Минчане, АУ! Где же вы?!

Похоже я здесь одна...?!

Приветик! А я уже и не надеялась здесь кого-нибудбь "увидеть".

Давай, конечно, дружить!!! РќРѕ,... похоже, РјС‹ СЃ тобой здесь РѕРґРЅРё! 

привет всем! РЇ тоже РёР· РњРёРЅСЃРєР° Р”авайте дружить

Ну?! Так где же все?

РђСѓСѓСѓСѓСѓ!!!!!    Есть кто?

Девочки, всем приветик! Как здорово что мы ВМЕСТЕ!

 Р”евчата, всем приветик!  РЇ тоже РёР· РњРёРЅСЃРєР°, СЏ тоже СЃ вами!

Приветик всем!!!

Привет РњРёРЅСЃРє стройнеющий! Меня РђРЅСЏ звать, только пару дней РЅР° Р”Р�РћРќР•... -  РІСЃРµ супер, сайт такой просто находка - очень нравится! Худею РЅР° 9-10 РєРі...СЃСЂРѕРєРё РЅРµ обозначены РѕСЃРѕР±Рѕ - поэтому как дело пойдет!

Привет минчанам!

гагара,

приветик!! Рада видеть новых Дионовцев))

Все получится) Я тоже раньше весила 96 кг, а теперь 70.

Я в Лошице обитаю.

Привет. Принимайте новичка на ДиОне!

Мне через меяц 31 (самой не верится, что четвертый десяток пойдет, что то слишком быстрпо :-)) При росте 175 вешу 98 кг. Хочу достичь 73 (максимальный из здорового веса при моем росте). Полтора года назад родила мою Варварку, кормлю ее грудью, благодаря чему (и своим лени. аппетиту и распущенности) добралась до 102 кг. Три года назад весила 83 кг.

Живу в Масюковщине. А кто из вас из какого района?

Кофеинка,

РЅРµ раскисай!! ты же умничка, бери себя РІ СЂСѓРєРё. Лучше РёРґРё СЃ дочей гулять РЅР° улицу, чем сладкое лопать. Р’СЃРµ будет хорошо. РќРµ унывай  

привет, девочки!

мне особо и похвастаться нечем...вес сначала стоял, потом медленно но верно пополз вверх. но я знаю, что это из-за нервного стресса (развожусь с мужем, остаюсь с двухлетней дочкой), потому что горе заедаю и сладким, и на ночь. а еще пиво пью. так что успехов нет ни в одной области. потеряла мотивацию....

а за вас рада искренне - хорошо, что есть сильные личности, которые могут держать себя в руках

Какая же ты МОЛОДЕЦ! Умничка! 

Я на Дионе 15 дней.

Вот брожу по Диону и радуюсь. Как здорово, что нас объединяет одна цель! Вместе легче добиться результатов. Я это прочувствовала на собственном опыте.

Алла,

да конечно. Расскажи о себе.

Меня Марина зовут. На Дионе уже больше чем пол года тусуюсь. За это время сбросила 26 кило )))

Привет!!!  РЇ тоже РёР· РњРёРЅСЃРєР°. Р”евочки, можно Рє Вам РІ компанию?

РћРћ!!

Кофеинка!! Привет-привет. Рассказывай как твои успехи ??

У меня вот вес что то стал и стоит, не двигается. Нужно его будет как то разогнать..

есть_)))) но что-то редко тут кто-то появляется - ты да я..

есть кто живой ?

все пропали....

мамба!

я всегда ела 1000-1200 ккал, но только поправлялась...только вот на дионе, уменьшив коридор в половину..и медленно, но верно вес пополз вниз...правда, теперь остановился, но сегодня вот отвес 200 гр)))))))))00

Кофеинка,

ну дело твое конечно. А скажи, ты всегда так ела (до ДиОна) 500-600 калорий ??

РЇСЂРёРє,

нет не у всех 1200-1550кк. Смотря какие цели себе ставишь. Такой коридор позволяет худеть на 1 кг в неделю. Здесь есть девочки, которые уже добились желаемого веса - они удерживают форму, там коридор выше.

не знаю...это, наверное оптимальный нам рассчитывают... я ем 500-600 ккал и мне хватает. не голодаю)))

девочки, РЅРµ  РїРѕР№РјСѓ здесь Сѓ всех РљРљ 1200-1550РєРє? разьве это правильно

Кофеинка,

а сколько ты калорий кушаешь? может быть по-этому и тормозится процесс похудения? из-за того что замедляектся обмен веществ.

У меня КК 1200-1550 кк. Я его соблюдаю. Вес уходит.

Мамба! КК у меня 1200-1500 ккал.но если честно я себе его значительно уменьшила...не могу есть так много

Кофеинка,

привет. Скоро я думаю начнут слетать моментально. Какой у тебя коридор калорий ??

погодка действительно супетская! наконец-то настоящая весна началась....такая долгржданная...и меня паника чё-то охватывает, кг схлдят медленно, а одеться красиво и показать все свои достоинства - ох, как хочется!

девочки! погодка супер!! весна тепло.

как настроение ? есть тут кто ??

Р—РґСЂСЏРј!

ПР�ВЕТ!!!!

 Рђ Рћ САЙТЕ ЗНАЕТ ГАРАЗДО БОЛЬШЕ НАРОДУ, ЧЕМ РњР« МОЖЕМ ПРЕДСТАВР�РўР¬...ТОЛЬКО Р’РћРў РђРљРўР�Р’РќРћР• УЧАСТР�Р• Р’ ФОРУМАХ ДАЛЕКО РќР• Р’РЎР• РџР Р�РќР�МАЮТ)))

Привет, Минск!!!!!

Ярик, да полно в Миске недовольных, не все знают о сайте))

ЧТОТО ОЧЕНЬ МАЛО М�НЧАН, НАВЕРНО У НАС МАЛО ЛЮДЕЙ НЕДОВОЛЬНЫХ СВО�М ВЕСОМ �Л� НЕТ ВРЕМЕН� НА ОБЩЕН�Е.

чегобы съесть, чтобы похудеть? помогите...

Минчане, присоединяйтесь! Будем поддерживать друг друга в этом нелегком деле!