Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
От 88 к 50кг.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

merrysheep

УМНИЦА!

Кристина
22 года
рост 168
вес 62,6

в закрытом дневничке
/community/post.php?topic_id=46592
Suck it up or stay fat!
(терпите, или оставайтесь жирным)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

merrysheep пишет 05.09.2013 в 08:23 (ссылка):

lyollya, на сайте бесплатная регистрация. нажми рассчитать правильный вес, введи данные и оставь почту свою. программа высчитает твой правильный вес и за какое время его добьешься) вконтакте есть группа по диете Дюкана, в поисковике введи Дюкан и 1 группа закрытая, это она)там много рецептов в альбомах, а в обсуждениях суть диеты. если что будет непонятно, обращпйся)
у тебя все получится! желаю удачи))

а я что-то там ну никак не могу разобраться smilesmileтак хотелось попробовать что-то новенькое,месяц попробовать там,и дальше продолжать здесяsmile

Алёна.. 29..рост 160..вес начальный 75,100..будет 55 кг.
Старт 1.10.2012.
цель №1 70кг - 19.11.2012
дель №2 68кг - 6.12.2012
цель №3 65кг - 22.06.2013
цель №4 62кг - ?
Мой дневничок :/community/post.php?topic_id=45062

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
caprise-girl, на грудном вскармливании не надо есть за двоих)лишнее пойдет не в молоко, а в бока) на молоке не отразилось, ребенок стабильно по 800 гр набирает. Не много и не мало) Молока достаточно, от голода ребенок не орет)
у тебя все получится)эелаю большой удачи)
худею с 88кг
сейчас 65кг, рост 169
стремлюсь к 50кг
/community/post.php?topic_id=49752

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
lyollya, на сайте бесплатная регистрация. нажми рассчитать правильный вес, введи данные и оставь почту свою. программа высчитает твой правильный вес и за какое время его добьешься) вконтакте есть группа по диете Дюкана, в поисковике введи Дюкан и 1 группа закрытая, это она)там много рецептов в альбомах, а в обсуждениях суть диеты. если что будет непонятно, обращпйся)
у тебя все получится! желаю удачи))
худею с 88кг
сейчас 65кг, рост 169
стремлюсь к 50кг
/community/post.php?topic_id=49752

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и я сейчас кормлю, набрала 10 кг. с учетом что до беременности были 7 кг лишних...Ужас как себе не нравлюсь. На кормлении не отразилось? Просто твои успехи так восхищают, что кажется что тоже смогу smile

Ирина, 26 лет
рост: 162
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=26289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот молодец smileвидно что ты этого очень хочешь))) а я вот наверно слабачка..все никак(( сбросила 10 кг.,но выгляжу еще очень страшно...у меня такая фигура,что в свои 65-67 я выгляжу на все 75-77...худеет в основном лицо,плечи,в общем верх(((вечно найду причину чтоб съесть что-то лишнее и плохое smileстыд-позор мне(((

 а ты мне расскажи чуть-чуть про диету Дюкана??вот тоже хочу попробовать,только не могу понять там платная регистрация?? сколько стоит?? пожалуйста)))

 

Алёна.. 29..рост 160..вес начальный 75,100..будет 55 кг.
Старт 1.10.2012.
цель №1 70кг - 19.11.2012
дель №2 68кг - 6.12.2012
цель №3 65кг - 22.06.2013
цель №4 62кг - ?
Мой дневничок :/community/post.php?topic_id=45062

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Aleksiya_Bonny, спасибо) я стараюсь придерживаться определенного питания всегда теперь) но диеты буду использовать, когда вес встанет или будет уходить очень медленно) я устала уже толстой быть((
худею с 88кг
сейчас 65кг, рост 169
стремлюсь к 50кг
/community/post.php?topic_id=49752

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
caprise-girl, да. до сих пор кормлю. но вес, к сожалению, от кормления не уходит(если не ограничиваю себя, с утра жду привес
худею с 88кг
сейчас 65кг, рост 169
стремлюсь к 50кг
/community/post.php?topic_id=49752

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Результат-вдохновляет!!!!!Ты-умничка!!!smile

Но главное не заиграться с диетами,а постараться питаться ЗОЖно всегда!!!

Умничка!

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наима, спасибо большое)мне очень приятноsmile

худею с 88кг
сейчас 65кг, рост 169
стремлюсь к 50кг
/community/post.php?topic_id=49752

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Monika_Cap, спасибо))я продолжаю!)
худею с 88кг
сейчас 65кг, рост 169
стремлюсь к 50кг
/community/post.php?topic_id=49752

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
mamapizza, спасибо большое))
худею с 88кг
сейчас 65кг, рост 169
стремлюсь к 50кг
/community/post.php?topic_id=49752

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ulia__, спасибо))
худею с 88кг
сейчас 65кг, рост 169
стремлюсь к 50кг
/community/post.php?topic_id=49752

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маша, а ты кормила грудью в время похудения?

Ирина, 26 лет
рост: 162
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=26289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какая красивая фигура!) Пропорциональная и очень женственная)

 

Рост 169 см.
Вес 63,9 кг - начало;
61,5 кг - 2.09.13;
57 кг - цель №1;
53 кг - конечная цель
/community/post.php?topic_id=49570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Какая ты молодец! Так держать :)

Изменяю жизнь к лучшему!

Февраль 2013 - 100 кг
Сентябрь 2013 - 82,8 кг
Ноябрь 2013 - хочу 75 кг
К 1 октября должно быть 80
id=49287

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МОЛОДЧИНА!!!smile

Елена, 40/167/от 69 к хорошему самочувствию :)

/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Отличный результат!

Меня зовут Юля. Мне 32 года. 167 см.
Было 112кг (20 октября 2012). Сейчас 94 кг.
/community/post.php?topic_id=43910

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем)

Меня зовут Маша, я худею с послеродовых 88 кг. До беременности несколько лет жила в весе 75 кг, меня это не устраивало, но я не предпринимала никаких действий, только ныла, что жирная. Во время беременности набрала 20 с лишним килограмм, рожать шла в весе 98 кг. Родила дочь 4 кг, из роддома вышла с весом 88. Около двух месяцев трескала печеньки и о похудении только думала, не прилагая никаких усилий для достижения результатов. В конце концов, около 5 месяцев назад мне это надоело и я принялась худеть. Сначала была яичная диета Магги, на которой за неделю ушло 7 кг. Я сорвалась с диеты и набрала килограмма 3-4 обратно, то бишь половину. Следующей стала диета доктора Дюкана. На ней я просидела около 3х недель и сбросила 10-11 кг. Диета очень эффективная и сытная, но для меня в ней два жирных минуса: это 1.запоры, 2. отсутствие фруктов. После Дюкана я перешла на подобие системы минус 60, которую я подстроила под себя. Вот моя схема:

1. Завтрак. Ем все, что угодно до 12.

2. На обед легкий суп без картошки, сметан, майонезов, хлебов и колбас.

3. Ужин. Кефир или что-то белковое (отварная курица, рыба).

В общей сложности за 5 мес я сбросила 23 килограмма. Сейчас мой вес 65.

Очень хочу весить 50 кг и добьюсь этого)

худею с 88кг
сейчас 65кг, рост 169
стремлюсь к 50кг
/community/post.php?topic_id=49752
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика