Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
А вы все еще жрете??? Тогда идите ко мне))

 
    
 
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага! Значит помирились с другом!

Вес наверно действительно от алкоголя на ночь. Уйдет.

И мне тоже интересно, что за конкурс?smile

Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет)

да, если работа сразу не по душе, то лучше искать другую

а что за конкурс?

Я - Марина, мне 42.
Вес на 07.06.2014 - 73,00 кг, рост 158 см.
Цель №1- похудеть к НГ на 13 кг
отчеты и всяко разно здесь /community/post.php?topic_id=36490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет! с работы ушла. не лежит у меня душа, не хочу. снова сижу дома.... 

буду искать что-то еще.

взвесилась. вес 65 кг. странно.. вроде и жрать некогда было. ела с утра и вечером.. может изза того, что ела вечером.

сегодня позанимаюсь . похожу с лесли и на попу упражнения.

хорошо бы снова считать ккал, но лень как-то. подумаю...

надо как то что то делать, хочу же в конкурсе призовое место занять.

и нужно завязывать с алкоголем. пила три дня подряд и на ночь.. поэтому наверное и вес такой.

вчера с другом так наклюкались ели ноги притащила домой.  

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже кассиром работала целый год!!! Если честно, весь год настраивала себя на позитив, пыталась найти что-то полезное для себя в этой работе. В итоге не нашла. Ушла с радостью.

Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tratilla, кассиром.

отработала и не понравилось мне((

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нифига_ни_фея, а кем работаешь? Первый день всегда тяжело... Держись!

Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

помогло)) сходили на шашлыки, что вообще рассорились)) ай ладно.

на работу вышла. вчера работала первый день. Устала, как собака. На спорт времени нет. Еле ноги приволокла. Жрать зато тоже нету времени.

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нифига_ни_фея пишет 25.06.2014 в 09:13 (ссылка):

настроение такое .... что повеситься охото((

ё!!!smile

держись

всё проходит, и это пройдет

Я - Марина, мне 42.
Вес на 07.06.2014 - 73,00 кг, рост 158 см.
Цель №1- похудеть к НГ на 13 кг
отчеты и всяко разно здесь /community/post.php?topic_id=36490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как же так? А шашлыки с другом? Не помогло?

Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ойёй... что такое? кто обидел?

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

настроение такое .... что повеситься охото((

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, не унывай все будет хорошо.

это наверное бури магнитные какие то я тоже нервная, злая и депрессивная....фу, надо выбираться из этой каки , вокруг столько всего красивого и интересного)))

вот тебе мульт для поднятия настроения http://www.youtube.com/watch?v=JmO3EeILFYY

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нифига_ни_фея, вроде солнышко выглянуло... Это ты стройнеть начала? Давай, продолжай в том же духе! А то у нас с тобой погода одна и та же!!!

Шашлыки с другом - это хорошо! У меня тоже друг есть, который меня реабилитирует периодически.

Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро. Погода отстой(( даже навевает тоску(( весь июнь холодно. Моя подруга говорит это потому что я все никак не похудею)) но я же стараюсь! значит, скоро будет тепло!

завтра пойду на шашлыки с утра с другом. Будет выводить меня из депрессии. Дома все хреново , муж бесит. Скорее бы на работу.

Сегодня питание: завтрак- два блинчика. с мясом один и один с творогом

перекус- булочка с сыром

обед- щи и хлеба кусок

перекус- кефир с отрубями

ужин- творог

тренировка во время КД,

всю ночь не спала, бесят соседи(( орали как резаные опять.  

 

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Нифига_ни_фея, Приветик, ох какое название дневничка хорошее))))
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ты кремень! Уважаю!!! При КД заниматься, это ж надо! Пойду, тоже жирком потрясу.

Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)

Нифига_ни_фея пишет 21.06.2014 в 08:49 (ссылка):

Решила я питаться дробно. Как же меня бесит считать ккал. К этому я снова пока не готова. Читала вчера отзывы, общалась с девочками- худеют. Так что пока каждые три часа по 200 грамм еды . Конечно всякие сладости с утра, а на ужин творожное что-то . Это я сама придумала. А то если я сьем на ужин картошку с котлетой совесть меня сьест с потрохами smile. С утра сьела 2 гренки ( хлеб смоченный в молоке с сахаром и жареный на маслеееее)) и молока. сижу довольная. в обед по плану пюре картофельное, печенка и салат овощной. Перекус сьем персики плоские 2 шт. Обожаю их. а на ужин... думаю запеканку спечь, если силы будут и КД меня совсем не свалят. Если не будет- просто творога поем с молоком. и кефира поздно вечером. Вот.

аха.... без КК никудаsmile

Я - Марина, мне 42.
Вес на 07.06.2014 - 73,00 кг, рост 158 см.
Цель №1- похудеть к НГ на 13 кг
отчеты и всяко разно здесь /community/post.php?topic_id=36490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вместо кефира и отрубей ела черешню. ммм вкуснааяя)) 

все таки позанимаюсь на бока и похожу с Лесли, вроде живот не особо болит. 

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

РыбаЗолотая,привет) заглядывай)

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет))) пришла в гости)))

классное название дневникаsmile

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро. Вчера все таки позанималась на бедра и попу и прошла 2 мили с Лесли. КД начались сегодня... Не знаю выйдет ли позаниматься, может на бока только сделаю . 

Завтрак- хлопья фитнесс с молоком, и чай с батончиком мюсли.

обед- картошка с печенкой, салат овощной.

перекус- кефир с отрубями

ужин- творог

вечером - кефир.

надо не забыть кефира купить.

со среды уже выходить на работу. засиделась я дома.  

 

 

 

 

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Svetlana_36, ну иногда можно расслабится. Тем более ты уже худая. не переживай)

 

Tratilla,я ж уже два дня как взялася smile

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нифига_ни_фея, молодчина! За питание взялась! Меня тоже что-то именно сегодня торкнуло уже заняться питанием и спортом.

Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Второй день жруsmile...Пришла к тебеsmile...Давай лечи меня!

На хрен я этот кекс пекла!Сама же его и съела!

Светлана,37 лет,рост 164см,вес 57 кг.
Есть две дочери и муж.
Мой домик /community/post.php?topic_id=50529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро) Сегодня у меня по ходу КД начнутся. Живот болит ужасно. В планах тренировка при критических днях. Там так для галочки- ноги задирать не много и руками помахать)) для успокоения совести.

Решила я питаться дробно. Как же меня бесит считать ккал. К этому я снова пока не готова. Читала вчера отзывы, общалась с девочками- худеют. Так что пока каждые три часа по 200 грамм еды . Конечно всякие сладости с утра, а на ужин творожное что-то . Это я сама придумала. А то если я сьем на ужин картошку с котлетой совесть меня сьест с потрохами smile. С утра сьела 2 гренки ( хлеб смоченный в молоке с сахаром и жареный на маслеееее)) и молока. сижу довольная. в обед по плану пюре картофельное, печенка и салат овощной. Перекус сьем персики плоские 2 шт. Обожаю их. а на ужин... думаю запеканку спечь, если силы будут и КД меня совсем не свалят. Если не будет- просто творога поем с молоком. и кефира поздно вечером. Вот.

мотивашка:

 

 

 

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tratilla, был пирс.. прошлым летом колола. Потом в порыве страстей муж мне его по зиме как вырвал(( даже не заметили. потом смотрю пирса нет. ну пока до салона доехали дырочка уже заросла(( теперь вот жду когда 58 кг будет и снова проколю)) мотивируюсь. с пирсом красиво)

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А сейчас что, нос для пирсинга толстоват?smile

Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tratilla,ага)) еще пирсинг в нос, когда 58 кг будет smile

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это лилия на плече? Красивая. Действительно, лучше сейчас поднапрячься, привести себя в форму, украсить чем хочется: пирсинг, татушки и прочее. Не в 50 же лет это делать! Давай, не затягивай, годы летят!smile

Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tratilla,а там полистай вниз я выкладывала))

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Круто! В каком месте, если не секрет?

Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tratilla, похвалительная тоже есть)) когда будет 60 кг пойду татуировку делать smile

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нифига_ни_фея, может мотивашечку иногда похвалительную использовать, как психологи советуют. Или метод пряника на тебя не действует?smile Если что, обращайся, поругаю извращенно! Как и похвалю.smile

Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так, сегодня 2 мили с Лесли и упражнения на бока!! Вперед! 

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Svetlana_36,стараюсь как могуsmile

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Нифига_ни_фея,привет! Ты молодец!Самомотивация!Круто! smile

 

Светлана,37 лет,рост 164см,вес 57 кг.
Есть две дочери и муж.
Мой домик /community/post.php?topic_id=50529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот и моя мотивашка на холодильнике)) 

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро. Встала сегодня рано. Завтракаю. Потом еще посплю, от голода проснулась smile. Вчера все сделала, что планировала, кроме фенечки. Поленилась. Погода на улице ужасная. А обещали теплое лето(( весь июнь холодный. Так охото куда-нибудь уехать. Да денег нет. нова считаю калории. 

 

ПОЭТОМУ, ВПЕРЕД!!!  

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tratilla,привет!!! ну вот)) я сама сделала закрытый и не смогла разобраться опять открылаsmile

худаю я . к чему же еще smile

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нифига_ни_фея, привет! Случайно снова тебя нашла.smile А то ты днев закрытый делала, а я чайник - не смогла туда зайти даже по приглашению.smile Как успехи? К чему стремимся?

Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика