|
|
|
Fata
Diet-Баллов: 8762
Сообщений: 2261
Город: Москва
9.10.2013 12:38
|
ЭлиЛили пишет 08.10.2013 в 13:34 (ссылка):
у меня то же возник вопрос :
1. вода _ ты в день выпиваешь 1-2 стакана воды ?
2 . Замеры объемов - за каждый сантиметрначисляется 1 б, т.е. ушло 20 см?
3.соблюдение питания - у тебя стоит 50 б -6 раз ..а баллов 250 , д.б. 300
1. Да, 1-2 стакана, на этой неделе уже больше, 3-4 получается, стараюсь постепенно наращивать.
2. Уже разобрались.
3. Спасибо, исправила!!! Потеряла 1 день))
Настенька, 33/163
85(2007)-61(2008)- 69 (до брмн)- 90 (перед родами) - 77.5 (вышла из роддома) - 83 (апрель 2015)
Сыночки Игорь 28.03.2000 и Никита 22.10.2012
id=40510 закрытый, стучите)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
8.10.2013 19:51
|
Happy-life пишет 08.10.2013 в 14:25 (ссылка):
ЭлиЛили пишет 08.10.2013 в 13:34 (ссылка):
2 . Замеры объемов - за каждый сантиметрначисляется 1 б, т.е. ушло 20 см?
А написано в правилах - 1 см - 10 баллов . Очепятка?
ой..значитвсе верно..это я просто туплю ..спасибки
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
сливкиобщества
Diet-Баллов: 15432
Сообщений: 691
Город: тула
8.10.2013 15:02
|
отчеты за неделю с 30.09.13 по 6.10.13
1. вес 75.3 (75,6) +30б (за каждые минус 100 гр +10 б за каждые плюс 100гр -10б)
2. физическая активность +180 б(за каждую 1 минуту +1б)
3.косметические процедуры:
а) +0б (АЦ крема, скрабы, контр. душ, крем от растяжек и т.д. за каждую процедуру +5 б)
б) + 0 б (ванны, аппликации, обертывания, массажи, массажная щетка, различные маски и т.д. за каждую процедуру +10 б)
4. питание по системе минус 60 +300б (если все верно , то +50 б, если нет то 0б)
5. не кушать за 3 часа до сна + 70 б (стакан чая (без сахара), один фрукт не более 100гр, стакан кефира на ночь, за еду не считается. Если все соблюдено +10 б, если нет то 0б)
6. пить воду +30 б (за каждый стакан (250мл) +1 б)
Итого за неделю : 610
Я-Катя, мне 37, мама двоих детей.
Рост 174
1 этап
Начинаю 84(1.01.11)___62,5(20.09.11)
Не удержала
Начинаю 2 этап
75(29.09.2013)___
У МЕНЯ ВСЁ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!!!
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29747
Сообщений: 6069
Город: Иваново
8.10.2013 14:25
|
ЭлиЛили пишет 08.10.2013 в 13:34 (ссылка):
2 . Замеры объемов - за каждый сантиметрначисляется 1 б, т.е. ушло 20 см?
А написано в правилах - 1 см - 10 баллов . Очепятка?
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
8.10.2013 13:34
|
Fata пишет 08.10.2013 в 12:30 (ссылка):
1ая неделя (01.10.2013 - 06.10.2013)
1. Вес: - -20 б.
2. Физическая активность: 5 10 10 5 0 10 = 40 б.
3. Косметические процедуры: 0
4. Соблюдение питания: 50 50 50 50 50 50 = 250 б.
5. Ужин до 19.00: 10 0 0 10 10 10 = 40 б.
6. Пить воду: 1 2 1 2 1 1 = 8 б.
7. Замеры обемов: 20 б. (по 1 см ушло с талии и бедер)
ИТОГО: 338
Девы, у меня при анализе результатов возникло много вопросов и случился взрыв мозга. В какой теме это все обсудить?
у меня то же возник вопрос :
1. вода _ ты в день выпиваешь 1-2 стакана воды ?
2 . Замеры объемов - за каждый сантиметрначисляется 1 б, т.е. ушло 20 см?
3.соблюдение питания - у тебя стоит 50 б -6 раз ..а баллов 250 , д.б. 300
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
8.10.2013 13:23
|
Fata пишет 08.10.2013 в 12:30 (ссылка):
1ая неделя (01.10.2013 - 06.10.2013)
1. Вес: - -20 б.
2. Физическая активность: 5 10 10 5 0 10 = 40 б.
3. Косметические процедуры: 0
4. Соблюдение питания: 50 50 50 50 50 50 = 250 б.
5. Ужин до 19.00: 10 0 0 10 10 10 = 40 б.
6. Пить воду: 1 2 1 2 1 1 = 8 б.
7. Замеры обемов: 20 б. (по 1 см ушло с талии и бедер)
ИТОГО: 338
Девы, у меня при анализе результатов возникло много вопросов и случился взрыв мозга. В какой теме это все обсудить?
можешь писать в /community/post.php?topic_id=42700
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Fata
Diet-Баллов: 8762
Сообщений: 2261
Город: Москва
8.10.2013 12:30
|
1ая неделя (01.10.2013 - 06.10.2013)
1. Вес: - -20 б.
2. Физическая активность: 5 10 10 5 0 10 = 40 б.
3. Косметические процедуры: 0
4. Соблюдение питания: 50 50 50 50 50 50 = 250 б. 300 б.
5. Ужин до 19.00: 10 0 0 10 10 10 = 40 б.
6. Пить воду: 1 2 1 2 1 1 = 8 б.
7. Замеры обемов: 20 б. (по 1 см ушло с талии и бедер)
ИТОГО: 338 388 б.
Девы, у меня при анализе результатов возникло много вопросов и случился взрыв мозга. В какой теме это все обсудить?
Настенька, 33/163
85(2007)-61(2008)- 69 (до брмн)- 90 (перед родами) - 77.5 (вышла из роддома) - 83 (апрель 2015)
Сыночки Игорь 28.03.2000 и Никита 22.10.2012
id=40510 закрытый, стучите)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
8.10.2013 9:09
|
Fata пишет 07.10.2013 в 22:46 (ссылка):
Happy-life,
какая у тебя табличка фееричная! Очень удобно! Я в восторге!!!
Принцессы), я еще не составила отчет, деток уложу и засяду.
давай ждем
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Fata
Diet-Баллов: 8762
Сообщений: 2261
Город: Москва
7.10.2013 22:46
|
Happy-life,
какая у тебя табличка фееричная! Очень удобно! Я в восторге!!!
Принцессы), я еще не составила отчет, деток уложу и засяду.
Настенька, 33/163
85(2007)-61(2008)- 69 (до брмн)- 90 (перед родами) - 77.5 (вышла из роддома) - 83 (апрель 2015)
Сыночки Игорь 28.03.2000 и Никита 22.10.2012
id=40510 закрытый, стучите)
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29747
Сообщений: 6069
Город: Иваново
7.10.2013 19:35
|
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
7.10.2013 10:05
|
Список участников :
1. ЭлиЛили
2. kvou
3. olgagb
4.сливкиобщества
5. кусена
6.Happy-life
7.pollyolly
8.Fata
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
7.10.2013 10:02
|
Happy-life пишет 07.10.2013 в 09:54 (ссылка):
Итоги недели подвела, и забыла флешку с таблицей дома.
Вес был 68, стал 66,8 - минус 1,2 кг.
Вес ушел с груди :(, объемы уменьшились.
с 1 по 6 набрала 757 баллов - выложу табличку вечером.
хорошо
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
7.10.2013 10:01
|
всем привет
девочки сдаем отчеты за первую неделю ...
отчеты за неделю с 30.09.13 по 6.10.13
1. вес 98.1 (99.3) +120 б (за каждые минус 100 гр +10 б за каждые плюс 100гр -10б)
2. физическая активность +160 б(за каждую 1 минуту +1б)
К спорту относим: быстрая ходьба, активные занятия спортом, йога, фитнесс, бодифлекс, вело и т.д.
нельзя: считать просто ходьбу, стирку, глажку, мытье полов, приготовление еды и всю домашнюю активность.
3.косметические процедуры:
а) +15б (АЦ крема, скрабы, контр. душ, крем от растяжек и т.д. за каждую процедуру +5 б)
б) + 0 б (ванны, аппликации, обертывания, массажи, массажная щетка, различные маски и т.д. за каждую процедуру +10 б)
4. питание по системе минус 60 +250 б (если все верно , то +50 б, если нет то 0б)
5. не кушать за 3 часа до сна + 70 б (стакан чая (без сахара), один фрукт не более 100гр, стакан кефира на ночь, за еду не считается. Если все соблюдено +10 б, если нет то 0б)
6. пить воду +47 б (за каждый стакан (250мл) +1 б)
Итого за неделю : 662
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29747
Сообщений: 6069
Город: Иваново
7.10.2013 9:54
|
Итоги недели подвела, и забыла флешку с таблицей дома.
Вес был 68, стал 66,8 - минус 1,2 кг.
Вес ушел с груди :(, объемы уменьшились.
с 1 по 6 набрала 757 баллов - выложу табличку вечером.
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
Ласточка2011
Diet-Баллов: 16333
Сообщений: 8844
Город: Черноголовка
2.10.2013 20:59
|
Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.
дневник id=41475
группа: id=3086
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
2.10.2013 13:00
|
Fata пишет 02.10.2013 в 12:38 (ссылка):
Привет) Меня зовут Настя. Принимаете новобранцев? Замеры на 1 октября. Рост - 163 Вес - 80.2 ОГ - 113 (я на ГВ, поэтому этот пункт сильно "гуляет") ОПГ - 97 ОТ - 95 ОЖнП - 95 ОЖпП - 100 ОН - 64 ОЩ - 22 ОР - 34 ОШ - 39 ОБ - 106
добро пожаловать
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Fata
Diet-Баллов: 8762
Сообщений: 2261
Город: Москва
2.10.2013 12:38
|
Привет) Меня зовут Настя. Принимаете новобранцев?
Замеры на 1 октября.
Рост - 163
Вес - 80.2
ОГ - 113 (я на ГВ, поэтому этот пункт сильно "гуляет")
ОПГ - 97
ОТ - 95
ОЖнП - 95
ОЖпП - 100
ОН - 64
ОЩ - 22
ОР - 34
ОШ - 39
ОБ - 106
Настенька, 33/163
85(2007)-61(2008)- 69 (до брмн)- 90 (перед родами) - 77.5 (вышла из роддома) - 83 (апрель 2015)
Сыночки Игорь 28.03.2000 и Никита 22.10.2012
id=40510 закрытый, стучите)
|
сливкиобщества
Diet-Баллов: 15432
Сообщений: 691
Город: тула
1.10.2013 21:47
|
1. рост - 172
2.вес -75.6
3. ОГ - 108
4. ОПГ (под грудью) 85
5. ОТ - 87
6. ОЖнП ( объем живота над пупком) 92
7. ОЖпП ( объем живота под пупком) 94
8. ОН (ноги) 58
9. ОЩ (щиколотки) 23
10. ОР (руки) 31
11. ОШ (шеи) 35
12. ОБ (бедер) 102
Я-Катя, мне 37, мама двоих детей.
Рост 174
1 этап
Начинаю 84(1.01.11)___62,5(20.09.11)
Не удержала
Начинаю 2 этап
75(29.09.2013)___
У МЕНЯ ВСЁ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!!!
|
томичка-из-села
Diet-Баллов: 10624
Сообщений: 6073
1.10.2013 21:20
|
1. рост - 164
2.вес - 86/6
3. ОГ - 111
4. ОПГ (под грудью) 93
5. ОТ - 97
6. ОЖнП ( объем живота над пупком) 107
7. ОЖпП ( объем живота под пупком) 120
8. ОН (ноги) 66
9. ОЩ (щиколотки) 24
10. ОР (руки) 33
11. ОШ (шеи) 34
12. ОБ (бедер) 124
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
1.10.2013 9:44
|
томичка-из-села пишет 01.10.2013 в 07:25 (ссылка):
Список участников :
1. ЭлиЛили
2. kvou
3. Ласточка2011
4. olgagb
5.сливкиобщества
6. кусена
7.Happy-life
8.pollyolly
7томичка
замерчики не забудь скинуть
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
1.10.2013 9:44
|
из 9 ти человек..только 5 сдали замеры...
хде остальные ? ...
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
томичка-из-села
Diet-Баллов: 10624
Сообщений: 6073
1.10.2013 7:25
|
Список участников :
1. ЭлиЛили
2. kvou
3. Ласточка2011
4. olgagb
5.сливкиобщества
6. кусена
7.Happy-life
8.pollyolly
7томичка
|
olgagb
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1585
Город: Нягань
30.9.2013 18:21
|
1. рост - 172
2.вес - 94.5
3. ОГ - 112
4. ОПГ (под грудью) 100
5. ОТ - 96
6. ОЖнП ( объем живота над пупком) 101
7. ОЖпП ( объем живота под пупком) 111
8. ОН (ноги) 70
9. ОЩ (щиколотки) 22
10. ОР (руки) 37
11. ОШ (шеи) 39
12. ОБ (бедер) 118
Сынуле год и 9 месяцев
Шла рожать с весом 110 кг, из роддома пришла 102 кг...
Была....сейчас....Буду
102......90.1.......62
Худею тут id=21017
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
30.9.2013 14:06
|
Список участников :
1. ЭлиЛили
2. kvou
3. Ласточка2011
4. olgagb
5.сливкиобщества
6. кусена
7.Happy-life
8.pollyolly
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
30.9.2013 14:03
|
конечно можно
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
pollyolly
Diet-Баллов: 596
Сообщений: 10
30.9.2013 13:42
|
Привет! Можно к вам? 1. рост - 176
2.вес - 67
3. ОГ -89
4. ОПГ (под грудью) -82
5. ОТ - 65
6. ОЖнП ( объем живота над пупком) - 74
7. ОЖпП ( объем живота под пупком) - 83
8. ОН (ноги) - 56
9. ОЩ (щиколотки) - 22
10. ОР (руки) 28
11. ОШ (шеи) 32
12. ОБ (бедер) -96
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
30.9.2013 12:15
|
Happy-life, добро пожаловать
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29747
Сообщений: 6069
Город: Иваново
30.9.2013 11:50
|
Спасибо! ТОгда с вами!
1. рост - 166
2.вес - 68
3. ОГ -96
4. ОПГ (под грудью) -84
5. ОТ - 75
6. ОЖнП ( объем живота над пупком) - 78
7. ОЖпП ( объем живота под пупком) - 90
8. ОН (ноги) - 54
9. ОЩ (щиколотки) - 24
10. ОР (руки) - 31
11. ОШ (шеи) - 34
12. ОБ (бедер) -97
Список участников :
1. ЭлиЛили
2. kvou
3. Ласточка2011
4. olgagb
5.сливкиобщества
6. кусена
7.Happy-life
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
30.9.2013 11:45
|
Happy-life пишет 30.09.2013 в 11:41 (ссылка):
Ой, девочки, хочу с Вами! Где прочитать правила участия в марафоне?
/community/post.php?topic_id=42700
вот тут
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Happy-life
Diet-Баллов: 29747
Сообщений: 6069
Город: Иваново
30.9.2013 11:41
|
Ой, девочки, хочу с Вами! Где прочитать правила участия в марафоне?
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
30.9.2013 10:07
|
Заявка на марафон :
замеры на утро 30.09.13
1. Рост 172 см
2. Вес 99.3 кг 3. ОГ 111 4. ОПГ 96 5. ОТ 92.5 6. ОЖнП 105 7. ОЖпП 107.5 8. ОН 66 9. ОЩ 28 10. ОР 42 11. ОШ 36 12. ОБ 125
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
30.9.2013 10:01
|
Всем всем доброе утро !!
девочки все кто в списке участников..выкладываем замеры..на начало марафона
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
кусена
Diet-Баллов: 27824
Сообщений: 13250
Город: Подмосковушка
30.9.2013 8:38
|
Список участников :
1. ЭлиЛили
2. kvou
3. Ласточка2011
4. olgagb
5.сливкиобщества
6. кусена
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
29.9.2013 15:50
|
kvou пишет 29.09.2013 в 15:19 (ссылка):
Заявку сюда продублировать?
1. Рост 165 см 2. Вес 96 кг 3. ОГ 113 4. ОПГ 99 5. ОТ 97 6. ОЖнП 100 7. ОЖпП 116 8. ОН 71 9. ОЩ 24 10. ОР 39 11. ОШ 38 12. ОБ 119 kvou - Олеся
ага..все правильно..сюда )
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
kvou
Diet-Баллов: 10303
Сообщений: 1643
Город: Волгоград
29.9.2013 15:19
|
Заявку сюда продублировать?
1. Рост 165 см 2. Вес 96 кг 3. ОГ 113 4. ОПГ 99 5. ОТ 97 6. ОЖнП 100 7. ОЖпП 116 8. ОН 71 9. ОЩ 24 10. ОР 39 11. ОШ 38 12. ОБ 119 kvou - Олеся
Олеся 35 лет. 94=>90,1=>80
Заходите в гости id=36547
|
сливкиобщества
Diet-Баллов: 15432
Сообщений: 691
Город: тула
29.9.2013 14:42
|
Список участников :
1. ЭлиЛили
2. kvou
3. Ласточка2011
4. olgagb
5.сливкиобщества
Я-Катя, мне 37, мама двоих детей.
Рост 174
1 этап
Начинаю 84(1.01.11)___62,5(20.09.11)
Не удержала
Начинаю 2 этап
75(29.09.2013)___
У МЕНЯ ВСЁ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!!!
|
olgagb
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1585
Город: Нягань
29.9.2013 14:32
|
Список участников :
1. ЭлиЛили
2. kvou
3. Ласточка2011
4. olgagb
Сынуле год и 9 месяцев
Шла рожать с весом 110 кг, из роддома пришла 102 кг...
Была....сейчас....Буду
102......90.1.......62
Худею тут id=21017
|
Ласточка2011
Diet-Баллов: 16333
Сообщений: 8844
Город: Черноголовка
29.9.2013 13:50
|
Список участников :
1. ЭлиЛили
2. kvou
3. Ласточка2011
Светлана, 29 лет.
Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.
дневник id=41475
группа: id=3086
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
29.9.2013 12:31
|
Список участников :
1. ЭлиЛили
2. kvou
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
29.9.2013 11:12
|
в этой темке будем выкладывать отчеты
заявку кидаем сюда же
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|