Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Фенька. Худею щеки, талию. Эллипс в помощь

 
    
 
  Всего Страниц (42):    последняя 39383736353433первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Предлагаешь объединиться? 

Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina пишет 20.08.2014 в 21:57 (ссылка):

Привет! Ура, ты дома!
Ксют, завтра будет минус этот кг, вот увидишь!
Что-то ты сказала, что в октябре опять полетишь в Барселону?

Оль, я не заморачиваюсь с ним, питание было не похудательное. Спасибо, что всего 1 кг, на ночь то жрать

 

Еще точно не решила, жду решения мужа. Едет он или нет.
Если нет, то буду думать, или в Испанию-Чехию, или Вьетнам-Турция 
Ну, еще конечно будет зависеть от билетов.  

Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Ура, ты дома!
Ксют, завтра будет минус этот кг, вот увидишь!
Что-то ты сказала, что в октябре опять полетишь в Барселону?
Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrinasmile

взвесилась

вес 72,3 (21 час)
получается, набрала примерно 1 кг.

Завтра точно буду знать 

Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ксюта, с прилетом!
Ну я ж тебе говорила, что Москва ждет тебя!
Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Такой погодой проводила Барселона

А такой встретила Москва

Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

посадка объявлена. хорошего полета

Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina пишет 20.08.2014 в 10:08 (ссылка):

Ух ты! Да уж, опыт с чемоданами у тебя большой!

Накупила гостинцев? Сыр везешь?

Не печалься о потере легкости, сейчас взлетишь с самолетиком!smile

))) все куплено, как и положено сыр, оливки и хамон. даже местное бренди мужу купила себя обделила на шмотье. купила пару блузок и платье. Больше не стала брать, все таки худею а если вспомнить историю с начал, то еше более понятно почесу с вещами не стала заморачиваться. но так все манило, джинсы кофточки по 9 евро. ах к моменту начала отпуска, который и планировала, чтобы и распродажи застать, я должна была весить 65-67 кило. но зимний запой сильно отбросил меня назад, и даже больше. Это был самый большой вес в моей жизни. так что я решила, воздержание в шоппинге лучше, чем огорчение по вещам которые так и не поносила
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух ты! Да уж, опыт с чемоданами у тебя большой!

Накупила гостинцев? Сыр везешь?

Не печалься о потере легкости, сейчас взлетишь с самолетиком!smile

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
глаз алмаз
перевеса не случилось.
вошла тютелька в тютельку 23 кг. ручную кладь даже не добрала положенные 8 кило
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо девочки. что то я рано выехала. до посадки еще 2.5 часа

питание сегодня. подножий корм

завтрак 1. (4утра)
кофе и 1 батончик (называется, как разлюбить что либо)

80 кк

завтрак 2. (7утра)

кофе и кекс апельсиновый + персик (купила вчера в очень милом магазинчике)

580 кк

итого  660 кк

завтрак 3. (11 утра)
круасан+шоколадка+персик

обед

булочка с масло
булочка+картофельное пюре+курица в грибном соусе+овощи

ужин (ДОМА

2 куска хлеба (80 гр)
хамон - 70 гр
сыр 40 гр 
оливки -40 гр 

дома с едой голяк

 

Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксанчик, доброго пути!  smile

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана , привет! Окончание одного отпуска, всегда означает , что будет следующий. Ты  можешь уже начинать его планироватьsmile

Ирина.
рост 152 см
сейчас - 55,3
хочу - 51
Тело человека - следствие и абсолютная проекция его сознания.
/community/post.php?topic_id=43361

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксют, доброе утро!

Счастливого полета! smile

Родная Москва встречает тебя солнцем и мягким теплом!

Сегодня +25, завтра +27

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
доброе утро.
отпуск завершен. уже в такси, по дороге в аэропорт.
Осталось добраться до дому
Завтра на работу(((. В пятницу опять уезжаю и возвращаюсь в воскресенье
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

небольшие заметки

что еще нужно для хорошего настроения

компания, музыка, хамон и вино

Монро она и в Барселоне Монро

 

Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ну, вот опять началось. стала отекать.
исхожу из кол-ва раз хождения в приват место.
и часто плохо, постоянно в поиске туалета.
и редко плохо, начинают болеть ноги, и вес скачет.
хотя в поездке хорошо последнее, ни как у меня было.
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МузаИрина пишет 19.08.2014 в 22:17 (ссылка):

Присоединяюсьsmile к любительницам сыров и оливокsmile

Оксана, привет! Удачно тебе добраться домой!!!

мы теперь без этого. у нас санкции. вот и перевес отсюда)))
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Присоединяюсьsmile к любительницам сыров и оливокsmile

Оксана, привет! Удачно тебе добраться домой!!!

Ирина.
рост 152 см
сейчас - 55,3
хочу - 51
Тело человека - следствие и абсолютная проекция его сознания.
/community/post.php?topic_id=43361

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Pellegrina, Оля, скоро и ты будешь по Испании гулять
Такси заказала.
Пошла чемодан поковать.
Блин, как же мне нравится Испания. Полюбила ее с первой поездки
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ксюта! Я только что с работы и сразу к тебе. Я в восторге от витрин! Спасибо!
Я прям волнуюсь за тебя, будто сама лечу...Ура, Ксю, Испания наша!
Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

регистрацию прошла. чемодан купила. всякие испанские вкусности тоже купила. за мужа прошла экскурсию по фут маркет.

Оля для тебя. любительницы сыров и оливок

 

 

Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina, Оля, я просто не понимаю смысла трансфера. автобус мне обошелся в 10 евро такси 90-150 евро я прекрасно добралась. на разницу могу купить чемодан и оплатить второе место

Вот когда нет альтернативы, то это уместно

 

Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

завтрак в номере отеля

230 кк

обед, в нормальное время, в 12 часов

Лапша с овощами, ананасом и креветками+ кока. Переострила лапшу, пришлось срочно запивать.

тут полдник

фотки на фотике. лень перекидывать.

был блинчик и 2 шарика мороженого

тут ужин

очень скромно. вру конечно. честно скажу. Не доела

к этому кофе и вода. и все удовольствие

Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У тебя что, чУмодан 20 кг? smile

Дома сфотаешь витаминки и мази, покажешь мне? И цену напишешь....

Сейчас не трать на это время, иди гулять!

пс Ничего себе "всего 75 евр"! Ты ж гоорила, уезжала с побережья, что денег нет на трансфер, только на атобус, а тут "всего"... smile

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
позвонила в авиакомпанию. прозондировала. второй чемодан всего 75 евро стоит.
это так, на всякий случай, вдруг на шоппинг пробъет. гулять то буду целый день
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina пишет 19.08.2014 в 09:57 (ссылка):

Ксют, как здорово! Наслаждайся! А я в предвкушении...

У нас тоже случай был с чемоданом, на середине поездке разалился именно на булыжниках, я ж любитель переезжать с места на место. Купили новый, это во Флоренции было, старый оставили  в отеле, не знали куда выбросить, ну, думаю, пусть горничная сама...  так и уехали...smile

Кстати, ты табл. купила?

я мази и витамины взяла. больше ни чего не стала. у меня какая то фигня с весом багажа . ни чего не покупала, а лимит набрала. ну, пару бутылок алко в бар, крестникам одежку, мужу там кое что. Себе брала только песто.
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксют, как здорово! Наслаждайся! А я в предвкушении...

У нас тоже случай был с чемоданом, на середине поездки развалился именно на булыжниках, я ж любитель переезжать с места на место. Купили новый, это во Флоренции было, старый оставили  в отеле, не знали куда выбросить, ну, думаю, пусть горничная сама...  так и уехали...smile

Ты сейчас, вероятно, ушла затракать?

Кстати, ты таблетки  купила?

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina пишет 19.08.2014 в 09:40 (ссылка):

Как я тебя ложно проинформировала про жару в Испании... smileПрости, Ксют... smileВот нечА болтать с чужой инфы, я ж не была там...

Ты сегодня еще весь день в Барселоне?

Да, нет Оля, все правильно ты говорила, да и я на это расчитывала. Просто так карта легла, что именно в этот время похолодало Да, целый день буду гулять. Много мест посещать не хочу, так как все таки надеюсь, что осенью с мужем приедем сюда. ну или в следующий раз с ним Все лакомые кусочки оставою на будущее
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Руки ломит, аж отваливаются.
При переезде повредила чемодан. Тратуары выложены брусчаткой и рефленной плиткой а так же много подъемов в горку.
Одно колесо поехало, пришлось бережно тащить чемодан, с усилиями на руки

Планв на сегодня
Готический квартал
Чемодвн купить еовый, или не купить))))
Конечно же Саграда де фамилия
Ну и покупка сувениров.
Ранний отбой, так как выезжать завтра из отеля в 5 утра.
так и не решила, как буду добираться. На ночной автобус мне рано. А утренний далеко от отеля.
И последний вариант такси, чемодан надо беречь. не хочу без колеса остаться
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как я тебя ложно проинформировала про жару в Испании... smileПрости, Ксют... smileВот нечА болтать с чужой инфы, я ж не была там...

Ты сегодня еще весь день в Барселоне?

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я в обычной жизни, яйца не ем, ну очень редко. но раз на завтрак выбор стандартный, не чего нос воротить.

в этот раз питание, можно сказать идеальное (без фаст фуда и килограммов сладкого),

НО организм не привык есть по ночам, дома в последний раз я ем в 17-18 часов.

тут же поздние ужины и безделие. ну очень поздние 20-21 час, а если перевести на москву, получается 22-23 часа. И сразу баиньки, для завязки жирка

Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе утро
Ох, Оль, что то мне везде холодно.
спала без кондея и под одеялом.
а так, около 23-27 градусов, но ветер
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Много яиц-ветчин в рационе, да? У меня только глядя на твои красивые репортажи холецистит намылился начаться smile

Ксют, жарко в  Барселоне?

 

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксанчик, привет! Ой вкусно у тебя!  smile Возвращайся домой без усталости, легкой тебе дороги smile !

Я после отпуска пришла к выводу, что здоровое питание - это  потрясающе вкусно, не чуть не уступает  вредностям. А возвращение в спортзал - абальдеть как здорово! 

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как настоящий олимпийский огонь

Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
прошла половину улицы, и свернула к себе в отель.
не стала искушать судьбу.
улочка, где находится мой отель, после 23-24 часов заполняется проститутками, лицами непонятной профессией. Это по отзывам, правда или нет, не знаю.
посмотрю с балкона.
пока тишина. больше похоже, что это о соседней улице шел разговор

в номере отличное зеркало и освещение в ванноц, виднв все недостатки фигуры.
аппетит пропадает быстро. жаль, что поздно увидела
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МузаИрина пишет 18.08.2014 в 23:19 (ссылка):

Оксан, а есть возможность?

 

конечно есть. но пойду гулять дальше. пройдусь по Рамбла.

отличный номер. 

Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксан, а есть возможность?

Ирина.
рост 152 см
сейчас - 55,3
хочу - 51
Тело человека - следствие и абсолютная проекция его сознания.
/community/post.php?topic_id=43361

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

желание одно. спать

как и предполагала, питание сегодня, то густо, то пусто и опять густо

завтрак

обед и перекус

яблоко с завтрака и 4 батончика мюсли 

ужин.

супчик из морепродуктов, стейк и десерт

суп, конечно не осилила.все что в сковораде, так и осталось там

картошку чуть поела.

десерт конечно осилила

 

 

Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/
  Всего Страниц (42):    последняя 39383736353433первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
чизкейк диетический
3 яйца 220 гр. обезжиренного творога 250 гр любого творога 250 гр. сметаны 20% 4 ст. ложки крахмала 20 гр. сахар-песок ванилин по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика