|
|
|
tanushka25
Diet-Баллов: 3421
Сообщений: 169
20.5.2014 10:34
|
Отчет на 19.05.14
1. Вес = 59,6 кг (-0,1)
2. Опг(объем под грудью) = 78 см (0)
3. От(объем талии) 75,5 см (+0,5)
4.Ож(объем живота) 88 см (+1)
5. Об(объем бедер) 95 см (0)
7.02.14 - 66кг. Сегодня 63кг
1 цель - 62
2 цель - 61
Главная цель 58кг
Мой дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=51432
|
Люми
Diet-Баллов: 6102
Сообщений: 185
20.5.2014 8:02
|
Отчет 19.05.2014
Вес 115,9 (-0,8)
ОГ 122 см (0)
ОТ 109 см (-1)
ОЖ 116 см (+1)
ОБ 132 см (0)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
|
Li-Li
Diet-Баллов: 3472
Сообщений: 51
20.5.2014 7:36
|
Отчёт на 19.05.2014 г.
Вес = 71,5 (-0,3)
ОПГ = 87 (0)
ОТ = 78 (0)
ОЖ = 88 (0)
ОБ = 108 (0)
Цель на протяжении гоночки скинуть 4,8 кг и достичь веса 67 кг.
Материя преобразуется по мhере развития.
Татьяна, 36 лет. Рост 168 см.
Двое деток, уже взрослые 15 и 11 лет.
|
Корючка
Diet-Баллов: 59373
Сообщений: 6186
19.5.2014 21:07
|
Отчет за 19.05.2014
Вес - 79,5 кг (-0,2 кг)
Объемы:
ОПГ - 94 cм (0 см) ОТ - 89 см (0 см) ОЖ - 104 см (0 см) ОБ - 104 см (0 см)
Цель - 77,5 кг (-2,4 кг) -> осталось 2,0 кг
Карина:) Мне 25, рост-170. Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 69,5! Ползём дальше)))
Оттачиваю фигуру, хочу 65 кг.
Не откладывайте на завтра то, что сделает Вас совершенной сегодня!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028
|
lognatal
Diet-Баллов: 909
Сообщений: 43
19.5.2014 20:09
|
Отчёт 19.05.2014
вес - 80,9 (-1,2)
ог - 113 (0)
опг - 93 (-2,5)
от - 98 (-1)
ож - 116 (-1)
об - 114 (0)
он - 67 (0)
22.11.14 - 85
Цель 1 - к 27.11.14 - 82,6
Цель конечная - к лету 2015 - 60
|
Duduka-ula
Diet-Баллов: 1732
Сообщений: 233
19.5.2014 18:20
|
Тогда исправляю мой отчет!!!
Отчёт на 19.05.14
вес - 57,6 (-1 кг)
опг - 74(0)
от - 72(0)
ож - 86(0)
об - 98(0)
Цель к 30.06 - 55 кг
Юля,28 лет, рост 158 см,
до беременности - 60 кг
16 недель -62,6 кг
18 недель - 63,8 кг
20 недель - 65,8
22 недели - 66,9
24 недели - 67,3
28 недель - 70,3
30 недель - 71,5
мы ждем сынишку, ПДР 22 июля
|
Vieras
Diet-Баллов: 2419
Сообщений: 97
Город: Вантаа,Финляндия
19.5.2014 18:07
|
Всем привет!
19.05.14
Вес = 76,3 кг (+1)
ОПГ = 93 см (0)
ОТ = 90 см (0)
ОЖ = 103 см (+1)
ОБ = 102 см (0)
Маргарита. 41 год. Рост 163 см. Вес был 86.6 , сейчас 76 (4.5.2014)
Цель №1 - 70.0
Цель №2 - 65.0
id=52074 Добро пожаловать!
|
Мери-Поппинс
Diet-Баллов: 4040
Сообщений: 229
Город: Украина
19.5.2014 16:07
|
19.05.14
Вес = 81,2 кг (+0,6)
ОПГ = 88 см (0)
ОТ = 92 см (0)
ОЖ = 109 см (0)
ОБ = 109 см (0)
Пришли КД.
Домохозяйка. 34 года.
Начала с весом 81,1 кг.
Цель №1-75 кг.
Цель №2-70 кг.
Цель №3-65 кг.
Цель №4-62 кг.
|
_Наташа
Diet-Баллов: 15963
Сообщений: 8072
Город: Матвеев Курган
19.5.2014 14:48
|
Duduka-ula пишет 19.05.2014 в 14:46 (ссылка):
Девочки, я не поняла, мы в скобочках пишем "-" или "+" от предыдущей недели или с начала гонки?
От предыдущей недели.
Наташа. 41 г./169 см.,о весе умолчим,цель - подтянутая фигура
Дневник - 23945
- Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
Ни одно желание не даётся человеку отдельно от силы, позволяющей его осуществить
|
Дар_Ольга
Diet-Баллов: 24730
Сообщений: 7665
Город: Москва
19.5.2014 14:48
|
Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН5-93,6
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804
|
Duduka-ula
Diet-Баллов: 1732
Сообщений: 233
19.5.2014 14:46
|
Девочки, я не поняла, мы в скобочках пишем "-" или "+" от предыдущей недели или с начала гонки?
Юля,28 лет, рост 158 см,
до беременности - 60 кг
16 недель -62,6 кг
18 недель - 63,8 кг
20 недель - 65,8
22 недели - 66,9
24 недели - 67,3
28 недель - 70,3
30 недель - 71,5
мы ждем сынишку, ПДР 22 июля
|
vitebsk117
Diet-Баллов: 4839
Сообщений: 344
19.5.2014 14:29
|
Отчёт 19.05.2014:
Вес = 69.7 (+0.6кг)
ОПГ (объем под грудью) = 82 (0см)
ОТ (объем талии) = 78 (0см)
ОЖ (объем живота) = 91 (0см)
ОБ (объем бедер) = 102 (0см)
Татьяна 30 лет.До ДиОна вес 70-73.Рост 165см.
Пришла на ДиОн 22.01.2012 с весом 69кг.05.2012 вес 60кг.
И вот 01.10.2014г и я 72.(((
Начинаем все сначала:
1. 69кг
2. 67кг
3. 65кг(к 20 декабря)
4. 60кг
5. 57кг-давняя мечта!!!
|
Curly_Miracle
Diet-Баллов: 4385
Сообщений: 23
19.5.2014 13:37
|
Доброго дня))
Отчёт 19.05.2014:
вес - 81,1 (-0,8)
опг - 89 (-1)
от - 82 (-2)
ож - 104 (-3)
об - 108 (-1)
Тронулся лёд - теперь только вперед))) удачной всем недели)))
Если хочется иметь то, что никогда не имели, придётся делать то, что никогда не делали.(Коко Шанель)
|
Marzo
Diet-Баллов: 2351
Сообщений: 138
Город: Sant Sadurn?
19.5.2014 13:16
|
Всем привет! И всем больших отвесов!! Мой отчет. Вес: - 66,9 (-0,1) ОПГ- 83 (-2) ОТ-79 (-2) ОЖ-90 (-1) ОБ- 100 (+1) Очень довольна, на прошлой неделе вообще все по нулям было.
|
Vik_Vik
Diet-Баллов: 11802
Сообщений: 3575
Город: Нерюнгри
19.5.2014 12:44
|
Отчет на 19.05.2014г.
Вес = 117,3 (-1,5)
ОПГ (объем под грудью) = 117 (-3)
ОТ (объем талии) = 118 (-4)
ОЖ (объем живота) = 141 (-2)
ОБ (объем бедер) = 124 (-2)
/community/post.php?topic_id=44691
|
Cvetulek
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 2573
19.5.2014 12:38
|
Отчет на 19.05.2014г.
Вес = 88,0 (+0,4)
ОПГ = 90,0 (-0,0)
ОТ = 104 (-1 см)
ОЖ = 109 ( 0 см)
ОБ = 113 (-1 см)
Вот какая я молодец, на этой недели с+ (Это все КД)
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг
|
sidya2
Diet-Баллов: 8080
Сообщений: 331
Город: тирасполь
19.5.2014 11:51
|
Девочки,поднимем себе настроение!!!
Бывает, зайдёшь ночью на кухню воды попить, а когда вдруг очнёшься, уже третий бутерброд доедаешь.
Прихожу домой, а там столько работы: диван не лёжаный, телевизор не смотренный, интернет не сиженный.
- Милый, мы с девочками решили выпить шампанского... И не надо так орать, просто забери меня из Рязани...
. Надо влюбиться, а то чего-то давно проблем не было.
. Обливание холодной водой дарит хорошее настроение, причем, все равно, кого ты обливаешь.
Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65
Завтрак съешь сам! И ужин тоже!
|
Duduka-ula
Diet-Баллов: 1732
Сообщений: 233
19.5.2014 11:15
|
Отчёт на 19.05.14
вес - 57,6 (-0,5)
опг - 74(0)
от - 72(0)
ож - 86(0)
об - 98(0)
Цель к 30.06 - 55 кг
Юля,28 лет, рост 158 см,
до беременности - 60 кг
16 недель -62,6 кг
18 недель - 63,8 кг
20 недель - 65,8
22 недели - 66,9
24 недели - 67,3
28 недель - 70,3
30 недель - 71,5
мы ждем сынишку, ПДР 22 июля
|
angel_Charly
Diet-Баллов: 1280
Сообщений: 144
Город: Москва
19.5.2014 11:09
|
Отчёт на 19.05.14
вес 59,1 (+0,1)
опг - 75 (0)
от - 71 (0)
ож - 85 (-2)
об - 97.5 (-0.5)
Цель 57 кг
Ольга, 34г., рост 172, после родов 72, сейчас 59,5, хочу 57
Дочка, 17.08.2012
/community/post.php?topic_id=46123
|
sidya2
Diet-Баллов: 8080
Сообщений: 331
Город: тирасполь
19.5.2014 11:07
|
Отчет на 19.05.2014г
Вес-70 кг (+0.3)
Объемы без изменений)))
Ирулька,депрессию куда подальше,Дион опять работает,погода налаживается и начинаем все заново,или продолжаем)))
Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65
Завтрак съешь сам! И ужин тоже!
|
vinogradinka2012
Diet-Баллов: 7375
Сообщений: 2976
Город: Krasnodar
19.5.2014 11:05
|
Отчёт на 19.05.2014
1- Вес : 82,3 (-1,3 кг. )
2- ОПГ : 98 (-2см )
3- ОТ : 94 ( -2см. )
4- ОЖ : 115 (-1см )
5- ОБ : 116 ( 0 )
Цель : за гонку избавиться от 7 кг. ( с 83,6 до 75,6 )
Ольга 33 год, старт 85кг.
Цель достигнуть 50кг к ...2015года
1 80кг-3.02, 2 75кг-24.03, 3 70кг-..., 4 65кг-..., 5 60кг-..., 6 55кг-..., 7 50кг-...,
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=47765
|
_Наташа
Diet-Баллов: 15963
Сообщений: 8072
Город: Матвеев Курган
19.5.2014 8:22
|
Отчёт на 19.05.2014
- Вес : 68,5 (-1 кг. )
- ОПГ : 76 (0 )
- ОТ : 74 ( -1см. )
- ОЖ : 85 (0 )
- ОБ : 92 ( 0 )
Цель : за гонку избавиться от 2,5 кг. ( с 69,5 до 67 )
Наташа. 41 г./169 см.,о весе умолчим,цель - подтянутая фигура
Дневник - 23945
- Я просто выгляжу как лось, а в душе я бабочка. ©
Ни одно желание не даётся человеку отдельно от силы, позволяющей его осуществить
|
nava13
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 7434
19.5.2014 8:14
|
Отчет на 19.05.2014
Вес-90 кг-минус 400 граммов
По объемам изменений нет
Цель к 30 июня-80 кг
дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.
Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская
|
Tatulja
Diet-Баллов: 12197
Сообщений: 1015
Город: Псков
19.5.2014 8:08
|
Отчет на 19.05.2014 г.
Вес = 94,8 ( - 0,8 )
ОПГ = 99 ( -1 )
ОТ = 99 ( -2 )
ОЖ = 111 ( 0 )
ОБ = 106 ( 0 )
Цель к концу гоночки 87 кг.
Татьяна, 31 год, рост 173. Счастливая мама двух дочек - Юлия 6 лет и Алиса 1,5 года
102 кг. ___ 84 ___ 80 кг.
всего потеряно 18 кг.
мой дневничек /community/post.php?topic_id=27080
|
Дар_Ольга
Diet-Баллов: 24730
Сообщений: 7665
Город: Москва
19.5.2014 7:33
|
Привет всем!
19.05.14
Вес = 93,9 кг (0)
ОПГ = 93 см (0)
ОТ = 101 см (0)
ОЖ = 106 см (0)
ОБ = 121 см (0)
Цель к 30.06.14 = 93,0
Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН5-93,6
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804
|
rrrgaw
Diet-Баллов: 2854
Сообщений: 177
19.5.2014 6:16
|
Доброе утро, день, вечер
19.05.14
Вес = 75,5 кг (-2,4)
ОПГ = 85 см (-1)
ОТ = 91 см (0)
ОЖ = 97 см (0)
ОБ = 109 см (-1)
Татьяна. 39 лет, 159 см
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34040
Сообщений: 13029
Город: ЕЛЕНКИНбург
19.5.2014 4:41
|
Всем стройнеющим
-Ленуська- 19.05.2014 года
1. Вес = 85,2 кг (+0,4 кг) эххх... обжорик я
2. Опг(объем под грудью) 100 см (-1см)
3. От(объем талии) 107 см (-1 см)
4.Ож(объем живота) 111 см (-2 см)
5. Об(объем бедер) 108 см (-1см)
6. Цель к 30.06.2014г. = 79 кг
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
18.5.2014 22:51
|
Ирулька, мне опять пиши те же результаты. Параметры без изменений, вес не знаю.В следующий понедельник буду уже дома, надеюсь, что весы хоть немного порадуют))
О, а я так редко сейчас комп включаю, что даже не поняла, что дион не работал...это слчается периодически. Будет горе, если он совсем закроется, я так привыкла к дионовой жизни)))
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
lognatal
Diet-Баллов: 909
Сообщений: 43
18.5.2014 22:50
|
А я скучаю по шашлыку :) В этом году ещё не сложилось, может на следующих выходных устроим пикник по случаю дня рождения родственницы.
22.11.14 - 85
Цель 1 - к 27.11.14 - 82,6
Цель конечная - к лету 2015 - 60
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34040
Сообщений: 13029
Город: ЕЛЕНКИНбург
18.5.2014 19:01
|
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34040
Сообщений: 13029
Город: ЕЛЕНКИНбург
18.5.2014 18:58
|
Ирулька-красотулька, ну-ка депресию в мусорку, улыбку на лицо))) и вперед к своей мечте
|
Ирулька-красотулька
Diet-Баллов: 2924
Сообщений: 977
18.5.2014 18:48
|
ДЕВОЧКИ, НЕ ЗАБЫВАЕМ ЗАВТРА НАШ ОТЧЕТНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК. ЖЕЛАЮ ВСЕМ УДАЧИ В ОТЧЕТАХ (В ПОСТРОЙНЕНИИ)
форма отчета на 19.05.2014
Вес = ??? (изменения за эту неделю)
Объем под грудью (ОПГ) = ??? (изменения за эту неделю)
Объем талии (ОТ) = ??? (изменения за эту неделю)
Объем живота (ОЖ) = ??? (изменения за эту неделю)
Объем бедер (ОБ) = ??? (изменения за эту неделю)
Хочешь быть непохожим на других - оставайся самим собой
Мой домик /community/post.php?topic_id=48369
|
Ирулька-красотулька
Diet-Баллов: 2924
Сообщений: 977
18.5.2014 18:46
|
vinogradinka2012, присоединяйся.
Хочешь быть непохожим на других - оставайся самим собой
Мой домик /community/post.php?topic_id=48369
|
Ирулька-красотулька
Diet-Баллов: 2924
Сообщений: 977
18.5.2014 18:46
|
Li-Li, хорошо, отчитаешся
Хочешь быть непохожим на других - оставайся самим собой
Мой домик /community/post.php?topic_id=48369
|
Ирулька-красотулька
Diet-Баллов: 2924
Сообщений: 977
18.5.2014 18:45
|
Девочки, какие вы молодцы, что не забываете темку, а у меня такая депрессия была эти дни, что ни то что на улицу, даже в интернет выходить не хотелось, да еще и КД наступили, в общем как-то навалилось все и сразу.
Хочешь быть непохожим на других - оставайся самим собой
Мой домик /community/post.php?topic_id=48369
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34040
Сообщений: 13029
Город: ЕЛЕНКИНбург
18.5.2014 8:29
|
Всем
как настроение? какие планы на воскресенье?
|
rrrgaw
Diet-Баллов: 2854
Сообщений: 177
17.5.2014 16:28
|
У нас тоже жара. Мне в такую пору плохо стройнеется)) Пить хочется воды не простой, а золотой с добавками всякими. А еще хочется (шепотом) кваса и газировки с сахаром. Пока держуся я))
Татьяна. 39 лет, 159 см
|
lognatal
Diet-Баллов: 909
Сообщений: 43
17.5.2014 14:15
|
У нас наступила жара, +32. Купила минералки и в дом, от обычной воды в такую погоду почему-то тошнит.
А как у вас дела и настроение?
22.11.14 - 85
Цель 1 - к 27.11.14 - 82,6
Цель конечная - к лету 2015 - 60
|
Tatulja
Diet-Баллов: 12197
Сообщений: 1015
Город: Псков
16.5.2014 10:28
|
Девочки, всем привет
Как я слышала, у Диона закончился период оплаты домена. За период не оплаты некоторые провайдеры удалили его из своих таблиц DNS. Поэтому в зависимости от провайдера у всех Дион заработал в разное время.
Я скучала без сайта всего пол дня, а кто-то и по несколько дней.
Но главное, что домен все-таки оплатили !!!!
Татьяна, 31 год, рост 173. Счастливая мама двух дочек - Юлия 6 лет и Алиса 1,5 года
102 кг. ___ 84 ___ 80 кг.
всего потеряно 18 кг.
мой дневничек /community/post.php?topic_id=27080
|
lognatal
Diet-Баллов: 909
Сообщений: 43
16.5.2014 9:40
|
Всем - удачного завершения рабочей недели
22.11.14 - 85
Цель 1 - к 27.11.14 - 82,6
Цель конечная - к лету 2015 - 60
|