Какие 1000 ккал?!!! За много лет борьбы с лишним весом я сделала главный вывод-что бы похудеть, надо нормально есть. А я в свое время худела почти с 90 кг при росте 163...
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
выдержала день средненько так - по всем правилам. кофе капучино пила, и в икее пиццу ела...еще абуз и кукуруза дома... завтра строже будет. Но в 1000 калорий уложилась, так что продолжаю худеть!
Худею с 7 января 2013 года
вес - 84,5
Начальная цель - 73.0
я не сорвалась! я выдржала! после 18 часов дую зеленый чай! как в старой рекламе: "Я пью и писаю...!" но первый день всегда ведь сложно, да?! я выдержу, я вытерплю и не сорвусь!
Худею с 7 января 2013 года
вес - 84,5
Начальная цель - 73.0
