|
|
 |
|
Пионерка
Diet-Баллов: 9821
Сообщений: 2565
28.8.2008 20:27
|
отчет за 27.08
1.разгруз
2.0
3.0
4.0
5.ела
Меня зовут Аня, рост164
|
Полторашечка
Diet-Баллов: 958
Сообщений: 47
28.8.2008 16:10
|
отчет за 27.08
1.кк не соблюден
2.100/5
3.20
4.20
5.ела
[URL=http://lines.net.ua/index.php?loc=weight-line] [IMG]http://lines.net.ua/w_5_3_1218488400_1230069600_60_50.png[/IMG] [/URL]
|
Staska
Diet-Баллов: 33983
Сообщений: 618
Город: Санкт-Петербург
28.8.2008 13:39
|
Отчет за 27.08:
1. КК не соблюден
2. 0
3. 0
4. 0
5. ела
6. вес 75,9
ОТ 74 см, ОЖ 94
Настя, 24 года
рост 169 см
http://vk.com/anastasia_kaiava
|
Skinny
Diet-Баллов: 1230
Сообщений: 52
28.8.2008 9:28
|
Отчет за 26.08
1. соблюден
2. 200/2 + 100/2
3. 0
4. 90
5. ела
6. вес 52,7
объемы те же |
Оля_Гагарина
Diet-Баллов: 1114
Сообщений: 56
28.8.2008 9:28
|
Отчет за 27.08
1. разгруз
2. 0
3. 0
4. 0
5. не ела
вес 61
Я становлюсь тем, о чем думаю.
Я - магнит, притягивающий людей и события.
|
Листочек
Diet-Баллов: 14730
Сообщений: 408
28.8.2008 9:28
|
Отчет за 27.08
1.Соблюла
2. 0
3. 0
4. 30 минут
5. не ела
Мечта 55 кг
Рост 164
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=14590
|
Sapfira
Diet-Баллов: 8618
Сообщений: 492
Город: Киев
28.8.2008 9:23
|
Отчет за 27.08
1. разгруз
2. 50/1
3. 30
4. 30 мин
5. не ела
ОТ - 84
ОЖ - 94
Вес- 67,6
|
Улька
Diet-Баллов: 11874
Сообщений: 3148
28.8.2008 8:16
|
Отчет за 27.08.08
1. не соблюден (разгруз на молокочае)
2. 150/5 (пресс верх -50/2, низ -50/2, боковой - 50/1)
3. 0
4. 5мин (отжимания 10/3)
5. не ела
6. Вес - 72
--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445
|
Tishina-2008
Diet-Баллов: 13043
Сообщений: 1668
28.8.2008 6:52
|
Отчет за 27.08
1.разгруз
2.50/1
3.0
4.20 мин-силовые+60 мин хотьба
5.не ела
От-105
ОЖ-127
Вес-104,но посмотрим что будет завтра...
Захотела покушать-выпей воды!!!
111_____97_____70
журнал - /community/post.php?topic_id=4177
|
Столица
Diet-Баллов: 18071
Сообщений: 1227
28.8.2008 0:27
|
Отчет за 27.08.08
1. КК не соблюден
2. 260/4 пресс
3. 0 мин. обруч
4. 15 мин силовые + 100 мин. ходьба
5. Ела |
Staska
Diet-Баллов: 33983
Сообщений: 618
Город: Санкт-Петербург
27.8.2008 13:33
|
Отчет за 26.08.2008:
1. КК соблюден
2. 50/2
3. 42 минуты
4. 5 минут (упражнения с гантелями), 5 минут (приседания).
5. Ела
Настя, 24 года
рост 169 см
http://vk.com/anastasia_kaiava
|
зайчонок
Diet-Баллов: 21862
Сообщений: 787
Город: Санкт-Петербург
27.8.2008 12:50
|
Отчет за 26.08
1.Соблюден
2.60\2
3.0
4.30
5.Не ела
Олеся
75______59,8_____55
Я буду стройной и красивой
|
Полторашечка
Diet-Баллов: 958
Сообщений: 47
27.8.2008 10:15
|
отчет за 26.08.08
1.соблюден
2.0
3.20
4.30
5.не ела
[URL=http://lines.net.ua/index.php?loc=weight-line] [IMG]http://lines.net.ua/w_5_3_1218488400_1230069600_60_50.png[/IMG] [/URL]
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
27.8.2008 10:14
|
Отчет за 25,08
1 соблюден
2 250/5
3 30
4 30
5 не ела
Отчет за 26,08
1соблюден
2 0
3 0
4 60
5 не ела
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
Sapfira
Diet-Баллов: 8618
Сообщений: 492
Город: Киев
27.8.2008 9:46
|
Отчет за 26.08.08
1. соблюден
2. 50/1
3. 30 мин обруч
4. 25 мин
5. не ела
|
Skinny
Diet-Баллов: 1230
Сообщений: 52
27.8.2008 9:10
|
Отчет за 26.08
1. не соблюден
2. 0
3. 0
4. 0
5. ела
|
Оля_Гагарина
Diet-Баллов: 1114
Сообщений: 56
27.8.2008 9:03
|
1. соблюден
2. 0
3. 0
4. 0
5. ела
Я становлюсь тем, о чем думаю.
Я - магнит, притягивающий людей и события.
|
Листочек
Diet-Баллов: 14730
Сообщений: 408
27.8.2008 8:55
|
Отчет за 26.08.
1. Соблюден
2. 25/4
3.0
4. 40 мин (велотренажер и упр. на ноги)
Мечта 55 кг
Рост 164
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=14590
|
Улька
Diet-Баллов: 11874
Сообщений: 3148
27.8.2008 8:15
|
Отчет за 26.08.08
1. соблюден (почти - 1140кк)
2. 150/4 (пресс верх -50/1, низ -25/2, боковой - 50/1)
3. 20 обруч
4. 5мин (отжимания 10/3)
5. не ела
--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445
|
Пионерка
Diet-Баллов: 9821
Сообщений: 2565
27.8.2008 7:11
|
Отчет за 25.08.08
1. КК соблюден
2. 200/4 пресс
3. 10 мин. обруч
4. 0мин силовые
5. не ела
Меня зовут Аня, рост164
|
Tishina-2008
Diet-Баллов: 13043
Сообщений: 1668
27.8.2008 6:56
|
Отчет за 26.08
1.не соблюден
2.0
3.0
4.0
5.не ела
Захотела покушать-выпей воды!!!
111_____97_____70
журнал - /community/post.php?topic_id=4177
|
Столица
Diet-Баллов: 18071
Сообщений: 1227
27.8.2008 0:10
|
Отчет за 26.08.08
1. КК соблюден
2. 200/4 пресс
3. 0 мин. обруч
4. 15 мин силовые + 90 мин. ходьба
5. Не ела |
зайчонок
Diet-Баллов: 21862
Сообщений: 787
Город: Санкт-Петербург
26.8.2008 19:03
|
Отчет за 25.08
1.КК соблюден
2.100\5
3.0
4.50
5.Не ела
Олеся
75______59,8_____55
Я буду стройной и красивой
|
Полторашечка
Diet-Баллов: 958
Сообщений: 47
26.8.2008 17:16
|
Отчет за 25.08.08
1.кк соблюден
2.50/6
3.40
4.40
5.не ела
6.разгруз
отчет за 24.08.08
1.кк соблюден
2.0
3.0
4.0
5.ела
[URL=http://lines.net.ua/index.php?loc=weight-line] [IMG]http://lines.net.ua/w_5_3_1218488400_1230069600_60_50.png[/IMG] [/URL]
|
Staska
Diet-Баллов: 33983
Сообщений: 618
Город: Санкт-Петербург
26.8.2008 12:33
|
Отчет за 25.08.2008:
1. КК соблюден
2. 70/3
3. 40 минут обруч
4. 20 минут (велотренажер), 5 минут (упражнения с гантелями), 5 минут (приседания).
5. На ночь не ела
Настя, 24 года
рост 169 см
http://vk.com/anastasia_kaiava
|
Оля_Гагарина
Diet-Баллов: 1114
Сообщений: 56
26.8.2008 11:41
|
Отчет за 25.08.08
1. КК не соблюден
2. 50/2 пресс
3. 0
4. 0
5. ела
Я становлюсь тем, о чем думаю.
Я - магнит, притягивающий людей и события.
|
Столица
Diet-Баллов: 18071
Сообщений: 1227
26.8.2008 10:31
|
Отчет за 25.08.08
1. КК соблюден
2. 0 пресс
3. 0 мин. обруч
4. 10 мин силовые + 60 мин. ходьба
5. ела |
Пионерка
Diet-Баллов: 9821
Сообщений: 2565
26.8.2008 10:21
|
Отчет за 25.08.08
1. КК соблюден
2. 150/2 пресс
3. 10 мин. обруч
4.20 мин силовые
5. ела (яблоко из за недобора КК)
Меня зовут Аня, рост164
|
Sapfira
Diet-Баллов: 8618
Сообщений: 492
Город: Киев
26.8.2008 10:01
|
Отчет за 25.08
1. соблюден
2. 50/1
3. 30
4. 30
5. не ела |
Skinny
Diet-Баллов: 1230
Сообщений: 52
26.8.2008 9:55
|
Отчет за 25.08
1. не соблюден
2. 200/4
3. 0
4. 0
5. ела
|
Улька
Diet-Баллов: 11874
Сообщений: 3148
26.8.2008 9:44
|
Отчет за 25.08.08
1. соблюден
2. 200/5 (пресс верх-низ, боковой)
3. 10 обруч
4. 60 минут велотренажер
5. не ела
--------------------------------------
?________ хх.хх ___________59.00
18.10____ 01.12 ___________01.01.15
Б-60/135, Ж-27/60, У-135/252, К-1200-1550
id=4445
|
Листочек
Diet-Баллов: 14730
Сообщений: 408
26.8.2008 9:41
|
Отчет за 25.08
1. соблюден
2. 25/4
3. 0
4. 30 минут
5. не ела
Мечта 55 кг
Рост 164
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=14590
|
Tishina-2008
Diet-Баллов: 13043
Сообщений: 1668
26.8.2008 7:44
|
Отчет за 25.08
1.соблюден
2.75/2
3.0
4.20
5.не ела
Захотела покушать-выпей воды!!!
111_____97_____70
журнал - /community/post.php?topic_id=4177
|
Столица
Diet-Баллов: 18071
Сообщений: 1227
25.8.2008 22:05
|
Отчет за 24.08.08
1. КК соблюден
2. 0 пресс
3. 10 мин. обруч
4. 10 мин силовые
5. ела |
зайчонок
Diet-Баллов: 21862
Сообщений: 787
Город: Санкт-Петербург
25.8.2008 21:59
|
Отчет за 24.08
1.Соблюден
2.100\4
3.0
4.40
5.Не ела
Олеся
75______59,8_____55
Я буду стройной и красивой
|
Skinny
Diet-Баллов: 1230
Сообщений: 52
25.8.2008 15:55
|
Отчет за 24.08
1. соблюден
2. 150/3
3. 0
4. 0
5. ела |
Staska
Diet-Баллов: 33983
Сообщений: 618
Город: Санкт-Петербург
25.8.2008 13:37
|
Отчет за 24.08.2008:
1. не соблюден
2. 0
3. 0
4. 0
5. ела
Настя, 24 года
рост 169 см
http://vk.com/anastasia_kaiava
|
Sapfira
Diet-Баллов: 8618
Сообщений: 492
Город: Киев
25.8.2008 11:25
|
отчет за 24.08.08
1.соблюден
2.50/1
3.30
4.50
5.не ела
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
25.8.2008 10:30
|
Отчет за 24,08
1, соблюден
2, 250/5
3, 15
4, 15
5 не ела
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
Оля_Гагарина
Diet-Баллов: 1114
Сообщений: 56
25.8.2008 9:31
|
Отчет за 24.08
1. не соблюден
2.0
3. 0
4. 0
5. ела
Я становлюсь тем, о чем думаю.
Я - магнит, притягивающий людей и события.
|
