|
|
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
22.7.2013 18:14
|
gamila_kat пишет 22.07.2013 в 17:10 (ссылка):
а я переборола себя, не ем сладкое почти. наслаждаюсь фруктами, мёдом и корицу везде пихаю. а ещё мне очень помогает ромашковый чай, не знаю, почему. а какао - панацея от всего
первое время было ну ооочень тяжело. сейчас тоже достаточно злая хожу (тут больше другие причины, но и недостаток сладостей не отрицаю).
а вообще, если уже совсем беда, то позвольте себе чуть-чуть горького шоколада (на то он и полезен, много не съешь) или мармеладку, можно ещё зефир, но тоже всё это в очень ограниченных количествах и в первой половине дня.
У меня дома есть травяной чай с ромашкой, нужно попить))) какой без молока - бе.. А ты пьешь с молоком? Все девочки, с этого момента никакого сладкого в моем доме не собственноручно сделаного сильно каллорийного. Буду очитыватся Вам. А тоя так долго еще нес могу надеть юбку выше колена))))
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
22.7.2013 18:11
|
FitTina пишет 22.07.2013 в 17:02 (ссылка):
Я тоже люблю сладкое и не собираюсь от него отказываться Но не покупаю домой никаких печенек,конфеток-пеку сырники,запеканки,делаю чизкейкити выдаю сеье по кусочку
Вот умничка, надо и себя заставить. обожаю твороженные запеканки, делаю с различными фруктами.
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
gamila_kat
Diet-Баллов: 4402
Сообщений: 630
Город: Киев
22.7.2013 18:10
|
а я переборола себя, не ем сладкое почти. наслаждаюсь фруктами, мёдом и корицу везде пихаю. а ещё мне очень помогает ромашковый чай, не знаю, почему. а какао - панацея от всего
первое время было ну ооочень тяжело. сейчас тоже достаточно злая хожу (тут больше другие причины, но и недостаток сладостей не отрицаю).
а вообще, если уже совсем беда, то позвольте себе чуть-чуть горького шоколада (на то он и полезен, много не съешь) или мармеладку, можно ещё зефир, но тоже всё это в очень ограниченных количествах и в первой половине дня.
Катя, 163/64
Уже 11 кг скинула, нужно ещё 7 минимум
Цель1: 65 кг - done
Цель2: 60 кг
Цель3: 57 кг
Мечтаю быть 55 кг. Удачи!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=49643
|
FitTina
Diet-Баллов: 2925
Сообщений: 1570
Город: Житомир
22.7.2013 18:02
|
Я тоже люблю сладкое и не собираюсь от него отказываться
Но не покупаю домой никаких печенек,конфеток-пеку сырники,запеканки,делаю чизкейкити выдаю сеье по кусочку
Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
22.7.2013 17:21
|
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
22.7.2013 17:14
|
FitTina пишет 22.07.2013 в 16:04 (ссылка):
NiaAnna,кушай сладкое, но до 12 и в меру! выбирай более легкие десерты- желе, мармелад,зефир-посмотри рецепты конфет с сухофруктами!
Еще я знаю,что когда ооочень сильно тянет на сладкое,что аж трясет-это нехватка хрома, можно пропить курс, но лучше поконсультироваться со специалистом
А я кстати думала об этом, что у меня реально каждый день начинается с того что очень хочется сдладкого, я съедаю и все мне больше целый день больше не хочется! но если запрещаю, то это все мысли толькол об одном и нервы сдают. а может это психологическая зависимость. нужно почитать о хроме. Спасибо за совет!!!!
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
FitTina
Diet-Баллов: 2925
Сообщений: 1570
Город: Житомир
22.7.2013 17:04
|
NiaAnna,кушай сладкое, но до 12 и в меру! выбирай более легкие десерты- желе, мармелад,зефир-посмотри рецепты конфет с сухофруктами!
Еще я знаю,что когда ооочень сильно тянет на сладкое,что аж трясет-это нехватка хрома, можно пропить курс, но лучше поконсультироваться со специалистом
Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
22.7.2013 15:57
|
Блин, вот каждое утро просыпаюсь с таким настроем, что все слладкому запрет, мучному запрет. и что в итоге уже через час я жутко хочу сладкого, терплю до прогулки с ребенком, заходим дочке за чем-то в магазин и покупаю и себе что-то. ну что за жизнь.кто б дал по попе мне!
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
21.7.2013 23:52
|
FitTina пишет 21.07.2013 в 15:48 (ссылка):
Туфли с доставкой вышли 21$ это с сайта 6 пи эм,я постоянно отслеживаю их распродажи,кроксы заказывала очень дешево,но прогадала с размером и продала Я шмоточница,так что у нас с тобой будет всегда о чем поговорить:-)
Круто, 21$ - для обуви - супер.
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
21.7.2013 23:46
|
Сегодня на прогулке)
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
FitTina
Diet-Баллов: 2925
Сообщений: 1570
Город: Житомир
21.7.2013 16:48
|
Туфли с доставкой вышли 21$ это с сайта 6 пи эм,я постоянно отслеживаю их распродажи,кроксы заказывала очень дешево,но прогадала с размером и продала
Я шмоточница,так что у нас с тобой будет всегда о чем поговорить:-)
Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
21.7.2013 16:14
|
_Caroline_,
_Caroline_ пишет 21.07.2013 в 14:18 (ссылка):
_Caroline_ пишет 21.07.2013 в 11:58 (ссылка):
FitTina, шикарно выглядите а какой у вас рост?
Простите это не к вам)) я обратилась к FitTina)) а вам удачи и еще больших успехов!!
Я увидела, уже)) посмеялась)))
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
21.7.2013 16:13
|
FitTina пишет 21.07.2013 в 14:11 (ссылка):
Тебе будет удобнее вести тут два блога-один про моду,второй про похудение:-) а то я пока долистала до ответа на свой вопрос Я веду два-см подпись:-) По поводу фото-очень заметна разница до и после-хорошие пропорции фигуры,талия-со спортом все полуится:-) Пысы-я тоже люблю заказывать с США и Англии одежду.последняя классная покупка-туфли Габриелла Роша http://cs306504.vk.me/v306504659/e3b4/F7xyMY4Z3MM.jpg
Спасибо за совет о двух блогах)
Туфли сказка! Моя мечта. За сколько если не секрет? уж очень мне все такое нравится. тем более, что каблук не люблю и ходить тяжело (надеюсь пока-что))))
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
21.7.2013 16:09
|
gamila_kat пишет 21.07.2013 в 14:03 (ссылка):
NiaAnna, замеры более-менее нормальные. Иди к цели и всё получится!
свои замеры скину вместе с весами во вторник/среду
А можно сайт на часы? За такую цену и себе хочу приобрести))
https: // vk.com /photo-10284876_302629715 Не знаю можно ли сдесь кидать ссылки, поэтому поставила кучу пробелов просто уберешь при переходе. Единственное они могут идти месяц, а могут и 3 месяца. мне часики шли 1,5месяца. а ожерелье как я гвоворила до сих пор идет))))
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
FitTina
Diet-Баллов: 2925
Сообщений: 1570
Город: Житомир
21.7.2013 15:24
|
_Caroline_, спасибо за комплимент:-) заглядывай в мой дневник-он в подписи-я 175. А у тя какие параметры? Еще не завела дневник?
Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144
|
_Caroline_
Diet-Баллов: 214
Сообщений: 7
21.7.2013 15:18
|
_Caroline_ пишет 21.07.2013 в 11:58 (ссылка):
FitTina, шикарно выглядите а какой у вас рост?
Простите это не к вам)) я обратилась к FitTina)) а вам удачи и еще больших успехов!!
|
FitTina
Diet-Баллов: 2925
Сообщений: 1570
Город: Житомир
21.7.2013 15:13
|
_Caroline_ пишет 21.07.2013 в 11:58 (ссылка): FitTina, шикарно выглядите а какой у вас рост?
Спасибо -до шикарно еще пять кг:-) рост 175- заглядывай в мой дневник
Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144
|
FitTina
Diet-Баллов: 2925
Сообщений: 1570
Город: Житомир
21.7.2013 15:11
|
Тебе будет удобнее вести тут два блога-один про моду,второй про похудение:-) а то я пока долистала до ответа на свой вопрос
Я веду два-см подпись:-)
По поводу фото-очень заметна разница до и после-хорошие пропорции фигуры,талия-со спортом все полуится:-)
Пысы-я тоже люблю заказывать с США и Англии одежду.последняя классная покупка-туфли Габриелла Роша
http://cs306504.vk.me/v306504659/e3b4/F7xyMY4Z3MM.jpg
Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144
|
gamila_kat
Diet-Баллов: 4402
Сообщений: 630
Город: Киев
21.7.2013 15:03
|
NiaAnna, замеры более-менее нормальные. Иди к цели и всё получится!
свои замеры скину вместе с весами во вторник/среду
А можно сайт на часы? За такую цену и себе хочу приобрести))
Катя, 163/64
Уже 11 кг скинула, нужно ещё 7 минимум
Цель1: 65 кг - done
Цель2: 60 кг
Цель3: 57 кг
Мечтаю быть 55 кг. Удачи!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=49643
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
21.7.2013 14:34
|
Обожаю джинсовые рубашки. Уже 2 купила, одна еще летит с Америки, купила ее за 80грн, со скидкой в 60%)))), а вторую у нас купила -тоже не дорого.
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
21.7.2013 14:31
|
Очень крутой блоггер. Все образы супер. Кому интерессно - Annabelle Fleur, California.
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
21.7.2013 14:20
|
Как же я хочу уже носить шорты и юбки!! Обожаю ментоловый цвет лака, у меня ногти на ногах сейчас такого цвета), но у нее голубой скорее.
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
21.7.2013 13:41
|
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
21.7.2013 13:20
|
gamila_kat пишет 21.07.2013 в 11:47 (ссылка):
У меня взвешивание раз в неделю (надоело себя мучать мизерніми отвесами-привесами), а точнее во вторник/среду. Вот тогда результаты и будут
как там с замерами?
А часики классные, тем более за такую смешную цену! Где откопала?
Часики покупала в контакте у девочек которые занимаются покупками с тао бао. то кстати была моя первая покупка с Китая. я вообще люблю вещи с Америкии и Англии, там точно заню чтчо посылка идет максимум 3-4недели. А с Китая одно ожерелье до сих пор жду(уже пол года как))))))
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
21.7.2013 13:19
|
Кстати замеры:
21.07.13г.
Вес: 72,8кг
Над грудью - 85см
Под грудью - 80см
Ог - 92см
ОТв - 75см
Отс - 88см
Отн - 93см
ОБ - 106см
ОЛ - 64см
ОН - 44см
Послушаюсь, gamila_kat, и тоже буду взвещиватся 1раз в неделю. так я еще не худела))) Следующее взвешивание в субботу.
Мерятся наверно раз в 2 недели, что б в месяц было 2 отчета)
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
gamila_kat
Diet-Баллов: 4402
Сообщений: 630
Город: Киев
21.7.2013 12:47
|
У меня взвешивание раз в неделю (надоело себя мучать мизерніми отвесами-привесами), а точнее во вторник/среду. Вот тогда результаты и будут
как там с замерами?
А часики классные, тем более за такую смешную цену! Где откопала?
Катя, 163/64
Уже 11 кг скинула, нужно ещё 7 минимум
Цель1: 65 кг - done
Цель2: 60 кг
Цель3: 57 кг
Мечтаю быть 55 кг. Удачи!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=49643
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
21.7.2013 12:26
|
Adriana lima - 32года, мамочка и ангел Victoria's Secret.
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
21.7.2013 12:14
|
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
21.7.2013 12:13
|
Очень-очень хочу такие, и модные и удобные, с ребенком гулять самое то). Единственное у меня 41 размер ноги и не могу найти такие на себя)))
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
21.7.2013 12:10
|
Мои любимые часики, купила за 29грн +вес по прибытию был 12грн. Ходят отлично, никаких сбоев не было. Часы за 41грн)). Люблю носить их с браслетом шамбала с прозрачными камушками.) Нужно будет сегодня сфоткать)
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
21.7.2013 12:00
|
_Caroline_ пишет 21.07.2013 в 10:58 (ссылка):
FitTina, шикарно выглядите а какой у вас рост?
Я согласна!
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
_Caroline_
Diet-Баллов: 214
Сообщений: 7
21.7.2013 11:58
|
FitTina, шикарно выглядите а какой у вас рост?
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
21.7.2013 11:54
|
Как 70кг буду еще сфоткаюсь,для сравнения.
но к сожелению сегодня +100гр и того 72,8кг. Надо брать себя в руки, вот только слойку доем))))))))))))))
Девченки, как Ваши дела?
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
21.7.2013 11:52
|
Это я где-то 80кг (когда 85кг была не сфоткалась)
Это 74кг примерно:
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
gamila_kat
Diet-Баллов: 4402
Сообщений: 630
Город: Киев
20.7.2013 22:45
|
NiaAnna, мне давно мерки снять пора... окей, завтра утром замерюсь, хотя у меня сейчас "празднички" и живот немного вздут, но хоть примерно будет
меряться раз в 2 недели или раз в месяц?
Катя, 163/64
Уже 11 кг скинула, нужно ещё 7 минимум
Цель1: 65 кг - done
Цель2: 60 кг
Цель3: 57 кг
Мечтаю быть 55 кг. Удачи!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=49643
|
FitTina
Diet-Баллов: 2925
Сообщений: 1570
Город: Житомир
20.7.2013 21:43
|
я к тебе на огонек! у меян сын -1 г и 4 мес) похудела пока на 7
а покажи фото ДО и ПОСЛЕ
вот мое
Кристина
27 лет
Было 78 кг
сейчас 72 000 хочу 68
ПОХУДАЛКА /community/post.php?topic_id=49127
МОЙ блог про косметику /community/post.php?topic_id=49144
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
20.7.2013 21:39
|
gamila_kat пишет 20.07.2013 в 20:36 (ссылка):
Привет) Меня зовут Катя и я тоже взялась за себя. Процесс идёт ещё с февраля, но там такая печаль, что удалось скинуть лишь 4 кг (точнее больше, но они возвращались). Сейчас я стала на путь правильного питания и регулярного спорта. Моя цель -1кг в неделю. Вполне реально! Сейчас я 68-69 кг, планирую быть 57 к октябрю. Рост 163 На ДиОне новенькая, так что прошу учесть, если где-то затуплю :)
Приветик! Присоединяйся ко мне. ятоже за правильное питание и спорт. Диеты не приемлю, особенно монодиеты.
Давай каждый день отчтыватся друг-другу, будет стимул)! Я тоже очень хочу 1кг в неделю.
Давай завтра еще мерки снимем, что б видеть результаты)
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
gamila_kat
Diet-Баллов: 4402
Сообщений: 630
Город: Киев
20.7.2013 21:36
|
Привет) Меня зовут Катя и я тоже взялась за себя. Процесс идёт ещё с февраля, но там такая печаль, что удалось скинуть лишь 4 кг (точнее больше, но они возвращались). Сейчас я стала на путь правильного питания и регулярного спорта. Моя цель -1кг в неделю. Вполне реально! Сейчас я 68-69 кг, планирую быть 57 к октябрю. Рост 163 На ДиОне новенькая, так что прошу учесть, если где-то затуплю :)
Катя, 163/64
Уже 11 кг скинула, нужно ещё 7 минимум
Цель1: 65 кг - done
Цель2: 60 кг
Цель3: 57 кг
Мечтаю быть 55 кг. Удачи!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=49643
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
20.7.2013 21:20
|
Будем знакомы, это я!)))
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|
NiaAnna
Diet-Баллов: 4128
Сообщений: 889
Город: Харьков
20.7.2013 19:35
|
Привет!
Сегодня решила что нужно брать себя снова в руки и двигатся к своей мечте. А мечта моя - это стройная подтянутая Я, в крутых нарядах. Вести свой блог о стиле и моде, открыть интернет-магазин.
Мне 22года. Сейчас в декретном отпусе. У меня дочечка, которой сейчас 1год и 9месяцев. После родов и ГВ была 85кг, за 1год и 2месяца скинула 12кг благодаря ДиОну(хотя было уже и 15кг сброшено, но вернула почти 3кг и это полная .опа!
Сейчас 72,7кг. Хочу 62кг. При моем росте 171см, я думаю, меньше не нужно.
Почему Стильное похудение? Так как одежда и всякие "побрякушки" это моя слабость - я буду тут выставлять фотографии моих обновок и того о чем мечтаю.
Мотивация: за каждый скинутый 1кг - какой-то презент, о том что купила - обязательно буду отчитыватся! Это необязательно будет что-то дорогое, это может быть и обруч для волос, лак для ногтей или ожерелье, подвеска).
За 62кг - Золотое кольцо (муж пообещал).
Ну, что поехали.
Буду всем рада, давайте пообщаемся?!
Меня зовут Аня.
13.07.14 - 76,5кг
17.07.14 - 75,2кг
Моей доченьке 2г8м!
|