Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Уфа. Уфимочки, вы где?
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., veterok23, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Уфимочки! Давайте стройнеть все вместе!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Ветерокsmile!Вот ты молодецsmileя так рада за тебя!Ты меня мотивируешь постоянно!Ведь совсем недавно ты и не мечтала об этом!Блин,когда же у меня всё получится!А ты мне расскажи всё таки,ведь получается что за один год ты потеряла 20 кгsmile!Ты просто считала каллории и всё?Ну не считая бассейна и ещё некоторых занятий!Почему у меня так не получается?

Я хочу твоих фотографийsmile,буду писать тебе каждый день про фото,пока ты не выложишь ихsmile!Озеро это круто,я тоже хочу,а вместо этого сижу на работе в такой жаре,спасает только кондиционер!

А я на молокочае разгружалась,за этот день отвес был 900 грамм,400 пришло обратно,но и то хорошо!

Мне кажется что для твоего роста ты сейчас выглядишь просто супер!

Хочу фотографий,smileхочу фотографийsmile!Аааааааа!Буду на тебя смотреть и худетьsmile!

 

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуй моя дорогая Zuzockaчка! Я очень рада, что у тебя всё хорошо и что ты на выходных тоже вела себя хорошо! Ты у меня просто умничка!!! А я вот всё никак не могу заставить себя бегать, даже и не знаю как себя пнуть. У меня на этой неделе естьнебольшой отвесик, теперь мой вес 62,5 кг. Даже не знаю хорошо это или плохо. Мой милый сказал, что у меня есть фора в 2 кг, а дальше - дурка по мне плачет.

И еще у меня нарисовалась одна проблема - начинается молочница. Боюсь я её, один раз она у меня уже была, года 3-4 назад. Сегодня выпила дифлюкан, посмотрим, что получится. Очень бы хотелось, чтобы помогло.

Ну ладно, Zuzockaчка, я наверное уже побегу. Сейчас собираемся куда-то на озеро. Только жалко, что не с тем кого люблю. Вот такие дела.smile

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Ветерокsmile!У меня всё по старому!Бегаю, бодифлексю, стараюсь не нарушать коридор.А сегодня я разгрузочный день устроила,сегодня у  меня молокочайsmileесть совсем не хочется!Вот!а один день тоже сделала своебразную разгрузку,ела весь день только овсяную кашу на воде!В выходные вела я себя тоже хорошо,трудилась в огороде,сжигала каллорииsmile!А ещё через 2 недельки должен любимый приехатьsmileчему я очень рада!

А тортик я себе позволяю,я люблю себя баловать!smile!Видимо поэтому и не могу похудетьsmile!

 

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я в ужасе smile Ну лишним был именно этот кусочище торта!!! Больше почти на 400 Ккал! smile

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Как жизнь молодая? Как прошли выходные? Хорошо себя вела? А я вот сегодня пошалила с коридором smile Сегодня у отца день рождения, я расслабилась и стрескала кусок торта. Даже кусочище smile Теперь мучаюсь, совесть загрызла и в животе тяжесть, отвыкла я от такого. Даже считать сегодняшние калории страшно. Вот такая я сегодня обжорка smile

А так, у меня всё нормально, жизнь идет своим чередом. Вес стоит примерно на одном уровне. В спортзале занимаюсь. Мальчишки говорят, что уже мышцы немного видны. Такие дела...

Ну а ты как Zuzockaчка? Есть что нового? На меня какая-то скука напала. Думаю как с ней бороться? Ладно, Zuzockaчка, пойду посчитаю калории, УЖАСНУСЬ!

Пока, пиши, не пропадай smile

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!Поздравляю!smileУмничка!Давай теперь заваливай меня фотографиями!Кстати,поздравляю тебя с первым рабочим днем!Угощайся!

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРРРА!!! ПОЛУЧИЛОСЬ!!!

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец, Zuzocka! Я знала, что ты у меня умничка! Удачных выходных тебе! smile

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Желаю тебе удачно начать рабочие будни!А я буду вести себя хорошо в саду!Пиша!Пока!smile

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати,на следующий день,этот привес куда то ушел,встала на весы и всё стало как раньшеsmile!Я кстати начала снова заниматься Бодифлексомsmile,с ним очень хорошо у меня уходили объёмы,просто его нельзя забрасывать,а я же как всегда всё делаю по настроениюsmile,что очень плохо!

Ты молодец что по поводу кубиков не заморачиваешься,мы же не к этому стремились, а стремились похудеть,хотя  мне кажется что кубики у тебя обязательно появятся,я даже не сомневаюсь!

А ещё поздравляю тебя с тем что обратно начала расти

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Ветерок!Что бы я без тебя делала))

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Zuzocka! Сразу про кубики: их нет. Да и не будет наверное никогда. Кончно, там, внутри они у меня уже есть точно, а вот наружу они не пройдут. Хоть и сальца там нет, зато есть кожа. И что-то её как раз и многовато. А как бороться с кожей, хоть убей, не знаю. И мажу её, и массаж делаю, а она всё-равно есть, и никуда мне от неё не деться. Печальноsmile, конечно, но это реальная картина. Единственное, что мне может помочь - это наверное хирургия. Но ведь мне этого не нужно, да кубики если честно мне не нужны. А милый так сказал просто потому, что хотел мне приятное сделать, вот и вся причина.

Теперь про шашлыши. Шашлык - это неплохо. Ты скушай порцию мясца, а потом налегай побольше на помидорки, оругчики и т.д. Да и мясо - это тоже не страшно, лишь бы сала на нем не было. Да и еще - спиртного поменьше. Алкоголь и сам по себе калорийный, да еще и в организме создает условия для накопления жиров. Я алкоголь употребяю в крайне малых количествах. Все выпитые мною спиртные напитки за год, можно уместить в пару-тройку рюмок. Я его вообще почти не пью. Ну и еще, наверное можно присоветовать какие-нибудь игры на воздухе. Конечно в саду особо не разбежишься, но ведь что-нибудь придумать можно? В крайнем случае может что-нибудь вскопать smilesmile???

И еще, Zuzocka, ты это мне брось!!! Какое отчаяниеsmile? Подумаешь, чуть набрала! Как набрала, так и сбросишь! Я вот тоже уже месяц пытаюсь начать бегать, и никак не могу выпроводить себя на улицу. Но я всё еще верю, что когда-нибудь я всё-таки пойду бегать smile Главное не опускать руки. Почитай мою подпись (про безвыходные ситуации) и попробуй посмотреть на ситуацию с другой стороны. Всегда есть какой-нибудь другой выход. Опустишь руки - вот тогда точно можно уже ни к чему не стремиться, НО ВЕДЬ ZUZOCKA ЭТО НЕ НАШ СЛУЧАЙ? Живешь полной жизнью, наслаждайся ею. Это гораздо лучше, чем сидеть в четырех стенах. Я так думаю. А этот привесик уйдет у тебя через пару-тройку недель.

А сейчас о фотографии. Не хотят меня фотографировать smile. Я как-то принесла фотоаппарат в спортзал, так там мальчишки такую истерику закатили, что убрала я его подальше и больше не вспоминаю. А вот там было бы неплохо сфоткаться, я в зале в борцовочке занимаюсь, всё что выше пупка - наружу, ничего не скроешь.

А-а-а, Zuzockaчка, я же тебе еще не похвасталась - с тех пор как я начала ходить в тренажерку я выросла на 3 см. Я всегда была 170 см, а потом рост стал почему-то убавляться, сначала 169, потом и вовсе 167. В моем возрасте еще рановато рости вниз, я уж хотела в больничку идти, а тут такой сюрприз. Я очень рада, что вытянулась, а еще больше рада что у меня нет проблем с костями (тьфу-тьфу-тьфу). Мои 170 см опять со мной smile.

Вот такие вот дела. А я в понедельник на работу выхожу. У нас там большие перемены грядут. Как-то боязно становится, но будем надеяться, что всё будет хорошо.

Ладно, Zuzockaчка, держи хвост пистолетом! Я просто не могу поверить, что ты можешь опустить руки! Давай не расстраивай меня, хорошо? Не теряйся, пиши мне. smile

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо большое!И всё таки я встала на весы и увидела там + 1,3 кгsmilesmilesmile!Теперь нужно всё с самого начала,вот что значит в конец расслабится!А в эти выходные я снова еду в сад и там планируется шашлык,природаsmileкак боротся с таким соблазном?

