|
|
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
8.3.2014 7:25
|
Красивая женщина в российской провинции зрелеще удручающее. Это как распустившиеся орхидея на помойке. (с)
Прочитала пост в топе жж о девушке зимой в юбке и короткой шубке. Семь страниц комментов "ищет мужика, я б вдул" и тд. А если представить, что меня так кто-то фоткает потихоньку и в жж постит. Да и девушка даже сзади привлекательнее авторши того поста.
172_45
id=51112
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
27.2.2014 8:55
|
Посчитала я тут среднюю калорийность за неделю. Выходит примерно 1800 и из них 100 жиров! что-то слишком много
172_45
id=51112
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
25.2.2014 4:23
|
Что-то народные русские сказки афанасьева решила перечитать) начинаются они с рассказов о лисе, ну лиса умеет жить, чо
172_45
id=51112
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
24.2.2014 19:18
|
Закон 1460 года, изданный в Венеции, повелевал венецианским гражданкам быть добрыми, ласковыми и побольше есть, чтобы приобрести пышные формы, распаляющие мужское сладострастие - дабы пресечь распространение гомосексуализма. бгг
172_45
id=51112
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
24.2.2014 12:27
|
На выхах пробежала 16 км, приезжали родные, ели суши халву, орехи, пиво, ЗОЖ))) ну и 3 силовые на неделе выполнила. Сегодня день отдыха. Решила в пн и ср вечером в зал не ходить, тк очень много людей и дышать нечем, все занято.
С масленицей!
172_45
id=51112
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
21.2.2014 21:30
|
Блиин, тоска:( ненавижу ожидание! 120-150-120-150-120-150-120-150-120-150-120-150-120-150-120-150-120-150-120-150-120-150-120-150-120-150-120-150-120-150-120-150-120-150-120-150-120-150-120-150-120-150...
172_45
id=51112
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
21.2.2014 11:49
|
Количество и объем тренировок уменьшила в 2 раза. Кардио оставила на выходные. В будни 2-3 силовые с разминкой на беговой. Вес стал снижаться. Надо прекращать есть халву и соленые орехи, похоже гастрит обострился.
172_45
id=51112
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
20.2.2014 9:24
|
172_45
id=51112
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
20.2.2014 8:25
|
172_45
id=51112
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
19.2.2014 13:52
|
Читаю рассказы Шукшина. Женщины там обычно такие властные, алчные и жадные бабы, злые. Кто насолил автору?
И жаль как-то героев, простые хорошие люди рушат свою жизнь по нелепым обстоятельствам, грустно
172_45
id=51112
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
18.2.2014 14:10
|
Все будет!!! Я верю!!! (тфу 3 раза)
172_45
id=51112
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
18.2.2014 6:23
|
Вошла в рабочий ритм, на улице потеплело. Оставила на неделе 3 силовые на неделе и 2 кардио в выходные. На работе все время есть хочется, жую гадость, тощею и прыщики появились, пора завязывать и готовить с собой что-нибудь полезное
172_45
id=51112
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
9.2.2014 20:01
|
Итог за неделю - 34 км и три силовые фулбади
Питание - все подряд
172_45
id=51112
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
9.2.2014 15:22
|
Отпуск закончился, с пн на работу, на зал времени будет меньше, пробежки уберу до лета (зато в апреле-мае уже на стадионе можно бегать).
172_45
id=51112
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
8.2.2014 18:03
|
"по-моему никаких масок и прочих уродств при муже наносить нельзя. равно как и красится перед ним. одеваться-раздеваться тоже предпочитаю отдельно, если это не задуманное шоу. спать лучше голыми, если не получается, то есть куча красивых но не гиперсексуальных предметов одежды. белье - это ужасно, это не приемлемо. для меня например дикость, что у кого-то стоят прокладки в ванной на полке. или кто-то покупает это при муже или тем паче его просит!! про туалет - ноу комент, если дадут статистику разводов и уровне счастья в таких браках - готова обсудить, что эти люди по культуре выше обезьян. в моем понимании перед супругом надо быть как перед желанным женихом, тогда отношения сохранят свежесть и страсть на долгие годы. про мужа - туда же. меня отталкивает и эротически низвергают вида в подштанниках, разбросанные трусы и т.п."(с)
172_45
id=51112
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
8.2.2014 5:47
|
smile3289, я тоже обожаю заварной, обычно в кафешках такой беру, но дома у меня нет ни кофеварки ни кофемолки и я ленивая жопа
172_45
id=51112
|
smile3289
Diet-Баллов: 16479
Сообщений: 11136
7.2.2014 23:11
|
Мне заварной больше растворимого нравится. От него такой аромат... прям как в рекламе :))))
Беру Арабика Коста-Рика.
Настя
В ожидании чуда...
До Б. 179/66,0 кг, сейчас 15 нед - 66,2 кг
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
7.2.2014 19:17
|
NAFL, я о том, что спринт ближе к силовой нагрузке, поэтому им надо больше мышц, а стайеры тренируются на выносливость, чистая аэробика.
172_45
id=51112
|
NAFL
Diet-Баллов: 2514
Сообщений: 869
7.2.2014 17:15
|
Ogeletij пишет 07.02.2014 в 11:56 (ссылка):
NAFL, Ну они не спринтеры, поэтому такие. если основной вид 5000 км, то тренировочные объемы очень большие.
Если посмотреть на спринтеров ютуб - Так же замучены обьемами.
тренировки ... для похудения совершенно не нужны (с) Coyоtе
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
7.2.2014 13:32
|
3 раза ха тем, кто считает, что надо гордиться олимпиадой и победами. и тем, кто обсирает и ищет баги в организации игр.
172_45
id=51112
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
7.2.2014 12:36
|
я люблю кофе. пью его с начала университетской жизни, люблю растворимый сублимированный, только одной марки Platinum Elite. другие вообще не могу пить, мне они воняют.
мои критерии выбора растворимого кофе:
-слово "арабика" (считается самым вкусным сортом) не только на этикетке, но и в составе;
-сублимированный кофе лучше сохраняет вкус и аромат (в процессе приготовления его частички замораживают);
172_45
id=51112
|
Ogeletij
Diet-Баллов: 2694
Сообщений: 74
7.2.2014 11:56
|
NAFL, Ну они не спринтеры, поэтому такие. если основной вид 5000 км, то тренировочные объемы очень большие.
172_45
id=51112
|