Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
XS размер

 
    
 
  Всего Страниц (39):    39383736353433первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
jelenail, Лен, не упускай время, держи свое тело в тонусе. Ну 30, а комуто за 35 пошло
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xelenna пишет 16.03.2015 в 17:10 (ссылка):

Ты чего там в меланхолии? Поздравляю с обновками, ждем фоток новых вещей!

Не знаю... кризис 30,наверное smile

ПАсиб! Да просто кроссовки и простые джинсы :) Особо показывать там нечего.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

jelenail пишет 16.03.2015 в 19:04 (ссылка):

Xelenna, молодец! smile

Ты чего там в меланхолии? Поздравляю с обновками, ждем фоток новых вещей!
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xelenna, молодец! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Cheery, yusya, спасибо! Пашу в зале.
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

XelennasmileТы молодецsmile

ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 10 мес . Уже минус 19кг
ГВ ( 81-62 Иду к 58...с мышцами!)
09.05 62 V (есть)
61 ?
60 ?
59 ?
58 ??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Супер! Поздравляю! smile

Ирина
Стучитесь, всем рада id =54145

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
За неделю отвес 900гр.; Вес 56,3.
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего другого не остается ....smile

Ирина
Стучитесь, всем рада id =54145

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Cheery, сейчас то ты оптимист и в форму входишь, к лету полным ходом.
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я же писала, что плохо мне было с октября, обследовалась, давление скакало, вообще было не до спорта. smile 

 

Xelenna пишет 12.03.2015 в 17:45 (ссылка):

Сейчас такая красивая форма, мотиватор дополнительный; 

Это точно. smile

Ирина
Стучитесь, всем рада id =54145

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сейчас такая красивая форма, мотиватор дополнительный; ну купи что то простенькое футболочку и брючки, а там.......иди хоть нам расскажешь, какие у вас фитнес залы.

Ирина, как это ты не ходила на йогу-да, девы совсем от рук отбились.
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

jelenail пишет 12.03.2015 в 15:54 (ссылка):

 

про зал - идея хорошая,но что-то как подумаю,что и одеть толком нечего и народу там сейчас вагон и тележка - сразу не хочетсяsmile

Ой , да ладно. Народ ходит в чем удобно , ты же не на подиуме будешь ходить, а на беговой  дорожке . smile

Кстати, у тебя есть  штанцы-мотиватор ... smile

Шучу. smile

Хотя помню, у нас на йогу пришла девушка и тоже занималась в стрейчевых джинсах, видимо, дома забыла форму. 

Ирина
Стучитесь, всем рада id =54145

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина на йогу с октября не ходила smile  Хочу со следующей недели возобновить занятия. smile

Ирина
Стучитесь, всем рада id =54145

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Утром мало, можно ходить в басейн,поздно можно ходить; я не знаю твоего графика работы, но можно придумать; ты знаешь мне тоже нужна была смена картинки-особей цели в фз нет, как обычно похудеть; также в фитнес залах новые друзья и интересы; Ирина помнишь на йогу ходила, нам рассказывала какие там они делали сложные позы.
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xelenna, о,расскажешь потом как репка-гриль получится smile

молодец,что ходишь на стрейчинг - полезное занятие! smile

про зал - идея хорошая,но что-то как подумаю,что и одеть толком нечего и народу там сейчас вагон и тележка - сразу не хочетсяsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

jelenail пишет 12.03.2015 в 15:08 (ссылка):

Xelenna, привет! smile

Как поживаешь?

Интересный рецепт!

ПРИВЕТИК! ПОКА ПОДСТЫЛА НЕМНОГО ПОДкондеем. Хожу в фз на стрейч часовой - очень нравится тренировка(вся в спорте); вес не смотрела- кд и простуда, ну и праздники.........я же взвешиваюсь по выходным, посмотрю картину.Пока недовольна собой. Лена, а про хобби - может тебе пойти в спорт зал, смена картинки и настроения точно будет.
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ПРИВЕТИКИ!

Cheery пишет 12.03.2015 в 15:07 (ссылка):

Елен, привет!smile 

Плов "Нежность" звучит очень заманчиво. smile

Хочу замариновать ее и гриль сделать, твой рецепт с фасолью.
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xelenna, привет! smile

Как поживаешь?

Интересный рецепт!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елен, привет!smile 

Плов "Нежность" звучит очень заманчиво. smile

Ирина
Стучитесь, всем рада id =54145

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Про репу
Сделала плов с репой:
*рис пропаренный
*рис бурый
Получилось 50/50
*на терке, крупно
-1/3морковки
-1/2репы
*мясо птицы
*специи по вкусу+немного лука
Отправила в мультиварку - вкус получился очень нежный, прям плов "Нежность"
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Cheery, Мерси!!!!!!!!!!!
156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xelenna, привет! 

Поздравляю! smile

С прошедшими праздниками! Пусть все будет так , как ты захочешь! 

Ирина
Стучитесь, всем рада id =54145

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

За неделю отвесик не большой 300гр

Кд пройдут и в бой

156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cheery пишет 06.03.2015 в 21:25 (ссылка):

Xelenna, привет! 

У нас клуб небольшой , народа ходит мало, потому и занятий немного. Их подстроили под завсегдатаев , при этом мы можем подходить и просить какое-либо занятие и нам его ставят. smile 

В Москве поток большой , потому у вас и такие мощные расписания. У нас так не получится, народа мало. 

На петлях мы занимаемся обычно, в кроссовках, в обычном зале. Даже  не представляю , как это по песку. Босиком ? smile И потом он не разносится по корридорам? 

 

Там как-то мудрено, всё, я не ходила, правду тебе не скажу, а эти твои кольца у нас тоже естьsmile, это тренажерка просто я в ней дуб дубом

156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я буду выпадать из дневника- у меня спорт клуб, но я ко всем заглядываюsmile

156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xelenna, привет! 

У нас клуб небольшой , народа ходит мало, потому и занятий немного. Их подстроили под завсегдатаев , при этом мы можем подходить и просить какое-либо занятие и нам его ставят. smile 

В Москве поток большой , потому у вас и такие мощные расписания. У нас так не получится, народа мало. 

На петлях мы занимаемся обычно, в кроссовках, в обычном зале. Даже  не представляю , как это по песку. Босиком ? smile И потом он не разносится по корридорам? 

 

Ирина
Стучитесь, всем рада id =54145

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всему своё время.

 
Уолт Дисней был уволен из газеты по причине

недостатка идей, Менделеев имел тройку по химии,

Эйнштейн не говорил до 4-х лет и учитель

охарактеризовал его, как умственно отсталого.

Вспомните об этом,

когда вам кажется, что ничего не получается.

Придёт и ваше время.


156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cheery, главное ходитьsmile, а тоsmile перед фильмицом. А у вас этой сети нет клубов? У нас рядом еще ХФит есть, но цены там нереальные, да и отношение специфик, тоже с бассейном и кучей групповых.

 А что у вас в клубе? Кстати , а эти ремни, вы по песку ходите, у нас другой клуб - там эта тренировка по песку . 

156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xelenna пишет 05.03.2015 в 10:55 (ссылка):

smile много писать, вот ссылка

 

Ухтышка....smile Супер! Я бы для себя много чего нашла. У вас трени идут нон-стоп . Я бы обязательно на тай-бо ходила. smile

А силовых-то сколько. Как здорово. 

У нас нет бассейна, но он мне не нужен. Я не люблю воду. smile И у нас клуб очень маленький. потому и тренировок очень немного. А сейчас даже одну зумбу и степ убрали из-за того, что народ мало ходит. smile

Ирина
Стучитесь, всем рада id =54145

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cheery пишет 05.03.2015 в 10:51 (ссылка):

Жаль, что нет этой трени. Классная. 

А что есть ? Интеерсно очень. Клуб большой? 

есть другой клуб там есть такая тренька, но в том клубе нет бассика и режим работы мне неочень, мало групповых; поэтому пошла в тот , который по ссылке

156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile много писать, вот ссылка

 

156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жаль, что нет этой трени. Классная. 

А что есть ? Интеерсно очень. Клуб большой? 

Ирина
Стучитесь, всем рада id =54145

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cheery, Очень многоsmile

 TRX есть? -неее

156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xelenna пишет 04.03.2015 в 17:08 (ссылка):

 

нужна клубная карта, причем она не передается, делают фотку; индивидуалки все платные

Так ты купила карту? Здорово! Поздравляю! smile

Какие у вас групповые ? TRX есть? Мне очень нравятся. 

Ирина
Стучитесь, всем рада id =54145

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тренировка на растяжку - DEEP STRЕTСH(напомнило мне суставную гимнастику с канала ЖИВИ) - ломота во всем теле; ем сегодня мало - банально не хочетсяsmile

Контрастный душ, с приоритетом холодного + АЦ КРЕМ

2день

156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rOcksana пишет 04.03.2015 в 14:02 (ссылка):

-2,2кг за неделю!smileпоздравляю! старт хороший))

Да рада сама, что ушла от тех 59 Спасибочкиsmile

156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cheery пишет 04.03.2015 в 12:58 (ссылка):

Привет! У вас в зал спокойно можно прийти и заниматься с тренером , без клубной карты, без покупки абонемента, без оплаты индивидуалки?

НЕТ

нужна клубная карта, причем она не передается, делают фотку; индивидуалки все платные

156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55,4кг(30.03)
май - 51кг?
июнь - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-2,2кг за неделю!smileпоздравляю! старт хороший))

Оксана, 27 лет
Сейчас 64 / 01.02.15
61 / 01.03.15
59 / 01.04.15
57 / 01.05.15
Цель 55 кг и спортивное тело! /31.05.15
Рада гостям! topic_id=52436

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! У вас в зал спокойно можно прийти и заниматься с тренером , без клубной карты, без покупки абонемента, без оплаты индивидуалки?
Ирина
Стучитесь, всем рада id =54145
  Всего Страниц (39):    39383736353433первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика