|
|
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
19.1.2014 21:43
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Alessa
Diet-Баллов: 13898
Сообщений: 4191
Город: Дальнее Подмосковье :)
19.1.2014 17:24
|
Watcher пишет 19.01.2014 в 11:33 (ссылка):
По подсчётам ДиОна вес в 58 кг, при безопасном темпе похудения, должен быть к 26 июля 2014 года. Это примерно по 2,5 кг потерь в месяц. Что ж, буду примерно ориентироваться на эту дату без фанатизма. :)
Привет :) Тоже взялась за ум и подсчитываю скромненько, какой вес могу иметь к лету )) Начала в понедельник с 82.5 кг, рассчитываю на что-нибудь меньше 70. В идеале, конечно, 59 )))) Ха-ха. Ну у тебя он хотя бы был, ты знаешь, что это реально. А я все грежу о небывалом.
Женя, 29 лет, рост 173. Сыну 2 года.
84....79,8....................................59
Начинаю с 12 января 2015.
1 цель 79 кг
2 цель 74 кг
3 цель 69 кг
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
19.1.2014 11:33
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
19.1.2014 11:25
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
17.1.2014 22:35
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Kastaneda
Diet-Баллов: 11152
Сообщений: 1563
17.1.2014 14:02
|
Привет, тезка! :)
Почитала твой дневник. Смотрю, проблемы у нас похожи :)) С Вселенной/мужиками/самореализацией/поносом в голове
С похудением, правда, у меня немного другая история. Я всегда была в нормальном весе. До лет 20 наверное... Хотя думала, что я "такая толстая" :)) Теперь, конечно, я понимаю, что если ты 42-го размера и носишь одни брюки с 7-го до 11-го класса, то ты совсем не толстая. А потом вышла замуж. Расслабила булки и понеслось. Помогли и проблемы со щитовидкой, пиво, отсутствие контроля за питанием... ну вообщем букет сирени, блин... И так прошло 10 лет. А потом что-то вдруг торкнуло, что сколько же можно над собой издеваться... Так что теперь обитаю здесь :)
Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5
id=44965
Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
17.1.2014 13:02
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
17.1.2014 12:58
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
lady_pigmalion
Diet-Баллов: 10474
Сообщений: 4502
15.1.2014 14:19
|
Привет :)
Watcher пишет 07.12.2013 в 12:16 (ссылка):
книжку читаю...
Пока не дочитала, но уже хочется поделиться несколькими цитатами.
Вы можете представить свою жизненную силу в виде цветной жидкости в пробирке (как мана в компьютерных играх). На день вам выделяется полный пузырек энергии. Вы можете вкладывать эти силы в любые поступки, мысли или чувства. Но пузырек может закончиться, и тогда вам понадобится лишняя еда, чтобы внутри были хоть какие-то душевные силы.
Я, наверное, пропустила; а что это за книга? Очень интересно, хочется тоже почитать...
Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)
Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
15.1.2014 13:51
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
15.1.2014 13:49
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
moscow_mermaid
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 371
Город: Москва
14.1.2014 22:18
|
Watcher, привет! Как жизнь?) Я смотрю, ты молодец! Я вот наконец от праздников отошла))
Я Аня. 26 лет. Рост 165 см.
было - 19 апреля
102,1 - 90,7
На интуитивном питании с 19 марта.
Дневник: /community/post.php?topic_id=47198
http://evita-green.livejournal.com/
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
12.1.2014 12:39
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Gellaa
Diet-Баллов: 4346
Сообщений: 1122
12.1.2014 5:31
|
Оля, привет. Выкладывай результаты недельные:-) Я знаю ты почти всю неделю молодец была:-)
Я выложила свои уже.
Погнала на танцы...
Какую же все-таки большую глупость сделали отменив перевод часов!!! Утром встаешь и темень до самых 10 утра почти - это мрак просто какой-то... ну зачеееем???!!! Особенно хандрящей душе - это как соль на рану.
Есть только два способа прожить жизнь. Первый - будто чудес не существует. Второй - будто кругом одни чудеса
/community/post.php?topic_id=42968
январь - 76,5
Цель - 65 кг.
|
Gellaa
Diet-Баллов: 4346
Сообщений: 1122
10.1.2014 8:33
|
А меня со вчера наоборот отпустило.. (тьфу тьфу тьфу) со второй половины дня. Я прям спортом выбиваю - сейчас он для меня не как способо достижения стройности, а как панацея. С 03.01 не было ни одного дня , чтобы я либо на лыжах 1,5 часа, либо на танцы , либо на элипсоиде не поработала... Отпускает знатно. А вчера особенно как -то - вдохнула полной грудью. И на этой волне вечермо я вчера переела - до этого с аппетитом какие-то мраки были.
У тебя кстати может ПМС близится?
А я телефонным инетом пользуюсь только тогда, когда номрального нету (на даче например, или еще где) А так я люблю текст набирать на номральной клаве (у меня и на номральной то с этим проблемы))) постоянно опечатки и пр) а на телефнно так ваще, знаки прип. вообще не ставлю когда с тел пишу - раздражает меня это)) и пальцы видать слишком толстые )
Есть только два способа прожить жизнь. Первый - будто чудес не существует. Второй - будто кругом одни чудеса
/community/post.php?topic_id=42968
январь - 76,5
Цель - 65 кг.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
9.1.2014 23:41
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Gellaa
Diet-Баллов: 4346
Сообщений: 1122
9.1.2014 11:39
|
Оль, очень все разумно!!! Мне кажется это самый верный подход у тебя в этот раз, без всяких не есть после 18-00, и жестк ограниничений - 3-4 кг в месяц - это залог того, что вероятнее всего что скинутый вес не вернется.
Мы с тобой стартуем в одинаковой весовой категрии, я сегодня с утра 76-00. Так что будем приводить себя в порядок вместе)
Есть только два способа прожить жизнь. Первый - будто чудес не существует. Второй - будто кругом одни чудеса
/community/post.php?topic_id=42968
январь - 76,5
Цель - 65 кг.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
8.1.2014 23:44
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
7.1.2014 14:23
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Gellaa
Diet-Баллов: 4346
Сообщений: 1122
6.1.2014 17:03
|
Оля, привет)))
Наконец-то я тебя нашла) потеряшка))
У меня в голове тоже понос... пока! Я надеюсь это пока) Я верю, что скоро все наладится. Прям даже думать не хочу, что может быть по-другому, иначе ваще капец страшно...
Есть только два способа прожить жизнь. Первый - будто чудес не существует. Второй - будто кругом одни чудеса
/community/post.php?topic_id=42968
январь - 76,5
Цель - 65 кг.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
19.12.2013 0:47
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
18.12.2013 21:46
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
18.12.2013 21:46
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
18.12.2013 21:42
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
moscow_mermaid
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 371
Город: Москва
16.12.2013 10:20
|
Watcher, а что у тебя случилось?
Я Аня. 26 лет. Рост 165 см.
было - 19 апреля
102,1 - 90,7
На интуитивном питании с 19 марта.
Дневник: /community/post.php?topic_id=47198
http://evita-green.livejournal.com/
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
16.12.2013 9:28
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
moscow_mermaid
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 371
Город: Москва
13.12.2013 12:06
|
Watcher, привет. Ну как ты? Что нового в жизни?))
Я Аня. 26 лет. Рост 165 см.
было - 19 апреля
102,1 - 90,7
На интуитивном питании с 19 марта.
Дневник: /community/post.php?topic_id=47198
http://evita-green.livejournal.com/
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
11.12.2013 16:53
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
9.12.2013 18:47
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
9.12.2013 11:13
|
Petra30 пишет 09.12.2013 в 10:46 (ссылка):
Спасибо, я с удовольствием читаю твои заметки и цитаты!
Пожалуйста. :)
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Petra30
Diet-Баллов: 4184
Сообщений: 296
Город: Санкт-Петербург
9.12.2013 10:46
|
Спасибо, я с удовольствием читаю твои заметки и цитаты!
Елена, 170см, 30 лет.
дек.09 - 120(max)
ноя.14 - 110
фев.15 - 100
3 цель - 90
4 цель - 80
5 цель - 70
6 цель - 60-66 кг и 46 размер!
Дневник: id=50599
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
8.12.2013 20:55
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
8.12.2013 11:15
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
7.12.2013 12:16
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
6.12.2013 11:09
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
5.12.2013 21:32
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
5.12.2013 21:30
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
moscow_mermaid
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 371
Город: Москва
5.12.2013 16:31
|
Watcher пишет 05.12.2013 в 16:28 (ссылка):
Выписываю интересные цитаты из книги, как дочитаю - выложу здесь.
Эх, надо тоже заняться этим. Времени не хватает катастрофически только.
Я Аня. 26 лет. Рост 165 см.
было - 19 апреля
102,1 - 90,7
На интуитивном питании с 19 марта.
Дневник: /community/post.php?topic_id=47198
http://evita-green.livejournal.com/
|
Watcher
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 236
Город: Москва
5.12.2013 16:28
|
/community/post.php?topic_id=50595
Рост 167 см.
|
moscow_mermaid
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 371
Город: Москва
5.12.2013 13:17
|
Watcher пишет 04.12.2013 в 21:06 (ссылка):
Книжку читаю, пока нравится, за исключением момента где описывается про веру в Бога. Я сначала бесилась, когда это читала, а потом подумала, что никто ведь не мешает мне у себя в голове рисовать не веру в Бога, а во Вселенную - и стало легче сразу.
Именно об этом я и говорила, когда советовала книгу. Если человек атеист, у него это может вызвать негативную реакцию. Даже мне как человеку верующему было странно читать про веру в таком контексте, даже кощунственно как-то. Позже автор оговаривается, что под Богом он подразумевает просто некую Высшую силу, которая у каждого своя. Но лично для меня суть этой идеи даже не в том, что мне кто-то там помогает, а в том, что я просто человек: я не могу всем помочь, за всех все решить, я не отвечаю за чье-то счастье или несчастье. Я просто сняла с себя лишнюю ответственность, которую сама же на себя и навесила, и стало легче.
Я Аня. 26 лет. Рост 165 см.
было - 19 апреля
102,1 - 90,7
На интуитивном питании с 19 марта.
Дневник: /community/post.php?topic_id=47198
http://evita-green.livejournal.com/
|