Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Хочешь радугу увидеть? Будь готов попасть под дождь! за 2 м. -10 кг.

 
    
 
  Всего Страниц (6):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Тиснула у девочек в копилке, нужно попробовать, а то эта гипертония задолбала...

Индийский метод лечения гипертонии йодом

   Индийский метод лечения гипертонии йодом проводится 2 раза в год, в марте и сентябре, по такой схеме:

   Вечером перед сном йодом рисуют кольцо:

   ? 1 марта – выше запястья левой руки;

   ? 2 марта – выше косточек правой ступни;

   ? 3 марта – выше запястья правой руки;

   ? 4 марта – выше косточек левой ступни;

   ? 5 марта – выше локтевого сустава левой руки;

   ? 6 марта – выше коленного сустава правой ноги;

   ? 7 марта – выше локтевого сустава правой ноги;

   ? 8 марта – выше коленного сустава левой ноги;

   ? 9 марта – на спине от плечевого сустава левой руки до правого бедренного сустава ноги;

   ? 10 марта – на спине от плечевого сустава правой руки до левого бедренного сустава ноги.

   После 10-дневного перерыва все повторить по той же схеме.

   Вторично сделать то же самое с 1 по 10 и с 21 по 30 сентября.
Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Послать личное сообщение

SwetLano4ka - Светик, rinarita - Юдитик,  Спасибо девоньки!!!

Сегодня с утра все в планировщике расчитала, все вывела по нижнему коридору..., а потом муж начал жарить чебуреки и....smile Я уже ничего не ела кроме них, за день аж 4 штsmile.....

К вечеру я сделала равиоли, но тут удержалась и съела 1 шт, видимо чебуреков обожралась...smile

Зато с утра опять делала маску из овсянки, только теперь не кашу наклыдовала, а юшку что сверху кашки по лицу размазала, два раза...вот это лифтинг я вам скажу!!!smile Супер просто!!!

И доча разницы в лице без маски и с маской особо не заметилаsmile, или она не так устрашающе выглядела.. короче мне понравилось. Поделаю недельку, посмотрю на результат...

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет Ольчик!
Все интересно написала так!!!я тоже пью теплую воду,главное не пить только кипяченую,а чтобы до кипячения.
Про маску и ребенка посмеялась))))))
Насчет бана,я тебе тоже самое объяснить хотела,через какое то время попустит и сможешь делать что хочешь)))))
Хорошего дня тебе дорогая!!!!!!
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Ольчик!

Молодец и красавица! Масочки! Овсянные  - просто здорово! Значит говоришь геркулес рулит)))

С дочей прикольно получилось smile, ну все же думаю она у тебя храбрая девочка!

У меня крестник когда свою мать увидел с белой маской-пленкой так думали его удар хватит! И ведь пряталась она от него, сам залез к ней в вану)))

НУ а мужу береги)))) Не гоняй по пурге)))

Хорошего тебе денечка!

Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258

ссылка

Послать личное сообщение

Ух! Сегодня удержалась по нижнему коридору - все зеленым!smile

 У нас вторые сутки метель, все замело, большинство предприятий не работают, школа то же... Муж пошел утром на автобус - на работу ехать, а он застрял на подступах к поселку.... Вечером с работы позвонили, завтра не ехать, а автобус сказали так и не вытащили....

Но я добрая жена все равно послала его в такую то погоду за овсянкойsmile...

И вот сделала маску из овсянки - наляпала каши на лицо побольше, захожу в комнату, а моя доча испугаласьsmile моего вида и давай плакать(не сильно так, но поскуливать) залезла на меня и порывалась избавить меня от бяки. Но не решилась, видимо не самый храбрый мой деть... ну а я когда смыла получила два подарка - хорушую кожу и успокоившегося, радостного ребенкаsmile. И так всегда чуть что бежит спасать меняsmile...

Вес скачет самым неподобающим образом smile, хорошо, что у меня нервы крепкиеsmilesmile....а то бы случилась истерика smile.

Да еще местный робот банит меня на каждом шагу...вот взъелсяsmileзараза.... хорошо, что нервы крепкие... и память плохаяsmile  smile.  Но я все равно метнулась пожаловаласьsmile... разъяснилиsmile... вот что значит долго не появляться на сайтеsmile.

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Оленька!

Слушай про горячую воду не в курсе((( Интересненько пишешь - а я вот читала про холодную что на ее обогрев организм тратит дополнительные калории. Но не практикую и не советую так как можно застудить внутренние оргнаы. Теплое питье полезнее!smileЗначит будем снимать ему стресс!

Молодец Оленька! Так держать! Читаю тебя и радуюсь! И кушать правильно готовишь и масочки на личико!

Все получится у тебя красавица я уверенна!

Хорошего дня дорогая!

Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258

ссылка

Послать личное сообщение

Горячую воду попила:

Иногда чересчур медленный процесс похудения обусловлен напряженностью внутренних органов. Горячая вода, в свою очередь, позволяет снять этот стресс, в результате чего избавление от лишнего веса проходит намного быстрее.

Вчера когда я пила чувство голода действительно отступало и через время опять хотелось горячей воды...вот.smile

Позавтракала рисом с подливой из лука в томате. Поставила варить куру, а то меня срывает из-за недостатка белка...наверноеsmile. Зайченок заснет, сделаю маску из овсянки дабы личико порозовело и разгладилось(обещают потрясающий эффект) потом отпишусь о результатеsmile .

Вчера ходила по дневничкам, хотела тиснуть рецепты которые понравились и хочу опробовать, а меня банятsmile.... все таки неудобно, потом и не вспомнишь где,  что видел.... те которые просто нравятся я записываю в тетрадь - названия днева и стр. , зачем засорять темку если может и не буду делать, а вот что буду хотелось бы к себе утащить, раньше получалось....smile

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Послать личное сообщение

rinarita пишет 29.01.2014 в 08:44 (ссылка):

syslic_2 пишет 29.01.2014 в 08:37 (ссылка):

rinarita пишет 28.01.2014 в 23:28 (ссылка):

syslic_2 пишет 28.01.2014 в 23:08 (ссылка):

rinarita, Юдитик, вчера вычитала у кого то в дневничке за 2011 год что нужно пить каждый час (я из под крана горячую набираю и пью), вроде для похудения...хорошие отзывыsmile... пойду читать твои новости - спасибо за советы!smile

 

Говорят в воде горячей из под крана есть много ржавчины,я бы посоветовала тебе брать холодную воду из под крана и смешивать ее с кипятком,но вода не должна быть горячей,комнатной температуры и можно выжать лимон туда(вода должна быть меньше 40* )

У меня трубы пластмассовые и водонагревательная газовая колонка своя...

 

Я не поняла,у тебя нету холодной воды в трубах?

У меня в трубах только холодная, я ее нагреваю через колонку....

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
И привет тебе))))))))))))
Воду попила?
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

syslic_2 пишет 29.01.2014 в 08:40 (ссылка):

Девоньки ,  а как аватарку вставлять? Забыла...

В твоих настройках там где ты меняла подпись есть возможность и аватарку вставлять,но надо только маленькую ,я тоже не очень помню как свою вставила,помню пыталась поменять,получилось не очень))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

syslic_2 пишет 29.01.2014 в 08:37 (ссылка):

rinarita пишет 28.01.2014 в 23:28 (ссылка):

syslic_2 пишет 28.01.2014 в 23:08 (ссылка):

rinarita, Юдитик, вчера вычитала у кого то в дневничке за 2011 год что нужно пить каждый час (я из под крана горячую набираю и пью), вроде для похудения...хорошие отзывыsmile... пойду читать твои новости - спасибо за советы!smile

 

Говорят в воде горячей из под крана есть много ржавчины,я бы посоветовала тебе брать холодную воду из под крана и смешивать ее с кипятком,но вода не должна быть горячей,комнатной температуры и можно выжать лимон туда(вода должна быть меньше 40* )

У меня трубы пластмассовые и водонагревательная газовая колонка своя...

Я не поняла,у тебя нету холодной воды в трубах?
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Послать личное сообщение

Девоньки ,  а как аватарку вставлять? Забыла...

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Послать личное сообщение

rinarita пишет 28.01.2014 в 23:28 (ссылка):

syslic_2 пишет 28.01.2014 в 23:08 (ссылка):

rinarita, Юдитик, вчера вычитала у кого то в дневничке за 2011 год что нужно пить каждый час (я из под крана горячую набираю и пью), вроде для похудения...хорошие отзывыsmile... пойду читать твои новости - спасибо за советы!smile

 

Говорят в воде горячей из под крана есть много ржавчины,я бы посоветовала тебе брать холодную воду из под крана и смешивать ее с кипятком,но вода не должна быть горячей,комнатной температуры и можно выжать лимон туда(вода должна быть меньше 40* )

У меня трубы пластмассовые и водонагревательная газовая колонка своя...

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

syslic_2 пишет 28.01.2014 в 23:23 (ссылка):

Сегодня наела 2003 ккал.smile, вот не могла остановиться и все тут....

Что для твоего веса 2003 ккал???!!по моему столько ты и должна есть чтоб худеть!
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

syslic_2 пишет 28.01.2014 в 23:08 (ссылка):

rinarita, Юдитик, вчера вычитала у кого то в дневничке за 2011 год что нужно пить каждый час (я из под крана горячую набираю и пью), вроде для похудения...хорошие отзывыsmile... пойду читать твои новости - спасибо за советы!smile

Говорят в воде горячей из под крана есть много ржавчины,я бы посоветовала тебе брать холодную воду из под крана и смешивать ее с кипятком,но вода не должна быть горячей,комнатной температуры и можно выжать лимон туда(вода должна быть меньше 40* )
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня наела 2003 ккал.smile, вот не могла остановиться и все тут....

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Послать личное сообщение

rinarita, Юдитик, вчера вычитала у кого то в дневничке за 2011 год что нужно пить каждый час (я из под крана горячую набираю и пью), вроде для похудения...хорошие отзывыsmile... пойду читать твои новости - спасибо за советы!smile

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

syslic_2 пишет 28.01.2014 в 13:22 (ссылка):

К сожалению дома нет льняного семени...(Полный курс подтяжки лица и шеи )smile, ну ничего обязательно куплю. А сейчас пока Галочка заснула сделала маску из соли и мыла, потом намажу кремом. С лицом и правда нужно что-то делать, оно как то посерело и обвисло после беременности, вес то был 160 кг... еще бы ему не обвиснуть. И раз уж взялась худеть, нужно и за лицом последить (в идеале конечно за всей кожей...).

Сегодня весь день хочется кушатьsmile, ех расслабилась за два дня....уже почти 1000 ккал наела.

Начала пить горячую воду каждый час...

Только вот постоянно все забываю, нужно наверно составить план, что делать в течении дня и заглядывать.

Привет дорогая))))) Сегодня у учителя спросила что для памяти делать))) Ну то что я сказала омега 3 тебе надо,рыба каждый день кусок в 100 гр рыбы 1 гр омеги,нам в день нужно 2 гр,вот и посчитай,попробуй каждый день в течении месяца поесть продукты с омега 3 или если не хватает пропить в капсулах,это обязательно поможет)))))) Воду горячую ты как пьешь?в смысле ты ее кипятишь и потом пьешь или просто разводишь обычную из под крана с кипяченой? Я у себя там еще натуральные новости написала,иди читать)))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

syslic_2 пишет 28.01.2014 в 10:05 (ссылка):

rinarita пишет 28.01.2014 в 00:57 (ссылка):

Я пришла только поздравить.....
Поздравляю растите здоровыми)))))))))))
Ползу спать!)))))

спасибо, Юдитик!smile Счастливого уползновения....smile

Уползновение было очень удачное)))спасибо!
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Послать личное сообщение

К сожалению дома нет льняного семени...(Полный курс подтяжки лица и шеи )smile, ну ничего обязательно куплю. А сейчас пока Галочка заснула сделала маску из соли и мыла, потом намажу кремом. С лицом и правда нужно что-то делать, оно как то посерело и обвисло после беременности, вес то был 160 кг... еще бы ему не обвиснуть. И раз уж взялась худеть, нужно и за лицом последить (в идеале конечно за всей кожей...).

Сегодня весь день хочется кушатьsmile, ех расслабилась за два дня....уже почти 1000 ккал наела.

Начала пить горячую воду каждый час...

Только вот постоянно все забываю, нужно наверно составить план, что делать в течении дня и заглядывать.

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Послать личное сообщение

13 способов обмануть аппетит

• Обязательно съедай все зернышки от одного яблока. В зернышках одного фрукта содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде. зернышки нужно хорошо разжевать.

• Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом.

• Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды.

• Отлично обманывают аппетит настой плодов инжира и слив. Полкилограмма залить 3 литрами воды, варить, пока жидкость не упарится до 2,5 л. Пить по полстакана до еды вместе с фруктами.

• Если перед приемом пищи выпить стакан томатного сока или минеральной воды, порции, необходимые для утоления голода, сократятся на треть.

• Не менее, чем на час помогает забыть о еде такое упражнение: встать перед открытой форточкой, ноги – на ширине плеч, руки – в небо, над головой, и сделать 10 очень глубоких вдохов.

• Лютый враг аппетита – чеснок. Разотри три дольки чеснока и залей стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Через сутки настой готов. Принимать по столовой ложке перед сном. Можно просто проглатывать один зубчик чеснока в день, не разжевывая. Он заберет все болезнетворные микробы и поможет справиться с неуемным аппетитом.

• Если очень хочется есть, сжуй ложечку обезжиренного сухого молока.

• Никогда не отказывайся от завтрака. Именно он будоражит систему обмена веществ и способствует сгоранию жиров. Очень полезно есть на завтрак овсяные хлопья: они медленно перевариваются, и чувство сытости долго не будет покидать. Злаки богаты витамином В, который предотвращает отложение жира в органах и задержку воды в организме.

• На ужин стоит съесть овощи с куском мяса или рыбы. Содержащиеся в мясе аминокислоты во время сна активизируют гормоны, сжигающие жир. Рыба же богата кальцием, который лучше всего усваивается именно вечером. Недавние эксперименты показали, что недостаток кальция в организме способствует отложению жиров.

• Стоя больше влезет. Никогда не ешь стоя.

• Разжевывай пищу медленно и тщательно.

• Вставай из-за стола с чувством легкого недоедания. Небольшая прогулка после еды, пусть даже десятиминутная, прибавит чувства сытости.

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Послать личное сообщение

 "Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.

  По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. 
1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. 
Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. 
Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем. 
Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность."

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Послать личное сообщение

rinarita пишет 28.01.2014 в 00:57 (ссылка):

Я пришла только поздравить.....
Поздравляю растите здоровыми)))))))))))
Ползу спать!)))))

спасибо, Юдитик!smile Счастливого уползновения....smile

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я пришла только поздравить.....
Поздравляю растите здоровыми)))))))))))
Ползу спать!)))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Послать личное сообщение

SwetLano4ka пишет 27.01.2014 в 19:32 (ссылка):

ПРивеет Ольчик я тебя нашла)))

Да кстати поздравляю вас малюпусечек! Злдоровья счастья и пусть доча растет н арадость маме и папе)))

Спасибки!!!smile

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРивеет Ольчик я тебя нашла)))

Да кстати поздравляю вас малюпусечек! Злдоровья счастья и пусть доча растет н арадость маме и папе)))

Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258

ссылка

Послать личное сообщение

Прошли дочены именины!!! У-ф-ф-ф-ф! Так устала от всех этих праздненств...smileДо сих пор отхожу, лежу ни чего не делаюsmile..... В субботу я чтобы не так уж и жрала, а вот в воскресенье...smile дорвалась до салатов и всяких вредностей, весь день - лежала и ела в перерывах между отлежками.... Сегодня утром доела наконец -тоsmileвот так и чувствовала пока не доем не остановлюсь....smilesmile.

Встав утром на весы испытала настоящий шок - 131,7 кг (талия 117 см.). Итого с 08,01,2014 потеряно - 6 кг....Аж стыдно стало что так обжиралась...видимо КД кончились и водичка сошла, да и подготовка к днюхе много ккал сожгла, что даже вредности не помешали скинуть... Сегодня планировщик даже не буду заполнять, с утра столько всего проглатила....,    а уж завтра расстораюсь.

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик!
Какая мама такая и доця!!!!обе партизанки))))))))
Как она себя чувствует сегодня?
Расскажешь как прошел др дочи)))))
Поздравляю ее с первым др!пусть растет красивой и здоровой на радость всем и маме конечно))))))
Фотки в студию!!!!!
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Послать личное сообщение

сегодня ездили в больницу, доче сразу 3 прививки делали, моя умничка даже не закричала, хотя шприцы у них....smile.... нужно самой купить тоненькие и возить с сабойsmile. завтра моей крошке 1 год!!! Хлопот будет полон рот!!!smile Коридор соблюдаю, самое интерестное несмотря на то что начались КД сладкого совсем не хочется, да и кушать в принципе то жеsmile, но вес сегодня утром уже пополз вверх.

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Смееться она((((((((((
Приветик)))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Послать личное сообщение

Вес на сегодня - 133,2 кг ,  если весы не глючат, то за две недели сбросила - 4,5 кг. Вот не доверяя весам решила еще и объем талии фиксировать - 118 см, чтоб уж наверняка видеть.....

Весь день каматозит, хочется спать

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Послать личное сообщение

rinarita пишет 22.01.2014 в 00:04 (ссылка):

И что теперь мне в два твоих днева ходить???!!!!

smile  smile

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
И что теперь мне в два твоих днева ходить???!!!!
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!!!!!!!!нашла тебя)))))))))
Горох это белок и он сытный поэтому ты и наеденная и с мясом тоже белок долгопереваривающийся)))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Послать личное сообщение

Elsev, Привет!... на 15 чел. (12 взрослых 3 детей)smile

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

syslic_2, привет!

Ничего себе меню smile А на сколько это человек?

ссылка

Послать личное сообщение

Муж после вчерашнего как шолковый(но я с ним не разговариваю, ех продержаться хоть недельку бы...Но видно не получится ,  у дочечки 24 января день рождения, 25 будем отмечать - гости и все такое...., а может и смогу.

Странное состояние - вообще о подготовке к празднику думать не хочу. Обычно к этому времени и меню составлено и голова полна планов, а сейчас - пустоsmile.  Отварю крятину - натру чесночком с перчиком, запеку буженину,  3-х уточек запеку, котлеты, можно было бы шашлычек пожарить, но блин все замело. Может ребрышки запечь...Особых фендеперсов с малявкой не приготовишь, нужно все приготовить 24, чтоб 25 не париться только колбаску, сыр и буженину порезать,так как доча может все планы поломать... Сделаю оливье, я его всегда делаю (уважаю и люблюsmile), грибочки, а что ещеsmile...... нужно думать....

Вчера тушила индоутку с луком и горохом, очень вкусно получилосьsmile, вот как в обед поела так и не хочется ничего. И что это я раньше горох игнорила???

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Послать личное сообщение

А вот наела я сегодня всего 564 ккал и то с учетом шоколада 25 гр и сахара 20 гр..... вот не хочу есть и всеsmile.

Не знаю, что это такое.... Правда я бросила пить противозачаточные в середине цикла - может поэтому... Подумала может я из-за них так плохо себя чувствую: и давление, и слабость-разбитость, и вены повылазели. Два дня назад бросила и два дня голова болит пипец.... утром затемно поднимаюсь от боли.....

 

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Послать личное сообщение

Ух, и снега сегодня намело....smile. И вот следуя своему плану - вогнать других в депрессию smile и поскорее увидеть радугу, я весь день чистила снег (ох и воздухом свежим надышалась, и зарядочку сделала, и калории потратила) .

Весь день потому, что деть вопил и завывал как только я выходила (так что выскакивала минут на 20 и обратно)

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!

ссылка

Послать личное сообщение

Итак мой новый дневничек!

И мой новый жизненный лозунг:

Жить нужно так, чтобы  депрессия

               была у других !!!

 

Оля, 37 лет, вес  на 08.01.2014г. - 137,7 кг.

Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.

Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!
  Всего Страниц (6):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика