Привет! � я этот отчет пропустила. Вес скаканул сильно, и я в расстроенных чувствах не взвешиваюсь. На следующей неделе отчитаюсь, даже если не будет результата.

Девчонки, ни кого я не вычеркиваю. Я понимаю, что бывают разные ситуации. В следующую пятницу жду от вас отчетики с большущими отвесами.

Айрин0710 пишет 12.05.2014 в 10:19 (ссылка):

РўРІРѕРµ первое место самое заслуженное!!!  РџРѕР·РґСЂР°РІР»СЏСЋ!

Рђ РІРѕС‚ СЏ РЅР° самом последнем СЃ РјРѕРёРј + 1.8 РєРі. Рђ сегодня еще больше, Р±РѕСЋСЃСЊ даже РѕР± этом думать.  РќРѕ СЏ уже настроилась РЅР° хорошую волну, постараюсь сбросить этот плюс РґРѕ конца недели.

rrrgaw пишет 12.05.2014 в 10:14 (ссылка):

Будем рады всем!

Мне хороший парикмахер порекомендовала купить обычные дешовые витамины Е без каких-либо добавок и пить их плюс еще мыть с ними волосы (они как желе).

Спасибо!

Takeshe пишет 12.05.2014 в 08:32 (ссылка):

сдавай

РћР№, Рё меня РЅРµ вычеркивайте. Болеет РІСЃСЏ семья, простуда  С‡С‚РѕР± ее. Поэтому замотанная совесм, только сегодня дошла РґРѕ интернета. Р’СЃРµ замеры Рё вес стоит РЅР° месте. Р’ след. неделю обязательно РІСЃРµ сдам РІРѕ время

Света, спасибо за отчёт.

Моё первое место не вполне заслуженное, это не целенаправленные действия повлияли на результат, а сильнейшее отравление. Уехали на праздники снова в Финляндию, ела то же самое, что и все, траванулась только я((

Зато сделала вывод, что даже почти без спорта, но с зашитым ртом неплохо худеется.

Привет! Я к вам опоздала, но подглядываю, мотивирусь, жду следующей гонки.

Хотела, Свет, тебя утешить насчет волос. РЈ меня лезли пучками, думала лысая останусь. Через месяца 3 после отмены ГВ РІСЃРµ нормализовалось. РќРѕ витаминки, думаю, РЅРµ повредят.  Р‘удьте Р·РґРѕСЂРѕРІС‹ СЃ малышом, кормитесь ))

ох блин, я только вернулась, отдыхала больше чем запланировала, Светик, если разрешишь сдам все пропущенные отчеты, я на даче мерялась, только инета не было

Остались 3 недельки и 3 отчета и гоночка будет завершена. Пока есть время берем себя в руки и ... вперед с песней к фигуре своей мечты! Покажите хорошие результаты!!!

1 место РїРѕ сброшенным РєРі Р·Р° неделю среди всех участников РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚ РђР№СЂРёРЅ0710 (1.6 РєРі).

2 место -   РўР°С‚СЊСЏРЅР°1810 Рё РћР»СЊРіР°РќРёРєРѕ (1 РєРі).

3 место - Mamma-mia Рё Troffi (0.6 РєРі).

1 место РїРѕ сброшенным РєРі Р·Р° РІСЃСЋ гоночку среди всех участников РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚    РўР°С‚СЊСЏРЅР°1810 (11 РєРі).

2 место - Mamma-mia (5.6 РєРі).

3 место - Dysha55 (4.6 РєРі).

1 место РїРѕ сброшенным РєРі, РЅРѕ РІ % соотношении Рє первоначальному весу Р·Р° РІСЃСЋ гоночку среди всех участников РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚    РўР°С‚СЊСЏРЅР°1810 (11.5 %).

2 место - Mamma-mia (8.1 %)

3 место - .Dysha55 (6 %).

Самая спортивная РЅР° этой неделе среди всех участников Julie_Quick (430 РјРёРЅ).

2 место - NatashaDiamond (310 РјРёРЅ).

3 место - yuliakarat (300 РјРёРЅ).