А про кубики,это ты молодец,работаешь над собой,блин,ну как же мне взять себя в руки!Начинаю впадать в отчаяние!Помоги мне!

Кстати,ты когда выложишь фотографии?smile!

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фотки, кстати классные! Природа отменная, так и хочется туда!

Zuzock, а ты очень хорошо выглядываешь smile Так, что и весы, я думаю, тебя не будут расстраивать smile

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуй Zuzockaчка!!! Ты такая умничкаsmile, хоть и вела себя в выходные нехорошо smile Главное, ты отдохнула хорошо, положительных эмоций набралась! Молодец! А на весы не торопись вставать, подожди немного, войди в свой привычный режим, потом и встанешь. Я так думаю smile Я бы тоже с удовольствием съездила куда-нибудь, но меня почему-то никуда не везут. Так, что Zuzockaчка, завидую я тебе белой завистью... smile

А я вот совсем ленюсь. Всё ещё никак бегать не могу собраться smile Сегодня-то уже точно не пойду (сегодня тренажерка), а вот завтра попробую всё-таки выгнать себя на улицу побегать smile Вес мой как-то остановился: 63,4-64,2 кг. То туда, то сюда. На этой неделе небольшой привесик. Толи КД подбираются, толи что еще smile Я конечно особо не заморачиваюсь, но с сегодняшнего дня несколько усилила свою бдительность, а то я последнее время расслабилась, стала печеньки трескать. Всё, хватит smile. Морковка, капуста, яблоки, гречка и т.д. в том же духе! И спорт! И будем мы с тобой красивые-красивые smile!

Новостей у меня как-то нет. Сижу дома, лентяйничаю. В саду работала, пол огорода вскопала. Чуть плечи себе не сожгла, вовремя футболку одела. Еще, когда было жарко, всё никак не могла купить себе солнцезащитные крема, а когда купила солнце как-то кончилось smile Обидно. Ну, что еще у меня нового? Вот, сижу сейчас и пытаюсь составить себе другую фитнесс-программу. С упором на ноги, попу и живот. Мой милый сказал, что у меня на животе уже начинают квардратики слегка проступать, но я думаю, это он сказал потому, что я каждую тренировку пытаюсь их найти в зеркале smile И не нахожу-у-у- smile

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Ветерок!Что-то давно мы не разговаривали с тобой!Как у тебя дела?Что нового?Как с отвесом дела обстоят?Я в эти выходные вела себя крайне нехорошоsmile!От компании на выходные я была заслана в санаторий "Шиханы" это рядом со Стерлитамаком,ну так там все эти выходные были песни у костра,естественно шампанское,шашлык и столовая(от столовой остались неприятные воспоминания,она напоминала столовую времен перестройкиsmile,и повара там тоже такие же,просто кошмар какой то,никакого клиентоориентирования,хамство,напоминало официанток в рюмочной,да и питание такое что потом изжога мучала.А в остальном всё было просто супер,создавала образ идеальной компании и идеального отдела,весело забавно!Так что на весы вставать не буду,завтра пойду бегать.Вот которая в коричневой кофточке с галстуком оранжевом это Я!Машу руками,пою песню!А другое фото,это те самые горы Шиханы,мы на них поднимались!

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!Ну ты даешьsmileкак же так?Ну ладно хоть диск только,а не что-то большее,бордюр то хоть целый остался?smile!А  с весами это он здорово пошутил над тобойsmile!

Новостей особых у меня нет,в эти выходные с отделом ездили на природу в Дему на шашлыки,на весы поэтому не встаю,расстраиваться не хочу.Но теперь гулянки закончились,завтра с утра снова на пробежку и PJ:/

А как так не получается у тебя поставить картинку?Значит что-то делаешь не тоsmile!

Вот смотри шаг №1: находишь картинку в интернете ,только не на страничке Диона,а открой новую страничку

шаг №2 :кликаешь на эту картинку(там где ты выбрала рисунок)и копируешь эту страничку,а точнее адрес этой картинки

шаг №.3: затем выбираешь (вставить и редактировать изображение) и там где написано адрес изображения,вставляешь,и далее нажимаешь ОК

Вот вроде вот так.Должно получится,попробуй ещё раз!smile

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! А я сегодня диск об бардюр поцарапала. Даже не поцарапала, а чуть погнула smile И зачем я только полезла на этот бордюр? Ведь могла же чуть дальше проехать... Короче, Zuzockaчка, после обеда я вся в расстроеных чуйствахsmile Жалко её, девченку мою smile А еще завтра придется послушать всю правду о моём водительском мастерстве. Нет, мой дорогой конечно ругаться не станет, но вот шутить по этому поводу будет вволю smile Ну и ладно, лишь бы предложил пути решения моей проблемы smile

Вот такая у меня грустная новость.

А вчера меня мой милый повеселил. Заставил встать на весы, а сам втихаря сзади наступил на них. Я и не видела этого. Но когда увидела 74 килограмма с хвостиком на весах... чуть в обморок не грохнулась. Наверное у меня было ТАКОЕ выражение глаз, что хохатали всем залом smile

А у тебя какие новости? Чем занимаешься? Как тебе теплые денечки?

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

какой-то крестик нарисовал...

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну... Zuzocka, ты скажешь тоже... до 44 ей далеко... 46 уже носишь, а следующий ведь уже 44! Так что, совсем не далеко.

Электронные весы это здорово! Я вокруг них ходила-ходила, ходила-ходила, да так и не купила. У меня обыкновенный, механические. Показывают от 20 грамм. Но я особо не переживаю, пойдет и так. Вот разбагатею, тогда возьму себе такие же как у тебя smile

А сейчас попробую вставить картинку smile

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю с отпуском!

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати,поздравляю тебя с отпускомsmile!Тебе просто сам бог велел начать бегать,ты посмотри какая погода,красота то какая,бег это супер,тебе ведь нужно всё это закреплять,мне кажется что бег-это самое то!Не ленись,главное начать.Я вот утречком просыпаюсь,выпиваю стакан воды,умываюсь,наушники одеваю,включаю музыку и на улицу,птички поют,солнышко встаёт,настроение просто само собой поднимается,заряд энергии на весь день.Давай бери себя в руки и вперед,чем больше откладываешь,тем хуже.

А картинку я вставляю так: выбираю (вставить\редактировать изображение,это там где деревце нарисовано),а до этого в другой вкладке нахожу изображение и копирую адрес этой странички,этого изображения.А затем вставляю в ту строчку где нужно вставить адрес.Вот.Понятно написала? Я что-то сама запуталась,ты если не получится напиши мне,попробую по- другому объяснитьsmile

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Ветерокsmile!Я не потерялась,просто в сад к маме ездила,копала,сажала,в общем возилась с замлей,теперь всё тело болитsmile!А ещё мне наконец то подарили весы кухонные хорошие электронныеsmileчему я безумно рада!Теперь у меня всё с точностью до миллиграмма!

Зубы это хорошо,ты молодец,мне тоже зубки нужно лечить,да только на это много денег нужно.

Поздравляю тебя с тем что вес твой сдвинулся с места,я на этой неделе не взвешивалась КД пришли,поэтому даже не стала себя расстраивать,мало ли что покажут!

Я так рада за тебя что у тебя сейчас размерный ряд от 44-46smileты просто умничка!У меня 46-48,до 44 мне ещё далековато!

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Zuzocka, а ты как изображения вставляешь? Я тут хотела тебе послать цветочек, а что-то не получилось smile

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Zuzockaчкаsmile! Теперь пропала ты smile, а я сижу в отпуске. Скучаю-ю-ю. Хотя пока у меня есть отдно очень веселое занятие - зубки лечу. Представляешь, неделю назад у меня кусочек зуба отвалился, и я его по-моему съела. Сразу же побежала в поликлинику, а там какой-то ну очень профессиональный стоматолог заглянув прямо в коридоре мне в рот сказал, что нужно удалять нерв, пломбировать каналы, ставить штифт и наращивать зуб. Я его очень культурно послала и пошла делать снимок. Потом пошла лечить к своему доктору. Про штифты и наращивание даже и не вспоминалось. Похоже, этот урод просто хотел меня развести на бабкиsmile. УРОД.

В воскресенье было контрольное взвешивание. Ну наконец-то пасхальная неделя осталась позади. И наконец-то мой вес чуток сдвинулся в нужном направленииsmile. А то за последнюю неделю я набрала около килограмма. Непорядок это!

Позавчера я ходила с сетрой на Октябрьский рынок. Купила себе юбку и бриджики. Zuzockaчка, это такое удовольствие покупать себе одежду 44-46 размера. Только теперь выбор одежды стал очень большой и выбрать стало тяжелее. Хочется всё, а возможности только на 1-2 вещи. Жалко, но ладно. Сейчас еще пойду, бельишко себе посмотрю. Шопинг - это здорово, настроение так поднимаетsmile! Вот такие вот дела.

Zuzocka, ну а ты как? Как настроение? По утрам бегаешь? Я вот хочу тоже бегать, но только по вечерам. Осталось себя уговорить smile

У тебя у дочки наверное уже скоро каникулы, тебе еще проблем прибавится досуг организовать. Или уже знаешь, чем займешь ребетёнка?

Ладно, подружка, ты не теряйся, пиши, меня не забывай, ладно? Пока! smilesmilesmile

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я не пропала, я работаю. И завтра работаю тоже smile. И тебя, Zuzockaчка, тоже с наступающими праздниками. Всего-всего тебе хорошего!

Я тут лето уже жду. Босоножки достала, на работу уже в них сгоняла. Как здорово, что на улице тепло!

У меня всё нормально. Наконец-то перестала трескать торты. Теперь посмотрим, что весы скажут. Правда КД пришли раньше срока, опять вес может быть не точным. Ну да и ладно.

Я скоро в отпуск ухожу. Разрабатываю план организации своего досуга smile Постараюсь побольше ходить, а то совсем мало ножками двигаю.

А вообще, новостей у меня особых нет. Лучше расскажи как твои дела? Поборола  вечерний голод? Я вот думаю может в отпуске побегать? Даже и не знаю. Ну ладненько, пойду, посчитаю свои калории, а вечером в спортзал пойду. Ты, Zuzockaчка, не теряйся, пиши! smile

 

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С праздником!smile!ты куда пропала снова?Как дела?

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это тебе букетик!

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Ветерок!А я вчера опять сорваласьsmile,ела столько,что аж подумать страшно,две недели вела себя хорошо,а здесь возьми да сорвисьsmile!Не могу себя дисциплинировать,что делать?Может тебе меня попинать?Сегодня вроде всё в порядке,чуток коридор привысила конечно,но не так как вчераsmile!Зато утреняя пробежка в неделю 4 раза это я не пропускаюsmile,нужно ещё начать на скакалке прыгатьsmileи тогда будет лепота!

А ты чего это разболелась?Правильно любимый сделал что не пустил тебяsmile,а то смотри у меняsmile!Давай бери себя в руки и выздоравливай,у тебя наверное иммунитет ослаб вот и капризничает!

А вот вечерами нужно мне попробовать себя и вправду чем нибудь занять,только придумать нужно чем,мне вечерами просто волей не волей на кухне приходится торчать,я же работаю,а дочурке моей нужно обед и ужин приготовить,она у меня дома одна после школы сидит,уж её пока на диету сажать не нужно,вот я и захаживаю на кухню,нет-нет да и положу себе в рот что-нибудьsmile!Вот такие дела!

Вроде больше новостей нет!Пиши!Не пропадай!

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Ну нет у меня пока новых фоток, ну не хотят меня фотографировать smileобычно я с фотиком ношусь, поэтому я на фотографиях редко мелькаю. Но я буду исправляться, попрошу подружку smile

Нового тоже ничего нет. Сейчас опять возвращаюсь к привычному режиму питания. Представляешь, я так соскучилась по обыкновенным кашам, винегретам, простым салатам и просто квашеной капусте. Эти навороченные салаты, тортики и т.п. поперек горла стоят. Сегодня остатки тортика на работе скормили нашему мальчишке-соратнику. Пусть ест, ему можно. А мы в завязке smile

Вчера я пропустила свою тренировкуsmile. Я тут немного приболела - насморок, слабость небольшая. А еще и кровь из носа целый день шла (но это я полагаю просто из-за слабости капиляров, а не из-за давления). Об этом сказала только своей подружке, а она взяла и расскала всё моему дорогому. Тот сразу на дыбы: никуда не пойдешь. И не взял с собой. И сам не пошел. Короче, прогуляли тренировку. А завтра контрольное взвешиваниеsmile. Ну, надеюсь это будет последняя неделя расслабона. Дальше всё вернется на круги своя.

С утра я порадовалась - снега нет, думала погода устаканивается, а тут опять метель началась. Вообще вроде бы весну обещают с начала следующей недели. Буду ждать.

Я тоже иногда вечерами есть хочу, только это бывает не часто. Я тогда ем яблоко или апельсин. А вообще я себя занимаю дома компьютером. Если не в интернете, то свою любимую игрушку гоняю. Я в неё недавно опять начала играть (долго пыталась вспомнить как играть, вспомнила). Ты тоже придумай себе какое-нибудь интересное-интересное занятие по вечерам и тогда есть не захочется. Можно упражнения какие-нибудь поделать. Мне после тренажерки есть совсем не хочется.

Ну ладно, пойду я. Пиши, не теряйся! Пока! smile

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Ветерок!smile!У меня тоже вроде ничего нового не происходит.Завтра вот снова возобновлю пробежки,а то совсем было холодно.В последнее время я подсела на кашку пшенную и на тушенную печень,ничего другого прямо не хочется,да и в коридор вхожу тютелька в тютельку.А ещё почему то теперь вечерами очень есть хочется,даже незнаю чем себя отвлечьsmile!Вот такие дела!Хочу твои фотографииsmile,где они?Я вот как пяток скину,то тоже заново выложуsmile!Я очень на это надеюсь!Пока,пока!Пиши!

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СПАСИБО!!! Весьма наглядно smile Такой быть не хочу!!!!!!!!!!!! И не буду. Всё, жрать перестала. Ну... не совсем, конечно, а так... перехожу на свою привычную пищу.

Спасибо, Zuzockaчка! Как хорошо, что у меня есть ты! smile

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СКОЛЬКО МОЖНО???

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это что ещё такое?Хочешь быть такой?Надеюсь что тебе это заменит больших два пинка!

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Zuzockaчкаsmile! Я не терялась, просто не было возможности подойти к компьютеру. Про зиму ты права - наверное скоро придется зимнюю резину покупать, а не хочется. А когда погода хреновенькая, я за руль сажаю своего дорогого. Он водитель профессиональный. Не в смысле работы, а в смысле опыта вождения. Так что последнее время частенько катаю не я его, а он меня. Мне нравится такой вариантsmile.

Новенького у меня почему-то ничего нет. Какой-то расслабон попер в последнее время. И праздники один за другим идут. То пасха, то день рождения. Кошмар! Когда я трескать перестану? Конечно, стараюсь не вылазить за верхний предел, но всё-равно ем много. Zuzocka, нужен пинок! Или лучше 2 пинка, чтобы чувствительнее былоsmilesmile.

Фотографий я не сделала. Есть только одна новая, где я по форме с капитанскими погонами, но она не интересная. Правда, когда я фотографировалась на ксиву был один положительный момент: я взяла китель подружки, а она у меня худенькая-худенькая (50 кг весит). Так вот, Я ВЛЕЗЛА В ЕЁ КИТЕЛЬ!!! Обалдеть! Я думала, что её детский размерчик для меня не досигаем. А вот и получилось.

Вот такие вот дела у меня.

Zuzocka, как твои дела? Уже привыкла к кашкам по утрам? Ты, наверное сейчас не бегаешь, холодно по утрам. А я всё никак не могу пойти на айкидо. То работа, то милый не хочет.

Ладно, Zuzockaчка, пойду я на работу. А там сегодня опять день рождения, опять тортикsmile. Ну когда кончатся праздники???smile

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Опять тебя нет!Ауууу!Ты куда снова пропала?smile!Или ты замерзла,всё таки зима пришла.Ты смотри осторожно езди,сейчас столько аварий,безопаснее на автобусе будет.Как у тебя дела?Что нового?

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как же я рада что познакомилась с тобойsmile!Ведь если бы не ты,то глядишь опустились бы у меня руки на всё и ничего я не хотела бы!А смотрю на тебя и прямо новые силы во мне появляютсяsmile!

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С праздником тебя!Со Светлым Христовым воскресением-Паххой господней!Желаю тебе исполнения всех твоих надежд и благих начинаний,мира,добра и любви!

Я очень рада что у тебя всё хорошо на личном фронтеsmile!А то что ты меня не бросишь,это меня тоже очень радует!Урааааа!А то как же я без тебяsmile!Я тоже решила взвешиваться один раз в неделю,так наверное лучше будет!Сейчас я полностью поменяла питание,ем кашки,салатики,жареное стараюсь не употреблять,вот пока у меня такие новости!Жду новых фото!

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не-е-е, Zuzockaчка, ДиОн я не брошу - это точноsmile! Приросла я тут. И без тебя мне не по себе уже. Так что не переживай, я с ДиОном и с тобой не расстанусьsmile!

За стихи спасибо, наверное Евтушенко в чем-то прав. Хотя я не знаю, разделенная моя любовь или нет. Мы раньше были вместе, потом года на четыре разбегались. Хоть и были рядом, но были чужие друг для друга. Или делали вид, что чужие. За эти года я приобрела иммунитет к мужичнам и кучу седых волос. Сейчас мы вместе опять. Опять-таки по его инициативе. Не знаю как и зачем, но мы вместе. Пока я счастливаsmile. Надеюсь, что так оно и будет.

Фотографий пока новых нет. Хотя завтра к нам придут родственники, может сфотографируюсь. Эта неделя у меня какая-то расслабонная получилась, в спортзал не хожу, трескаю на верхнем пределе коридора, иногда даже чуть выше. Расслабилась по полной. Кстати, в бассейн я не хожу уже месяц, что-то не хочется. Я его заменила на спортзал. А на айкидо пойдем во вторникsmile. В пятницу не получилось, работали до 9 вечера. Завтра контрольное взвешивание, страшно вставать на весыsmile! Посмотрим, чего они нам покажут. Если поправилась - спортзал плачет по мне горючими слезами smile и нижний предел коридора тоже рыдает по мне smile

В праздники мы наверное работаем. Для милиции праздники - как для лошади свадьба: морда в цветах, попа в мыле. А вот с 4 мая я ухожу в отпуск, буду догуливать свой отпуск за 2008 год. Так что, на природу я наверное выберусь, но только в лопатой в руках. Имею ввиду сад-огород. Хотя тоже дело.

Кстати, про гардерод ты абсолютно права. Менять его нужно полностью. Вплоть до бюстгальтеров. Носить нечего. Сейчас купила джинсы и несколько водолазок с короткими рукавами, в них и гоняю. Больше одеть нечего. И денег нет пока. Перебиваюсь smile. Но это приятные неудобства, мне так больше нравится.

Вот такие у меня новости. А сфотографироваться я завтра всёже попробую. Ладно, Zuzockaчка, целую тебя, пойду салаты резать и яйца красить. Пока! smilesmilesmile

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И снова здравствуй Ветерок,снинула тебе небольшой отрывок из сборника стихов Евтушенко,когда мне становится не по себе,то я частенько заглядываю в этот сборник.Когда выложишь ещё фотографии новые?Тебе наверное полностью сейчас нужно менять гардероб?У меня пока новостей вроде нет особых,пиявки пока не пробовала,времени нет,пока просто занимаюсь бегом.Слушай ты просто МОЛОДЕЦsmilesmilesmileи бассейн и спортзал и айкидо,ну просто золото.Знаешь,я когда есть начинаю хотеть,то сразу открываю майл и смотрю на тебя.Надеюсь что у меня всё получится.Чем будешь заниматься в майские праздники?Я буду работатьsmile и 1 числа и 9 числа,а так хочется на природу,на шашлычки.Ты кстати не бросай дионлайн,а то вдруг решишь забросить,как же я без тебя?

Моя цель - 60 кг.Хочу восстановить себя после родов!
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Зразы картофельные с мясом
* картофель - 12 шт. * яйцо - 1 шт. * говядина - 300 гр. * лук репчатый - 2 шт. * соль * перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика