|
|
|
|
|
|
 |
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4683
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
29.8.2013 14:21
|
Привет, привет! я тоже за компанию)))
тоже хочу скинуть не много!
Так что давай вместе не только хотеть, но и двигаться к цели!!! УРААААААА!
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
29.8.2013 14:12
|
Не за что, KarinaL! Желаю удачи!!!
ДаникаЯмама, желаю тебе достичь цели и в свой ДР радоваться своим успехам!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
KarinaL
Diet-Баллов: 9765
Сообщений: 505
Город: Кременчуг
29.8.2013 10:05
|
Огромное спасибо 
Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
29.8.2013 1:35
|
KarinaL пишет 28.08.2013 в 23:44 (ссылка):
Подскажите как создать свой дневник, а то у меня что-то не получается, заранее спасибо:)
Карина! Зайди сюда - и создавай новую тему, т.е. придумай название для своего дневничка! И напиши в нем свое первое сообщение! Это и будет твой дневник!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
KarinaL
Diet-Баллов: 9765
Сообщений: 505
Город: Кременчуг
29.8.2013 0:44
|
Подскажите как создать свой дневник, а то у меня что-то не получается, заранее спасибо:)
Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.
|
KarinaL
Diet-Баллов: 9765
Сообщений: 505
Город: Кременчуг
29.8.2013 0:33
|
Кстати, очень хороши занятия с Джиллиан, но я так поняла что раз с ней уже начал заниматься, значит надо уже постоянно, я вот например где-то с месяц упорно занималась по ее урокам,еффект конечно прекрасный, но потом забросила и тело обвисать, особенно руки,стали как у мужика . Может это конечно только у меня такое........
Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.
|
mad_ocean
Diet-Баллов: 13644
Сообщений: 1731
29.8.2013 0:20
|
ДаникаЯмама, добрый вечер!!!! а рост у тебя какой? я вот тоже шла к заветным 46-47, но сейчас и 48 рада а у меня ДР 1 ноября
Елена. На пляже мне не стыдно летом - спасибо Джиллиан за это! Меньше думайте про похудение. Просто кушайте тогда, когда голодный желудок , а не голова.(158см)./community/post.php?topic_id=44634
|
KarinaL
Diet-Баллов: 9765
Сообщений: 505
Город: Кременчуг
29.8.2013 0:10
|
Да я всегда удивлялась людям, которые хотят похудеть с 50 до там например 45, или с 60 до 55 при росте например 165 см., а если чесно то я их не понимала, ну что им в жизни еще не хватает, имеют идеал фигуры, а все равно про похудения думают, но люди разные и каждого не дано понять. Я тоже мама, правда у меня один сыночек только. На дионе я давно уже 1,5 года. результат был, за первый месяц на сайте я похудала почти на 10 кг., меня все так расхвалили, что мои 10 кг. вернулись обратно и прихватили с собой еще парочку, это было не сразу правда......Вот теперь сижу и думаю что надо что-то делать и мотивация есть и настрой тоже, только вот все равно что-то не можется и не знаю что делать, поддержки не хватает, или стимула, или как девченки здесь пишут волшебного пенделя........
Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.
|
ДаникаЯмама
Diet-Баллов: 40
Сообщений: 2
28.8.2013 21:15
|
KarinaL, Привет Карина, мне 28 лет я мама 2 сыновей и жена военного Наверное сейчас будет смешно но мой вес 50,500 гр и я хочу вернуть свой до беременный вес 46-47 кг Надеюсь что именно сдесь мне помогут и подскажут как правильно это сделать. Занимаюсь "спортом" по 30 минут в день хочу убрать живот к своему дню рождения который будет 31 октября))) Вот как то так, если что еще интересно то спрашивай |
KarinaL
Diet-Баллов: 9765
Сообщений: 505
Город: Кременчуг
28.8.2013 15:28
|
Привет, меня зовут Карина, расскажи не много о себе, а компания здесь действительно дружная, все друг другу помагают и поддерживают.  Добро пожаловать!!!
Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.
|
ДаникаЯмама
Diet-Баллов: 40
Сообщений: 2
28.8.2013 14:31
|
Всем привет!!! Меня зовут Елена и я сегодня среди Вас новенькая !!! Надеюсь Вы меня примите в свою славную и дружную компашку)) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
