Добрый день.

Категорически прошу не переступать критическую для любого взрослого организма черту 1200!!! Это с точки зрения тела катастрофа, голод, включается режим аварийного запасания каждой каллории, замедляется обмен веществ, чтобы тратить меньше, меньше и ещё меньше! Вы только ещё более усугубите положение!

Тем более, что утверждаете, что питаетесь правильными продуктами Рё РЅРµ переедаете. Посадите обменку Рё будете поправляться РѕС‚ капустного листочка Рё глотка РІРѕРґС‹. 

Пожалуйста, опишите ситуацию подробнее. Сколько весите обычно, худели или нет, рост-вес-возраст, обычное питание ( чем, когда, как готовите), какой образ жизни ведёте с точки зрения активности. Только тогда можно будет что-то подумать.

Логест пила много лет,в моём случае никакак не влиял на вес.Ела-поправлялась,не ела худела

Помогите
На понимаю в чем дело, с ровного места стала набирать вес.
Было всего-то месяц назад 57 кг - хотела побольше похудеть до 55 - кг (рост 162) - мелкота.
А сейчас то ли из-за стресс, то ли ваще не понятно почему- 62,3 - я в ШОКЕ.
Может быть, я чем-то больна - щитовика там-или гормональный сбой.
Корридор соблюдаю, ем только полезное - ничего жареного, мучного и сладкого - никакой картошки с макаронами, никаких на ночь обожралась.
Поэтому - очень странно. Сегодня начала эксперимент - перехожу на меньший корридор - 1100 ккал - исключая полностью фрукты - кроме кислых яблок - все-тки в них много сахара.
Посмотрим -как пойдет.
Старт:62,3 кг.
Грешила на Логест - гормональный препарат все-таки- анализы сдавала - сказали - на все не влияет в моем случае, может врут - сволочи.
Вообщем,крик души.
На Д�ОНе с марта 2012- очень нравиться.
Если есть какие-то соображения по поводу - что это может быть - пишите - буду рада любым вашим советам и пожеланиям.
Спасибо,
Анастасия