Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Болтушкин дом

 
    
 
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИринаКу

Приветик!

Вот и я так же:) Упёрто не хочу ничего нового покупать себе. Но мужу деваться было некуда. С июня он на новой работе, тянули тянули с новой "робой", а теперь выдали. А он, я ж говорю за полгода почти 10 кг набрал. Влезть то влез, но ни сесть ни нагнуться:) Заказывать новые - с поворотливостью нового работодателя опять полгода ждать. Пришлось вот. Но уже даю поменьше кушать с собой:))

У меня сдуваться ассоциируется с воздушным шариком:)) Всё меньше и меньше меня/тебя в штанахsmile

Успехов пока нет, даже наоборот. Но таки ж отпуск был. smile Сегодня первый день на работу а на работе мне легче худеется.

Яна, 43

/community/post.php?topic_id=49126
Мой ЖЖ: http://kumuschka.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Янчик.

Нее.. сдуться у меня ассоциируется с фиаско. Я двигаюсь вперед - назад к  малому весу! smile Штаны - это проблема smile. Знаю не по наслышке. В очередной раз переживаю отсутствие  носимых вещей. Они есть, но их раз два и обчелся. Покупать на пару месяцев не хочу. Выкручиваюсь в широковатых штанцах, 2-х блузах, одной кофточке smile. Но пополнять гардероб большими вещами не хочу принципиально!

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет!

malira49

Веселее:) Штаны конечно пришлось ушить, но отнёс сам к портнихе. Забирали вместе, он ей говорит спасибо и "до след. раза" А она ему, ой не могу, не не, ты лутше похудейsmile

ИринаКу

Приветик! Ты молодчина! всё сдуваешься:))

Яна, 43

/community/post.php?topic_id=49126
Мой ЖЖ: http://kumuschka.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яна, привет. Рада возвращению! Буду заходить почаще .

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

schnaterinchen пишет 27.01.2014 в 10:27 (ссылка):

Привет жители Диона!

Вроде только полгода как я на Дионе, а уже получается 3й старт. Печально с одной стороны, но с другой:) я ведь недовольна собой, а это уже мотивация. Ну и ещё у меня есть подкрепление теперь...кое кому тоже нужно худеть:) С лета набрал почти 10 кг на новой спокойной работе. И летом то было многовато а теперь тем более. Я отказалась перешивать рабочие штаны, сказала будешь худеть и баста:) И я с тобой вместе. Так что у нас теперь семейное похудениеsmile.

Итак исходный вес на 27.01.2013

я - 79,2; половинка - 101.

Сегодня я первый день в отпуске, недельку всего правда, но ничего.

Но "загоняли лошадку", устала я, батарейка пустая. Потому и после НГ не получилось "собраться с силами", вернее получалось с переменным успехом. А теперь вот надо себя восстановить и немножко пожалеть.

Из физнагрузок сегодня было уже немного, снег почистила вокруг дома. И немного во дворе чтобы можно было мусорный контейнер на место вернуть:) А то за ночь намело немаленько так. Половинка с утра тротуар возле участка очистил и вокруг машины, чтоб я выехать смогла, ну а я остатки уже. Но у нас теплеет, думаю расстает. А жалко, ребёнок так радовался сегодня утром. Что достаточно снега будет для снежной крепости.

Привет!

Вот и молодец - вдвоем все же веселее!

Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет жители Диона!

Вроде только полгода как я на Дионе, а уже получается 3й старт. Печально с одной стороны, но с другой:) я ведь недовольна собой, а это уже мотивация. Ну и ещё у меня есть подкрепление теперь...кое кому тоже нужно худеть:) С лета набрал почти 10 кг на новой спокойной работе. И летом то было многовато а теперь тем более. Я отказалась перешивать рабочие штаны, сказала будешь худеть и баста:) И я с тобой вместе. Так что у нас теперь семейное похудениеsmile.

Итак исходный вес на 27.01.2013

я - 79,2; половинка - 101.

Сегодня я первый день в отпуске, недельку всего правда, но ничего.

Но "загоняли лошадку", устала я, батарейка пустая. Потому и после НГ не получилось "собраться с силами", вернее получалось с переменным успехом. А теперь вот надо себя восстановить и немножко пожалеть.

Из физнагрузок сегодня было уже немного, снег почистила вокруг дома. И немного во дворе чтобы можно было мусорный контейнер на место вернуть:) А то за ночь намело немаленько так. Половинка с утра тротуар возле участка очистил и вокруг машины, чтоб я выехать смогла, ну а я остатки уже. Но у нас теплеет, думаю расстает. А жалко, ребёнок так радовался сегодня утром. Что достаточно снега будет для снежной крепости.

