|
|
|
|
|
Olvia27
Diet-Баллов: 5953
Сообщений: 1086
16.2.2014 9:20
|
Юля, поздравляю с новой цифрой на весах! Дополнительная мотивация не бросать Джиллиан) Я вчера тоже с ней "Метаболизм" отпрыгала .
Какая ты молодец, заранее насчет прикорма задумалась. А я только-только начала информацию собирать, а Дарье полгода уже через 9 дней))) Теперь про перприкорм читаю, буду, наверное, как и Лая сочетать педагогический и педиатрический.
Наталья 28 лет/168 см
После родов - 62,5 кг
Сейчас 56-57 кг
id=48594
|
Олеси
Diet-Баллов: 5102
Сообщений: 712
16.2.2014 1:20
|
У меня тоже сегодня событие:) Увидела цифру 7...:) 79,8 кг.
Начало-вес 80 кг (01.12.2013). Рост 168 см. 30 лет.
+1ц.-78 кг, 19.03.2014,
+2ц.-76 кг, 03.05.2014,
+3ц.-73 кг 21.06.2014,
4ц.-70 кг (01.07.2014),
5ц.-67 кг (01.08.2014),
6ц.-63 кг (15.09.2014),
7ц.-60 кг (14.10.2014).
Конечная цель 57 кг
|
Олеси
Diet-Баллов: 5102
Сообщений: 712
16.2.2014 1:18
|
Юля, здравствуй! А кишечные колики у малышки уже прошли?
Начало-вес 80 кг (01.12.2013). Рост 168 см. 30 лет.
+1ц.-78 кг, 19.03.2014,
+2ц.-76 кг, 03.05.2014,
+3ц.-73 кг 21.06.2014,
4ц.-70 кг (01.07.2014),
5ц.-67 кг (01.08.2014),
6ц.-63 кг (15.09.2014),
7ц.-60 кг (14.10.2014).
Конечная цель 57 кг
|
IRINA1510mi
Diet-Баллов: 1408
Сообщений: 244
15.2.2014 22:05
|
yulanov, а ты занимаешься с джиллиан???? НУ И КАК??????
Ирина. 30 лет. Вес 76.0. Рост 154.
Сейчас 74,0.
1 Цель-70 кг.
2 Цель-65 кг.
3 Цель-62 кг.
А там может и дальше пойду. Девиз-Я СМОГУ!
/myhome/user.php?id=311117
|
AlinaSkor
Diet-Баллов: 7608
Сообщений: 1251
Город: Москва
15.2.2014 17:23
|
Урааааа, поздравляю!!! ВОт видишь, 2 месяца не зря прошли, ты умничка!!!
Счастливая мама Алисы (06.02.2014), 25 лет,172 см
Две полосочки - 72,5 кг
До/после родов - 77,5/72,4 кг
Есть 63 - Мечтаю о 59 кг...
Стучитесь в гости, буду рада _id=49426 (закрытый дневник)
|
Ласточка96
Diet-Баллов: 1440
Сообщений: 302
15.2.2014 16:19
|
yulanov, ПОЗДРАВЛЯЮ.. Я тоже хочу!!!! Надеюсь скоро увижу
Ирина Ира
рост 168 см
макс. вес 83 на ДиОн пришла 5 авг 2013г.
начальный вес=75.5 хочу 54 кг.
Цели
75кг-первый круглый вес
70кг-здоровый ИМТ
увидить циферку 6
65кг-ДиОн-ов оптимальный вес
60кг-буду довольна
54кг-мечта
моя тема: id=50903
|
IRINA1510mi
Diet-Баллов: 1408
Сообщений: 244
15.2.2014 15:46
|
yulanov, приветик! Ты большая молодец. Поздравляю тебя, а я тоже очень жду циферку 6.. Только у меня последние три дня вес стоит на месте. А я уже не помню когда последний раз видела цифру 6 на весах. Так жду её так жду.
Ирина. 30 лет. Вес 76.0. Рост 154.
Сейчас 74,0.
1 Цель-70 кг.
2 Цель-65 кг.
3 Цель-62 кг.
А там может и дальше пойду. Девиз-Я СМОГУ!
/myhome/user.php?id=311117
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
15.2.2014 13:01
|
Итак! сегодня мега собтие! 69,9!!!
я ждала этого 2 месяца!!! ну или 7... если считать, что меньше 70 последний раз я весила в мае)) Счастью нет предела)) главное сохранить результат))
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
15.2.2014 12:59
|
Жужа_, сасибо) и тебя с праздником)) прошедшим)))
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
Жужа_
Diet-Баллов: 529
Сообщений: 178
14.2.2014 23:57
|
/community/post.php?topic_id=51061 Жужин дом
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
14.2.2014 20:48
|
evro73, согласно. мне кажется не едят, потому что заставляют. по педиатрическому прикорму же нормы есть, типа там через 2 недели должен 150 грамм съедать (это я к примеру, вообще не знаю сколько там на самом деле))
так вот... а ребенок молока много пьет и эти 150 г ему нафиг не сдались.... а мама заставляет и впихивает, и ребенок перестает есть. я больше об этом... о заставлениях.
а что б давать еду из нашей кастрюльки - отличный повод перейти на правильное питание))
AlinaSkor, привет) спасибо. как начала я вчера второй уровень так его и закончила... думаю, останусь пка на первом - он безболезненней))
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
AlinaSkor
Diet-Баллов: 7608
Сообщений: 1251
Город: Москва
13.2.2014 13:17
|
Привет! С началом второго уровня тебя! Умничка что все-таки начала сегодня, не смотря ни на что, главное слушай свой организм в процессе тренировки, все-таки усталость и нагрузки не очень хорошо, не переусердствуй.
Про питание хорошие советы, надо сохранить себе на будущее
Счастливая мама Алисы (06.02.2014), 25 лет,172 см
Две полосочки - 72,5 кг
До/после родов - 77,5/72,4 кг
Есть 63 - Мечтаю о 59 кг...
Стучитесь в гости, буду рада _id=49426 (закрытый дневник)
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
13.2.2014 12:50
|
yulanov, я думаю не принципиально какую модель прикорма выбрать, главное научить ребенка есть правильную пищу и желательно разнообразную. Есть дети, которые не едят ни рыбу, ни овощи, ни фрукты, ни кисломолочку...я удивляюсь как так получается? Младшему 1 г. и 2 месяца, а он ест все. Тоже самое дочь. Правда из нашей кастрюльки сын не ест, я ему отдельно варю-без соли, сахара, специй. Например, мой муж диетический борщ выплюнет, а сыну только его и можно, без поджарок. Вот и варю 3 кастрюльки-нам троим, сыну и собаке:)))
А шоколад дочка моя попрбовала в саду в 2 года. А сын в год... 2 недели лечились от аллергии:( но удержать старшую невозможно было-сын уже умял дольку милки, которую она ему дала попробовать:)))
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
13.2.2014 11:58
|
Джилл. уровень 2. день 1.
Всем доброе утро!
три дня халявы вместо одного - и сегодня я раскисшая, как не знаю что.
Еще и не выспалась, дочка всю ночь ворочалась, кряхтела и грудь не отпускала, с утра прокакалась и довольная валяется, а я как новоиспеченное приведение, у которого нет еще сил сдвинуть предметы
очень хотела забить на тренировку вообще, наесться чего нить, и потом где нибудь через месяцок рыданий о том, что я толстая, что бы я не делала, начать заново. Но я таки подняла свой немалый попец и заставила его попрыгать. Правда, сознаюсь - не сделала последний блок, голова уже начала пдкруживаться. Наверно из за недосыпа.
Вес сегодня 70,2 (-500)
и в контакте тут выскочило
Основные принципы питания:
1)До 12 можно все, включая легкие углеводы но не более 200 грамм 2) Сахар в любых продуктах до 12. 3) Хлебобулочные изделия до 15. 4) Жареное до 15 ( лучше исключить вообще) 5) После 18 ни каких углеводов (только фрукты) 6) Крахмальные продукты до 20. (картофель, бананы) 7) Майонез до 20 8)Белки до тренировки за 2 часа (для тех кто хочет худеть от спорта) 9) Не есть за 1-1,5 часа до и после тренировки (для тех кто хочет худеть от спорта) 10) делать разгруз 1 раз в 10 дней ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Есть можно все, но до определенного времени. На ночь не есть хотя бы за час до сна.
Основные принципы похудения: 1) Делать замеры и взвешиваться 1 раз в 10 дней ( перед этим днем делать разгруз) 2) не зависимо от того есть сегодня тренировка или нет делать: - приседания 50 раз *2 - пресс 30 раз *3 - поднятие согнутых ног 30*3 3) Мотивировать себя (например: сбросить 2 кг - купить часы)
___________
у меня еще 5 минут, пойду что нить съем))
мотиваха
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
12.2.2014 17:08
|
-Лая-, ну да, я примерно так же все и планирую. но с шоколадом может конечно косяк выйти. Мы летом собираемся к родитеям мужа, и сестра его тоже. У них сыну третий год и он обожает всякие шоколадные яйца и прочие вкусняхи.... Ева по любому увидит, а он по любому поделится... но конечно постараюсь не допустить... нам около 10 мес будет.
вообщедо года я бы с радостью точно шоколад не давала бы
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
-Лая-
Diet-Баллов: 18106
Сообщений: 1829
12.2.2014 15:27
|
потому что три раза написала, все стерлось))))))
У нас пед и педиатрический прикорм совмещены. Начали в 6 месяцев с овощей, но только с 9 он стал есть кашу в более-менее нормальном объеме - пол пиалки. Сейчас ест 2 раза в день: кашу с фруктиком, овощи с мясом. Объемы небольшие, но я силой не запихиваю, не хочет- свободен. Зато ассортимент уже большой: большинство фруктов, овощей, каш, мясо, кое-что из молочки по капельке, хлеб грызет, сухарики, хлебцы. Хоть я и боялась, что он никогда не начнет есть обычную еду, но нет))) Нормально, просто не много. Жевать и пить учится тоже вполне успешно. Я не очень заморачиваюсь со сроками ввода, и что что-то нельзя. Хочет опробовать макароны из моей тарелки - дам, хочет огурец - пожалуйста, все равно от куска много не отгрызет.
Но что не дам точно и долго - шоколад, соуса, все с увкуснителями, красителями и пересоленое.
Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Жду второго.34-я неделя.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
12.2.2014 13:47
|
-Лая-, почему? рассказвай))
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
-Лая-
Diet-Баллов: 18106
Сообщений: 1829
12.2.2014 12:32
|
ппц, смайлики не вставляются, стирается сразу весь текст, наверно, не стоит рассказывать, что мы едим)))
Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Жду второго.34-я неделя.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
12.2.2014 11:32
|
Всем Доброе утро!.
на меня опять лень напала. Ездили на 2 дня к родителям, что б Еве прописку сделать (она у нас теперь не бомжик =))
так вот. там инет медленный, и гантелек нет, так что я так и не начала как положенно второй уровень. седня с утра тоже сил нет. вчера поздно легли, а с папа нас до дома в 6 утра отвозил, в общем не выспанная. посотрим будут ли к вечеру силы сделать треню.
эти 2 дня, ну или полтора скорее, были дня зажорства. И печенюхи, и ягодные лукошки, и зефирки, и бутики с сосисками и сыром и это помимо еще "нормальной" пищи. Вобщем ела я без остановки. А на весах 70,7 (-300).
наверно, я чего то не понимаю в этой жизни
и вообще настроение какое то аппатичное. Как буд то КД... только без КД.
Вчера читала про прикорм (понятно, что нам еще рано, но соседка уже сейчас начинает (им 5 мес), так хоть, что б было что обсудить).
В общем начитавшись отзывов и вспоминая свое детство, где в меня пытались запихнуть насильно еду, и вспоминая детство сестренки троюродной, где мы спектакли устраивали с "ложечку за маму" и "ложечку за папу"... решила, что у нас будет педприкорм.
Соответственно, если Ева будет сразу есть с нашей тарелки. то и еда должна быть правильной. Так что буду начинать привыкать все таки к ПП. пора бы уже.
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
-Лая-
Diet-Баллов: 18106
Сообщений: 1829
11.2.2014 23:55
|
Я по Левиной мосе утром определяю, случайно он проснулся или окончательно: улыбается - пора вставать. Морщится - надо еще поспать)))))
И я не ответила по поводу попы с картинки. Может, на фото попа и подрисована, но чтобы иметь реально круглую попу, нужно быть или везучей обладательницей хороших генов, или приседать с весом, и гантелей по 4кг маловато. В тонус привести и подтянуть мышцы поможет. Но тонус - одно, рост мышцы - другое. По крайней мере, я все попробовала, кроме собственно веса, и попа была высоко и упругая, но теперь хочется круглее, потому и поинтересовалась специально.
Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Жду второго.34-я неделя.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
11.2.2014 9:23
|
Юлечка, доброе утро:) сегодня снова в бой с Джилл?
А я уверена, что ребенку кроме любящих родителей ничего и не нужно.
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
Олеси
Diet-Баллов: 5102
Сообщений: 712
11.2.2014 1:50
|
Начало-вес 80 кг (01.12.2013). Рост 168 см. 30 лет.
+1ц.-78 кг, 19.03.2014,
+2ц.-76 кг, 03.05.2014,
+3ц.-73 кг 21.06.2014,
4ц.-70 кг (01.07.2014),
5ц.-67 кг (01.08.2014),
6ц.-63 кг (15.09.2014),
7ц.-60 кг (14.10.2014).
Конечная цель 57 кг
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
10.2.2014 12:45
|
никогда раньше мои утренние пробуждения не были такими позитивными. Каждый новый день, открывая глазки, это чудо улыбается, как будто нет ничего чудеснее чем проснуться и увидеть маму и папу перед собой)))
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21698
Сообщений: 6950
Город: Москва
10.2.2014 11:10
|
Юля, привет!
Да, весы - они такие!
Мои ежедненвые +/-1 кг - уже стали не доброй традицией
Если сегодня 75, завтра будет 76, если сегодня 76 - завтра будет 75.
Второй месяц работает )))
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
10.2.2014 9:38
|
Джилл. День 10.
Всем доброе утро!
у меня заслуженный отдых от трени! В предвкушении второго уровня)
на весах подстава подстав. Опять 71. хотя за вчера не одной печенечки, ни конфеточки, ни шоколадочки.
утренняя треня, суп со шпинатом, куриная грудка на ужин. Да с макаронами, но с гречневыми и немного, и не поздно. Никаких ночных перекусонов, а они мне все 71! Сволочи =(
иуж оладьи на завтрак делает. не буду есть
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
IRINA1510mi
Diet-Баллов: 1408
Сообщений: 244
9.2.2014 22:56
|
yulanov пишет 09.02.2014 в 20:57 (ссылка):
какая же она крошечка!!! и какая молодец!!
И я смотрела. Красавица!!!
Ирина. 30 лет. Вес 76.0. Рост 154.
Сейчас 74,0.
1 Цель-70 кг.
2 Цель-65 кг.
3 Цель-62 кг.
А там может и дальше пойду. Девиз-Я СМОГУ!
/myhome/user.php?id=311117
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
9.2.2014 22:08
|
Вот это умнички! С такими прогулками ножки и попки должны к весне быть на 5 с плюсом:) я раньше много гуляла с подругой с колясками, но она остановилась на одной ляльке.
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
Жужа_
Diet-Баллов: 529
Сообщений: 178
9.2.2014 21:10
|
yulanov пишет 09.02.2014 в 20:57 (ссылка):
какая же она крошечка!!! и какая молодец!!
я тоже смотрела)))))))блин она нереальная!!!!!!!!!
/community/post.php?topic_id=51061 Жужин дом
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
9.2.2014 20:57
|
какая же она крошечка!!! и какая молодец!!
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
9.2.2014 18:02
|
evro73, ух... порочные мы женщины в коротких юбках, джинсах.... а шорты? аахаха это же вообще трындец - и штаны, и короткие ))))
мне больше с соседкой повезло))
___________________
мы тут кстати рекорды ставим!
сегодня прошли 10,9 км! (16700 шагов)
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
9.2.2014 17:54
|
yulanov, согласна с каждым словом:) даже не прибавишь ничего.
Восточные женщины вообще отдельный разговор. Действительно, они скорее всего послушно исполнят предписанное. Напротив соседка живет, такая кроткая и послушная. А муж вечно на нее собак спускает. Ходит летом вся закрытая. И тут я выхожу-женщина-аморальность:)) даже не здороваетс со мной, хотя я короткие вещи не ношу, даже декольте не позволяю глубокое. Это менталитет, а он в крови.
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
9.2.2014 16:31
|
evro73,
6 лет! Ёмаё! да конечно перебор. деток долго кормят для того, что бы у них был имунитет из маминого молочка до тех пор пока не начнет свой вырабатываться *т.е. до 3х например кормишь, до 6 имунитет (как то так). так вот, свой то и начинает около 6 вырабатываться, соответственно в 6 лет это по всем меркам лишнее.
ну и на людях все это... я планирую, что б ближе к 2м только ночные кормления остались, ну максимум на обеденный сон, и никаких задрать футболку посреди города.
насчет танцев. Насильно конечно не буду, не понраится найдем что нить другое, может она вообще лепкой из глины увлечется больше, чем музыкой, танцами, гимнастикой... я то что? пусть делает то, что нравится)) это первые решения родители принимают.
а то что в детстве раннем на танцы это хорошо - очень координацию развивает)
насчет справок в любом гос-ве... я думаю тамошним женщинам это просто не надо и они спокойно сделают, что им скажут.... может и ошибаюсь. Кормление до 2 лет считаю нормальным и нужным, но это выбор каждой семьи, а не обязательство перед гос-вом, так что согласна - ересь
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
9.2.2014 16:01
|
Я извиняюсь, что отдельными постами отвечаю, планшет иначе не позволяет:(
Когда вышла из декрета первого, сразу пришлось принимать новых сотрудников в мой отдел. Взяла девушку 28 лет. Умничка, красотулечка. И нужно было задержатьс на работе, она съездила в садик за сыном. И тут я увидела то, что я в жизни не видела. Мальчик 6 лет бесцеремонно залез к матери на колени, задрал при всех блузку(благо все девочки) и присосался к груди. Причем ладошкой теребит вторую грудь... вы меня извините, можете меня закидать тапками и удалить из друзей, но это извращение. Мальчик в таком возрасте все понимает, это сексуальная травма уже. А на следующий день она мне в ютьюбе показала ролик с женщиной, которая кормит дочь в 12 лет вроде. И с пеной у рта объясняла как это полезно, круто и модно. Когда задала вопрос о том, что ребенок не должен в сознательном возрасте маме мять грудь-получила адекватный ответ "А чем ему в это время заниматься?":)) логично, да? Для меня это ненормально. Я наверное плохая мать в плане гв. Но меня бы муж из дома выгнал, если бы я дочь до 6 лет кормила, а за сына убил бы(образно,разумеется). Все хорошо в меру. И закон о ГВ до 2 лет ересь. В любом государстве можно купить справку, или укрыться от закона. Если только в Эмиратах создадут "титечную" полицию и будут сцеживать молоко у каждой роженицы, тогда идея отличная. Заодно трудоустроят много женщин:))
А ВИЧ хорошо лечится подорожником. Так Малахов говорил в одной программе:))
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
9.2.2014 15:49
|
-Лая- пишет 08.02.2014 в 22:17 (ссылка): Привет))
Чтоб такой попец получить, нужно приседать с весом.
Муж))) Мой тоже хихикает. Еще и считает, что все это бесполезно.
Девушка на фото явно со штангой не приседала, тело отнюдь не спортивное. Прокаченные ягодицы так не выглядят, даже не знаю как выразиться-менее круглые и массивные что ли?:)
Я нашла для себя супервариант от целлюля и жирка на попе-хождение на попе. Неделю прохожу 120 кв.метров(первый этаж) и реально попа подтянулась. А приседаю с 13 января с гантелями по 4 кг с 13 января, пока не особо резальтат. Штанга домв есть, но муж запрещает без него ее трогать. Боится что убьюсь:)))
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
9.2.2014 15:40
|
Юля, я свою дочку в 3 года отдала на танцы. Она в меня в плане гибкости, все растяжки терпит. Некоторые дети так кричат:( я бы сразу отказалась от танцев, а есть родители, которые спокойно выдерживают ор и крики своих детей. Одна девочка ооочень тучная, за другими детками не успевает, руководительница ее ругает. Вопрос:для кого эти танцы? Правильно, для мамы. Девочка, кричит: "Я ненавижу танцы":)) просто вряд ли любовь к танцам после насилия появится.
Дочка до концертов в 3 года доросла. На след.недели пойдем на балет:)
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
9.2.2014 12:27
|
да что ты будешь делать? яишницу уже пожарить нельзя! опять один завтрак и жиры уже зеленые! все, до конца дня овощи и фрукты... ну и курочку сварю или спарю.
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
9.2.2014 11:55
|
Джилл. день 9.
Все!!! первый уровень закончен!
чувствую себя марафонцем, наконец то пришедшим к финишу. Хотя это только треть пути. но завра долгожданный передых, который должен пойти на пользу!)
вес сегодня 71, в доме нет ничего сладкого, кроме сухофруктов, так что завтра надеюсь на отвес!
кстати, посмотрела свою карту, 71,7 я весила в 20 недель, и было это аж в июне. а в начале мая 68,5, но там то уже пузенько было, а щас сплошной жир...
мотивашка
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
9.2.2014 11:22
|
-Лая-, а мне мама рассказывает как я, тоже на публике, бежала к ней и кричала "мама, мама!!! дай сисю!" ))))))))
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
-Лая-
Diet-Баллов: 18106
Сообщений: 1829
9.2.2014 10:42
|
до 4,5 - перебор, конечно. Тем более для мальчика. Но ВОЗ рекомендует до 2 кормить. Чтоб не затянуть, я планирую ограничивать импульсивные сосания, когда увидел грудь и надо приложиться, хоть тресни. У вас такого еще нет, а Лева уже соображает, что это мама с грудью, даже с двумя, и можно с нее футболку сдернуть. Публичное раздевание - это что-то с чем-то)))) Пока только на публике ограничиваю, а после года, когда введу все завтраки-обеды-перекусы, буду на сон давать.
Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Жду второго.34-я неделя.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!
|
yulanov
Diet-Баллов: 1920
Сообщений: 512
Город: Санкт-Петербург
9.2.2014 1:04
|
-Лая-, мне кажется в ОАЭ все нормально примут этот закон, бастовать будут только всякие американизированные фиминистки, там же итак женщины мужчин слушаются и не перечат)
вот и я думаю, что кормить буду пока сама не откажется, а потом читаю... что у кого то там в 4,5 года грудь ест... может через 4,5 года я подургому конечно буду настроена, но щас пока планирую скорее 2,5
Юля.рост 164
После родов 76 (31.10.13)
21.05.14 64,7
Цель№1 - 70 повержена (15.02.14)
Цель №2 - 65 повержена (21.05.14)
Цель №3 - 60
Цель №4 - 57
хочу 55
мой дневник
/community/post.php?topic_id=51009
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|