Самая спортивная СЃ начала гоночки среди всех участников Viktoria76 (3095 РјРёРЅ).

2 место - Mamma-mia (3080 РјРёРЅ).

3 место - NatashaDiamond (3020 РјРёРЅ).

Самая целеустремленная -  РўР°С‚СЊСЏРЅР°1810 (110 %). Перевыполнена цель РЅР° 10 %. Круто!!!!

2 место - evro73 (96.6 %).

3 место - NatashaDiamond (90 %).

Места в 1А группе по сброшенных кг за неделю

Места в 1 А группе по спорту за неделю

Места в 1 А группе по разным параметрам с начала гоночки

Места в 1Б группе по сброшенных кг за неделю

Места в 1 Б группе по спорту за неделю

Места в 1 Б группе по разным параметрам с начала гоночки

Места во 2 и 3 группах по сброшенных кг за неделю

Места во 2 и 3 группах по спорту за неделю

Места во 2 и 3 группах по разным параметрам с начала гоночки

Общая таблица с отчетами

ну что ж ...в этот раз многие не сдали отчет, надеюсь на следующей неделе все отчитаются!

А сейчас подведу итоги...

Маринночка пишет 11.05.2014 в 10:21 (ссылка):

 РЎРїР°СЃРёР±Рѕ. Обнадёживающе...

svetlanamelnyk, извини не сдала в этот раз отчет

в четверг спантанно собрались на дачу и в спешке утром не взвесилась, приехали только сегодня, думаю уже нет смысла сдавать, поэтому уже на следующей неделе отчитаюсь

  Девушки, отчитывайтесь смелее! Даже если нет результатов РІ плюс или РјРёРЅСѓСЃ, то это тоже РЕЗУЛЬТАТ! РЈ меня самой третий месяц объёмы без изменений Рё вес всего -0.4. Удержание достигнутых позиций это тоже труд Рё немалый(СЏ РЅРµ РїСЂРѕ удержание 90 Рё более РєРі, естественно))! Пусть РІС‹ РЅРµ будете РІ первых рядах, РЅСѓ Рё что. Так РІС‹ же почти дошли РґРѕ конца РіРѕРЅРєРё, РЅРµ сошли СЃ дистанции! Это замечательно!! Молоцы!

  Всем привет!!

 РџРѕРґРґРµСЂР¶РёРІР°СЋ, Светлану! Девушки, поддержите коллег РїРѕ РіРѕРЅРєРµ! РЎ такими результатами как Сѓ вас, фото должны быть впечатляющими

 РЇ топчусь РЅР° месте. Вес РѕС‚ колеблется РѕС‚ 54.6 РґРѕ 55. Сегодня, после трёх дней дачи 55.5. Хорошо, что РјС‹ отчитываемся РїРѕ пятницам(

   РњРЅРµ, хоть тресни, надо Рє августу дойти Рѕ 54. Будет свадьба Сѓ хороших друзей.

 РљС‚Рѕ желает погоняться РґРѕ августа, давайте останемся РІ теме!

  Всем хорошего РґРЅСЏ С‚ отличного настроения!!

Предлагаю поделиться фотографиями тем девчонкам, у которых хорошие результаты в похудении за 2 месяца.

Нам нужна мотивашка.

 РћСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ было Р±С‹ интересно посмотреть РЅР° фото этих целеустремленных девчонок Татьяна1810, РЇСЂРёРЅРєР°, Mamma-mia, Chevi, NatashaDiamond, evro73,  j_an_e, Dysha55. РќР° остальных тоже РЅРµ менее интересно.

Фото выложить можно РІ нашу закрытую РіСЂСѓРїРїСѓ /community/post.php?topic_id=51571

Если у кого-то нет доступа - пишите мне.

КСТАТ�, НАПОМ�НАЮ, ЧТО СЕГОДНЯ УЖЕ МОЖНО СДАВАТЬ ОТЧЕТ�К�, ПОСЛЕДН�Й ПР�Н�МАЮ УТРОМ В ВОСКРЕСЕНЬЕ.

Форма отчета:

Вес ? кг (+- ? кг),

РЎРїРѕСЂС‚ ? РјРёРЅ.

Возможно и линька, она так и хочет оставить меня без волос). У меня даже муж заметил, что волосы выпадают, сказал, чтоб я что-то делала с этим, ему надоело, что волосы везде валяются по квартире.

У меня, кстати, тоже растет пушок.

svetlanamelnyk, Свет, кстати, РґР° - это может быть простая весенняя линька - Сѓ меня РѕРґРёРЅ РіРѕРґ так тоже было, РїСЂСЏРј  РїСЂРё мытье клочьями серьезными вылазили, пару месяцев наверное, РЅРѕ потом РЅР° месте РїСЂРѕР±РѕСЂР° моего СЏ обнаржила отросший пушок)) РІСЃРµ волосы восстановились)) СЏ как раз тогда прочитала РїСЂРѕ линьку Рё обрадовалась)) это просто старые меняются РЅР° новые Рё еще лучше)) как Сѓ пушного зверькатак что сильно расстраиваться РЅРµ стоит)) РЅРѕ масочки Рё витаминчики - это РґР°)) Рё РґР°, наверное, блондинкам лучше РЅРµ пользоваться РјРѕРёРј кондиционером - Сѓ меня был красивый красноватый отлив РЅРѕ РјРѕРёС… темно-шоколадных волосиках))) что РјРЅРµ, РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ красившей волосы, очень нравилось)))

feyafialka пишет 07.05.2014 в 14:48 (ссылка):

Боюсь, что мои блондинистые волосы от такого кондиционера станут странного цвета)). Хотя и на этом стапибо.

svetlanamelnyk пишет 07.05.2014 в 14:22 (ссылка):

Привет, Свет, я полоскала волосы каждое мытье отваром березы - брала пару веточек - со всем, с листьями, с почками, с сережками - нарезала мелко ножом и варила минут двадцать, потом 2 часа настаивала, и получался кондиционер - такого красно-коричневого (темного очень, концентрированного), когда пополоскала волосы от шампуня, на чистую голову поливала (чтобы отвар не былхолодным, с горячей водой разбавляла). Я голову мою через день, полоскать можно без ограничений, я около 2 месяцев так делала, мне понравилось.

Девочки, подскажите, пожалуйста, может у кого была пролема во время грудного вскармливания, дело в том, что у меня страшно выпадают волосы, да еще и малыш любит пару десятков раз в день подергать за волосы. Скоро совсем без волос останусь.

Может есть такие витаминчики, которые стоит попить или еще что-то... Кто что пил???

Боюсь, что наступит тот день, РєРѕРіРґР° начнут отвесы быть Р·Р° счет выпавших волос 

Девочки, все мы прорвемся, главное желание и что-то для этого делать.

Я уверенна, что к началу лета мы будем выглядеть на все 100 %.

Mamma-mia пишет 06.05.2014 в 01:42 (ссылка):

ошибочка. в табличках правильно указала.

kiraskv,

Matuhka пишет 06.05.2014 в 07:59 (ссылка):

Р­С…, результаты РјРѕРё меня РЅРµ радуют... Р‘ьёшься, бьёшься как рыба РѕР± лёд..

РќРµ видать РјРЅРµ моей цели, как собственных ушей, РґР°? Р�ли поборемся ещё ? 

Поборемся. С дистанции не сойду. это точно!А там. как будет. так будет.

Девочки. Р° Р·Р° вас СЏ рада. Очень!   ПОЗДРАВЛЯЮ! 

Всем Доброе Утро!!  РџРѕР·РґСЂР°РІР»СЏСЋ девушек)

РЈ меня сейчас вес держится РЅР° 63-64РєРі. РџСЂРё росте 178.  Р’СЃРµ равно для меня многовато,надо 60РєРі. Так что думаю завтра РЅР° лесенку сесть,РЅР° диетку. 

Cheburashka87 пишет 05.05.2014 в 21:19 (ссылка):

Это точно,как псмотрю на отчетики хоть что-то начинаю делать,особенно ближе к пятнице )

Хотя последние две недели я подрасслабилась,надо подсобраться )