denise пишет 24.10.2013 в 07:36 (ссылка):

Чоолита пишет 25.10.2013 в 19:54 (ссылка):

Злорадствовать грех, как и имя Божье всуе поминать. А собиралась кому-то помогать с такими настроениями. Неправильная ты какая-то.

Длякрепoстииверности, слава Богу забанили. Жаль, что не навсегда. Своим настроение пугай тараканов в сортире!

Меламори_ пишет 25.10.2013 в 17:11 (ссылка):

Я разве много пишу? Твой пост длиннее. А Койот сгинул, имхо достали его банами. Может придумает как разбаниться, придет.

Длякрепoстииверности пишет 25.10.2013 в 16:32 (ссылка):

Фраза выдернута РёР· контекста Рё была шуткой (даже РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ РЅР° какую тему Рё РєРѕРіРґР° это было. Если СЏ РЅРµ путаю - РІ этот момент СЏ страдала ротавирусом Рё посему есть РЅРµ могла РїРѕ физиологическим причинам). Р­С‚ раз. 

Два - на весе меня не клинит уже давно, хоть я и не похудела до тех объёмов, каких хотела. У меня сменились приоритеты, но раз в неделю почитать-написать заходить на ДиОн мне нравится, он у меня ща как ЖЖ ))

Рђ ты что - РЅРµ РљРѕР№РѕС‚, РЅРµ? Рђ то РїРѕ словесному фонтанированию РїРѕС…РѕР¶, СЏ правда РЅРµ вчитывалась сильно, РЅРµ люблю длинные неинформативные посты... 

Чоолита пишет 25.10.2013 в 12:59 (ссылка):

Внимание: Поскольку автор пост написал жирным шрифтом (что есть моветон), за мое выделение просьба считать возврат к нормальному шрифту.

Слушай, такое не комментируют. Это просто ужас, что такие взгляды еще культивируются среди худелок.

А мудное поесть каждый день так и так не удастся. Жареные муде - это чтоб знала деликатес, подается после боя быков убившему быка тореадору в знак особого почтения и признания.

Меламори_ пишет 25.10.2013 в 10:37 (ссылка):

Ты-то его откуда знаешь? Но про заклинило точно. Собственно, клинит всех, тут все в основной вопрос философии упирается. Вот Койота заклинило на идее, а тебя на материи - весе. Твое ведь:

Tata2010, да у меня почти все дни - разгрузочные )

Сочувствую, разгруз каждый день будет клинить так что мало не покажется. А так поди к Койоту, он выучит, что делать, чтоб не клинило и вес уходил без разгрузов.

Длякрeпостииверности пишет 25.10.2013 в 09:05 (ссылка):

Простите, сколько Вам лет?

Для чего я спросила? Ранее, лет 20-25 назад, существовали КН�Г�! Ага, бумажные носители информации. � в каждой (соответствующей направленности: диета, ЗОЖ, советы по правильному питанию и иже с ними) был определен коридор калорийности, сумма суточного потребления которой определялась как 1700-2000 ккал для поддержания формы. Замечу: не худеть, не полнеть, а поддерживать!. Т.е., при достаточной активности, при нормальном метаболизме рекомендованное количество калорий должно "влезть" в вышеозвученный коридор. � пока, СЕЙ ФАКТ, ни кто не оспаривал: ни телепрограммы, не похудательные сайты и книги.

Возвращаюсь к ДиОну: хочешь худеть - ешь меньше, двигайся больше. Еще Раневская сказала: Не жрать! (с)

Как узнать что вес изменился? КУП�ТЬ ВЕСЫ!

А у диетологов, как и у эндокринологов, и даже эндокринологов-гинекологов в НАШЕЙ СТРАНЕ советы одни: не есть сладкого, мудного, острого и жареного. Короче: НЕ ЖРАТЬ! (с). Вряд ли этот совет "профессионалов" поможет похудеть правильно.

Койота заклинило ((

Loki-Lomki пишет 24.10.2013 в 20:15 (ссылка):

Где все это написано, либо сведено в кодекс? Как подбирать? Опять же, где про то написано с описанием методики? А то получается слишком уж просто: не догадался, что нужно подбирать, или подбирал неправильно - сам виноват. Дион безупречен. � что делать, если коридор уже подобран, неважно как (это цитата), а образ жизни изменился? Снова подбирать? А каковы критерии, что подбирать нужно снова? Как определить, что вес изменился, и в какую сторону, если про то говорится тоже довольно смутно? Разгрузы вписаны в коридор или они вне его, в другой системе ценностей?

Пока не будет четких формальных критериев, все написанное тобой - благие пожелания. Это по хорошему. А по нехорошему - запудривание мозгов и уход от ответственности за неумение дать приемлемую методику похудения/удержания веса.

Чтоб разговор не подвис, выложи в болталке (вряд ли у модераторов есть права на создание подфорумов или размещение статей) конкретную методику подбора калорийности в коридоре с четкой формализацией всех шагов. Все, что можно найти здесь - это указание на необходимость пересчитывать то-ли ежемесячно (это идет из официальной диетологии, определяется периодичностью явки к диетологу), то-ли каждые 5 кг. Но 5 кг = 100 ккал. При ширине коридора в 350 ккал корректировка на 100 ккал имеет мало сенсу. � что такое середина коридор, когда коридор по определению несимметричен? Ну и наконец, если уже методика диона не коридор, то что остается от методики, и существует ли она вообще? �ли общий призыв спасайся кто может, и тогда все средства хороши?

Длякpепостииверности пишет 24.10.2013 в 16:54 (ссылка):

Автор через меня просит считать этот пост стертым и ни в коем случае не читать и не копировать. Стереть не может по причине нахождения в бане. Мужское отделение, как зайдешь, третья помывочная скамья слева, прямо у крана с горячей водой.

ashaporeva пишет 24.10.2013 в 21:13 (ссылка):

Конечно, по сравнению с коридором калорий это большой шаг вперед. Кто в курсе, тот знает, что это наследник системы Три кулака. Где количество пищи измеряют кулаками. �звестность системы определяется количеством последователей, о чем косвенно можно судить по форумным веткам (не только дионовским). Где присутствуют Пятнашки, Три кулака, Пышка и Диета Дружбы? Все это мертворожденные дитяти. Авторские сайты не считаются по понятным причинам.

Чооли, призывы покинуть ДиОн запрещены правилами форума.

Собственно, изначально сидела и цитировала Ваши сообщения, а потом подумала "нафига" я буду кому-то перечить, просто высскажу своё мнение. Не кому-то персонально (сами догадаются), а вообще, озвучу свою точку зрения. � сейчас буду соглашаться с Локи, и видимо, буду закидана помидорами))))))

Сижу читаю и офигиваю.

Собственно, тем, РєРѕРјСѓ РЅРµ нравится ДиОн -  РєРЅРѕРїРєР° ВЫХОД вверху справа. РќРё кто РЅРё РєРѕРіРѕ насильно РЅРµ держит. РќРµ нравится Вам тут - идите РјРёРјРѕ, "ведь так РјРЅРѕРіРѕ РґСЂСѓРіРёС… похожих сайтов".

По-поводу заказных постов (ха-ха-ха). Я на своей шкуре не раз испытала (еще до ДиОна) действительнность схемы подсчета калорий в пределах коридора. Просто ТОГДА это была дефицитная книга по большой цене, сейчас это БЕСПЛАТНЫЙ сайт с реальной помощью лентяйкам. Да, да, таким как я. �ли просто ЗАНЯТЫМ людям! Мужчины, видимо, не совсем поймут смысл сказанного и привиденного примера( � все же, я РЕАЛЬНО худела, и худела легко). Но жизнь частенько подбрасывает сюрпризы и меняет наши планы. � да, наша лень и стрессовые ситуации, выбивая нас из колеи, возвращают нам сброшенные килограммы через "голодные" глаза, постоянно жующий рот и "шаловливые" руки. Однако, ЯЯЯЯЯЯЯЯЯ возвращаюсь сюда, потому что с помощью этой системы и на этом сайте я могу и ХОЧУ себя контролировать!!! Не говоря уже об общении, поддержке, о других ХУДЕЮЩ�Х и мотивирующих ПОДРУГАХ и их историях. Реальных встречах, в конце концов, и не только Московского региона, но и Питера и Украины и пр.!!!!

Ок, спасибо за ответ :)

sophia1980, я - модератор на форуме. Слежу за соблюдением правил на форуме. К наполнению сайта, его функциональности, планировщикам, базам, рассылкам, статьям отношения не имею. Увы.

Девочки и мальчики, в который раз прошу: не путайте модераторов, администраторов, программистов и владельцев сайта. Это разные люди и разные функции.

Loki-Lomki, а будет ли налажена рассылка? Я всегда в неё заглядывала, и первое время - только в неё и планировщик. Я к тому, что если б не это, я бы не начала пользовать сайт активно.

Ошка пишет 24.10.2013 в 17:32 (ссылка):

РўРёРїР° Р±РѕРєСЃР°? 

ashaporeva, ну для меня "гораздо более" нету. Я много перещупала =)

Есть два сравнимых, у одного из них есть приложения для смартфона и компа, синхронизируемые с аккаунтом.

Беда ДиОна в том, что он давно не обновлялся и потому отстал от жизни. Да.

Loki-Lomki,

Loki-Lomki пишет 24.10.2013 в 12:15 (ссылка):

А есть и гораздо более удобные. :)) � спасибо ДиОну за то что он так плохо работает, потому что до этого не было повода что-то другое искать. :)))

� есть куча приложений в том числе с программами для телефонов и планшетов, чего очень сильно не хватает (и вряд ли когда-то появится) ДиОну.

nat_aba,

nat_aba пишет 24.10.2013 в 10:12 (ссылка):

Есть замечательная группа (команда/движение), известная под названием "Пятнашки". Кто знает тот в курсе. :)) � позитива и мотиваций там гораздо больше.

Ссылки РЅР° РЅРёС…  как раз РЅР° ДиОне РјРЅРµ дали. Единственное Р·Р° что можно сайту сказать спасибо. :)))

Тут же как получается - работатет система "сарафанного радио". В Гугле можно много чего найти, но когда тебе дают именно реомендованные и проверенные ссылки , то это гораздо лучше.

� я уж молчу про статьи... На ДиОне они местами тупо спёрты с англоязычных сайтов и просто переведены на русский, даже без адаптации к культурно-этническим особенностям.

finpapa, ты не совсем прав. Ты тут недавно и не можешь судить о том, что было при рождении ДиОна.

ДиОну уже больше 6 лет, платные услуги появились только год назад. 5 лет он благополучно существовал без рекламы и без платных услуг. Так что концепт наработки базы пользователей и дальнейшего предложения платных услуг если и был разработан, то относительно недавно, а не в момент создания, когда были спонсоры. Тогда платные удаленные услуги вообще не в моде были. Ну то есть совсем бесперспективная была бы твоя идея.

А вот сейчас она может сработать. Сейчас уже есть люди, готовые платить за сервис, а не за то, что можно щупать руками.

Да что вы к коридору привязались? Установлен минимум, заведомо превышающий привычные всем низкокалорийки, на которых все так любят сидеть. Разброс - для облегчения отслеживания (чтобы не было "ах, я вместо 1500 ккал слопала 1510, вот я обжора, ффсе, потолстею завтра"). Следующая ступень - осознать, что 1200 не для всех подходит и подобрать себе калорийность рациона самостоятельно. � это большинство и делают (причем некоторые - делают это сразу, и правильно). Какие образом - неважно.

Методика ДиОна - это не коридор, не упирайтесь в это.

Для похудения нужно правильно и достаточно питаться, заниматься какими-никакими физическими упражнениями и иметь правильную мотивацию и позитивный настрой. Вот это - методическая база.

А планировщик (когда работает, конечно, хи-хи) - очень удобный инструмент для отслеживания калорийности рациона. Ну, честно говоря, года четыре назад ему конкурентов не было, сейчас, конечно, уже есть считалки вполне сравнимые по функционалу и удобству.

nat_aba пишет 24.10.2013 в 18:12 (ссылка):

Нет под дионовским коридором никаких современных научных данных. А исследования никем толком не проверялись. Вся методическая база - ешь меньше и худей. А это путь в никуда. Ты точно считаешь, что самое страшное, что могут сделать худеющие - это превысить корридор каллорий? Да это они от развитой интуиции делают, поскольку в том спасение. А более эффективную методику схочешь - найдешь. Хотя вряд ли тебя этот вопрос интересует. Пост явно заказной.

Moriel пишет 24.10.2013 в 17:30 (ссылка):

Вероятно, ходила бы на групповые аэробные классы!

Ошка пишет 24.10.2013 в 17:25 (ссылка):

Ошечка, вот что бы я без тебя делала ))))))))))))

Между тем, поиск по базе заработал

finpapa пишет 24.10.2013 в 07:35 (ссылка):

      Здравствуйте!

      РЇ согласна  СЃ Вами РЅР° счет СЃРїРѕСЃРѕР±Р° заманивания людей, Рё некоторых названных Вами неудач, связанных СЃ РІРІРѕРґРѕРј платных услуг. РќРѕ! Почему Р’С‹ считаете методическую сторону слабой?? Ведь там приведены научные данные, добытые путем исследований... Прошу аргументировать! Ваша позиция РЅР° счет результата РјРЅРµ понятна, РЅРѕ ведь администрация сайта РЅРµ может проконтролировать РЅР° сколько тщательно люди используют методику (РЅРµ превышают ли РєРѕСЂСЂРёРґРѕСЂ каллорий, занимаются ли спортом, едят ли Р·РґРѕСЂРѕРІСѓСЋ пищу или шоколадки уплитают Рё С‚.Рґ.)... Ведь сайт создан РЅРµ РІ исследовательских целях, соответственно Р·Р° корректностью использования методики РЅРµ РјРѕРіСѓС‚ проследить, Рё результат Сѓ всех разных. Рђ метода РїСЂРё котором можно налупиться РѕС‚ РїСѓР·Р°, лечь РЅР° диван Рё достичь резутальта РІ похудении:), РїРѕРєР° что никто РЅРµ изобрел:)). Если Вам знакома более эффективная методика похудения Рё удержания веса, чем та, что РЅР° этом сайте, прошу меня СЃ ней ознакомить:). Р� чем РІСЃРµ-таки Вас РЅРµ устроила методическая сторона?

Djenka пишет 24.10.2013 в 16:32 (ссылка):

Какой монолог? Городу и миру. Ты вот прочла и отреагировала. Дальше прочла, погуглила, образовалась. Так постепенно и вырастешь.

Djenka пишет 24.10.2013 в 16:32 (ссылка):

Я тебе еще больше по секрету скажу, и когда прочтешь - сотру (а если забуду, подотрут модеры). Я считаю в корне неверной идею этого мира. (Если помнишь, был некогда спор между Лейбницем и Шопенгауэром по этому поводу). Но - живу я тут, вне зависимости от того, лучший он или худший из возможных. Так и с дионом выходит.

Heva пишет 24.10.2013 в 15:17 (ссылка):

 РїРїРєСЃ!

.

Кого-то прорвало

finpapa пишет 24.10.2013 в 07:35 (ссылка):

Рћ всем сказанном некогда был разговор, РЅРѕ модераторы (впрочем, какой СЃ РЅРёС… СЃРїСЂРѕСЃ, РѕРґРёРЅ РџРёСЂСЃ чего стоил), Рё админы оказались совершенно РЅРµ вменяемыми. Царила некая самоуспокоенность Рё самолюбование – сайт посещаемый, подставные худелки создают мнение Рѕ его востребованности Рё незаменимости (загляните сейчас РІ ругалку – РґРІРµ дамы планомерно отстаивают интересы РґРёРѕРЅР° даже РІ заведомо проигрышной позиции), РєРѕСЂРёРґРѕСЂ калорий СЃ РїРѕРґРїРѕСЂРєРѕР№ РІ РІРёРґРµ разгрузочных дней объявлен единственно правильной методикой похудения, РІСЃРµ нападки РЅР° него Рё даже закономерные РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ РЅРёР·РєРѕР№ эффективности отсекаются СЃ научным обоснованием РѕС‚ эксперта Локи. База статей случайная Рё внутренне противоречивая. Р� даже РІ отсутствие СЏРІРЅРѕР№ коммерческой рекламы шла скрытая реклама фильтров Рё бутилированной РІРѕРґС‹ через РЅРµ обоснованный Рё вредный призыв пить 8 стаканов РІРѕРґС‹. Р’СЃРµ это РїРѕРґСЃРїСѓРґРЅРѕ работало РЅР° накопление массы, РїРѕРєР° РѕРЅР° РЅРµ достигла критической. Р� – взрыв.

NatalyBelyeva пишет 24.10.2013 в 08:53 (ссылка):

 Р� СЏ СЃРІРѕРёС… 5 копеек вставлю Р’ СЃРІРѕС‘ время СЏ зацепилась Р·Р° этот сайт именно РёР·-Р·Р° плнировщика Рё рассылки - СЏ открывала его, вносила еду, вес, Рё читала предложенные РјРЅРµ статьи, насильно даже себя заставляла - Р° , чё Сѓ нас там- статейка РїСЂРѕ бег, хорошо, почитаем :), промывала РјРѕР·РіРё. Р� сбросила таким образом немало РєРі. Рђ там - то РїСЂРѕ РІРѕРґСѓ, то РїСЂРѕ питание, то РїСЂРѕ СЃРїРѕСЂС‚, Рё РІСЃС‘ коротенькое Рё доступное. Рђ общаться стала гораздо позже, РіРѕРґ или полтора после.  РўРѕ, что рассылка РЅРµ работает Рё СЃ планировщиком  РєР°РєРёРµ-то проблемы - отсеет таких пассивных  пользователей, как СЏ тогда. Думаю, рассылку стоит наладить. Сейчас тоже РЅРµ хочется терять СЃРІСЏР·СЊ СЃ онлайн - подругами.

Пользую сайт почти 3 РіРѕРґР°, уверенна, что если наладить хорошую рассылку Рё  РїР»Р°РЅРёСЂРѕРІС‰РёРє, РѕРЅ перестанет здавать позиции. Систему самоконтроля РІСЃС‘ обещали, РЅРѕ РѕРЅР° так Рё РЅРµ появилась.

finpapa пишет 24.10.2013 в 11:53 (ссылка):

+100500 (это если бы я была мужчиной)

фтопку (СЃ точки зрения женщины) 

РЈ женщин другая логика))) Р� если мужчины наивно полагают, что РЅР° данный сайт женщины заходят исключительно СЃ целями Рё задачами своего Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ Рё похудения... то... СЏ СЃРЅРѕРІР° поперхнусь РєРѕРЅСЊСЏРєРѕРј кофе Рё РїРѕР№РґСѓ дальше СЃРІРѕРёРјРё делами заниматься. Р�Р±Рѕ??? 

ЗЫ: Те, кому надо "показаться" и познакомиться, давно зарегились на нужных им сайтах и обсуждают свои/чужие фото, знакомятся, обсуждают своих/чужих мужчин и прочее. Здесь женщины занимаются своими женскими примочками. Но такую простейшую вещь можно объяснить мужчине с мужской логикой только под глубоким гипнозом))) Если тому удастся идентифицироваться с женщиной)))

Мяучка_1990 пишет 24.10.2013 в 09:34 (ссылка):

Планировщик РЅРµ так С…РѕСЂРѕС€ ,чтобы Р·Р° него платить, нашла 3 сайта бесплатных, РіРґРµ даже поинтересней. Рђ РІРѕС‚ терять общение СЃ любимыми подругами Рё соратниками  РјРЅРµ тоже ужасно РѕР±РёРґРЅРѕ.