|
|
|
Zolotce_happymommy
Diet-Баллов: 1257
Сообщений: 183
Город: Москва
9.11.2013 0:03
|
Zyxbr? приветик!! как дела? расскажи пожалуйста как у тебя прошла гонка?
Катя,26 лет. Молодая мамочка сынульки!
Мой вес 88 цель№1 85 (достигнута)
Цель№ 2 82 кг к 14.08.13г (достигнута)
Цель№ 3 80 кг к 08.09.13г
/community/post.php?topic_id=48576
|
Любава1
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 4085
Город: Москва
31.10.2013 2:30
|
BonitAchka, Ян, крошка, привет.
Правильно девчата говорят, ни в коем случае не кори себя!
Просто как в жизни, оступилась, отряхнулась и пошла дальше!!!! Стараясь аккуратнее выбирать дорогу!)
Любовь 30 лет рост 180 вес с 90,8 до 71.1, иду к 65!
/community/post.php?topic_id=44380
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
29.10.2013 0:39
|
BonitAchka, Ничего, прорвёмся!
На весы глянула, вздохнула и пошла дальше худеть! Главное, не останавливаться! Напал жор, объедайся один день не кори себя, а на следующий дальше пошла!
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
olgagb
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1585
Город: Нягань
28.10.2013 17:31
|
Ян, ну твой жор это естественное явление, так как ты грудью кормишь. Я садилась на диету когда мелкому было 7 месяцев, тоже еще практически полностью грудью питались и я не смогла сдержать жора. Сейчас села только через год, когда мелкий уже все кушал. Так что ты держись - кушай, но полезные продукты.
Сынуле год и 9 месяцев
Шла рожать с весом 110 кг, из роддома пришла 102 кг...
Была....сейчас....Буду
102......90.1.......62
Худею тут id=21017
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
28.10.2013 16:17
|
Привет, мои крошки...
У меня вот проблема...не знаю как правильно поступить что-то:(
А так, я вчера встала на весы-93,1. Такого я еще не видела... Но если честно, такой жор-ничего не могу с собой поделать.
Напугали меня эти цифры и я побежала в спорт зал. Туда, где когда-то очень хорошо привела себя в форму.
И еще планировала пойти в бассейн, но позвонила сестре поздравить ее с др, а она сказала, что решила собрать всех на природе на шашлыки.
Так что бассейн отменился. А вот с едой был незапланированный перебор....как результат сегодня 93,6. Не, ну это совсем ни в какие ворота не лезет... Расстроилась.
А так, конечно, сегодня стараюсь с питанием держать себя в руках. Вот.
Вы как?
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
27.10.2013 15:27
|
BonitAchka пишет 26.10.2013 в 16:27 (ссылка):
Ну, Витусь. , я еще надеюсь, что одолею его))) Муж-то как меня поддерживает...только конфетку мне каждый день приносит...:((( рррр А еще, я нашла сайт, тебе, Вит, наверное тоже интересно будет...там девочка свои рецепты выкладывает. Такая красота, правда...не легкие они... Я там тортик уже присмотрела))
Ты не поверишь, но я обажаю сложные блюда! Такие, чтобы несколько часов, а то и дней на подготовку уходило, результат того стоит...
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
olgagb
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1585
Город: Нягань
27.10.2013 10:19
|
Ян, приветик! Это у тебя привесик от вина, так как алкоголь у многих задерживает воду, так что быстренько уйдет, главное встать в строй!
Сынуле год и 9 месяцев
Шла рожать с весом 110 кг, из роддома пришла 102 кг...
Была....сейчас....Буду
102......90.1.......62
Худею тут id=21017
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
26.10.2013 16:29
|
Мы вот в баньке. Правда, уже собираемся...
Масочки сделала, попарились хорошо, с веничком...
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
26.10.2013 16:27
|
Ну, Витусь. , я еще надеюсь, что одолею его)))
Муж-то как меня поддерживает...только конфетку мне каждый день приносит...:((( рррр
А еще, я нашла сайт, тебе, Вит, наверное тоже интересно будет...там девочка свои рецепты выкладывает. Такая красота, правда...не легкие они... Я там тортик уже присмотрела))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
26.10.2013 13:27
|
BonitAchka пишет 26.10.2013 в 13:10 (ссылка):
Привет, мои крошки!!! Ольчик, привет)) спасибо большое))) жду этого времени. Я вчера в бассейн ходила) за 3-4 мин до окончания сеанса погас свет... Еле я выбиралась оттуда-темно хоть глаз коли. Приехала домой, и..все-таки поужинала. Съели с мужем одну на двоих форель радужную....вкусноооо. И вина я выпила пол бокала . А сегодня...вес-катастрофа. Я даде не знаю откуда такой:( 92,7 кг. Настроение на нуле из-за этого... Ну да ладно....терпение и труд все перетрут. Сейчас вот в баню приехали. А на завтра планов грамодье. Надеюсь, все получится....
Отличный день и отличный вечер! А вес - это вода! Ты не могла обрасти жиром за один вечер... Не бери в голову!
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
26.10.2013 13:10
|
Привет, мои крошки!!!
Ольчик, привет)) спасибо большое))) жду этого времени.
Я вчера в бассейн ходила) за 3-4 мин до окончания сеанса погас свет... Еле я выбиралась оттуда-темно хоть глаз коли. Приехала домой, и..все-таки поужинала. Съели с мужем одну на двоих форель радужную....вкусноооо. И вина я выпила пол бокала . А сегодня...вес-катастрофа. Я даде не знаю откуда такой:( 92,7 кг. Настроение на нуле из-за этого...
Ну да ладно....терпение и труд все перетрут.
Сейчас вот в баню приехали. А на завтра планов грамодье. Надеюсь, все получится....
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
olgagb
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1585
Город: Нягань
26.10.2013 7:46
|
Янчик, приветик! Как дела? Поздравляю Егорку с 5 месяцами! Скоро станет легче, когда начнет сам сидеть и играть в игрушки
Сынуле год и 9 месяцев
Шла рожать с весом 110 кг, из роддома пришла 102 кг...
Была....сейчас....Буду
102......90.1.......62
Худею тут id=21017
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
24.10.2013 14:00
|
BonitAchka, и тут никого...
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
22.10.2013 14:45
|
BonitAchka пишет 22.10.2013 в 14:44 (ссылка):
1,5 привычки-наша цель)))))
ага!
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
22.10.2013 14:44
|
И ничего не терялась))) вчера просто на др ездили. Сегодня в поликлинику с Егором зодили(5 мес вчера было).
И дождь, и лень...весь день с ним в постеле валяемся...глаза хотят спать...
А так, ем все подряд( уже говорила), думаю пмс. И собираюсь в бас сегодня.
1,5 привычки-наша цель)))))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
22.10.2013 12:00
|
Эшли1878 пишет 21.10.2013 в 15:00 (ссылка):
BonitAchka, Привет, Янчик! Не теряйся!
...потерялась таки...
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
21.10.2013 15:00
|
BonitAchka, Привет, Янчик! Не теряйся!
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
21.10.2013 14:08
|
Всем привет:)
У меня качели в районе 90-91 кг)
Оля, не укладываюсь я в намеченный план. Но стараться буду по максимуму.
Тань, да пресс качаю вот как-то через 2 на 3-й)))
Витусь, привет) ну, уже сказала чего пропала)))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
olgagb
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1585
Город: Нягань
19.10.2013 14:53
|
Янчик, приветик! Как ты? Как твои -10 кг к Новому году? Я пока вроде укладываюсь в график, но у меня выходные косячные, то гости, то в гости(((( блин надоело уже
Сынуле год и 9 месяцев
Шла рожать с весом 110 кг, из роддома пришла 102 кг...
Была....сейчас....Буду
102......90.1.......62
Худею тут id=21017
|
Жизнь----
Diet-Баллов: 8248
Сообщений: 6970
19.10.2013 13:33
|
BonitAchka пишет 16.10.2013 в 13:27 (ссылка):
Вит, я уже у мамы.40 мин быстрого шага сделали свое дело-пришла запарилась, аж мокрая) Куда же этот живот деть?! Вот всегда, несмотря на вес, живот был плоский...сейчас повис-ужас. Наверное только питанием можно его согнать?! Упражнения второстепенны?!
Питание вначале,потом пресси упражненияна мышцы животика, у меня тоже проблеммноеместо
Танюха. 28,168,96 был 89 есть.
/community/post.php?topic_id=49774
|
Жизнь----
Diet-Баллов: 8248
Сообщений: 6970
19.10.2013 13:32
|
olgagb пишет 11.10.2013 в 11:34 (ссылка):
Янчик, приветик!
Мне вот тоже надо на маникюр и педикюр идти, но у мужа запарка на работе - так что наверно получится только на следующей неделе.... у меня и так уже все ногти сломались Еще муж обещал мне за сброшенные 10 кг веса 10 сеансов массажа лица у косметолога - вот жду))) еще 2.5 кг надо скинуть)))
Не исключай меня из гонки -просто штрафуй)))) А так я каждый день отчитываюсь в тетрадочке - мотивирует)))
Вообще супер подорочек на 10кг,, надо мужу подсказать
Танюха. 28,168,96 был 89 есть.
/community/post.php?topic_id=49774
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
19.10.2013 13:23
|
BonitAchka, Привет, Янчик! Как дела? Где снова пропала? В клуб попала?
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
16.10.2013 14:31
|
BonitAchka пишет 16.10.2013 в 13:27 (ссылка):
Вит, я уже у мамы.40 мин быстрого шага сделали свое дело-пришла запарилась, аж мокрая) Куда же этот живот деть?! Вот всегда, несмотря на вес, живот был плоский...сейчас повис-ужас. Наверное только питанием можно его согнать?! Упражнения второстепенны?!
ну ты даёшь, ты же родила недавно, сойдёт, ещё рано волноваться!
Это если через пару лет ситуация не измениться, тогда и говорить будешь.
Врачи говорят, что на полное восстановление после родов у женщины 2 года идёт. Думаю, скоро всё на местах будет.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
16.10.2013 13:27
|
Вит, я уже у мамы.40 мин быстрого шага сделали свое дело-пришла запарилась, аж мокрая)
Куда же этот живот деть?! Вот всегда, несмотря на вес, живот был плоский...сейчас повис-ужас. Наверное только питанием можно его согнать?! Упражнения второстепенны?!
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
16.10.2013 11:07
|
BonitAchka, Давай попадай в клуб, к НГ мало того, что стройной будешь, ещё и сияющая кожа будет!
А у нас тоже дождь... не люблю в такую погоду на улицу высовывать нос, но прийдётся...
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
16.10.2013 9:37
|
Доброе утро!!!
Сегодня я 90.70:) хоть это и немного, но меня радует)
Сейчас завтракаю( ячневой кашей с тефтелей из индюшки), собираю Егора и идем гулять, до мамы дойдем, по стараюсь быстрым шагом)))
А вечером хотелось бы попасть в тонус-клуб))
А вообще, стараюсь сейчас ухаживать за лицом регулярно. Просто у меня никогда не хватает времени даже крем нанести, а тут аж дважды в день, да плюс скрабики, масочки)
А еще, у нас все же началась осень...всю ночь шел дождь:(
А так, всем хорошего дня и настроения:)
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
16.10.2013 0:11
|
Малышки мои меня потеряли?!)
Девусечки, я так закружилась...и подойти к кому некогда, а за планшет не уплочено :)))) вчера было)
Ну что, у меня вес вернулся на 92 в выхи. Правда сегодня уже 90.9)
Витусик, ты как в воду смотрела...я сегодня была на акве))) такое это кайнозое и забытое ощущение спорта)))
С питанием наладилось. Стараюсь есть все полезное, отварное и обходиться без сладостей. Но пока только стараюсь)))
Вы как , мои девуси?!)
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
15.10.2013 22:15
|
BonitAchka, Так-с, я так понимаю Яна в бассейне плавает...
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
14.10.2013 17:01
|
Янчик, привет! Ты куда-то опять подевалась?
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
olgagb
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1585
Город: Нягань
14.10.2013 12:32
|
Ян, приветик! А мы вчера не ездили в баню и я теперь всю неделю буду грязной, так как в душе так не помоещься хорошо А вы Егора носите в баню?
Сынуле год и 9 месяцев
Шла рожать с весом 110 кг, из роддома пришла 102 кг...
Была....сейчас....Буду
102......90.1.......62
Худею тут id=21017
|
nazarka
Diet-Баллов: 26847
Сообщений: 1232
14.10.2013 11:33
|
Янчик, приветик! Как настроение? Как вес? :))
Я Аня :))
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=49716
рост 160
76- 04.08.13- начало
70- 20.09.13
65-
60-
55-
50????
31/03/2014 - ????
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
14.10.2013 7:15
|
Яночка. Приветик)) Как дела?
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
14.10.2013 1:52
|
BonitAchka, Ну, наконец-то, объявилась! Я уже распереживалась... думала, что инопланетяне выкрали...
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Zolotce_happymommy
Diet-Баллов: 1257
Сообщений: 183
Город: Москва
13.10.2013 17:17
|
привет) давай не сдавайся, я в тебя верю))) хоть конечно и выбыла из гоночки
Катя,26 лет. Молодая мамочка сынульки!
Мой вес 88 цель№1 85 (достигнута)
Цель№ 2 82 кг к 14.08.13г (достигнута)
Цель№ 3 80 кг к 08.09.13г
/community/post.php?topic_id=48576
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
13.10.2013 12:49
|
Всем доброе утро))
Я тут немного пропала)) просто погода хорошая,
и я старалась гулять с Егором побольше.
Ну с постройнением дела обстоят не айс. В бассейн
никак не попаду: то подруга заболела, то тренер др отмечает)))
Вот во вторник пойдем.
А сейчас мужем и Егоркой едем в баню))
Ура-ура!
Всем хорошего дня и отличного настроения))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
olgagb
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1585
Город: Нягань
11.10.2013 11:34
|
Янчик, приветик!
Мне вот тоже надо на маникюр и педикюр идти, но у мужа запарка на работе - так что наверно получится только на следующей неделе.... у меня и так уже все ногти сломались Еще муж обещал мне за сброшенные 10 кг веса 10 сеансов массажа лица у косметолога - вот жду))) еще 2.5 кг надо скинуть)))
Не исключай меня из гонки -просто штрафуй)))) А так я каждый день отчитываюсь в тетрадочке - мотивирует)))
Сынуле год и 9 месяцев
Шла рожать с весом 110 кг, из роддома пришла 102 кг...
Была....сейчас....Буду
102......90.1.......62
Худею тут id=21017
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
10.10.2013 17:53
|
Привет, Яночка) Очень хорошо, что температура прошла))) ТЬфу-тьфу-тьфу!!!! Ну все, ты прям красота, все процедурки сделала)) А ты каллории считаешь? Какой у тебя коридор?
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
10.10.2013 13:15
|
BonitAchka,О, ты уже столько переделала! Я только собираюсь на рынок за продуктами...
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
10.10.2013 12:42
|
Всем привет)))
Витусь,спасибо...установку приняла и исполнила)))
Утро у нас началось со звонка в домофон.Спросили наша ли машина субару.Я перепугалась ужасно.(последние пару месяцев у нас в городе поджигают машины по ночам).Оказалось,чтХОЧУБЫТЬСТРОЙНОЙо просто она кому-то мешает выехать...к еого руки растут не оттуда.
Рома отогнал и колесо подкачал,мне как раз через 30 мин надо было выезжать.
Пробки бешанные.Я забыла,что по утрам так сложно проехать)))
Сгоняла,красоту навела.Приехала довольнаяяяя)))
А сейчас вот обед приготовлю,и пойдем с Егором погуляем...слава богу температуры нет.
Сегодня еще в тонус-клуб планирую попасть.А обруч и пресс уже были))
ХОЧУБЫТЬСТРОЙНОЙХОЧУБЫТЬСТРОЙНОЙХОЧУБЫТЬСТРОЙНОЙХОЧУБЫТЬСТРОЙНОЙ
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
10.10.2013 0:42
|
BonitAchka пишет 10.10.2013 в 00:31 (ссылка):
Спасибо, Витусь. Да, я и стараюсь его сначала покормить. Сейчас вот только уложила...с горем пополам. Завтра опять рано вставать...опять к косметологу... Депиляция осталась. Ох, надеюсь, завтра все наладится... А еще, я сейчас только и думаю от содержимое холодильника))) буду спать, чтобы не нажраться))
Даю установку - СПАТЬ! И НИКАКОЙ ЕДЫ!
Мне так интересны все эти процедуры у косметолога, ты мне больше рассказывай. Я об этом ничего не знаю. (почему, расскажу в беседке)
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|