Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Дважды мама, вес за 80, надо что-то делать.Нужна помощь! (Фото стр.1))

 
    
 
  Всего Страниц (11):    последняя 8765432первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А попробуй поискать видеокурсы в интернете...

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

anyel пишет 05.10.2013 в 12:52 (ссылка):

Значит учись,всё в твоих руках!!!

Будем по возможности учится, плохо что в моем городе нет каких-нибудь курсов кондитеров, я б пошла, есть только курсы как делать шоколадные конфеты, но занятие длится 1,5 часа и стоит 300 гривен, я думаю это дорого, так как особенного там не чему не учат.

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Арианна пишет 05.10.2013 в 13:04 (ссылка):

а мне как то домашние торты больше по нраву покупные искуствнные какие то)

Будем знакомиться?наташа 26 на дине давно худела с 87 до 63. сейчас 69 и это грусно( тоже малышка есть 5 лет)можно к дебе?для плднятия дисцыплины)))

Меня зовут Карина, на Дионе в принципе я тоже давно 1 год и 8 месяцев, тоже худела сначала с 84 кг. до 76-74 кг., потом расслабилась и вернулась аж в 86 кг. Благодаря гоночке мой вес сейчас 84. Конечно домашнии торты вкуснее, там все натуральное, а в покупных одни добавки и красители, но там где я заказываю очень вкусные торты, даже не смотря на то что они такие красочные smile

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а мне как то домашние торты больше по нраву покупные искуствнные какие то)

Будем знакомиться?наташа 26 на дине давно худела с 87 до 63. сейчас 69 и это грусно( тоже малышка есть 5 лет)можно к дебе?для плднятия дисцыплины)))

Наталья, 24 года,вес 67(было 85),рост 162)))девочки не загружаемся!все хорошо)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кариночка,не грусти,всё будет хорошо!!!

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Значит учись,всё в твоих руках!!!

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет эти красивые тортики я заказывала в магазине, если б я такие могла делать, то я б была миллионером smile

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кариночка,я думаю,что отбоя от заказов не будет!!!Тортики просто прелесть!!!smile

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

красота

Наташа, 32 год. Вес 71,4кг; хочу-62-60 кг. рост 162 см.
девиз: хочешь есть, попей воды.
/community/post.php?topic_id=49867

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А такой вот на 2 годика, там и мой тортик тоже......

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот этот тортик был у нас на годик..........

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А сейчас выложу фотографии наших с сыночком тортиков, которые были у нас на дни рождении ( у меня с ним почти в один день), вот там действиетльно произведение исскуства.......

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот как и обещала, я ж говорила, что я так кондитер-любитель smile

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

KarinaL пишет 05.10.2013 в 00:27 (ссылка):

Я тоже об этом думала, но на заказ нужно красивые торты, а я такие еще не совсем умею, как-то выложу фотографии своих рукоделей

Вот и совершенствуйся пока,а там может станешь королевой кондитеров!!!Если ты действительно это любишь делать,то я тебе искренне желаю успехов!!!

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я сегодня проспала с 11,00 до 15,00, а сейчас сижу за компом smile

Наташа, 32 год. Вес 71,4кг; хочу-62-60 кг. рост 162 см.
девиз: хочешь есть, попей воды.
/community/post.php?topic_id=49867

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а еще очень хорошее хобби СПАТЬ smile

или ходить пешком, тепло обулся и оделся, гуляй себе.......... Можно на велике кататься.

для меня хобби все, что тебе не нравится, а еще читать. правда не могу найти увлекательную книгу.

 

Наташа, 32 год. Вес 71,4кг; хочу-62-60 кг. рост 162 см.
девиз: хочешь есть, попей воды.
/community/post.php?topic_id=49867

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже об этом думала, но на заказ нужно красивые торты, а я такие еще не совсем умею, как-то выложу фотографии своих рукоделей

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А если попробовать печь и готовить на заказ???

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Честно рукоделие не люблю, я еще со школы не люблю шить, вязать, вышивать, очень люблю готовить, особенно печь торты, пироги, но это чревато последствиями smile. А фотографии тоже мысль интересная, только для этого надо профессиональный фотик, а у меня обычная мыльница, и раньше когда малому не было года, а потом и после года, я его фотографирывала как только можно, и с игрушками,и с книгами, ну вообщем как душе было угодно, а теперь ему почти 3 уже не так интерестно. Да и на улицы погода ужасная, у нас сегодня вообще шёл мокрый снег........

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кариночка,сонышко,найди себе какое-нибудь хобби:изготовление бижутерии,может займись макияжем,а может фотографией(когда мой сынуля был маленьким,я его постоянно фоткала и всегда получались классные фотки,ведь малыши такие патешные и так классно позируют,а теперь,когда он вырос,не заставить фотографироваться),так что лови момент!!!

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо Леночка за поддержку, так хочется в своей жизни что-то изменить, но не знаю что.........smile

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lositska пишет 04.10.2013 в 22:21 (ссылка):

хорошая поговорка. smile

я люблю яблоко, может попробывать так недельку есть одни яблоки smile

Ты что целую неделю яблоки одни, потом повылазят все болячки..............smile

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

KarinaL пишет 04.10.2013 в 23:11 (ссылка):

Что-то накатила какая-то тоска, грусть, да еще и погода не радует, хочется вот что-то такого............. сама не знаю что. Не хватает общение что ли, сижу в декрете и каждый день одно и тоже, кастрюли, уборка, ребенок, иногда хоть работа, дает какой-то разряд обстановки. А так не какой радости. Ну ладно, что-то захандрила я. Сегодня забрала платье, которое заказала 2 недели назад, и даже нет потода одеть его smile, спрашивается, зачем заказывала, ну не чего, на Новый Год одену smile, как раз и вес там будет в норме я надеюсь.

Кариночка,если всё пойдёт хорошо,а я в этом уверена,то платье будет велико!!!А то,что хандришь,так это осень,многие хандрят...Я думаю,что это скоро пройдёт...Пей вкусный чай или кофе,мечтай о лете,занимайся фитнесом и сабой...

Осеннее настроение.
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хорошая поговорка. smile

я люблю яблоко, может попробывать так недельку есть одни яблоки smile

Наташа, 32 год. Вес 71,4кг; хочу-62-60 кг. рост 162 см.
девиз: хочешь есть, попей воды.
/community/post.php?topic_id=49867

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маша и Медведь, любимый мультик моего ребенка

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то накатила какая-то тоска, грусть, да еще и погода не радует, хочется вот что-то такого............. сама не знаю что. Не хватает общение что ли, сижу в декрете и каждый день одно и тоже, кастрюли, уборка, ребенок, иногда хоть работа, дает какой-то разряд обстановки. А так не какой радости. Ну ладно, что-то захандрила я. Сегодня забрала платье, которое заказала 2 недели назад, и даже нет потода одеть его smile, спрашивается, зачем заказывала, ну не чего, на Новый Год одену smile, как раз и вес там будет в норме я надеюсь.

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня не много смущает мой вес, может у меня весы не правильно показываютsmile

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1.Вес 84,1 (был 84,7) + 60 баллов

2. Физическая активность (Быстрая ходьба с Лесли, 30 минут) + 30 баллов

3.Косметические процедуры (крем от растяжек – 5 баллов, массажная щетка – 10 баллов) +15баллов

4. Соблюдение коридора не менее 1200ккал(К. У. Ж.Б.  ) + 50 баллов

5. Не кушать за 3 часа до сна (да) +10 б.

6. Пить воду (9 стаканов по 250 мл.) +9 б.

7. Привычка (выпивать стакан воды натощак) + 10 б.

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 03.10.2013

1.Вес 84,7 (был 85,2)-50 баллов

2. Физическая активность (Быстрая ходьба с Лесли, 58 минут) +58 баллов

3.Косметические процедуры (не было) +0 баллов

4. Соблюдение коридора не менее 1200ккал(К. У. Ж.Б.  ) + 0баллов

5. Не кушать за 3 часа до сна (да) +10 б.

6. Пить воду (8 стаканов по 250 мл.) +8 б.

7. Привычка (выпивать стакан воды натощак) + 10 б.

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой я прям не знаю с чего начать, гоночка моя хорошо ( чтоб не зглазить smile), коридор зеленый регулярно, иногда конечно черный, но главное что не красный. Фитнес, тоже вроде не чего, хожу с Лесли по 4 мили. Отчеты за вчера и сегодня сейчас отправлю.

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кариночка,как твои упехи в гоночке,когда будет отчёт???

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мотивация

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну не чего, главное на весах -, и как-то я умудрилась за 1,5 месяца скинуть 10 килограмм, ну может 8-9, так что.........

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот так вот, такой результат меня еще больше подбодрил, придал сил и уверенности в себе, что я смогу достигнуть целиsmile

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кариночка,извини,но я тебя разочарую:во-первых - это не кг жира,это скорее всего вода ушла,а во-вторых - нельзя худеть больше,чем на 1 кг за неделю,а то всё обвиснет!!!Увы!!!

Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 2.10.2013

1.Вес 85,2 (был 86,3)-1кг. 100 грм. +110 баллов

2. Физическая активность (кручение обруча 20 минут) +20 баллов

3.Косметические процедуры (не было) +0 баллов

4. Соблюдение коридора не менее 1200ккал(соблюдала, КК 1501, У. 180, Ж.66, Б. 71  ) + 50 баллов

5. Не кушать за 3 часа до сна (да) +10 б.

6. Пить воду (8 стаканов по 250 мл.) +8 б.

7. Привычка (выпивать стакан воды натощак) + 10 б.

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 01.10.2013:

1.Вес 86,3 

2. Физическая активность (быстрая ходьба 20 минут) +20 баллов

3.Косметические процедуры (контр. душ +5 баллов,  массажная щетка  +10 баллов)

4. Соблюдение коридора не менее 1200ккал(соблюдала, КК 1528, У. 165, Ж.63, Б. 71  ) + 50 баллов

5. Не кушать за 3 часа до сна (да) +10 б.

6. Пить воду (8 стаканов по 250 мл.) +8 б.

7. Привычка (выпивать стакан воды натощак) + 10 б.

Карина, рост 162, вес 87кг.,идеальный 63 кг.
Дневничок: /community/post.php?topic_id=49702
Цель№1 - 80 кг. (29.12.14)
Цель№2 - 75 кг. (1.02.15)
Цель№3 - 70 кг. (20.03.15)
Мечта 63 кг., но как получится, будем стараться.
  Всего Страниц (11):    последняя 8765432первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика