IRINA1510mi, привет)

РЅРµ  знаю,, как то РІ гости никто РЅРµ заходит Рё СЏ забываю писать что то)

вешу 68,1 сегодня, но позавчера было аж 67,9. Я прыгаю от счастья.

спорт что то совсем забросила, зато на этой неделе более правильное питания. только 2 дня из 4 пока прошли с печеньками, но до 11 утра, так что не в счет) и правильные ужины не позже 8. Хочу так хотя бы неделю продержаться, посмотрим, что получится)

yulanov, ну куда все пропали опять???

Всем Доброе утро!!! или день!

Настроение вообще лучше некуда. на улице солнце во всю, а мы дома сидим. Ждем врача, который нам запретил гулять. Вот этого я, кстати, тоже не понимаю. Ладно дома сидеть, когда ты темперетуришь, слабость или вообще что похлеще простуды, а так... наоборот же гулять надо, воздухом свежим дышать, влажным (по прогнозу 76% влажности). Что за глупое домоседство?

Кашля у нас уже и в помине нет, сопельки совсем чуток хлюпают. Категорически не дает отсасывать, начинает плакать, а толку тогда? если от слез еще больше сопель появляется. В общем закапали нос и радуемся жизни.

Я сегодня летаю. Вес, чуток вырос, но не беда... это ж молоко туда сюда прыгает, главное ощущается легкость. Сделала себе режим питания, буду теперь в одно и то же время кушать. а не кусочничать целыми днями. Ну и окрыленность после похвал в инстаграмме, какая я молодец, что на 8 кг похудела) сразу мотивашка)

Ева пытается ползти, ну или скорее барахтается на животе и кричит пытаясь притянуть игрушку силой мысли) очень смешно выглядит. Думаю, уже совсем скоро до нее дойдет, как правильно и ... и стану я еще стройнее, тк буду бегать за ней везде)

evro73,тоже такое есть, променять СЃРѕРЅ РЅР° РєРЅРёРіРё. РЅРѕ СЏ как раз фанатик бумажных изданий Рё библиотеки РґРѕРјР°) РІСЃРµ равно каждый день что то читаю. просто раньше РІ инете лазила Рё кажется, что знаю уже РІСЃРµ Рѕ ГВ Рё Рѕ развитии ребенка (РЅРµ РІСЃРµ конечно, РЅРѕ очень РјРЅРѕРіРѕРµ). Р� РІРѕС‚ РІСЃРµ таки  решилась... раз СѓР¶ РІСЃРµ равно читаю, почему Р±С‹ РЅРµ почитать то, что давно ддет внимания Рє себе)))

-Катёнок-, понятно, что первое не в счет по кг, но на нем видно руки и щеки)))

животик конечно меньше, но все равно... до обычного его состояния ему еще сантиметров 10 сбрасывать

evro73, спасибо) а муж вот говорит, что не видит разницы... ну он еще это фото не смотрел, а так, когда просто смотрит каждый день, говорит, что такая же.... но еще он говорит, что такая же как и полтора года назад.... я тут перед ним штаны стала одевать в которых ходила как раз 1,5 г назад, а они даже на одну ногу не налезли... у него глаза на лоб вылезли.... говорит, как так? вроде такая же, а нет...)))

а книжки я тоже люблю.... но с этой изменила бумаге... очень хотела ее прочитать, так что на тел. скачала.

а еще одну я читаю уже пять месяцев... но только потому, что в ней тысяча с лишним страниц - в смысле она тяжелая и ее читать жутко неудобно, когда кормишь, например (в другое время вообще не вариант читать). так тчо и ее скачала вчера.... да простят меня мои любимые бумажные книги))

На первом фото ты просто прелесть!))))))но оно, конечно, не в счет. Я уже из роддома без 15 кг выписывалась)))))) А вот разница между 2 и 3 обалденная, животик пропал! Ты большая молодец

в общем со всеми моими непонятными диетами как то так:

Фото 1 - за день до родов

фото 2 - неделя после

фото 3 - сейчас

разница между 1 и 3 - 18 кг

между 2 и 3 - 8 кг

ну и сбрасывать еще дофига...)

и еще забыла! сегодня у меня на полдник горячий шоколад с бананами и яблоками)))) ох уж эти французы)))))

Всем привет! В общем мы ничего особо не делали. чистили носик и капали аквамарис. Сегодня как огурчики, только слегка слышно как хлюпает ночик и то недолго.

Дочитала вчера книгу "Французские дети не плюются едой".

Веселая такая книжечка Рѕ жизни американской мамочки РІРѕ Франуии. РЈ нее РјРЅРѕРіРѕ сравнений, как ведуть себя француженки Рё американки.... так РІРѕС‚ РјС‹ СЂРѕСЃРёСЏРЅРєРё такие же как американки)) РєРЅРёРіР° РїСЂРѕ воспитание РІ принципе, РїСЂРѕ "метод паузы", РїСЂРѕ четкое "нет", РїСЂРѕ сладкое детям, РїСЂРѕ раннее развитие, РїСЂРѕ лишний вес  Рё РїСЂРѕ кучу кучу всего, РІ легкой Рё непринужденной форме СЃ формулировкой мыслей, как Сѓ обычной типичной мамочки). Р’ общем РјРЅРµ очень понравилось.

Вчера пользуясь примерами из этой книги у нас был обед из 4 блюд, и ужин из трех. Я думала, что обожрусь... а нет... чуть чуть огурцов и марковки на закуску (все овощи, что нашлись в доме, довольно веселое сочетание), суп, второе (говядина маринованная в соевом соусе, и обжаренная с фасолью в томатном соусе + макароны (слепила из того, что было) - получилось объедение) и на десерт банан. это обед. На ужин салат из огурцов, помидоров, редиски и зелени и свинина (или телятина мы так и не поняли) тушеная с луком 1:1 + гречка, и чаек)))

� сегодня вес такой же как и вчера)) нравится мне такая система питания=)

и про виферон. Пелелазила пол интернета. Натыкалась либо на инструкцию по применению либо на статьи в таком духе, как щас скопирую ниже. Так что мое решение однозначное.

РџРѕСЃС‚ «Р­С„фективность Виферона» РЅР° форуме forums.rusmedserv.com врача-инфекциониста Ветрова Тимофей Александровича, кандидата медицинских наук:

«…Р�так, свечи «Р’иферон» содержат рекомбинантный (генноинженерный, С‚.Рµ., РїРѕ сути, биосинтетический) интерферон, абсолютно идентичный интерферону альфа 2 b человека. Это РЅРµ человеческий лейкоцитарый интерферон, который получают РёР· РєСЂРѕРІРё (РёР· лейкоцитов человеческой РєСЂРѕРІРё). Р’ эпидемиологическом плане Виферон вполне безопасен.

Однако, тут есть три аспекта.

1. �нтерферон должен вводиться парентерально (подкожно или внутримышечно), т.к. он плохо всасывается через слизистные и разрушается желудочно-кишечным содержимым. Т.е., есть обоснованные сомнения в том, что введенный ректально (тем более, в таких ничтожных дозах) интерферон альфа вообще оказывается в крови.

2. Р�нтерферон альфа обладает доказанной эффективностью РїСЂРё некоторых инфекционных заболеваниях (хронические вирусные гепатиты) Рё РїСЂРё некоторых опухолях (например, рак почки, хронический миелолейкоз Рё С‚.Рґ.), однако доказано, что РїСЂРё острых респрираторных Рё острых кишечных инфекциях (вирусных или бактериальных) интерферон альфа РІ каком Р±С‹ то РЅРё было РІРёРґРµ неэффективен. Эти работы проведены уже довольно давно (РІ конце 1980-С…  — начале 1990-С… РіРѕРґРѕРІ), опубликованы Рё хорошо известны специалистам.

3. Р�нтерферон альфа  — РІ СЂСЏРґРµ случаев мощный Рё эффективный препарат, РЅРѕ Рё профиль его безопасности РЅРµ идеален. Побочных эффектов достаточно РјРЅРѕРіРѕ. Ради интереса, наберите РІ РїРѕРёСЃРєРµ РІ интернете, например, «Р�нтрон» (это интерферон альфа 2b зарубежного производства, действующее вещество то же, что Рё РІ Вифероне) или «РђР»СЊС‚евир» (это нашего производства интерферон альфа 2b, Рё, что интересно, СЃ этого же завода идет субстанция интерферона альфа 2b для производства свечей Виферон). Посмотрите раздел «РџРѕР±РѕС‡РЅС‹Рµ эффекты». Потом посмотрите побочные эффекты Виферона (РёС…, согласно инструкции Рє препарату, нет). Странно, РЅРµ правда ли?…»

yulanov, в инете ооочень многое пишут, что читать не желательно. На одной ромашке далеко не уедешь. А уж если ребенок аллергик, то она вообще исключается. Я плохая мать-народной медициной не пользуюсь, правда сын как раз аллергик. От кашля нет ничего лучше небулайзера с обычной минеральной водой или физ.раствором. В нос капать тот же физ.раствор/или готовые капли на основе морской воды, маслечко можно по капельке, чтобы соплюшки не засыхали. Сопли еще пару раз в день можно отсосать, но не чаще.

Виферон/генферон нормальный препарат. Кстати, действие витаминных комплексов тоже так себе, но мы их пьем. Протаргол капала дочке, когда сопли не прекращались с месяц, помог-за 2 дня подсушил. Пользовалась правда 1 раз.

Скорейшего выздоравления!!! Так сложно когда малышик болеет:(

Ромашкой сама пользуюсь, РѕРЅР° РјРЅРµ помогает больше, чем любые РґСЂСѓРіРёРµ антисептики для полоскания ротовой полости Рё горла. РќРѕ дочке РѕРЅР° РЅРµ понравилась, СЏ РЅРµ стала настаивать,  РІСЃРµРјСѓ СЃРІРѕРµ время.

Кашель, если нет хрипов или других аускультативных шумов в легких, скорее всего у нее возникает из-за того, что содержимое носа стекает по задней стенке ротоглотки, раздражает ее, и срабатывает кашлевой рефлекс.

Юль,держитесь, ужасно когда детки болеют((( Выздоравливайте скорее!!!

Виферон - нормальный препарат. Действие интерферонов доказано-передоказано уже давно. Р�РјРё пользуются РїРѕ всему РјРёСЂСѓ!Откудаты это вычитала? Вообще РћР Р’Р� Рё вирусные гепатиты лечатся интерферонами РїРѕ той простой причине, что РѕРЅРё имеют РІРёСЂСѓСЃРЅСѓСЋ этиологию. Р’РёСЂСѓСЃ встраивается РІ ДНК(Р° это наши гены) или Р РќРљ клеток, "плодится" Рё разрушает РёС…. Р§РµР»РѕРІРµС‡РµСЃРєРёР№ лейкоцитарный интерферон выпускают вирусологически Рё бактериологически стерильным! Применение подобных препаратов необходимо начинать как можно раньше, СЃ первых симптомов, РїРѕ крайней мере Сѓ взрослых, РІ педиатрии ответственно ручиться РЅРµ РјРѕРіСѓ. РњС‹ СЃ педиатром пришли Рє выводу, что если температура РЅРµ более 37,5 Рё держится пару дней, то виферон начинать РЅРµ стоит.Если беспокоит только насморк , то просто промывать РЅРѕСЃ СЃ авамарисом, РїСЂРё сильной заложенности виброцил (обладает сосудосуживающим Рё противовоспалительным действием, Р° значит снимает отек слизистой РЅРѕСЃР° Рё становится легче дышать). Ради Бога РЅРµ читай интернет-статьи, написанные псевдоврачами или вообще непонятно кем, это чревато последствиями. РћРЅРё РЅРµ несут никакой ответственности Р·Р° СЃРІРѕРё слова. Если РЅРµ доверяешь своему доктору, проконсультируйся Сѓ РґСЂСѓРіРѕРіРѕ Рё РЅРµ стесняйся задавать РІРѕРїСЂРѕСЃС‹.

�звини, если резковато. Очень плохо отношусь к самолечению, за исключением советов мамы или бабушки, которые пользовались ими уже много-много раз на мне и других детках в семье!

Всем привет.

Мы совсем заболели. В смысле теперь я еще и дочу заразила. Вчера у нее начался насморк. Сегодня он же и плюс кашель редкий. вызвали врача, он нам понавыписывал кучу всего. Я стала в инете читать про эти лекарства и у меня глаза на лоб полезли.

Виферон - это интерферон, полученный методом ГЕННОЙ �НЖЕНЕР��.
Препарат не поддерживающей терапии, а замещающей. Т.е. применение его оправдано только тогда, когда организм сам не способен вырабатывать собственный интерферон.
Виферон никоим образом не помогает организму вырабатывать собственный интерферон, а лишь замещает его чьим-то другим, полученным неизвестно из какой и чьей крови.

В Европе и США препараты такого рода назначают людям лишь с очень серьезными заболеваниями, связанные с состоянием иммунодефицита у человека: СП�Д, хронические гепатиты, различные виды рака, хронические ревматоидные заболевания с осложнениями и т.д.

действие Виферона не доказанно.

Проторгол- содеожат частички серебра. Они то как раз и полезны, но серебро - тяжелый метал, который накапливается в организме. ВОЗ не рекомендует такие препораты детям до 5 лет. Выписывание педиатором проторгола приравнивается как к профнепригодности и вообще каменный век.

Проспан сироп- ничего плохого, кроме аллергии не прочитала, но эффективность не доказанна.

отвар ромашки - нутут я против. никакой воды, ромашек и прочих какашек до полугода. к тому же ооочень у многих на нее аллергия.

ну и как общаться с врачами? он придет в четверг, спросит как мы лечились, а я ему - читайте рекомендации ВОЗ и не травите моего ребенка. так что ли?

В общем развели в квартире влажность и торчим на руках.

Да Сѓ нас тоже ничего особенного РЅРµ было. Сходила РІ парикмахерскую, привела голову РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє Рё сменила обстановку немного РќСѓ Р° потом пообедали РґРѕРјР° Рё поехали РІ парк гулять, праздничного настроения небыло, так обычный день...только РјСѓР¶ потом СѓР±РѕСЂРєСѓ РЅР° РєСѓС…РЅРµ делал, приятно...

Приветик! Девчонки и вас с 8 Марта!

-Катёнок-, хи)) еще одна Алиса)))

я начинала с ооочень легких физ. нагрузок. Сначала просто разминочку делала, потом добавила махи и приседания, но совсем по чуть чуть, типа 10 приседаний и по 7 махов в каждую сторону. В 2 дочкиных месяца, получив одобрение от гинеколога, стала делать зарядку поинтенсивнее, вспоминая всякие разные упражнения, плюс пресс тала качать. начинала с 15 минут зарядки, постепенно перерша на 30.

в 3 месяца начала упражнения с Джилл. Думаю, еслиб не мои зарядочки я бы вообще Джилл не осилила бы, все таки у нее давольно сложные упражнения для неподготовленных. Но сейчас что тозабросила. Занимаюсь раза 2 в неделю... не войти обратно в коллею)

а лактация, мне показалось, что даже улучшилась. Хотя это может быть от того, что время пришло ей наладиться)))Думаю в 7 месяцев она уже устоявшаяся, никуда не денется, если не захочешь)))

gold, 

AlinaSkor, 

Привет! 8ое марта прошло никак. муж работал, как и сегодня, а я с температурой... причем самой дурацкой - 37 с копейками, когда все ломит... планировали завтра или послезавтра в китайский ресторанчик сходить, заодно посмотреть как себя Ева вести будет. Но я уже начинаю сомневаться в этой идее. Ева какая то капризная сегодня, уже 2 раза заплакала... думаю, может, зубки? или может морс как то не понравился? я сначала выпила 2 чашки, а теперь сижу и думаю.... он же красный, блин, надо было чуть чуть попробовать.... осматриваю ее всю каждые 10 минут... вот такие праздники) а у вас как?)

Доченьку Р·РѕРІСѓС‚ Алиса РҐСѓРґРµС‚СЊ планирую так: кушать как Дион прописал, физнагрузки Р±СѓРґСѓ вводить очень постепенно, Р±РѕСЋСЃСЊ лактацию сбить. РўС‹ сразу СЃ Джилл начала?

Привет Юлечка) Не расстраивайся ты, предожирение еще не ожирение! Тем более что все это очень условно, чтобы примерно представлять что к чему...

Как у вас прошло 8е марта?

-Катёнок-, привет) Добро пожаловать

как собираешься худеть?) как дочку зовут?

перешла по ссылке от AlinaSkor и расстроилась. Я, кончно, знаю, чито я всегда пухляк, а сейчас особенно, но первый раз и интернет мне сказал, что у меня ожирение.

Ваш индекс массы тела: 25,7 избыточная масса тела (предожирение)

Ваш нормальный вес 55,1 - 61,9

Ваш идеальный вес 57,5

Позже еще пороюсь на этом сайте)

Юля,привет! Тоже худею после родов. Правда начинаю позже чем ты, дочке 7 месяцев уже)) Результаты у тебя супер!Не болейте!С праздником

Вчера есть вообще не хотелось. Странно. Обычно, когда я болею, на меня наоборот жор нападает. Ну и ладно. �так, практически еженедельные измерения

�змерения 9.03. (относительно 24.02.14 и 31.12.13)

РћР“ - 95 (-4СЃРј, -1СЃРј)

РћРў-74 (-1СЃРј, -1СЃРј)

РћР–- 86 (-1СЃРј; -2СЃРј)

РћР‘-107 (-1СЃРј; -3СЃРј)

РћРќ- 62,5 (-0,5СЃРј; -3 СЃРј)

Вес 68,6 (-1,3 кг; - 2,8)

Ну что же... очень медленно, но все же вес идет. Наверно, если бы я придерживалась ЗОЖ, то вообще бы уже 60 весила. Но почти 3 кг за 2 с небольшим месяца, не в чем себе особо не отказывая - тоже результат, будем считать))))

Девочки! мы с дочей всех поздравляем! всем весны в душе, любите и будьте счастливы))

Всем привет))

как то забывала я про интернет, да и похвастаться нечем было, жру как слон))

В Гатчине праздновали масленицу, сняла еще один мини ролик про это. Все смотрят ролик и говорят какой классный у меня муж, столько блинов испек... а он 2 или 3 испек и обжегся! я так подозреваю, что специально))) и всю ту гору блинов делала я, а я не люблю их печь... но ради ролика постаралась))

Потом с дочей много возилась, игралась. Делала ролик (который заказали), но так и не доделала... Эта девочка скинула мне 7 видеозаписей маленьких (а для моего минифильма "Ева", например, использовалось больше 40). Попросила ее хотябы фотки кинуть, вот изучаю анимацию с фотографиями.

Ева уже очень хорошо переворачивается, правда только на левый бок. А вчера поползла, как гусеничка) Попку поднимает, голову опускает и отталкивается пяточками очень презабавное зрелище)) А 4 дня назад положила ее на ночь в кроватку. Хотела, что бы все отвязались, доказать, что она не будет без меня спать (мне так хорошо с ней в обнимку), а она взяла и заснула! и отличненько дрыхла так три дня. Вчера только с нами опять... ну это потому что я заснула быстрее, чем она. Да и как то молока, на вид, поубавилось.... не нравится мне это далеко-Друг-От-Друга-спание.

Насчет похудения. Ела я ела.... обжиралась печеньками, блинами, сгущенками и всем прочим... встала с ужасом сегодня на весы, а там.... 68,8!!!! это когда я 68 видела? год назад примерно))

но я тут заметила, что стала наедаться. Если раньше я могла (без особого чувства голода) заточить, например, 2 огроные тарелки макарон с половиной курицы... сама себе ужасалась... и я все равно не чувствовалала чувства насыщения, я так думаю, что это из-за ГВ, а щас буквально дня три, я стала вновь чувствовать, что наелась и соответственно такое ведро макарон в меня больше не влезает.

так хочется теперь 67 побыстрее увидеть))

Видимо уехали на Гатчину и усе...тоже жду когда вернется...аууу!!!

yulanov, куда пропала? Приветик! Как успехи?

Как дела? как джилл?

Доброе утро!

сегодня 69,6 (доча хорошо с утра поела )

В общем я решила, что на этой неделе хочу увидеть на весах 68! правда нам предстоит поездка в Гатчину к родителям на 2 дня... но постараюсь не объедаться там)))

а щас пойду делать Джилло-зарядку и крутить свой пупырчатый обруч.... а сколько времени его крутить нужно в день?

evro73, даже не знаю, помогает мне ГВ или наоборот. С одной стороны, понятно, что организм ничего отдавать не хочет (не должен хотеть), с другой стороны на меня иногда такие жоры нападают, типа по 2 большие порции макарон, а вес не прибавляется. тоже же ГВ, наверно, все сжигает)

Всем привет!

два дня выходных с мужем опять прошли полностью в печеньках. щас 2 дня диеты... надеюсь...если сдержусь.

�так, еженедельные

�змерения 24.02.14 (относительно 16.02.14 и 31.12.13)

РћР“ - 99 (+2; +3)

РћРў- 75 (0;0)

РћР–- 87 (0; -1)

РћР‘ - 108 (0;-2)

РћРќ- 63 (-0,5; -2,5)

вес 69,8 (+0,1; -1,6)

Ну что же... опять за неделю ровно никаких результатов... ну хоть не потолстела и то радость.

IRINA1510mi, не знаю, конечно, на счет заработка, посмотрим)) но уже есть заказ, я прям счастливая сегодня летаю))

yulanov, молодец. А что хороший заработок.

Olvia27, 

IRINA1510mi, 

спасибо)))

 СЏ делала РІ СЃРѕРЅРё вегас РїСЂРѕ))

мне так много народу сразу написало, что тоже так хотят, что б я им сделала))) так круто))) короче решила зарабатывать на этом пока дома сижу)))

Olvia27, привет! Мне так нравится твоя аватарка! Прикольная!!!