая, что у государтсва выпрашиваю, нарожала, а обеспечить не могу, и в том духе все, я уж и так и сяк оправдывалась - все равно плохая мать. Я уже там все сооющения удалила. Конечно есть такие, кто поддержали. Так что не надо переживать, ненормальных везде хватает.
Какой ужас! Откуда столько злости и нетерпимости?!
Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)
/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448
|
mamapizza
Diet-Баллов: 35079
Сообщений: 1994
Город: Ростов-на-дону
30.8.2013 10:30
|
ryngi пишет 30.08.2013 в 00:00 (ссылка):
mamapizza,
Но вообще это как маленькая напоминалка. Вот сидишь вечером - деть капризулит, ужин не сделан, завтра на работу, вечером дежурство - как задумаешься - ради чего рожала, замуж выходила, медфак заканчивала???Была бы планктоном... ну поваром в столовой... ну дворником, в конце концов! К холодильнику меня уже давно не тянет, а такая картинка очень помогает.
Как-будто мои мысли читаешь, один в один.
Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)
/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
30.8.2013 9:05
|
74,9!!! И еще два дня, чтобы убедиться, что это не случайный глюк, а действительно ниже 75!
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
30.8.2013 9:03
|
Энигматика,
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
Энигматика
Diet-Баллов: 1484
Сообщений: 464
Город: Екатеринбург
30.8.2013 7:30
|
ryngi пишет 29.08.2013 в 11:32 (ссылка):
Задолбало. Большая часть народа на сайте спокойно может говорить только о бабочках. Одно крошечное недопонимание, и тебя разбирают по косточкам, перекапывают дневник и делают какие-то потрясающие прямо противоположные твоей сущности выводы. Мне кажется, такое о себе может написать любая из ведущих тему особенно в период раздрая... вот как в такой атмосфере выкладывать фото???
Ирина, не переживай, на всех фоума так, есть такие личности, которым об....ть, как два пальца об асфальт, они видимо подзаряжаются этим. Я на одном форуме написала, что жду четвертого сына, а до этого имела неосторожность написать об своих нелегких отношениях с мужем. Так, девочки, я столько про себя прочитала и двухэтажного, и трехэтажного, и с кем только не сравнили, а вот недавно на местном сайте возмутилась, о правильности формирования очереди на получении сертификата на жилье как многодетная семья, там меня там реально до слез довели, сидела и рыдала - я такая плохая, что у государтсва выпрашиваю, нарожала, а обеспечить не могу, и в том духе все, я уж и так и сяк оправдывалась - все равно плохая мать. Я уже там все сооющения удалила. Конечно есть такие, кто поддержали. Так что не надо переживать, ненормальных везде хватает.
Елена, 38 лет, рост 155 см, вес 86 кг.
Четыре сыночка, хочу вес 65 кг.
83 кг - начну вышивать Европейское бистро, 80 кг - начну вышивать бисером Воробьи - не дождалась заветных циферок, но вышивать уже начала.
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
30.8.2013 0:09
|
По жирам немного перебрала... Но день в целом неплохой.
Завтрак: мюсли с кефиром, два овсяных печенья. На обед макароны, куриные сердечки с подливой, два огурца. Полдника особо не было, ездили на дачу, так что и не знаю, как это можно назвать - три печенья с шоколадной крошкой и 15 грамм горького шоколада с апельсином (вот откуда лишние жиры, ага!). На ужин салат из помидоров, огурцов и перца и копчено-вареный окорочок (эти жиры были учтены). И апельсин на закуску.
Силовые и Лесли выполнены. Купили сынуле осенние ботиночки и дешево - очень рада!
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
30.8.2013 0:00
|
mamapizza, да я для пробы сделала... зарегистрировалась на каком-то из сайтов (сейчас уже и не помню, на каком), там выбрала шаблон из бесплатных, поместила по схеме фото, сделала надписи - готовая картинка стоит на рабочем столе и висит распечатанная на внутренней стене шкафа (чтобы всякие посторонние не глазели). В шкаф я залезаю каждый день, заодно успеваю прочитать что-нибудь из серии "у меня красивое тело"
Но вообще это как маленькая напоминалка. Вот сидишь вечером - деть капризулит, ужин не сделан, завтра на работу, вечером дежурство - как задумаешься - ради чего рожала, замуж выходила, медфак заканчивала???Была бы планктоном... ну поваром в столовой... ну дворником, в конце концов! К холодильнику меня уже давно не тянет, а такая картинка очень помогает.
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
mamapizza
Diet-Баллов: 35079
Сообщений: 1994
Город: Ростов-на-дону
29.8.2013 21:42
|
ryngi пишет 29.08.2013 в 15:53 (ссылка):
mamapizza, это с моего листа желаний... не дословно, но уже соответствует реальности... действительно работает!
Я много слышала о таких, а делать не делала. Интересно, давно ли ты его написала или напечатала? А он большой? Если не секрет, расскажи.
Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)
/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
29.8.2013 15:53
|
mamapizza, это с моего листа желаний... не дословно, но уже соответствует реальности... действительно работает!
БеренисФлеминг, ладно, спишу на mensis. Хотя не люблю такие оправдания, но видимо звезды сошлись. Мир
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
БеренисФлеминг
Diet-Баллов: 5310
Сообщений: 3180
29.8.2013 14:29
|
ryngi пишет 29.08.2013 в 11:23 (ссылка):
Ну и бред я пишу... раздрай он и есть раздрай. Поплакать, кстати, не получилось... приполз сын с пандой в зубах, получилось похохотать ))))
upd: сделала силовые упражнения. Когда делала под'ем выпрямленных ног, отметила, как подтянулись икры. Ниже колен уже точно как до беременности, это замечательно!
Привет. Пришла к тебе, с взаимными извиннениями... Надеюсь не выгонишь... И поймешь, как Иринка Иринку. Тут такое дело, меня тоже в последнее время заучили насмерть и то не сделай и это не так, и там не так сказала, а тут вообще дурочка...
Так что вчера так звезды сложились. Не плачь. Тем более у тебя ребенок маленький. Ни к чему расстраиваться...
Будем жить дружно... Мир?
40/160/84.500.
|
mamapizza
Diet-Баллов: 35079
Сообщений: 1994
Город: Ростов-на-дону
29.8.2013 12:58
|
Твоя самомотивация - просто класс!
Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)
/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448
|
mamapizza
Diet-Баллов: 35079
Сообщений: 1994
Город: Ростов-на-дону
29.8.2013 12:36
|
Доброе утро!
ryngi пишет 29.08.2013 в 09:32 (ссылка):
Задолбало. Большая часть народа на сайте спокойно может говорить только о бабочках. Одно крошечное недопонимание, и тебя разбирают по косточкам, перекапывают дневник и делают какие-то потрясающие прямо противоположные твоей сущности выводы. Мне кажется, такое о себе может написать любая из ведущих тему особенно в период раздрая... вот как в такой атмосфере выкладывать фото???
Вес 75,2. Ночь спали замечательно. Завтра на работу, вечером дежурство на дому. Муж любит, сынуля научился целоваться. Коллеги ценят, все время спрашивают, когда уже выйду окончательно. У меня замечательный дом, где хватает места всем, у нас дружная семья, мы поддерживаем друг друга. Я сильная, целеустремленная, пациентки восхищаются мною и толпой стоят на консультации. Вот такая самомотивация.
Всё закончилось миром, так что можно больше не переживать об этом. Я сама редко встреваю в разговоры на ДиОне, вокруг столько критики и недопонимания.
Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)
/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
29.8.2013 11:23
|
Ну и бред я пишу... раздрай он и есть раздрай. Поплакать, кстати, не получилось... приполз сын с пандой в зубах, получилось похохотать ))))
upd: сделала силовые упражнения. Когда делала под'ем выпрямленных ног, отметила, как подтянулись икры. Ниже колен уже точно как до беременности, это замечательно!
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
29.8.2013 11:13
|
Буду плакать. Возможно навзрыд.
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
29.8.2013 9:32
|
Задолбало. Большая часть народа на сайте спокойно может говорить только о бабочках. Одно крошечное недопонимание, и тебя разбирают по косточкам, перекапывают дневник и делают какие-то потрясающие прямо противоположные твоей сущности выводы. Мне кажется, такое о себе может написать любая из ведущих тему особенно в период раздрая... вот как в такой атмосфере выкладывать фото???
Вес 75,2. Ночь спали замечательно. Завтра на работу, вечером дежурство на дому. Муж любит, сынуля научился целоваться. Коллеги ценят, все время спрашивают, когда уже выйду окончательно. У меня замечательный дом, где хватает места всем, у нас дружная семья, мы поддерживаем друг друга. Я сильная, целеустремленная, пациентки восхищаются мною и толпой стоят на консультации. Вот такая самомотивация.
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
28.8.2013 22:43
|
Кратенько.
Завтрак- каша 4 злака на молоке с морошкой, два овсяных печенья.
Обед- два горячих бутерброда из английского зернового, куриной грудки и сыра гауда лайт. Хотела добавить огурец, но остался один и очень печальный, я его выкинула. Добавила полоску клюквенной пастилы.
На перекус были всякие вкусности. Два овсяных печенья, полоска пастилы, мармеладные дольки.
Ужин - макароны с куриными сердцами в подливе.
Минусы питания - ни тебе фруктов, ни овощей. Хотя в холодильнике вполне приличные нектарины, апельсины и помидоры. Плохо, Ириша!
3 мили прошла. Плюс забеги по поликлиникам - пешком, ребенок в рюкзаке.
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
ryngi
Diet-Баллов: 5053
Сообщений: 386
28.8.2013 12:43
|
Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|