Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Королева по паспорту и по жизни :-) Уже минус 17,4 кг, осталось 3,1

 
    
 
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

a_n0nsense, привет! Да нет, от женщины и не внешности, а тому как посмотрела и описала)))) Но мне такие комплименты приятней вдвойне - выгляжу я хорошо для себя и для мужа, а профессионализм - он для пациентов. Я до кашля не довела в этот раз, и слава Богу, а то тоже бы недели две лекарства принимала. Эффект-то есть, или все по-прежнему?

Я как на МФ - ни в чем себе не отказываю, блюду примерно одинаковую калорийность выше среднедионовской, вторую неделю отвесы по 400 грамм в неделю, 6 дней из 7 весы показывают даже не медиану, а я не знаю как назвать, одну и ту же цифру smile прям типичный вес недели ))))))))), правда не в том значении, что на МФ, хотя и с их точки зрения он им и окажется...

Хочу уже поскорее 72,6 и ниже увидеть, тогда в целом минус 10 кг будет. Это только для головы, но тоже приятно.

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!=)

Эх а я, походу, запустила свой кашель. Уже полторы недели не проходит. Вроде чуть лучше стало - но не проходит(

Комплименты - это всегда приятно, особенно от мужчины. Они какой-то энтузиазм продолжать работать над собой дают)

Алина,21год
Рост-173см
Старт-77.5кг-12.07.13
Сейчас-69.4кг-14.02.13
Цели:№1-72кг(есть 24.10.13)
№2-70кг(есть 29.11.13)
№3-68кг(к 5.03.14)
№4-66кг(к 10.04.14)
№5-65кг(к ДР 5.05.14)
Гл.цель-62кг(к 1.07.14)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В итоге горло я вроде бы задавила. Тут главное сразу мощно и изо всех орудий! 

Хорошо, что дежурство без вызова обошлось, хоть отоспалась со своим горлом.

Мне вчера пациентка передала комплимент от другого врача)))) Очень приятно было smile

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если 7 дней подряд вес 74,5, как он называется? smile Медом ему намазано, что ли...

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

a_n0nsense, у меня хронический тонзиллит, так что я привыкла к таким обострениям. Вроде уже почти вылечила, завтра точно видно будет.

Сегодня была каша с морошкой и два овсяных печенья на завтрак, суп из бобовой смеси со свиными языками и чабатта с сыром на обед, йогурт с абрикосами на полдник; греча, стейк из свинины и овощной салат на ужин.

Хотела орехов, но из-за больного горла не стала, потому что будет непробиваемый кашель...

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!=)

Что-то сейчас многие простужаются, погода везде нестабильная, меняется постоянно. Так что горло береги, я вот до сих пор с кашлем мучаюсь, не знаю уже что с ним делать(

 

Алина,21год
Рост-173см
Старт-77.5кг-12.07.13
Сейчас-69.4кг-14.02.13
Цели:№1-72кг(есть 24.10.13)
№2-70кг(есть 29.11.13)
№3-68кг(к 5.03.14)
№4-66кг(к 10.04.14)
№5-65кг(к ДР 5.05.14)
Гл.цель-62кг(к 1.07.14)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Заболело горло, хнык.

На завтрак были творог со сметаной, кусок торта. На обед (обедом сложно назвать) морской коктейль в масле, хлеб. На второй обед сэндвич с ветчиной и индейкой из Сабвея. На ужин греча, две куриные голени и салат из огурцов, помидоров и перца, две полоски пастилы.

С Лесли не ходила, силовые не делала. Весь день таскала на себе ребенка, кроме похода в магазин, тогда ездил в коляске, так что нагрузка была дай Бог.

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С утра в раздрае. Поставили лишних 10 часов дежурств, в итоге детские тю-тю. Ходила с утра разбиралась, если успеют на следующей неделе исправленный табель подать,  то может к авансу начислят. А если пересчитают детские???? А, блин, у меня паника!!!!!!!!!!!!! smile

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня без красноты smile

На завтрак мюсли с кефиром и кусочек торта (еще один на завтра осталсяsmile). На обед пюре с лисичками. На полдник 2 груши и зефир, на ужин пюре, две куриных голени и салат из огурца, перца и помидора.

Ездили на дачу к бабушкам, хвастались обновками smile

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

a_n0nsense, а на следующий?smilesmile ладно, сегодня хоть без вина...

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, все-таки, День Рождения ребенка, так что тортик можно себе простить в такой день) 

Алина,21год
Рост-173см
Старт-77.5кг-12.07.13
Сейчас-69.4кг-14.02.13
Цели:№1-72кг(есть 24.10.13)
№2-70кг(есть 29.11.13)
№3-68кг(к 5.03.14)
№4-66кг(к 10.04.14)
№5-65кг(к ДР 5.05.14)
Гл.цель-62кг(к 1.07.14)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Питание - начала за здравие, закончила... Тортик вкусный, но второй кусок под вечер был лишним...

На завтрак мюсли с кефиром и два овсяных печенья. На обед фаршированый кабачок и салат из огурцов и помидоров, чуть попозже кусочек торта. На полдник горячий бутерброд со свиным языком и сыром. На ужин картофельное пюре с лисичками в сметане, а еще кусок торта и бокал белого вина. По жирам выползла далеко за пределы, а все остальное очень даже...

Напокупали ребенку кучу одежды, резиновые сапожки... Подарили Вини-Пуха деревянного развивающего - шарики и пчелок со стороны на сторону перегонять по прутику - блин, сколько восторга!!! Уже вовсю жужжит за пчелок smile

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ryngi пишет 03.09.2013 в 17:40 (ссылка):

Вот он, наш Деньрожденный торт!!!

Ого-го, какой большой и красивый, вернее очень аппетитный. Мои поздравления ещё раз!

Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)

/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!=)

Поздравляю тебя и твоего малыша с таким замечательным праздником! Желаю гармонии и счастья в вашей жизни!=)

Тортик классный, захотелось съесть кусочек)

Алина,21год
Рост-173см
Старт-77.5кг-12.07.13
Сейчас-69.4кг-14.02.13
Цели:№1-72кг(есть 24.10.13)
№2-70кг(есть 29.11.13)
№3-68кг(к 5.03.14)
№4-66кг(к 10.04.14)
№5-65кг(к ДР 5.05.14)
Гл.цель-62кг(к 1.07.14)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот он, наш Деньрожденный торт!!!

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ryngi пишет 03.09.2013 в 13:06 (ссылка):

mamapizza, я купила готовый марципан, просто выбрала по составу чтобы довольно прилично было. Потом постараюсь  выложить фото...

Сегодня буду нарушать... наверное... по жирам точно переберу из-за выпечки и прочей ерунды))) Офигеть, я мама уже целый год smile 

*только не надо открыток, я их не люблю, простого "поздравляю" мне вполне хватит smile

Поздравляю от всей души!

Я тоже не люблю открыток smile

 

Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)

/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mamapizza, я купила готовый марципан, просто выбрала по составу чтобы довольно прилично было. Потом постараюсь  выложить фото...

Сегодня буду нарушать... наверное... по жирам точно переберу из-за выпечки и прочей ерунды))) Офигеть, я мама уже целый год smile 

*только не надо открыток, я их не люблю, простого "поздравляю" мне вполне хватит smile

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ryngi пишет 02.09.2013 в 18:57 (ссылка):

Прошла три мили. Вылепила фигурку дракона из марципана.

smile А как готовила?

Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)

/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прошла три мили. Вылепила фигурку дракона из марципана.

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

a_n0nsense, привет-привет!!!!!Очень рада!!!! Да все хорошо )

Вес сегодня 74,5 кг. Уже влезаю еще в одни брюки... Если бы магическим образом убралась только складка на животе без бедер и т.п. - полюбила бы себя и в таком весе))))) Потому что об'емы кроме живота устраивают абсолютно. Неужели в этой маленькой складке 10 кг?smile Ладно, шутю, промежуточная цель #2 достигнута, очень довольна.

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!=) Я уже вернулась! Ты большая молодец, у тебя замечательные результаты! Очень за тебя рада!=)

И никогда не расстраивайся из-за какой-то ерунды на сайте!=)

Алина,21год
Рост-173см
Старт-77.5кг-12.07.13
Сейчас-69.4кг-14.02.13
Цели:№1-72кг(есть 24.10.13)
№2-70кг(есть 29.11.13)
№3-68кг(к 5.03.14)
№4-66кг(к 10.04.14)
№5-65кг(к ДР 5.05.14)
Гл.цель-62кг(к 1.07.14)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня с Лесли вряд ли получится, уже вечер, а желания нема... муж повез на дачу свекровь, и сынуля с ними.

На завтрак была каша 4 злака на молоке и морошка, два овсяных печенья. В обед омлет с крабовыми палочками. На полдник стакан кефира с овсяным печеньем. На ужин вкуснейшая "правильная" пицца с морепродуктами и вялеными помидорами. А сейчас догрызаю орехи с изюмом из ореховой смеси.

Вот опять без овощей и фруктов, вот в 9 как встану с дивана, как нектарин стрямкаю...

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ryngi пишет 30.08.2013 в 09:05 (ссылка):

74,9!!! smilesmile И еще два дня, чтобы убедиться, что это не случайный глюк, а действительно ниже 75!

Поздравляю! smile  А я жду 64,5 smile

Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)

/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Энигматика пишет 30.08.2013 в 07:30 (ссылка):

  ryngi пишет 29.08.2013 в 11:32 (ссылка):

Задолбало. Большая часть народа на сайте спокойно может говорить только о бабочках. Одно крошечное недопонимание, и тебя разбирают по косточкам, перекапывают дневник и делают какие-то потрясающие прямо противоположные твоей сущности выводы. Мне кажется, такое о себе может написать любая из ведущих темуsmile особенно в период раздрая... вот как в такой атмосфере выкладывать фото???

 

 Ирина, не переживай, на всех фоума так, есть такие личности, которым об....ть, как два пальца об асфальт, они видимо подзаряжаются этим. Я на одном форуме написала, что жду четвертого сына, а до этого имела неосторожность написать об своих нелегких  отношениях с мужем. Так, девочки, я столько про себя прочитала и двухэтажного, и трехэтажного, и с кем только не сравнили, а вот недавно на местном сайте возмутилась, о правильности формирования очереди на получении сертификата на жилье как многодетная семья, там меня там реально до слез довели, сидела и рыдала - я такая плохая, что у государтсва выпрашиваю, нарожала, а обеспечить не могу, и в том духе все, я уж и так и сяк оправдывалась - все равно плохая мать. Я уже там все сооющения удалила. Конечно есть такие, кто поддержали. Так что не надо переживать, ненормальных везде хватает.

Какой ужас! Откуда столько злости и нетерпимости?!

Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)

/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ryngi пишет 30.08.2013 в 00:00 (ссылка):

mamapizza, smile

Но вообще это как маленькая напоминалка. Вот сидишь вечером - деть капризулит, ужин не сделан, завтра на работу, вечером дежурство - как задумаешься - ради чего рожала, замуж выходила, медфак заканчивала???Была бы планктоном... ну поваром в столовой... ну дворником, в конце концов! К холодильнику меня уже давно не тянет, а такая картинка очень помогает.

Как-будто мои мысли читаешь, один в один.

Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)

/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

74,9!!! smilesmile И еще два дня, чтобы убедиться, что это не случайный глюк, а действительно ниже 75!

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Энигматикаsmile

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  ryngi пишет 29.08.2013 в 11:32 (ссылка):

Задолбало. Большая часть народа на сайте спокойно может говорить только о бабочках. Одно крошечное недопонимание, и тебя разбирают по косточкам, перекапывают дневник и делают какие-то потрясающие прямо противоположные твоей сущности выводы. Мне кажется, такое о себе может написать любая из ведущих темуsmile особенно в период раздрая... вот как в такой атмосфере выкладывать фото???

 

 Ирина, не переживай, на всех фоума так, есть такие личности, которым об....ть, как два пальца об асфальт, они видимо подзаряжаются этим. Я на одном форуме написала, что жду четвертого сына, а до этого имела неосторожность написать об своих нелегких  отношениях с мужем. Так, девочки, я столько про себя прочитала и двухэтажного, и трехэтажного, и с кем только не сравнили, а вот недавно на местном сайте возмутилась, о правильности формирования очереди на получении сертификата на жилье как многодетная семья, там меня там реально до слез довели, сидела и рыдала - я такая плохая, что у государтсва выпрашиваю, нарожала, а обеспечить не могу, и в том духе все, я уж и так и сяк оправдывалась - все равно плохая мать. Я уже там все сооющения удалила. Конечно есть такие, кто поддержали. Так что не надо переживать, ненормальных везде хватает.

Елена, 38 лет, рост 155 см, вес 86 кг.
Четыре сыночка, хочу вес 65 кг.
83 кг - начну вышивать Европейское бистро, 80 кг - начну вышивать бисером Воробьи - не дождалась заветных циферок, но вышивать уже начала.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

По жирам немного перебрала... Но день в целом неплохой.

Завтрак: мюсли с кефиром, два овсяных печенья. На обед макароны, куриные сердечки с подливой, два огурца. Полдника особо не было, ездили на дачу, так что и не знаю, как это можно назвать - три печенья с шоколадной крошкой и 15 грамм горького шоколада с апельсином (вот откуда лишние жиры, ага!). На ужин салат из помидоров, огурцов и перца и копчено-вареный окорочок (эти жиры были учтены). И апельсин на закуску.

Силовые и Лесли выполнены. Купили сынуле осенние ботиночки и дешево - очень рада!

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mamapizza, да я для пробы сделала... зарегистрировалась на каком-то из сайтов (сейчас уже и не помню, на каком), там выбрала шаблон из бесплатных, поместила по схеме фото, сделала надписи - готовая картинка стоит на рабочем столе и висит распечатанная на внутренней стене шкафа (чтобы всякие посторонние не глазели). В шкаф я залезаю каждый день, заодно успеваю прочитать что-нибудь из серии "у меня красивое тело"smile

Но вообще это как маленькая напоминалка. Вот сидишь вечером - деть капризулит, ужин не сделан, завтра на работу, вечером дежурство - как задумаешься - ради чего рожала, замуж выходила, медфак заканчивала???Была бы планктоном... ну поваром в столовой... ну дворником, в конце концов! К холодильнику меня уже давно не тянет, а такая картинка очень помогает.

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ryngi пишет 29.08.2013 в 15:53 (ссылка):

mamapizzasmile это с моего листа желаний... не дословно, но уже соответствует реальности... действительно работает!

 

Я много слышала о таких, а делать не делала. Интересно, давно ли ты его написала или напечатала? А он большой? Если не секрет, расскажи.

Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)

/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mamapizzasmile это с моего листа желаний... не дословно, но уже соответствует реальности... действительно работает!

 

БеренисФлеминг, ладно, спишу на mensis. Хотя не люблю такие оправдания, но видимо звезды сошлись. Мирsmile

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ryngi пишет 29.08.2013 в 11:23 (ссылка):

Ну и бред я пишу... раздрай он и есть раздрай. Поплакать, кстати, не получилось... приполз сын с пандой в зубах, получилось похохотать ))))

upd: сделала силовые упражнения. Когда делала под'ем выпрямленных ног, отметила, как подтянулись икры. Ниже колен уже точно как до беременности, это замечательно! smile

Привет. Пришла к тебе, с взаимными извиннениями... smile Надеюсь не выгонишь... И поймешь, как Иринка Иринку.smile Тут такое дело, меня тоже в последнее время заучили насмерть и то не сделай и это не так, и там не так сказала, а тут вообще дурочка...

Так что вчера так звезды сложились. Не плачь. Тем более у тебя ребенок маленький. Ни к чему расстраиваться...

Будем жить дружно... Мир?smile

40/160/84.500.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Твоя самомотивация - просто класс!

Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)

/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

ryngi пишет 29.08.2013 в 09:32 (ссылка):

Задолбало. Большая часть народа на сайте спокойно может говорить только о бабочках. Одно крошечное недопонимание, и тебя разбирают по косточкам, перекапывают дневник и делают какие-то потрясающие прямо противоположные твоей сущности выводы. Мне кажется, такое о себе может написать любая из ведущих темуsmile особенно в период раздрая... вот как в такой атмосфере выкладывать фото???

Вес 75,2. Ночь спали замечательно. Завтра на работу, вечером дежурство на дому. Муж любит, сынуля научился целоваться. Коллеги ценят, все время спрашивают, когда уже выйду окончательно. У меня замечательный дом, где хватает места всем, у нас дружная семья, мы поддерживаем друг друга. Я сильная, целеустремленная, пациентки восхищаются мною и толпой стоят на консультации. Вот такая самомотивация.

Всё закончилось миром, так что можно больше не переживать об этом. Я сама редко встреваю в разговоры на ДиОне, вокруг столько критики и недопонимания.

Елена, 40/167/от 66 к хорошему самочувствию и любимым джинсам :)

/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну и бред я пишу... раздрай он и есть раздрай. Поплакать, кстати, не получилось... приполз сын с пандой в зубах, получилось похохотать ))))

upd: сделала силовые упражнения. Когда делала под'ем выпрямленных ног, отметила, как подтянулись икры. Ниже колен уже точно как до беременности, это замечательно! smile

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буду плакать. Возможно навзрыд.smile

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Задолбало. Большая часть народа на сайте спокойно может говорить только о бабочках. Одно крошечное недопонимание, и тебя разбирают по косточкам, перекапывают дневник и делают какие-то потрясающие прямо противоположные твоей сущности выводы. Мне кажется, такое о себе может написать любая из ведущих темуsmile особенно в период раздрая... вот как в такой атмосфере выкладывать фото???

Вес 75,2. Ночь спали замечательно. Завтра на работу, вечером дежурство на дому. Муж любит, сынуля научился целоваться. Коллеги ценят, все время спрашивают, когда уже выйду окончательно. У меня замечательный дом, где хватает места всем, у нас дружная семья, мы поддерживаем друг друга. Я сильная, целеустремленная, пациентки восхищаются мною и толпой стоят на консультации. Вот такая самомотивация.

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кратенько.

Завтрак- каша 4 злака на молоке с морошкой, два овсяных печенья.

Обед- два горячих бутерброда из английского зернового, куриной грудки и сыра гауда лайт. Хотела добавить огурец, но остался один и очень печальный, я его выкинула. Добавила полоску клюквенной пастилы.

На перекус были всякие вкусности. Два овсяных печенья, полоска пастилы, мармеладные дольки. 

Ужин - макароны с куриными сердцами в подливе. 

Минусы питания - ни тебе фруктов, ни овощей. Хотя в холодильнике вполне приличные нектарины, апельсины и помидоры. Плохо, Ириша!

3 мили прошла. Плюс забеги по поликлиникам - пешком, ребенок в рюкзаке. 

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mamapizza, спасибо! 

Ирина, 28 лет. Рост 165 см.
После 10 месяцев ГВ 82 кг - это мой старт.
20.07.13 - 77,5 кг.
30.08.13 - 75 кг.
05.02.14 - 70 кг.
Основная цель - ЗОЖ. Дополнительная цель - 62 кг к июню 2014.
Меня поддерживают любимые муж и сын.
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика