|
|
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
5.12.2013 10:33
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
4.12.2013 21:09
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
4.12.2013 21:06
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
4.12.2013 21:01
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
4.12.2013 20:57
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Petra30
Diet-Баллов: 4184
Сообщений: 296
Город: Санкт-Петербург
4.12.2013 20:18
|
Ну как там твой палец, надеюсь, все обошлось?
Елена, 170см, 30 лет.
дек.09 - 120(max)
ноя.14 - 110
фев.15 - 100
3 цель - 90
4 цель - 80
5 цель - 70
6 цель - 60-66 кг и 46 размер!
Дневник: id=50599
|
rinarita
Diet-Баллов: 85230
Сообщений: 15914
Город: иерусалим
3.12.2013 19:34
|
Watcher пишет 03.12.2013 в 14:24 (ссылка): rinarita пишет 03.12.2013 в 10:29 (ссылка):
Watcher, привет Оля! Что нового?как настрой?
Привет! Настрой до вчерашнего вечера был прекрасным, потом снова расстроили и снова долго не могла уснуть. Меня это уже достало, честно говоря. Я буду решать эти проблемы с помощью книги, которую Аня посоветовала.
Вес - 76,2 (+0,4). Скоро КД.
Зарегистрировалась сегодня в Oriflame. :) Буду заказывать себе всякие штуки, которые понравяятся. Я не фанат этой фирмы, но годные вещи там можно найти порой.
Завтра вот на собеседование иду. :) Работа связана не с тем, куда хотела, но в дальнейшем полученные на ней знания очень пригодятся там, куда хочу. :)
Что ж ты так...осторожнее нужно быть,вот нервничаешь ты и все не так...успокойся...сделай вздох))))))))
А что это за фирма,что она выпускает?
Ничего что работа не совсем та,тем более что она пригодиться в дальнейшем))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
Petra30
Diet-Баллов: 4184
Сообщений: 296
Город: Санкт-Петербург
3.12.2013 19:03
|
Watcher пишет 03.12.2013 в 14:25 (ссылка):
Как же я ненавижу ударятся о мебель пальцами ног!!! Вчера ударилась и как итог - огромный синяк на пальце и боль. :(
У меня 1,5 мес назад соседка так об дверь шибанулась, палец посинел вокруг, оказался компрессионный перелом. Второй месяц ходит в обуви на твердой плоской подошве. Если синяк не пройдет, едь в травму.
Елена, 170см, 30 лет.
дек.09 - 120(max)
ноя.14 - 110
фев.15 - 100
3 цель - 90
4 цель - 80
5 цель - 70
6 цель - 60-66 кг и 46 размер!
Дневник: id=50599
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
3.12.2013 14:34
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
3.12.2013 14:25
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
3.12.2013 14:24
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
3.12.2013 14:21
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
rinarita
Diet-Баллов: 85230
Сообщений: 15914
Город: иерусалим
3.12.2013 10:29
|
Watcher, привет Оля!
Что нового?как настрой?
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
moscow_mermaid
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 371
Город: Москва
2.12.2013 13:31
|
Watcher, волнуюсь немножко, понравится ли тебе)) Но в любом случае, хуже же не будет)
Я Аня. 26 лет. Рост 165 см.
было - 19 апреля
102,1 - 90,7
На интуитивном питании с 19 марта.
Дневник: /community/post.php?topic_id=47198
http://evita-green.livejournal.com/
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
2.12.2013 12:59
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
moscow_mermaid
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 371
Город: Москва
2.12.2013 12:34
|
Watcher пишет 02.12.2013 в 10:50 (ссылка):
Думаю, может, почитать книги какие-либо... А то болезненно весьма реагирую.
Ты знаешь, я всем советую прочитать "Сдайтесь и станьте стройной". Книга странная, вроде не абы какая научная, да и вообще похудения она касается очень косвенно, в основном там психология. Позиция автора может сначала вызвать протест: мол, я слабый человек, мне должна помочь высшая сила. Но на самом деле это только форма изложения, а содержание состоит в умении расслабляться и отпускать проблемы. Лично мне она очень помогла. Я даже начала выписывать оттуда тезисы, но забросила как-то, времени нет. Повторюсь, вроде такая простая книжечка, ничего сверхъестественного, но я ее советую почитать всем, кто подвержен стрессам и излишнему контролю себе и других, и не важно есть ли у человека проблемы с лишним весом.
Я Аня. 26 лет. Рост 165 см.
было - 19 апреля
102,1 - 90,7
На интуитивном питании с 19 марта.
Дневник: /community/post.php?topic_id=47198
http://evita-green.livejournal.com/
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
2.12.2013 11:32
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
2.12.2013 10:50
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
2.12.2013 10:40
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
2.12.2013 10:39
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Petra30
Diet-Баллов: 4184
Сообщений: 296
Город: Санкт-Петербург
1.12.2013 21:40
|
Терпение, только терпение! (это я про работу) А котика к себе планируешь забирать?
Елена, 170см, 30 лет.
дек.09 - 120(max)
ноя.14 - 110
фев.15 - 100
3 цель - 90
4 цель - 80
5 цель - 70
6 цель - 60-66 кг и 46 размер!
Дневник: id=50599
|
rinarita
Diet-Баллов: 85230
Сообщений: 15914
Город: иерусалим
1.12.2013 18:54
|
привет Оля!
настроена ты как то пессимистично очень
и то не так и это тоже не эдак...а ты просто разозлись на себя что ли!я тоже худею не для кого то,и друга моего я устраиваю в любом весе,но худеть я решила для себя,а не для кого то...бывают и у меня отступления и застои,но я все таки стараюсь двигаться вперед!
я кстати тоже сейчас не работаю
я даже учиться пошла,на натуропата,чтобы помочь себе в достижении цели постройнеть!и мне все очень нравиться
ищи и ты что то чтобы поднять себе настроение и найти мотивацию
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
1.12.2013 18:47
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
1.12.2013 18:37
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Petra30
Diet-Баллов: 4184
Сообщений: 296
Город: Санкт-Петербург
1.12.2013 16:30
|
Привет! А с котом что случилось?
Я без своего котика тоже жизни не представляю.
Елена, 170см, 30 лет.
дек.09 - 120(max)
ноя.14 - 110
фев.15 - 100
3 цель - 90
4 цель - 80
5 цель - 70
6 цель - 60-66 кг и 46 размер!
Дневник: id=50599
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
1.12.2013 13:32
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
30.11.2013 19:12
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
30.11.2013 19:10
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Petra30
Diet-Баллов: 4184
Сообщений: 296
Город: Санкт-Петербург
30.11.2013 17:48
|
Лоренца,
Елена, 170см, 30 лет.
дек.09 - 120(max)
ноя.14 - 110
фев.15 - 100
3 цель - 90
4 цель - 80
5 цель - 70
6 цель - 60-66 кг и 46 размер!
Дневник: id=50599
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
30.11.2013 17:25
|
moscow_mermaid пишет 29.11.2013 в 15:48 (ссылка): Девочки, вот пишу сейчас и реально боюсь сглазить...
...Я к своему телу сейчас начала относится, как к слабому, может даже нездоровому. Ему тяжело, я ему помогаю, прислушиваюсь к нему. Тут подольше поспать, тут витаминки, тут сладенького захотелось, а тут наоборот гору хорошего творога. И он отвечает мне взаимностью, худеет, здоровее становится. Я не считаю, что я где-то внутри под жиром или вроде того. Я это я, просто я сейчас нездорова. Я больше не отделяю себе от своего тела, и теперь я намного счастливее, чем раньше. Такое вот мнение, может, поможет кому-то?)
Очень интересная мысль! Относиться к своей полноте, как к ВРЕМЕННОМУ нездоровью! И всеми силами лечить себя! Нра. )
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Лоренца
Diet-Баллов: 1932
Сообщений: 633
Город: Москва
30.11.2013 17:19
|
Petra30 пишет 29.11.2013 в 18:24 (ссылка): Девочки, это про меня, я себя толстой нифига не ощущала, до сегодняшнего дня. Как сфоткалась в негляже, так обомлела... все себя воспринимаю как в 72 кг, а ведь нифига я уже не такая... нет не уже, а еще пока не такая, а чтобы стать такой надо себя любить на еждневной основе и не гадить в свой организм!
Подпишусь под каждым словом!! Несмотря на то, что всегда знала свои "весомые" цифры, не чувствовала себя толстой. Ну да, кое-каких спортивных развлечений была лишена.. Но я никогда и не любила подвижный отдых, поэтому не замечала его отсутствия.. )
Подруга на днях прислала фотографии с общего отдыха. Я не люблю фоографироваться, вечно пристраивалась в последний ряд, чтоб только лицо выставить ) А тууут... Такоооое... Фотографировали не постановочно, а "в жизни". Я даже представить себе не могла, что у меня ТАКАЯ спина! (((
Лариса, 41/174 id=45103
25/11/13 - 113 / 35
01/04/14 - 98 / 20
................ - 78 / 0
|
Petra30
Diet-Баллов: 4184
Сообщений: 296
Город: Санкт-Петербург
30.11.2013 16:51
|
Watcher пишет 30.11.2013 в 15:50 (ссылка):
Как же хочется найти хорошую, оплачиваемую так как мне нужно и по той должности, которая мне нужна, работу...
Привет, ты читаешь мои мысли?
Елена, 170см, 30 лет.
дек.09 - 120(max)
ноя.14 - 110
фев.15 - 100
3 цель - 90
4 цель - 80
5 цель - 70
6 цель - 60-66 кг и 46 размер!
Дневник: id=50599
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
30.11.2013 15:50
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
30.11.2013 15:44
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
30.11.2013 15:38
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
30.11.2013 15:36
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
rinarita
Diet-Баллов: 85230
Сообщений: 15914
Город: иерусалим
29.11.2013 18:36
|
Watcher пишет 29.11.2013 в 09:58 (ссылка): Всем привет! Вес 76,2 (+0,2). :(
Вчера убрали измерительную ленту со столика, поэтому замериться снова забыла! Блин!
Уже почти неделю мучаюсь бессонницей. :( Сплю мало.
Давайте все вместе пожелаем мне скорей найти работу! Желательно где-то через неделю.
Выставляй меню свое,будем разбираться ,что к чему)))))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
rinarita
Diet-Баллов: 85230
Сообщений: 15914
Город: иерусалим
29.11.2013 18:35
|
lady_pigmalion пишет 29.11.2013 в 16:02 (ссылка): moscow_mermaid, так я про это и говорю :). Про "шматы поверх меня" - это был предыдущий подход. А сейчас я ощущаю так, что я - это я, просто под кожей лишний жир, но кожа-то моя, руки-ноги-спина-живот - мои. А раньше не ощущала, что мои! Ощущалось, как будто мой мозг пересадили в тело чужой жирной тетки... сейчас тоже иногда так ощущается, но гораздо реже. Стараюсь тоже относиться к своему организму как к кому-то, кому нужна помощь и кто при этом является мной самой. Правда, полюбить себя еще не получилось, но хотя бы перестала ненавидеть.
moscow_mermaid пишет 29.11.2013 в 15:48 (ссылка): Девочки, вот пишу сейчас и реально боюсь сглазить...Но лично мне кажется, что этот раз проходит у меня как-то совсем по-другому. Ну я правда себя полюбила. Ну какие шматы сала? Просто наш организм так устроен - запасает лишнее! А я просто не уделяла ему должного внимания и напихивала в себя это лишнее. Я к своему телу сейчас начала относится, как к слабому, может даже нездоровому. Ему тяжело, я ему помогаю, прислушиваюсь к нему. Тут подольше поспать, тут витаминки, тут сладенького захотелось, а тут наоборот гору хорошего творога. И он отвечает мне взаимностью, худеет, здоровее становится. Я не считаю, что я где-то внутри под жиром или вроде того. Я это я, просто я сейчас нездорова. Я больше не отделяю себе от своего тела, и теперь я намного счастливее, чем раньше. Такое вот мнение, может, поможет кому-то?)
Вот я про эту любовь и говорю!умнички!вы красавицы!но пока это видите только вы,а нужно сделать так,чтобы это увидели все !!!!!!
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
rinarita
Diet-Баллов: 85230
Сообщений: 15914
Город: иерусалим
29.11.2013 18:30
|
Marishka_Shem пишет 28.11.2013 в 22:01 (ссылка): Watcher, я согласна с Юдит, любить себя нужно всегда, не зависимо от веса. Ведь какими бы не были недостатки, всегда есть какие-то достоинства - красивые глаза, милая улыбка и т.п., о которых не нужно забывать. Между прочим, полненькие фото модели выглядят вполне довольными собой, даже не смотря на складочки ))
А если плохое настроение, можно побаловать себя чем-то приятным - шоппингом, походом в салон красоты на манюр/педикюр/массаж и прочее. Мне помогает )
Сначала написала свое сообщение ,потом прочитала это сообщение)))))))точно одни мысли)))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
rinarita
Diet-Баллов: 85230
Сообщений: 15914
Город: иерусалим
29.11.2013 18:29
|
Watcher пишет 28.11.2013 в 21:53 (ссылка): rinarita пишет 28.11.2013 в 21:49 (ссылка):
Watcher пишет 28.11.2013 в 21:45 (ссылка):
Девочки мои дорогие, ну вот как себя можно любить со складками и жиром на животе? Я искренне не понимаю. :( Я себя любила, когда была 58 кг и имела талию сантиметров в 58-60 - вот это да. А сейчас... Настроение сегодня - ныть, честно говоря. Да ещё и грудь оставляет желать лучшего от всех этих наборов веса, да кожа в принципе.
Может это потому,что ты начинала с другой стороны?в смысле от тонкого к толстому.....я начинала от толстого и конечно сейчас мне тяжело и страшно при одной только мысли,что я могу вернуться в прошлый вес.... И спасибо за приветствие))))))))))
Я начинала со всех сторон. :)) С 88 до 58 и обратно до 89, потом с 89 до 73, потом болтание до 77, потом до 64, потом набор до 78. Уже в четвёртый раз, получается, а не в третий. Мне тоже было страшно, но это не мешало жрать. Я уже писала ниже, что не могу понять, ну в ЧЁМ же именно проблема, ну что не так? :(
Мне страшнее потому что я старше и гормоны в моем возрасте могут воспротивиться похудению сначала,да и времени для того чтобы похудеть и насладиться этим не так уж много(по меньше чем у тебя)
Я один раз похудела на раздельном питании ,но так быстро и незаметно набрала те кг обратно,что вообще не поняла как это произошло........
А проблема у тебя ( и у всех нас)в том что нужно не на диете сидеть,а прививать себе новые правильные привычки питаться и вообще жить
Правило толстения простое -если сжигаешь меньше чем съедаешь -поправляешься!и ничего другого нету!
Может быть это эмоциональные,психологические проблемы?если ты не можешь справиться с этим сама,попробуй обратиться к специалисту
Я смотрю тут у девочек разные стимулы к похудению,у кого свадьба,у кого просто любимый,у кого то дети,у кого то здоровье,шмотки,работа и т.д.
Попробуй найди что то свое.....и у тебя все получиться))))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|