Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Гонка без заморочек - одни тихони

 
    
 
  Всего Страниц (83):    последняя 79787776757473первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
svetlanamelnyk, Света, большое спасибо тебе! Очень информативно составляешь отчетики каждую неделю! Это как раз то что мне нравится - считать, анализировать, прогнозировать :))
Только ты меня перехвалила ) у меня в общем -5 кг(было 69,3, стало 64,3), а ты написала -6, так что мое 3-е место возможно незаслуженное :))
Лиза. 29 лет/166 см.
Было 76...... есть 63,7.....хочу 55
Цель 1: 65 кг (+)
Цель 2: 62 кг
Цель 3: 60 кг
Цель 4: 55 кг
Чтобы дойти до цели нужно... ИДТИ!

ссылка

Послать личное сообщение

Светлана, спасибо большое за отчеты и за подведение итогов! Ваш труд заставляет нас не сдаватьсяsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если кто не сдал отчет, можете указать свои замеры, я их внесу в таблицу и учту в следующих итогах.

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 место по сброшенным кг за неделю среди всех участников получает Mamma-mia (1.6 кг0.

2 место -  Татьяна1810 (1.4 кг).

3 место - Dysha55 (1.3 кг).

 

1 место по сброшенным кг за всю гоночку среди всех участниковполучает   Татьяна1810 (10 кг).

2 место -  Яринка (6.5 кг).

3 место - Mamma-mia (5 кг).

 

1 место по сброшенным кг, но в % соотношении к первоначальному весу за всю гоночку среди всех участников получает   Татьяна1810 (10.4 %).

2 место - Яринка (8.4 %).

3 место - Mamma-mia (7.2 %).

 

1 место по сброшенным см в объемах, но в % соотношении к первоначальным замерам за всю гоночку среди всех участников получает Mamma-mia (6.14 %).

2 место -  Татьяна1810 (6.07 %).

3 место - Chevi (5.58 %).

 

Самая спортивная на этой неделе среди всех участников Cheburashka87 (730 мин).

2 место -  Айрин0710 (515  мин).

3 место - Viktoria76 (510 мин).

 

Самая спортивная с начала гоночки среди всех участников Cheburashka87 (5265 мин).

2 место - feyafialka (3056 мин).

3 место - Viktoria76 (2855 мин).

 

3 участника нашей гонки уже достигли своей цели! Молодцы!

Самая целеустремленная - evro73 (103.4 %).

2 место - МамаПавлика (100 %) и  Татьяна1810 (100 %).

3 место - NatashaDiamond (82.5 %).

 

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Места по разным параметрам с начала гонки (за 2 мес) внутри групы 1 A

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нашла у себя ошибку, Troffi не в группе 1 А, а в 1 Б. 

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Места по спорту за неделю внутри группы 1 A

 

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Места по сброшенным кг внутри группы 1 A за неделю

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Места по разным параметрам с начала гонки (за 2 мес) внутри групы 1 Б

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Места по спорту за неделю внутри группы 1 Б

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Места по сброшенным кг внутри группы 1 Б за неделю


Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Места по разным параметрам с начала гонки (за 2 мес) внутри групп 2 и 3.

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Места по спорту за неделю внутри групп 2 и 3.

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Места по сброшенным кг внутри групп 2 и 3 за неделю

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Общая таблица группы 1 Б, 2 и 3.

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Общая таблица группы 1 А

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  Светлана, так бывает всегда) Во многих гонках. Ничего удивительного. До финиша доходят сильнейшие)

  Всем терпения, силы воли, духа - и успешного постройнения!

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 55.0кг
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ТОЛЬКО 29 ЧЕЛ СДАЛИ ОТЧЕТЫ, А ЗАПИСЫВАЛИСЬ В ГОНОЧКУ 60 ЧЕЛ.

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Милые девочки, с праздничком!!! Я сегодня впервые ковырялась в огороде в этом году. Такой кайф!!! Что собака не выкопала-все уже зеленеет:))) вот и лето!!!!
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ ) 

я отчет в вскр только смогу сдать 

Виктория.
/community/post.php?topic_id=51552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елена, Санкт-Петербург
24.09.12 - 85.5
15.10.13 - 67.5
НАДО 63.0
/community/post.php?topic_id=45799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой девочки,я боюсь завтра взвешиваться и измеряться...

Дважды мама! Рост 161,32 года.
Старт: 11.08.2014 - 65,6
Цель №1 главная - 59,9
Цель конечная - 54-55!

Заходите в гости:id=52659

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки я ещё с вами.правда я в длительной командировке и взвесится удастся только в след пятницу
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, покидаю гонку. Эти длинные выходные подорвали весь настрой))) А на следующей неделе мы улетаем отдыхать в Турцию. Поэтому гонщик из меня уже никакой))) Жду с нетерпением следующей летней гонки!

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 30 лет,165 см

Вес до Б - 64 кг
Вес после Б - 75 кг
Вес 1 сентября - 66,5
Вес 21 января - 70,2 :-(
Вес 21 апреля - 65,8
Стремлюсь к 55 кг
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

svetlanamelnyk пишет 30.04.2014 в 22:30 (ссылка):

Напиши свою цель, пожалуйста.

Сейчас, найду...В голове ничего не держится smile

upd нашла

Цель на март-апрель: минус 3-4 кг, минус 3-4 см в талии (а лучше 5/5 )))

44, 167
06.11.13 75 кг, талия 84, жир 36.5%
13.01.14 70.1 кг, талия 79.1, жир 32.8%
цель 1: 68 кг, талия 78 - 30.06.14
цель 2: 64 кг, талия 74
цель 3: 60 кг... все остальное как повезет )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да,всех с праздниками) у меня пмс похоже,ем два дня всё((( завтра постараюсь сесть на диетку

Виктория.
/community/post.php?topic_id=51552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, завтра 1-ое Мая, 2-ое, а после и 9-ое, хочу вас поздравить с праздниками и напомнить, что расслабляться ни в коем случае нельзя! Не забываем, что скоро лето и нам надо выглядеть шикарно!

Лично я расслабилась уже давно, этим отчетом уже не исправить мой привес (хотя я не знаю свой вес, нахожусь в гостях), но после праздников возьму себя в руки!

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

callas пишет 29.04.2014 в 08:31 (ссылка):

Я обратила внимание, что у меня цели нет. Я ее точно обозначала, но, видимо, не там, где надо было. Потом поищу, сейчас нет времени )

Напиши свою цель, пожалуйста.

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, вам спасибо за хорошие слова. Я рада, что могу быть вам полезна))

Мне нравится делать отчеты когда результаты отличные, так что не подведите меня на этой недельке smile

Кстати, НАПОМИНАЮ,  ОТЧЕТЫ МОЖНО НАЧИНАТЬ СДАВАТЬ С ЧЕТВЕРГА ПО ПОНЕДЕЛЬНИК (в понедельник с утра принимаю последние отчеты).

Форма отчета:

Вес - ? кг (+- ? кг), 

ОГ - ? см,

ОПГ - ? см, 

ОТ - ? см,

ОЖ - ? см,

ОБ - ? см,

ОН - ? см.

Спорт - ? мин.

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

evro73 пишет 30.04.2014 в 15:02 (ссылка):

svetlanamelnyk, огромное спасибо за отчетики! Обработать и разнести такой объем информации-это нелегкое дело! И отдельное спасибо, что приняла мой отчетик с опозданием:) на этой недельке я отчитаюсь завтра, если так можно,, а то нужно ехать на поминки, к родителям мужаи т.д.

можно)

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Takeshe пишет 30.04.2014 в 12:34 (ссылка):

Светик, я сегодня ночью уезжаю на все праздники, отчет смогу сдать только в понедельник утром. Ничего?

ок, ничего)

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
svetlanamelnyk, огромное спасибо за отчетики! Обработать и разнести такой объем информации-это нелегкое дело! И отдельное спасибо, что приняла мой отчетик с опозданием:) на этой недельке я отчитаюсь завтра, если так можно,, а то нужно ехать на поминки, к родителям мужаи т.д.
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светик, я сегодня ночью уезжаю на все праздники, отчет смогу сдать только в понедельник утром. Ничего?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! К сожалению, я выбываю из гонки, если честно, ничего не успеваю - две недели болела, одну восстанавливалась, а почти весь май пройдёт в разъездах. Удачи вам))

Быстрее, выше, сильнее!
Рада всем в дневнике /community/post.php?topic_id=32861

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Света, спасибо за отчет! 

У меня результат хоть и не быстрый, но все же динамика есть и это радует! Продолжаю стараться!

 

Лена, 33 года., рост 164.
Мама дочки (4г.) и сыночка (2г).
В 2008 г. похудела с ДиОном с 65 до 56 кг.
Февраль-июнь '14 сбросила 4.9 кг и 44 см. в объемах.
66 кг.. 61,5....цель.59,9..............56

ссылка

Послать личное сообщение

svetlanamelnyk, спасибо огромное за отчеты и напоминание о скором окончании гоночки. Мотивирует всё же взяться за себя.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Света, спасибо за работу!

Я обратила внимание, что у меня цели нет. Я ее точно обозначала, но, видимо, не там, где надо было. Потом поищу, сейчас нет времени )

44, 167
06.11.13 75 кг, талия 84, жир 36.5%
13.01.14 70.1 кг, талия 79.1, жир 32.8%
цель 1: 68 кг, талия 78 - 30.06.14
цель 2: 64 кг, талия 74
цель 3: 60 кг... все остальное как повезет )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

svetlanamelnyk пишет 28.04.2014 в 14:56 (ссылка):

Troffi пишет 28.04.2014 в 08:42 (ссылка):

Девушки, а когда заканчивается гоночка?

30 мая последний отчет

Хорошо, есть время взятся за себя. 

Спасибо большое за таблички, стремно быть последней (((

Ирина.
36 лет, рост 176, было 85, сейчас 70, хочу 67 кг!
Я здесь id=46044

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Осталось у нас еще 5 отчетов и ровно месяц! Давайте возьмем себя в руки и покажем хорошие результаты!

 

1 место по сброшенным кг за неделю среди всех участников получает callas (1.4 кг).

2 место - Yolandi_90Viktoria76 (0.8 кг).

3 место - Mamma-mia (0.6 кг).

 

1 место по сброшенным кг за всю гоночку среди всех участников получает Татьяна1810 (8.6 кг).

2 место -  Яринка (6.5 кг).

3 место - Takeshe (3.9 кг).

 

1 место по сброшенным кг, но в % соотношении к первоначальному весу за всю гоночку среди всех участников получает  Татьяна1810 (9 %).

2 месо - Яринка (8.4 %)

3 место - Mamma-mia (4.9 %).

 

Самая спортивная на этой неделе среди всех участников Takeshe (890 мин).

2 место - Cheburashka87 (715 мин).

3 место - Julie_Quick (540 мин).

 

Самая спортивная с начала гоночки среди всех участников Takeshe (4920 мин).

2 место - Cheburashka87 (4535 мин).

3 место - feyafialka (2656 мин).

 

Самая целеустремленнаяSsтрогая (100 %).

2 место - МамаПавлика (96 %).

3 место -  Татьяна1810 (86 %).

 

 

 

Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 A группа

Места по разным параметрам с начала гоночки


Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
  Всего Страниц (83):    последняя 79787776757473первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Капуста тушёная вегетарианская
кауста 500гр морковь одна средняя луковица одна средняя масло подсолнечное 40-50гр петрушка свежая
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика