tysyanka пишет 28.05.2014 в 13:37 (ссылка):

как все прошло?

у нас выпускной был 20 мая))))))) Вы тоже в этом году в первы класс?)))

Парту куда в школу или домой??? если домой мне икея нравится

самый верхний в ширину 75см, второй 105 и третий 120 и цены 2000, 3999 и 3600, есть еще угловые и сверху полочку потом можно докупить

и нам пора кровать покупать... Но пока еще тянем... , может под зиму.....

у нас тоже велик обязательно-за окончание сада обещали, ну и парта нужна, да и кроватку малышковую отдаю я брату....на днях должно пополнение у него быть.... так что этим летом расходы будь здоров.....от поездок на моря отказались....все во благо детей))))

хи... вот и у нас так же.... кучу всего купить, и велик обязательно :))) Жаль на дачу у нас не особо получится часто здить :(

� вес конечно поднабоарала 61,6 кг :))))

итак постройнелки мои....намечаю план

водда-вода кругом вода....извечная проблема, пью кофе по 4 раза в день, а вот воды отсилы 2 стакана

ккал....надо бы начать вбивать в планировщик все

спорт....начать трени не мешало бы...

скоро на дачу поедем....там батут, речка...велик....красота

и так планы жизненные:

купить парту дочке, присмотрели L'vb? более бюджетный вариант не нашли пока

младшей прикупить спальное место надо, пока остановились на кровате "малыш" мне нравится оч

Купить велек доче, а то выросла из всоего уже

Ну разгрестить с насущными делами еще....

Привет! Я вернулась....выпускной был в саду...готовились....некогда было собой заниматься.....вес мой на сегодняшний день 61,1.....не айс

Привет! куда пропала? как дела?

опять от твоего поста оповещалки не приходят :(((

я тоже опять висю на 61 :))) задралась уже :)

Cvetulek пишет 08.05.2014 в 12:28 (ссылка):

да у меня походу аллергия....

60.8!

ПР�ВЕТ!!!

Ты давай не хондри. Впереди праздники!!! Хорошие отвесики, после зажора.

сегодня я 60,9....горло першит и нос забит....

сегодня СЏ 61,9 

вчера 62,3....просто ах.....ть можно, ну собственно не удивительно столько жрать то....

сегодня веду планировщик...

ой, а я тут на дачу к маме ездила да день варенья....не взвешивалась уже неделю....даж не хочу на весы вставать....

у меня подруга была и силой воли, и вообще моей совестью, постоянно меня одергивала, когда хотелось заказать "еще что-нибудь вкусненькое"

СѓСЂР°-СЂР° 59,8 РєРі :)))) это  РґР»СЏ меня капец класно :))

evro73, да я такая же :))) за день с дочкой так замахаюсь , уже нет сил на спорт... мы по 4 час 2 раза в день гуляем... и сижу я только когда она решит соку попить.... вот и откуда этот лишний вес ...

Cvetulek, ....... хм, я итак проиграю :))) я бзвольная..

Сегодня рыба :))) сидит уже в духовке... уже обед, а я еще нифига не ела....Вот из=за такого режима и не могу сбросить....

Всем привет!!! Девченки присоединяйтесь к гоночке:

Р’РќР�РњРђРќР�Р•!!! Начинается РЅР°Р±РѕСЂ РІ гоночку:

"Между нами девочками"

Начало гоночки (после праздников) 12 мая 2014 РіРѕРґР°.

 РџСЂР°РІРёР»Р° гоночки можно посмотреть РЅР° форуме РІ теме: «Р“оночка»

РўРµ, кто хотят участвовать РІ гоночке «РњРµР¶РґСѓ нами девочками» заявку пожно подать уже сегодня!!!

tysyanka, дапогодка сейчас для гуляния :))))

сегодня я 59,5 но вчера поздно ужинала, на улице весь вечер прогуляли, здорово так...малышня моя стала в песочке играть, старшая на самокате гоняет....красота....

rbyj пишет 29.04.2014 в 12:36 (ссылка):

ну а чего? под рукой нет ничего, потуже на herb наматываю и вперед

tysyanka пишет 28.04.2014 в 10:56 (ссылка):

ну ты даешь)) я б не догадалась резинку колготами заменить)

rbyj пишет 27.04.2014 в 07:19 (ссылка):

 РґРѕР±СЂРѕРµ утро! придерживаюсь этой же позиции))

nifnaf пишет 27.04.2014 в 09:08 (ссылка):

Я думаю, глядя на меня, ко мне можно прислушаться. А я в свое время на жиросжигании даже блины ела! в то время как народ угорал по низкоуглеводкам и потом срывался, становясь все толще и толще, у меня процесс шел постоянно, хотя я никогда не сидела ни на каких экстремальных диетах! Похудение - процесс очень сложный, к нему надо подходить с холодной головой , без эмоций типа "не буду ничего жрать и похудею во что бы то ни стало!" нафиг надо? подрыв здоровья, срывы на жратву по ночам?? бугагашечки! можно худеть с комфортом, проверено!

rbyj пишет 27.04.2014 в 09:19 (ссылка):

�звините, что вмешиваюсь, просто очень редко встречаю даже на этом сайте людей, которые мыслят так, потому что Вы абсолютно правы. Нельзя издеваться над своим организмом! � даже, если сладкоежка резко прекратит потреблять сладости - 3-4 дня подавленного настроения, а потом приходит в себя возле холодильника с тортом во рту-причем целиком!проверено на себе! поначалу я не верила, что можно и питаться вкусно, разнообразно, и не чувствовать голода и гнева. Сейчас стараемся питаться по коридору калорий, добавила тренировки. Не трудно, а главное, за месяц - я похудела на 5кг, мама на 4 кг! а главное-прекрасное самочувствие и ЗДОРОВЬЕ

Р° СЏ РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ делала никаких БУЧей, потому что это РІСЃРµ фигня Рё неестественно для организма. ПОсле белковых дней хочется сожрать РІСЃРµ углеводы РІ поле зрения. Зачем же РІС‹ так расшатываете СЃРІРѕСЋ РїСЃРёС…РёРєСѓ Рё испытываете себя РЅР° прочность? Организм  РјРёР»Р»РёРѕРЅР°РјРё лет выдрессированный РЅР° выживание. Как РІС‹ думаете, сильнее ваша сила воли или же РІСЃРµ-таки организм? Конечно организм! после таких издевательств РѕРЅ найдет как отыграться)) поэтому люди после жестких диет зачастую становятся еще жирнее, чем были

Xo4yTortik пишет 26.04.2014 в 12:05 (ссылка):

у меня тоже сегодня белковый, точнее почти творожный ))) завтра углеводный, а понедельник смешанный, посмотрю как вес себя поведет...

начни к какой-нибудь не сильно интенсивной, мин на 10...чтоб не плюнуть после первой и не забросить в дальний угол это дело...

клас :))) молодца :))) Я сегодня на белковом :)) опять иду к 60-ти :)) Тренировочки это супер :)) Тоже сейчас гляну видео :)

мне брат подогнал свои гантельки....урааааа!!!!!

Р�ннаБаскова, 

Привет! Как дела в похудении? чего делаешь?