Яна, 43

/community/post.php?topic_id=49126
Мой ЖЖ: http://kumuschka.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!

Я вернуласьsmile. Марафон закончился, но я политику партии:)) продолжаю претворять в реальность:)

Взвешусь завтра с утра, сегодня ещё "догуливаю" smile

 

Marina18

привет Марина!

Да ты права, "чистый дом" это действительно и мотивирует и радует. Я потихоньку, маленькими шажками иду к цели. Под самый конец марафона правда пришлось приторможить, защемило нерв в пояснице. Ходила на работу в позе зю. Никакой возможности не было остаться на больничном, хотя врач и грозился. Напарница в отпуске, люди бы остались без зарплаты уйди я на больничный.

Но! Я Ванька Встанька:)

С понедельника  - за старое с новыми силами и мотивациейsmile

Яна, 43

/community/post.php?topic_id=49126
Мой ЖЖ: http://kumuschka.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Новым Годом!!!

Яна, 43

/community/post.php?topic_id=49126
Мой ЖЖ: http://kumuschka.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет и с наступившими и наступающими праздниками! 

Случайно заглянула в твою тему Яна, и !!!! наткнулась именно на то, про что думала сегодня, а именно, что когда дом в порядке это оооочень положительно влияет на похудение, появляется какой-то дополнительный мощный стимул "свернуть горы")))  

47 лет, 164 см рост, сова, скорпион, стартовый вес 83 кг(03.11.13), 15.01.2015 = 71,0 кг, двигаюсь дальше))), предположительная цель по оценкам ДиОна = 65 кг, а там будет видно)))
Мой дневник-Клуб Пыльные гантели - тема дня…..
Заходите на огонёк

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яна!! Удачи, здоровья, отличного настроения!!!

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИринаКу

сначала хотела сказать не не я тут, а потом подумала и вздохнув согласилась с тобой. :))

Да, я заглядываю, да я стараюсь не обжираться:)) Но сейчас просто полос и праздникофф и день рождений, и корпоратив у нас был на этой неделе... Ну и марафон жеж тоже:)) Но это! не смейся святое. Я так уже давно хотела взять себя в руки и привести в порядок дом....А это просто как толчок к этому, да и потом система, о которой писала в пред. посте 2я ссылка,  действительно - то что мне подходит. Я каждый день почуть чуть, и потихоньку уже видно результаты:) Худеть-стройнеть не передумала, с марафоном просто совсем мало времени остаётся на спорт. Но! Я говорила как то что от больничной кассы я записалась на пилатес, вот уже пришло подтверждение, с конца февраля раз в неделю 10 раз курсом. Я стараюсь бороться со своим"свинособаком":)) внутри себя:) Ккал сейчас не считаю, надо надо, знаю, но пока вот так.

Яна, 43

/community/post.php?topic_id=49126
Мой ЖЖ: http://kumuschka.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И совсем потерялась.. затянул марафон smile.

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИринаКу

malira49

девочки, я тут понимаешь в процессе:)) Вот исходный пост в сообществе, как всё "начиналось":)) Это изначальный марафон, ноябрьский. То, в чём я учавствую сейчас, это продолжение, для меня правда начало:)) Но в первом вся теория:)) Почитайте может будет интересно. И вот здесь, девушка обьясняет, принцип по которому она подходит к поддержанию порядка в своём доме. Она мне помогает советами на первых порах. И за 2 недели "совместного с ней плавания" могу сказать - это работает!smile

Теперь осталось совсем мелочь:) Совместить процесс постройнения и процесс приведения в порядок дома. smile

Яна, 43

/community/post.php?topic_id=49126
Мой ЖЖ: http://kumuschka.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яна и девочки,

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

schnaterinchen пишет 03.12.2013 в 23:03 (ссылка):

ИринаКу

ну как активно:) Например 1 декабря нужно было выбросить 31 вещь ненужную. 2 декабря - 30. И так в обратном порядке. 31 декабря символически 1 вещь:) Столько хлама дома накопилось! Это сейчас то что мне нужно:) Модератор заводит каждый день новую тему в сообществе, ну и даёт типа задания. Но изначально ясно что 3 декабря нужно было выбросить 29 "мусорин":)

Интересная штука :-))). Я стараюсь сразу выбрасывать.

Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А в замен?  Необходимо только выбросить?  Это такой совместный бунт против хлама или еще цели преследуются?

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИринаКу

ну как активно:) Например 1 декабря нужно было выбросить 31 вещь ненужную. 2 декабря - 30. И так в обратном порядке. 31 декабря символически 1 вещь:) Столько хлама дома накопилось! Это сейчас то что мне нужно:) Модератор заводит каждый день новую тему в сообществе, ну и даёт типа задания. Но изначально ясно что 3 декабря нужно было выбросить 29 "мусорин":)

Яна, 43

/community/post.php?topic_id=49126
Мой ЖЖ: http://kumuschka.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яна просвети деревенщину - участие активное это как?

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!
Я пропала конечно девочки, но я не в зажоре:)) И вчера , не вставав на весы почти неделю (КД) несколько даже впала в лёгкий ступор:)) 76,2! сегодня опять на 100 грамм меньше:) И это при том что я ккал не считала, просто старалась "есть поменьше", больше полезного и здорового:) Хотя и сладости были. Но результат есть и это радует.

Обьясню своё "пропадание". Кажется я писала что давно "принюхиваюсь/приглядываюсь к "Флай леди". И вот решила поучавствовать в марафоне, в одном флаевском сообществе. В завтрашнего дня, но во вкус вхожу уже неделю, а это забирает время! Но я довольна очень тем, что уже успела сделать. Фарафон тут, если кому интересно. Решила привести в порядок не только своё тело но и свой любимый дом! Чтобы учавствовать, нужно зарегестрировать ЖЖ и вступить в сообщество (это совсем просто):))

Яна, 43

/community/post.php?topic_id=49126
Мой ЖЖ: http://kumuschka.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яна, привет. У нас уже зима, хоть и до календарной еще целых 4 дня. Все снегом закрыло, пока еще светло и чисто, при чем считается, что стоит аномально теплая для ноября погода : t близкая к 0. Должно быть градусов на 10 ниже. Мне хватает - я за  0, но некоторые мои  знакомые не довольны - хотели бы  минус 30 smile.

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Яночка!

Знаешь, а я очень люблю отели сети Steigenberger!!!

И кухня, и  чистота, да все!!!

Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

malira49

Иринка привет!

Да осень:)) вчера тоже на эту тему рассуждали, серо всё, день приходит но толком светло не становится, мряка такая....Хочется только сидеть в тепле с чем то тёплым и вкусным, не задумываясь о каллораже:))

Вчера я о нём и не думала:)) Шведский стол, попробовала всего по чуть чуть, рыба была изумительная и десерт тожеsmile Были тут.

Сегодня 77,6.

Яна, 43

/community/post.php?topic_id=49126
Мой ЖЖ: http://kumuschka.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яночка, привет!

Ленишся, ну и правильно, и я ленюсь :-)))!

Это все осень :-)))!!!

А мы же белые, пушистые красавицы!!!

Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

malira49

Ирочка спасибо!smile

Ленюсь отчитыватьсяsmile, но дело своё делаюsmile.

77,1 сегодня, больше чем до зажора, но - 1,2 если сравнить с пиком обьедаловкиsmile, вечером предстоит провокация в виде похода в ресторан:) с коллегами. Постараюсь сегодня днём продержаться на минимуме, чтобы "не было мучительно больно"smile

Яна, 43

/community/post.php?topic_id=49126
Мой ЖЖ: http://kumuschka.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

schnaterinchen пишет 19.11.2013 в 07:22 (ссылка):

Вчера не отчитывалась, было 78,1. После моих воскресных спортивных рвений подопухли мышцы думаю, болело всё:)) Но сегодня -200 грамм, я на правильном пути. smile

Привет, Яна!

Конечно, ты на правильном пути!!!

Поздравляю!

Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера не отчитывалась, было 78,1. После моих воскресных спортивных рвений подопухли мышцы думаю, болело всё:)) Но сегодня -200 грамм, я на правильном пути. smile

Яна, 43

/community/post.php?topic_id=49126
Мой ЖЖ: http://kumuschka.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вернулась:))

30 минут с Лесли (2 мили)
30 минут пилатеса
40 минут йоги

smile

пошла на кухню:))

утка в апельсиновом маринаде, пирожки из слоёного теста с вишнями и хлеб надо поставить, подьели, завтра нечем будет завтракать (магазины у нас в воскресенье закрыты)smile

Яна, 43

/community/post.php?topic_id=49126
Мой ЖЖ: http://kumuschka.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Сегодня утром вес 78,0. Пора браться за ум, за неделю жора 1,5 кг наела, которые с таким трудом сбрасывалаsmile. Но у мужа, ура! вторая смена на след. неделе, значит буду каждый день заниматься. В пятницу будет форс мажор, идём коллективом в ресторан.

Сейчас пошла на свидание с Лесли, пилатесом и йогой.smile

Яна, 43

/community/post.php?topic_id=49126
Мой ЖЖ: http://kumuschka.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Простая вода с лимоном и мочегонное и дезинфицирующее средство, только пить надо  в промежутках между едой и натощак smile.

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!

вроде и шиповник мочегонный

может ты много соленного копченного кушаешь? 

Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИринаКу,

Ира спасибо за совет про травку! Вовремя я увидела и ещё успела в аптеку сбегать. Есть оно у нас:)) Но мама ж рОдная! Как моя коллега говорит, по немецки правда: кто такое пьёт, тот есть маленьких детей! Горькое......но пью. Уже в чайных пакетиках травка, по 1-2 пакетика до 4 раз в день стоит. Вчера 2 раза выпила.

Жор вчера продолжался:(( Но пытаюсь договариваться с собой....

Яна, 43

/community/post.php?topic_id=49126
Мой ЖЖ: http://kumuschka.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Травку надо попить.. медвежьи ушки, иначе толокнянка обыкновенная. Назначают при циститах, заболеваниях почек. Пить без фанатизма, заваривать как указано в рецепте и непродолжительное время  - дней 7-10.   Есть ли в ваших  аптеках?

Жор совсем недавно пережила, с трудом... П М С, но чаще стала думать что ПМС больше  тянет на  классную отмазку smile. Как не пыталась себя обмануть, запретить, пока не отпустило - сопротивление не помогало, уговоры и зароки - в пустую. Длилось дня  4, особенно глазами съела бы слона. Держись, Яна,  настраивай себя на "временность состояния" - помогает. Может даже уступки? Дозированно и вкусненько, но под условием - порции маленькие и только до обеда сроком  на 3-4 дня?

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

malira49

мои лентяйчики, конечно сама виновата. Боюсь что погладят так что потом одевать будет нечего:))

Постройнение... жру девушкиsmile. Не знаю причину...устала что то, такая старая накопившаяся усталость.... На весах ужас ужас. С утра начинаю чинненько, всё взвешиваю и собираю на работу, вчера даже и не доела что взяла, а вечером....пришла в пол 7 и пошло поехало. Единственно хочу сказать что у меня такое чувство что, что то не то или с мочевиком или скорее с почками. Днём вроде нормально хожу, а вот за ночь раньше пару раз вставала и утром прилично вода сходила а сейчас как через натугу и ночью могу и не встать ни разу. Пью то я как всегда, не меньше 2 литров без напряга, приучила себя. Может мне что попить?

Яна, 43

/community/post.php?topic_id=49126
Мой ЖЖ: http://kumuschka.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прикольно твой младшенький придумал!

А вот у меня каждый сам себе гладит.

Научила и не мучаюсь.

Только иногда младшая просит - погладь мне, пожалуйста :-)))). 

Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИринаКу

охохонюшки... весёленькие эксперименты сыночки нам устраивают, вот и меня ждут подобные опыты, мальчишки всегда и везде мальчишки. Хоть старший и говорит мол я ни курить ни пить не буду, посмотрим что из этого воплотится в жизнь . Не курит пока, но пробовал, сказал кака:)) Тем более был тоже небольшой эксес, даже с приходом полиции домой. Но отделался испугом, полицаи пожурили, сказали с тем плохим мальчиком не водится и посмотри мол у тебя нормальный родительский дом...это было 2 с лишним года назад, пока всё спокойно. А сегодня, т.е. в воскресенье днём мы его забрали, был абсолютно вменяем:)) только приехавши домой и поевши завалился спать:)) папочка понимающе глянул на него и сказал оставить сыночка в покое... я посмеялась, что , мол на собственном опыте знаешь каково ему?:)

malira49

настроение ...нормальное:)) Только сегодня очень тяжело почему то вставалось, причём всей семье... Но! мы даже не опоздали в школу и на работу:))

Взвешиваться опять не стала, потому как знала грешок за собойsmile, попробовала новый рецепт кекса столичного:)) Надо ж было попробовать, что я там "нахимичила":))
НО!!! Прошла 2 мили с Лесли и 15 минут йоги. На болтшее времени нет, надо гладить, что в принципе тоже спорт:)) младший перед сном подкинул рацпредложение:)) А ты сядь в кровать, положи перед собой подушку и на ней гладьsmile, хи хи интересно на такую глажку было бы поглядеть:))

Яна, 43

/community/post.php?topic_id=49126
Мой ЖЖ: http://kumuschka.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Яна!

Как настроение?

Поздравляю с отвесом!!!

Хорошей недели!!!

Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яна, привет.. Какая прелесть - это если  валяться дома на диване,  с возможностью покинуть  его во время рекламы, например, а сидеть 2 с половиной часа в зале - не.. я не настолько фанатею старыми фильмами smile.

Дети.. дети. Мои и взрослые уже, но спокойна когда спят дома. У нас история была 10 лет назад.  Долго  рассказывать предисторию, но результат был  .. даже слова подобрать не могу. Вроде и не печальный... По прошествию времени и последствиям - даже веселенький.  Дочь уговорила  позволить провести ДР (15 лет)  на даче в отсутствие родителей. Как гарант  благонадежности был назван  сын: он будет  присутствовать, охранять и докладывать о каждом  отклонении от нормы. Я имела право провести фейс-контроль в любую минуту, спиртному категорическое "нет", и еще много условностей.  Проверила в 8 вечера - порядок, в 10 вечера - идеальный порядок, а   12 -ти часовое контрольное мероприятие закончилось  изъятием контролера в "нецензурном" состоянии. Все остальные, на удивление, даже признаков алкоголя не сохранили - быть-то был, но умеренно, даже  незаметно, я бы сказала.  Самой пришлось остаться  с молодежью, как не прошедшим  тест на "взрослость" сына с папой отправила домой, где он отваживался с ним до утра - урыгано и отстирано  к моему возвращению было все, что только можно. Папа справился. Утром ушла на работу - оставила сотню и записку "опохмелись, сынок". Потом было деятельное раскаяние, но  с тех пор сын с алкоголем на Вы - хватило одного опыта.

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИринаКу, пропустила твой пост спозаранку:))

 

 ИринаКу пишет 10.11.2013 в 08:32 (ссылка):


 "добро пожаловать в СССР".

 

мне как то подумалось, а какая прелесть:)) "Служебный роман" обожаю:))

Яна, 43

/community/post.php?topic_id=49126
Мой ЖЖ: http://kumuschka.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Воскресное утро.... ноябрьское утро.. утром слышала как курлыкали пролетающие журавли.. тихо так на улице..соседская собака пару раз вот гавкнет и опять тихо...хотим сегодня сьездить в русскую церковь, может пофотографирую. Денёк правда пасмурный, ну очень ноябрьский в общем:)) Старший сегодня ночевал у друга, у того сегодня ДР, а здесь бывает празднуют в ДР, дословно "во внутрь ДР:) парти короче, с пивом, не много и родители там дома... Но всё равно дёргалась, в 23:30 послала ещё смску как он там:))

Вес сегодня порадовалsmile -600 грамм:)) Это мы вчера вечером "вели здоровый образ жизни":)) Считаю отвратительным когда люди в церкви с перегаром, бррр.

Яна, 43

/community/post.php?topic_id=49126
Мой ЖЖ: http://kumuschka.livejournal.com/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Янчик, привет. Я исправилась .. почти.. Второй день не хожу на полдник даже на смотриныsmile. Вчера-позавчера  утянула  во время вечернего кефиропития по стаканчику в холодильник  - этим  обхожусь.. Отдых, как путешествие в  "другой мир", под названием "добро пожаловать в СССР". Процедуры, спокойствие, телевизор в номере  еще тех времен, с 4 еле лепечащими каналами, песни под баян в 21.00,  дискотеки в 22.00, кинозал на 50 человек - вчера "Кавказская пленница", Сегодня - "Служебный роман", кафе с тремя видами бутербродов - с копченой колбасой, с  красной рыбой, с маслом и сыром. Никаких искушений! Погуляла по лесу - потратила  40-50 мин, покормила птичек. Избалованы они тут - без страха садятся на руку. + еще обошла все  ближайшие кормушки насыпала  от души - мои  вчера увесистый куль нежареных семечек привезли.

 Библиотеку прозевала, да там и брать нечего, из свежей прессы - газета для пенсионеров ЗОЖ: популярно о геморое  - smile.    А все выходные - из процедур вылетел массаж (кабинет отдыхает), по причине  КД - бассейн ..

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
"хреновина"
хрен 100г томат 500г чеснок30г соль 20г
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика