|
|
|
Tratilla
Diet-Баллов: 3254
Сообщений: 709
12.5.2014 21:58
|
Привет! И я этот отчет пропустила. Вес скаканул сильно, и я в расстроенных чувствах не взвешиваюсь. На следующей неделе отчитаюсь, даже если не будет результата.
Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
|
evro73
Diet-Баллов: 2701
Сообщений: 345
12.5.2014 16:04
|
svetlanamelnyk, спасибо за отчетики! Я обязательно фото сделаю, но на следующей неделе. У меня запарочный период-детки оба дома, огород, клумбы перед домом:))
Кстати, витамин Е супер вещь от мимических морщинок не сильно запущенных, от трещин на пятках и при ломкости ногтей. У меня все лето идеальные пяточки-я мажу их Е на ночь. И ногти от аевита шикарно растут, даже шеллак их не портит.
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 15151
Сообщений: 1177
Город: Украина
12.5.2014 12:17
|
Девчонки, ни кого я не вычеркиваю. Я понимаю, что бывают разные ситуации. В следующую пятницу жду от вас отчетики с большущими отвесами.
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 15151
Сообщений: 1177
Город: Украина
12.5.2014 12:15
|
Айрин0710 пишет 12.05.2014 в 10:19 (ссылка):
Света, спасибо за отчёт.
Моё первое место не вполне заслуженное, это не целенаправленные действия повлияли на результат, а сильнейшее отравление. Уехали на праздники снова в Финляндию, ела то же самое, что и все, траванулась только я((
Зато сделала вывод, что даже почти без спорта, но с зашитым ртом неплохо худеется.
Твое первое место самое заслуженное!!! Поздравляю!
А вот я на самом последнем с моим + 1.8 кг. А сегодня еще больше, боюсь даже об этом думать. Но я уже настроилась на хорошую волну, постараюсь сбросить этот плюс до конца недели.
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 15151
Сообщений: 1177
Город: Украина
12.5.2014 12:13
|
rrrgaw пишет 12.05.2014 в 10:14 (ссылка):
Привет! Я к вам опоздала, но подглядываю, мотивирусь, жду следующей гонки.
Хотела, Свет, тебя утешить насчет волос. У меня лезли пучками, думала лысая останусь. Через месяца 3 после отмены ГВ все нормализовалось. Но витаминки, думаю, не повредят. Будьте здоровы с малышом, кормитесь ))
Будем рады всем!
Мне хороший парикмахер порекомендовала купить обычные дешовые витамины Е без каких-либо добавок и пить их плюс еще мыть с ними волосы (они как желе).
Спасибо!
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 15151
Сообщений: 1177
Город: Украина
12.5.2014 12:09
|
Takeshe пишет 12.05.2014 в 08:32 (ссылка):
ох блин, я только вернулась, отдыхала больше чем запланировала, Светик, если разрешишь сдам все пропущенные отчеты, я на даче мерялась, только инета не было
сдавай
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
|
МамаПавлика
Diet-Баллов: 3137
Сообщений: 419
Город: Ереван
12.5.2014 11:20
|
Ой, и меня не вычеркивайте. Болеет вся семья, простуда чтоб ее. Поэтому замотанная совесм, только сегодня дошла до интернета. Все замеры и вес стоит на месте. В след. неделю обязательно все сдам во время
Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
Возвращаю свои 57 кг. Качаем ноги, стремимся к прессу.
/community/post.php?topic_id=5
|
Айрин0710
Diet-Баллов: 20552
Сообщений: 2826
Город: Санкт-Петербург
12.5.2014 11:19
|
Света, спасибо за отчёт.
Моё первое место не вполне заслуженное, это не целенаправленные действия повлияли на результат, а сильнейшее отравление. Уехали на праздники снова в Финляндию, ела то же самое, что и все, траванулась только я((
Зато сделала вывод, что даже почти без спорта, но с зашитым ртом неплохо худеется.
Я совершенно определённо женщина, и это меня радует.
|
rrrgaw
Diet-Баллов: 1483
Сообщений: 54
12.5.2014 11:14
|
Привет! Я к вам опоздала, но подглядываю, мотивирусь, жду следующей гонки.
Хотела, Свет, тебя утешить насчет волос. У меня лезли пучками, думала лысая останусь. Через месяца 3 после отмены ГВ все нормализовалось. Но витаминки, думаю, не повредят. Будьте здоровы с малышом, кормитесь ))
Татьяна. 38 лет, 159 см.
76,6 кг______71,4 кг______58 кг_____53кг
27.04.14____сегодня_____цель_____мечта
|
Яринка
Diet-Баллов: 2245
Сообщений: 144
Город: Белорусия
12.5.2014 10:56
|
Простите, я просто забыла, очень быстро пролетела неделя, у меня ничего не изменилось, так как диету не соблюдала, чтобы сделать вторую волну для похудения. Извините.
Я худею, становлюсь стройнее, активнее, привлекательнее
|
МЕДИЧИ
Diet-Баллов: 6688
Сообщений: 2090
12.5.2014 10:42
|
Ради Бога меня простите на пропуск отчета, никак не могла написать.. ничего не изменилось.. в следующий раз отчет сдам в срок.. и даже пораньше..
Елена, Санкт-Петербург
24.09.12 - 85.5
15.10.13 - 67.5
НАДО 63.0
/community/post.php?topic_id=45799
|
Takeshe
Diet-Баллов: 8062
Сообщений: 977
12.5.2014 9:32
|
ох блин, я только вернулась, отдыхала больше чем запланировала, Светик, если разрешишь сдам все пропущенные отчеты, я на даче мерялась, только инета не было
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 15151
Сообщений: 1177
Город: Украина
12.5.2014 1:46
|
Остались 3 недельки и 3 отчета и гоночка будет завершена. Пока есть время берем себя в руки и ... вперед с песней к фигуре своей мечты! Покажите хорошие результаты!!!
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 15151
Сообщений: 1177
Город: Украина
12.5.2014 1:43
|
1 место по сброшенным кг за неделю среди всех участников получает Айрин0710 (1.6 кг).
2 место - Татьяна1810 и ОльгаНико (1 кг).
3 место - Mamma-mia и Troffi (0.6 кг).
1 место по сброшенным кг за всю гоночку среди всех участников получает Татьяна1810 (11 кг).
2 место - Mamma-mia (5.6 кг).
3 место - Dysha55 (4.6 кг).
1 место по сброшенным кг, но в % соотношении к первоначальному весу за всю гоночку среди всех участников получает Татьяна1810 (11.5 %).
2 место - Mamma-mia (8.1 %)
3 место - .Dysha55 (6 %).
Самая спортивная на этой неделе среди всех участников Julie_Quick (430 мин).
2 место - NatashaDiamond (310 мин).
3 место - yuliakarat (300 мин).
Самая спортивная с начала гоночки среди всех участников Viktoria76 (3095 мин).
2 место - Mamma-mia (3080 мин).
3 место - NatashaDiamond (3020 мин).
Самая целеустремленная - Татьяна1810 (110 %). Перевыполнена цель на 10 %. Круто!!!!
2 место - evro73 (96.6 %).
3 место - NatashaDiamond (90 %).
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 15151
Сообщений: 1177
Город: Украина
12.5.2014 1:33
|
Места в 1А группе по сброшенных кг за неделю
Места в 1 А группе по спорту за неделю
Места в 1 А группе по разным параметрам с начала гоночки
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 15151
Сообщений: 1177
Город: Украина
12.5.2014 1:13
|
Места в 1Б группе по сброшенных кг за неделю
Места в 1 Б группе по спорту за неделю
Места в 1 Б группе по разным параметрам с начала гоночки
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 15151
Сообщений: 1177
Город: Украина
12.5.2014 0:45
|
Места во 2 и 3 группах по сброшенных кг за неделю
Места во 2 и 3 группах по спорту за неделю
Места во 2 и 3 группах по разным параметрам с начала гоночки
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 15151
Сообщений: 1177
Город: Украина
12.5.2014 0:24
|
Общая таблица с отчетами
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 15151
Сообщений: 1177
Город: Украина
11.5.2014 23:43
|
ну что ж ...в этот раз многие не сдали отчет, надеюсь на следующей неделе все отчитаются!
А сейчас подведу итоги...
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
|
Matuhka
Diet-Баллов: 19505
Сообщений: 4926
Город: Сибирь. Кузбасс
11.5.2014 18:24
|
Маринночка пишет 11.05.2014 в 10:21 (ссылка):
Девушки, отчитывайтесь смелее! Даже если нет результатов в плюс или минус, то это тоже РЕЗУЛЬТАТ! У меня самой третий месяц объёмы без изменений и вес всего -0.4. Удержание достигнутых позиций это тоже труд и немалый(я не про удержание 90 и более кг, естественно))! Пусть вы не будете в первых рядах, ну и что. Так вы же почти дошли до конца гонки, не сошли с дистанции! Это замечательно!! Молоцы!
Спасибо. Обнадёживающе...
мне 51
на ДиОне с марта 2011 года
Трудно- не значит невозможно. Это просто значит, что надо потрудиться!
мой открытый дневник здесь /community/post.php?topic_id=50967
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 13607
Сообщений: 1719
Город: Луганск
11.5.2014 18:04
|
svetlanamelnyk, извини не сдала в этот раз отчет
в четверг спантанно собрались на дачу и в спешке утром не взвесилась, приехали только сегодня, думаю уже нет смысла сдавать, поэтому уже на следующей неделе отчитаюсь
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 31 год, мама дочурки Киры 2 года и 7 месяца
64,3(01.11.13)__60,9 (01.02.14)__60,3 (01.03.14)__55 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Маринночка
Diet-Баллов: 58543
Сообщений: 7177
Город: Омск
11.5.2014 7:21
|
Девушки, отчитывайтесь смелее! Даже если нет результатов в плюс или минус, то это тоже РЕЗУЛЬТАТ! У меня самой третий месяц объёмы без изменений и вес всего -0.4. Удержание достигнутых позиций это тоже труд и немалый(я не про удержание 90 и более кг, естественно))! Пусть вы не будете в первых рядах, ну и что. Так вы же почти дошли до конца гонки, не сошли с дистанции! Это замечательно!! Молоцы!
Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 55.0кг
/myhome/user.php?id=3594
|
Маринночка
Diet-Баллов: 58543
Сообщений: 7177
Город: Омск
11.5.2014 7:15
|
Всем привет!!
Поддерживаю, Светлану! Девушки, поддержите коллег по гонке! С такими результатами как у вас, фото должны быть впечатляющими
Я топчусь на месте. Вес от колеблется от 54.6 до 55. Сегодня, после трёх дней дачи 55.5. Хорошо, что мы отчитываемся по пятницам(
Мне, хоть тресни, надо к августу дойти о 54. Будет свадьба у хороших друзей.
Кто желает погоняться до августа, давайте останемся в теме!
Всем хорошего дня т отличного настроения!!
Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 55.0кг
/myhome/user.php?id=3594
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 15151
Сообщений: 1177
Город: Украина
8.5.2014 10:46
|
Предлагаю поделиться фотографиями тем девчонкам, у которых хорошие результаты в похудении за 2 месяца.
Нам нужна мотивашка.
Особенно было бы интересно посмотреть на фото этих целеустремленных девчонок Татьяна1810, Яринка, Mamma-mia, Chevi, NatashaDiamond, evro73, j_an_e, Dysha55. На остальных тоже не менее интересно.
Фото выложить можно в нашу закрытую группу /community/post.php?topic_id=51571
Если у кого-то нет доступа - пишите мне.
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 15151
Сообщений: 1177
Город: Украина
8.5.2014 10:36
|
КСТАТИ, НАПОМИНАЮ, ЧТО СЕГОДНЯ УЖЕ МОЖНО СДАВАТЬ ОТЧЕТИКИ, ПОСЛЕДНИЙ ПРИНИМАЮ УТРОМ В ВОСКРЕСЕНЬЕ.
Форма отчета:
Вес ? кг (+- ? кг),
Спорт ? мин.
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 15151
Сообщений: 1177
Город: Украина
8.5.2014 10:34
|
Возможно и линька, она так и хочет оставить меня без волос). У меня даже муж заметил, что волосы выпадают, сказал, чтоб я что-то делала с этим, ему надоело, что волосы везде валяются по квартире.
У меня, кстати, тоже растет пушок.
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
|
feyafialka
Diet-Баллов: 12991
Сообщений: 3859
7.5.2014 22:21
|
svetlanamelnyk, Свет, кстати, да - это может быть простая весенняя линька - у меня один год так тоже было, прям при мытье клочьями серьезными вылазили, пару месяцев наверное, но потом на месте пробора моего я обнаржила отросший пушок)) все волосы восстановились)) я как раз тогда прочитала про линьку и обрадовалась)) это просто старые меняются на новые и еще лучше)) как у пушного зверькатак что сильно расстраиваться не стоит)) но масочки и витаминчики - это да)) и да, наверное, блондинкам лучше не пользоваться моим кондиционером - у меня был красивый красноватый отлив но моих темно-шоколадных волосиках))) что мне, никогда не красившей волосы, очень нравилось)))
Начало 85 кг.Промежуточная цель 75 кг. Есть 81 кг. Рост 170. Взгляни на мир глазами Бога! Он видит мир не так, как мы… ты говоришь:«Могу немного»… А он в ответ: «Всё можешь ТЫ!» /community/post.php?topic_id=41174
|
evro73
Diet-Баллов: 2701
Сообщений: 345
7.5.2014 18:20
|
А мне ничего не помогало, я в итоге и виши втирала в голову и пользовалась всей серией Алерана от выпадения волос. И где-то через полгода после гв резко перестали выпадать, видимо гормончики пришли в норму.
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
Mamma-mia
Diet-Баллов: 2427
Сообщений: 1089
7.5.2014 17:20
|
svetlanamelnyk, конечно витамины надо пить обязательно! У меня тоже на ГВ лезли волосы. Можно обычные типа компливита или центрума попить. Можно Драже Мерц, они как раз для волос, ногтей, кожи. Чтобы перестали лезть самое лучшее средство - репейное масло. Чуть подогреть и втереть в кожу головы, надеть пакетик или спец. шапочку и замотать полотенцем. Так подержать минимум 30 мин - 1 час, а лучше на ночь оставить. Повторять процедуру 2-3 р в неделю в течение 1-2 месяцев.
Лиза. 29 лет/166 см.
Было 76...... есть 63,7.....хочу 55
Цель 1: 65 кг (+)
Цель 2: 62 кг
Цель 3: 60 кг
Цель 4: 55 кг
Чтобы дойти до цели нужно... ИДТИ!
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 15151
Сообщений: 1177
Город: Украина
7.5.2014 16:21
|
feyafialka пишет 07.05.2014 в 14:48 (ссылка):
svetlanamelnyk пишет 07.05.2014 в 14:22 (ссылка):
Девочки, подскажите, пожалуйста, может у кого была пролема во время грудного вскармливания, дело в том, что у меня страшно выпадают волосы, да еще и малыш любит пару десятков раз в день подергать за волосы. Скоро совсем без волос останусь.
Может есть такие витаминчики, которые стоит попить или еще что-то... Кто что пил???
Боюсь, что наступит тот день, когда начнут отвесы быть за счет выпавших волос
Привет, Свет, я полоскала волосы каждое мытье отваром березы - брала пару веточек - со всем, с листьями, с почками, с сережками - нарезала мелко ножом и варила минут двадцать, потом 2 часа настаивала, и получался кондиционер - такого красно-коричневого (темного очень, концентрированного), когда пополоскала волосы от шампуня, на чистую голову поливала (чтобы отвар не былхолодным, с горячей водой разбавляла). Я голову мою через день, полоскать можно без ограничений, я около 2 месяцев так делала, мне понравилось.
Боюсь, что мои блондинистые волосы от такого кондиционера станут странного цвета)). Хотя и на этом стапибо.
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
|
feyafialka
Diet-Баллов: 12991
Сообщений: 3859
7.5.2014 15:48
|
svetlanamelnyk пишет 07.05.2014 в 14:22 (ссылка):
Девочки, подскажите, пожалуйста, может у кого была пролема во время грудного вскармливания, дело в том, что у меня страшно выпадают волосы, да еще и малыш любит пару десятков раз в день подергать за волосы. Скоро совсем без волос останусь.
Может есть такие витаминчики, которые стоит попить или еще что-то... Кто что пил???
Боюсь, что наступит тот день, когда начнут отвесы быть за счет выпавших волос
Привет, Свет, я полоскала волосы каждое мытье отваром березы - брала пару веточек - со всем, с листьями, с почками, с сережками - нарезала мелко ножом и варила минут двадцать, потом 2 часа настаивала, и получался кондиционер - такого красно-коричневого (темного очень, концентрированного), когда пополоскала волосы от шампуня, на чистую голову поливала (чтобы отвар не былхолодным, с горячей водой разбавляла). Я голову мою через день, полоскать можно без ограничений, я около 2 месяцев так делала, мне понравилось.
Начало 85 кг.Промежуточная цель 75 кг. Есть 81 кг. Рост 170. Взгляни на мир глазами Бога! Он видит мир не так, как мы… ты говоришь:«Могу немного»… А он в ответ: «Всё можешь ТЫ!» /community/post.php?topic_id=41174
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 15151
Сообщений: 1177
Город: Украина
7.5.2014 15:22
|
Девочки, подскажите, пожалуйста, может у кого была пролема во время грудного вскармливания, дело в том, что у меня страшно выпадают волосы, да еще и малыш любит пару десятков раз в день подергать за волосы. Скоро совсем без волос останусь.
Может есть такие витаминчики, которые стоит попить или еще что-то... Кто что пил???
Боюсь, что наступит тот день, когда начнут отвесы быть за счет выпавших волос
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
|
evro73
Diet-Баллов: 2701
Сообщений: 345
7.5.2014 12:06
|
Эх, а я вот к лету видимо не распрощаюсь с основной проблемой -целлюлитом на попе. Я уже ежедневно обертывания делаю, молчу о скрабах, кремах, массаже. Ножки ровненькие стали(была 3 ст.целлюлита), попа подтянулась, но при напряжении ягодиц -ямки:(( дошло до того, что я уже ни скрабы не ощущаю, ни разогревающий или охлаждающий эффект обертываний/кремов. Видимо кожа в шоке:)) даже умудрилась горчицей сжечь кожу и не почувствовать нестерпимого жара...
И хотя желаемого веса и объемов добилась, все еще продолжаю работать:))
Света, спасибо огромное за отчеты!
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 15151
Сообщений: 1177
Город: Украина
6.5.2014 17:37
|
Девочки, все мы прорвемся, главное желание и что-то для этого делать.
Я уверенна, что к началу лета мы будем выглядеть на все 100 %.
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
|
svetlanamelnyk
Diet-Баллов: 15151
Сообщений: 1177
Город: Украина
6.5.2014 17:33
|
Mamma-mia пишет 06.05.2014 в 01:42 (ссылка):
svetlanamelnyk, Света, большое спасибо тебе! Очень информативно составляешь отчетики каждую неделю! Это как раз то что мне нравится - считать, анализировать, прогнозировать :)) Только ты меня перехвалила ) у меня в общем -5 кг(было 69,3, стало 64,3), а ты написала -6, так что мое 3-е место возможно незаслуженное :))
ошибочка. в табличках правильно указала.
Света. 29 лет. На ГВ.
Вес - 64.9 кг. Рост - 165 см
К 26.07 - 59.9 кг. (Спор)
Будет 55 кг!
|
Matuhka
Diet-Баллов: 19505
Сообщений: 4926
Город: Сибирь. Кузбасс
6.5.2014 12:25
|
kiraskv,
мне 51
на ДиОне с марта 2011 года
Трудно- не значит невозможно. Это просто значит, что надо потрудиться!
мой открытый дневник здесь /community/post.php?topic_id=50967
|
kiraskv
Diet-Баллов: 12478
Сообщений: 848
6.5.2014 9:41
|
Matuhka пишет 06.05.2014 в 07:59 (ссылка): Эх, результаты мои меня не радуют... Бьёшься, бьёшься как рыба об лёд..
Не видать мне моей цели, как собственных ушей, да? Или поборемся ещё ?
Поборемся. С дистанции не сойду. это точно!А там. как будет. так будет.
Девочки. а за вас я рада. Очень! ПОЗДРАВЛЯЮ!
Та же ситуация! Но мы сдаваться не будем:-):-)
Если не есть после 18:00, то вечер пройдёт не жря.
Кира, 40+ лет,
было 106
начало 102
есть 89(19.08.13 г.)
есть 87 (20.10.13 г.)
есть 85 (опять цель)
хочу 70, а там посмотрим.
|
Matuhka
Diet-Баллов: 19505
Сообщений: 4926
Город: Сибирь. Кузбасс
6.5.2014 8:59
|
Эх, результаты мои меня не радуют... Бьёшься, бьёшься как рыба об лёд..
Не видать мне моей цели, как собственных ушей, да? Или поборемся ещё ?
Поборемся. С дистанции не сойду. это точно!А там. как будет. так будет.
Девочки. а за вас я рада. Очень! ПОЗДРАВЛЯЮ!
мне 51
на ДиОне с марта 2011 года
Трудно- не значит невозможно. Это просто значит, что надо потрудиться!
мой открытый дневник здесь /community/post.php?topic_id=50967
|
Yolandi_90
Diet-Баллов: 1687
Сообщений: 275
6.5.2014 8:48
|
Всем Доброе Утро!! Поздравляю девушек)
У меня сейчас вес держится на 63-64кг. При росте 178. Все равно для меня многовато,надо 60кг. Так что думаю завтра на лесенку сесть,на диетку.
Виктория.
/community/post.php?topic_id=51552
|
СтройнеющаяНютка
Diet-Баллов: 7390
Сообщений: 3295
Город: СПб
6.5.2014 8:39
|
Cheburashka87 пишет 05.05.2014 в 21:19 (ссылка):
Светлана, спасибо большое за отчеты и за подведение итогов! Ваш труд заставляет нас не сдаваться
Это точно,как псмотрю на отчетики хоть что-то начинаю делать,особенно ближе к пятнице )
Хотя последние две недели я подрасслабилась,надо подсобраться )
Дважды мама! Рост 161,32 года.
Старт: 11.08.2014 - 65,6
Цель №1 главная - 59,9
Цель конечная - 54-55!
Заходите в гости:id=52659
|