Девочки приветик)))) мой дюкан завалился... т.к. я решила стать мамой в третий раз))))ждем пополнение в августе))

Мари_ням-ням пишет 22.02.2014 в 18:29 (ссылка):

Маша приветик)))) ты куда делась???? я отправила тебе прилашение)))

Привет девочки... я все еще на атаке)))) уже -1 кг! Как вы?

Мари_ням-ням, привет))) разгруз маленько завалила... сильно болела голова нужно было пить таблетки и я маленько поела, что-бы не тошнило... но диету я начала... села на диету дюкана... сегодня заканчиваеся второй день атаки... вот тебе адрес моего дневничка /community/post.php?topic_id=47981. я там иногда пишу))))) если захочешь заходи... а ты молодец.... не забала про себя и про нас))))

Saika-s пишет 06.11.2013 в 09:54 (ссылка):

Привет. Давай присоедияйся)))

Мари_ням-ням пишет 05.11.2013 в 02:02 (ссылка):

Планировщик не ведешь и наверное вообще про диету забыла.... ай-яй)))

Маша, Катя как у вас сегодня дела?

Людмила81 пишет 04.11.2013 в 22:05 (ссылка):

LisenOK2804 пишет 05.11.2013 в 00:44 (ссылка):

Я так чую одни педагоги собрались))))

Ой девченки чувствую "загуляем" мы))))) да так что нас не узнают)))) у меня уже второй час ночи, а завтра на работу. пошла я спать!!!

Мари_ням-ням пишет 05.11.2013 в 00:45 (ссылка):

Спасибо)))

Я из Москвы) А стимул... Меня вот очень стимулируют собственные фото в сравнении с фотографиями подруг. �ли сестры ( несправедливость века - лопает все подряд и весит 49-50кг. Роста мы одинакового, она на 1,5 года меня младше)

Кстати, я - репетитор))) Английский преподаю))

Мари_ням-ням пишет 05.11.2013 в 00:36 (ссылка):

я преподаю историю, обществознание, право и экономику в 10-11 классах. рецептов мч очень много в инете. я беру молоко 1 литр и воды 1 литр, кипячу и высыпаю туда зеленый чай примерно 2столовые ложки и завариваю. потом пью в течении дня поочереди с водой. мч мочегонный и я часто бегаю в туалет. за день теряю до 1,5 кг, а на второй день стараюсь сохранить результат т.к. часть веса все равно возвращается и я максимально уменьшаю возврат веса.

Девочки, а вы откуда?

LisenOK2804 пишет 05.11.2013 в 00:14 (ссылка):

РІРѕС‚ так почему-то всегда.... РІ огружении худые люди)))).  Сѓ меня есть  РїРѕРґСЂСѓРіР° Рё РїРѕРєР° РѕРЅР° РЅРµ переехала, РјС‹ СЃ ней вместе худели... РЅРѕ теперь РјС‹ РІРёРґРёРјСЃСЏ редко... Р° РІСЃРµ остальные всегда РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, что выгляжу СЏ  С…орошо...... Рё РіРґРµ стимул брать)))???? 

Мари_ням-ням пишет 04.11.2013 в 23:55 (ссылка):

Я работаю учителем в школе))) и на лесли у меня нет пока времени из-за работы.... разгружаюсь на молокочае, жидкий день переношу очень легко, т.к. одно время сидела на диете "Любимая" она мне очень нравится.

СЏ Р±СѓРґСѓ рада если ты присоеденишся Рє моему  Р·Р°РІС‚рашнему разгрузу. если сядешь РЅР° РјС‡, то РЅР° первый раз дбавь РІ него маленько меда. ты молокочай вообще раньше пила?

 Р° СЏ послезавтра СЏ сожусь РЅР° диету.

я предложила тебе дружбу, чтобы ты смогла смотреть мой план питания, вдруг найдешь погрехи и отругаешь меня когда надо)))

Мари_ням-ням пишет 04.11.2013 в 22:47 (ссылка):

Да кто их знает как))))) я летом занималась с лесли сансом (ходьба), делала разгрузы, ну и ограничивала себя в еде))) Кстати самое главное вести планировщик, пока не научишся считать каллории. сейчас я уже не веду его практически т.к. на глаз определяю колл-во съеденых продуктов. Завтра у меня разгруз... присоединяйся)))

Маша, а сколько тебе лет?

Маша привет..... удачи тебе в похудении... я тоже с такого веса начинала худеть, так что по собственному опыту скажу: У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧ�ТСЯ!!!!!