Peach2010, привет Люся буду заглядывать к тебе :) Фото меню очень красивые!

Сегодня +100. Фотки делаю, но не могу выложить. Комп где фотки занят. Так что попозже выложу.

Peach2010 пишет 02.08.2013 в 23:15 (ссылка):

это в состав домашнего майонеза входит и против него я тоже ничего против не имею, а вот в магазинном совсем другой состав

Peach2010 пишет 03.08.2013 в 14:00 (ссылка):

Поздравляю!!!!

У меня сегодня -600, несмотря на вчерашний загул с вином))))

lady_pigmalion пишет 02.08.2013 в 20:46 (ссылка):

Соус я делала так: сок апельсина+черная смородина+мед=все кипечу и увариваю. Затем протираю через сито. Можно такой же соус из клюквы сделать. Затем посолить и добавить перец по вкусу. Если будет слишком жидким, то можно добавить ложечку крахмала, потом еще раз нагреть.

lady_pigmalion пишет 02.08.2013 в 20:46 (ссылка):

Привет! Вообще-то РІ состав майонеза РІС…РѕРґСЏС‚: яйца, масло растительное, горчица Рё СѓРєСЃСѓСЃ))) Ничего подозрительного РІ этом сотаве РЅРµ вижу))) РќСѓ СЏ же РЅРµ советую всем есть майонез. Просто РјРЅРµ РІРєСѓСЃ нравится. Р�спользую легкий Рё его еще разбавляю раза РІ 2 или 3))) 

Peach2010 пишет 02.08.2013 в 19:56 (ссылка):

�нтересное сочетание. Вкусно? :) Захотелось попробовать. А как соус из черной смородины делается? Просто протертая? �ли с какими-то добавками?

Peach2010, меню изумительное! :)

Минестроне - это вообще вещь. Очень вкусно, полезно и некалорийно :)

Peach2010 пишет 02.08.2013 в 16:36 (ссылка):

А зачем майонез? Авокадо же и так жирный фрукт. А майонез к полезным продуктам отнести сложно, да и жиров в нем немеряно...

�ндейка жаренная на гриле с соусом из черной смородины

Забываю время переставлять: Завтрак в 10-00, обед 14-00, ужин 1 в 18-00, ужин 2 22-00, кефир 1-00 ночи

Тоже очень рекомендую: Минестроне

Какая вкуснятина! Если когда-нибудь разоритесь на крабов, то этот салат самое то! (Состав: крабовое мясо настоящее, креветки, авокадо, маслины. Заправить йогуртом + майонез)

Сегодня так сказать "зажорный день" - пятница)))) с дриньком.

А дион вообще советует снижать вес на 500 грамм в неделю. Это вообще по 70 грамм в день!))))

У меня сегодня +300. Ну и ладно, вчера ушло сегодня пришло, главное не жир!

Ну а по-честному скинула то я за 3 дня именно жира - 450 грамм в хорошем случае))))) М. Королева по крайней мере именно так говорит. В день можно потерять жира не более 150 грамм.

Привет!!!

 Сѓ тебя РїСЂСЏРјРѕ красота здесь!!!))))

Поздравляю с отвесами :) А еда выглядит очень аппетитно! :)

Поздравляю с отвесами!!! Меню у тебя такое разнообразное и вкусное,аж слюнки текут!!!!

Peach2010 пишет 01.08.2013 в 13:53 (ссылка):

поздравляю

Всем привет! Сегодня еще -400. Даже если вода, то это тоже красота))))

Р�того Р·Р° 2 РґРЅСЏ - 1,1

Немножко о себе:

Мне 39 лет, рост 155 см. Сижу дома с ребенком, но еще и работаю дома)))) Временно не могу заниматься спортом. Пренесла 2 микрооперации на стопах. Должны зажить через 2 недели. Так что еще 2 недели лежания))))

привет. добро пожаловать. конечно давай видео о вкусной и здоровой пище

В планах снять видео о приготовлении еды. Вдруг кому пригодится)))

Привет! Очень хорошо, что вы заглянули))))))))) Обязательно давайте стройнеть вместе)))

Привет! Я Аня, вернулась в миллиардный раз сюда, ищу друзей. Вешу 87 кг, давай стройнеть вместе? =)

привет!!! Удачи в этом нелегком бою!

Меню хорошее))) Критиковать точно не чего)))

�так сегодня в меню:

что делаете? как питаетесь?

Привет! Меня зовут Люся. Мой стартовый вес 91,2 кг. У меня есть дочь. Ей скоро будет 2 годика))))

Со вчерашнего дня я пострайнела на 700 грамм!

Буду выкладывать сюда фоторепортажи с поля боя с лишним весом. Да что там весом, скажу напрямую: с лишним жиром)))