|
|
|
Сногсшибательная
Diet-Баллов: 29100
Сообщений: 9286
11.4.2014 12:34
|
Привет. Прочитала что ты занимаешься йогой, я тоже ее обожаю, расскажи как занимаешься, сама или по видео? Если по видео посоветуй что нибудь. Заранее спасибо!!!!
П.С. и отдельное спасибо за рецепты сыра!!!! Получился вкуснейший!
Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
11.4.2014 12:10
|
leta пишет 11.04.2014 в 09:42 (ссылка):
Как у вас с погодой? у нас вот снег вчера опять шел((((
у нас сегодня снег идет и ветер очень сильный, вообще не помню чтоб в апреле шел снег(((( от этого еще больше лень наваливается
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
leta
Diet-Баллов: 7260
Сообщений: 369
11.4.2014 10:42
|
Как у вас с погодой? у нас вот снег вчера опять шел((((
Вижу цель, не вижу препятствий!
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=51355
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
11.4.2014 10:12
|
leta, я тоже что-то эту неделю фелоню!!! То гости у меня отмазка, то лень, то еще что-то! Когда уже муж на работу пойдет!!!! Он мой главный демотиватор!!!!
Дочка ничего, поправляемся, ночами спим, а это самый хороший признак))))
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
leta
Diet-Баллов: 7260
Сообщений: 369
11.4.2014 9:52
|
Евгения-zhasmin, как самочувствие у дочки? поправляется?
Вижу цель, не вижу препятствий!
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=51355
|
leta
Diet-Баллов: 7260
Сообщений: 369
11.4.2014 9:50
|
Лень вообще самая большая проблема))))))
я вчера из за лени даже дозаниматься нормально не смогла - вот правда, так было неохота, что даже мое любимое правило 10 минут меня не спасло) я забросила занятие за 7 минут до конца) поиграла с котом)))) это оказалось веселее) Так что как бороться с ленью - кто бы пособие дал))
Вижу цель, не вижу препятствий!
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=51355
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
9.4.2014 16:29
|
Нифига_ни_фея пишет 09.04.2014 в 15:29 (ссылка):
Евгения-zhasmin, ай все равно не хочу. отчеты эти писать. лень мне
с этого и надо начинать)))))
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Нифига_ни_фея
Diet-Баллов: 3572
Сообщений: 2263
Город: Тула
9.4.2014 16:29
|
Евгения-zhasmin, ай все равно не хочу. отчеты эти писать. лень мне
рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
9.4.2014 16:24
|
Нифига_ни_фея пишет 09.04.2014 в 15:21 (ссылка):
Евгения-zhasmin, не буду взвешиваться до мая потому что.
да там вроде и не напрягают в определенные дни взвешиваться, я этого не придерживаюсь вообще
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Нифига_ни_фея
Diet-Баллов: 3572
Сообщений: 2263
Город: Тула
9.4.2014 16:21
|
Евгения-zhasmin, не буду взвешиваться до мая потому что.
рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
9.4.2014 16:20
|
Нифига_ни_фея пишет 09.04.2014 в 15:20 (ссылка):
Евгения-zhasmin,привет.. и у меня все не слава богу(( эх
крепись там.
я из гонки ушла.
удали пожалуйста там мои фото из них.
а что так?
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Нифига_ни_фея
Diet-Баллов: 3572
Сообщений: 2263
Город: Тула
9.4.2014 16:20
|
Евгения-zhasmin,привет.. и у меня все не слава богу(( эх
крепись там.
я из гонки ушла.
удали пожалуйста там мои фото из них.
рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
9.4.2014 16:15
|
Нёна пишет 09.04.2014 в 14:01 (ссылка):
держись!!!!!у теяб все обязательно получится!
спасибо за поддержку!!!
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Нёна
Diet-Баллов: 741
Сообщений: 122
9.4.2014 15:01
|
держись!!!!!у теяб все обязательно получится!
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
9.4.2014 14:07
|
что-то никак этой весной не выходит нормально войти в колею((((( малая вирус подхватила, я спала ночью не более 4-х часов, заниматься не получится, попробую днем с ней поспать
еще пошла сегодня удалять бородавку на запястье, но оказалось, что это калоидный рубец, сделали лазерную шлифовку на этом месте, еще 5 процедур 1 раз в месяц, мочить сутки нельзя, не знаю как с космет. процедурами у меня получится сегодня, остается только коридор
узнавала у косметолога о растяжках моих, сказала, что делают такую же шлифовку, но более жесткую, показала результаты, конечно растяжки не исчезнут, но дряблость живота уйдет и цвет светлее станет, а так же они будут загорать, в общем теперь думаю, говорит, что больно и цена не маленькая, посмотрим...
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
8.4.2014 16:33
|
сегодня позаниматься так и не удалось, из-за этих КД слабость и голова болит, но стараюсь удержать коридор и уже сделала космет.процедуры
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
8.4.2014 12:57
|
leta пишет 08.04.2014 в 08:20 (ссылка):
Евгения-zhasmin пишет 08.04.2014 в 08:29 (ссылка):
Приветики!
вчера вечером КД пришли, сегодня живот ноет, утром велик отменился, сейчас еще с малой наконец в школу пойдем, 3 месяца там не были, а днем попытаюсь Тай бо заняться, еще на той неделе накачала, но не пробовала, но судя по просмотру мельком должно понравится
Приветик)
А что за Тай бо накачала? Я так люблю тай бо! если смогу дома заниматься - будет чудесно)))))
да скачала с Василенко (русский язык) 15 занятий по 50 мин., как попробую расскажу))))
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
leta
Diet-Баллов: 7260
Сообщений: 369
8.4.2014 9:30
|
Фотки Крыма опять супер! Напоминает чем то и Грецию и юг Франции) Мечта....
По цене за домовладение Натали Семиз - не скажу что дорого. У нас на черном море (Адлер, Лазаревское) приличные номера начинаются от 1200-1500 сутки. А если отель типа турецких (с бассейнами и "все включено") так вообще в районе 3500 и выше. Мы последний раз были в Лазаревском 3 года назад в сентябре в начале. Мини гостиница, в номере сплит, телек, холодильник, душ и туалет - 1450 за сутки. И это даже не первая линия была))))) Но мы любим Лазаревское, и не смотря на дороговизну, периодически там бываем - у нас с мужем с этим местом связаны очень романтичные воспоминания. И кажется именно там мы каждый раз словно только познакомились)))))) ми ми ми))))
Вижу цель, не вижу препятствий!
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=51355
|
leta
Diet-Баллов: 7260
Сообщений: 369
8.4.2014 9:20
|
Евгения-zhasmin пишет 08.04.2014 в 08:29 (ссылка):
Приветики!
вчера вечером КД пришли, сегодня живот ноет, утром велик отменился, сейчас еще с малой наконец в школу пойдем, 3 месяца там не были, а днем попытаюсь Тай бо заняться, еще на той неделе накачала, но не пробовала, но судя по просмотру мельком должно понравится
Приветик)
А что за Тай бо накачала? Я так люблю тай бо! если смогу дома заниматься - будет чудесно)))))
Вижу цель, не вижу препятствий!
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=51355
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
8.4.2014 8:29
|
Приветики!
вчера вечером КД пришли, сегодня живот ноет, утром велик отменился, сейчас еще с малой наконец в школу пойдем, 3 месяца там не были, а днем попытаюсь Тай бо заняться, еще на той неделе накачала, но не пробовала, но судя по просмотру мельком должно понравится
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Ирада-Незнакомая
Diet-Баллов: 689
Сообщений: 185
Город: Инта
7.4.2014 22:36
|
Евгения-zhasmin, успехи у тебя хорошие - так держать И будем мы к лету стройняшки ))))
Движемся к цели - лучше медленно, но верно! Мой адрес - жду в гости ))))
115 - 5.04.2014
/community/post.php?topic_id=42977
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
7.4.2014 20:16
|
Сегодня коридор удержала, силовая тренька на 30 мин., растяжка 10 мин., еще по плану сейчас космет.процедуры, хотя что-то так усталость навалилась, с малой сегодня 2 раза гуляла, погода классная, так что обе нагулялись
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
7.4.2014 20:15
|
Нёна пишет 07.04.2014 в 16:44 (ссылка):
это был июль, в другие месяца может и дешевле, мама ездила в прошлом году, сентябрь дешевле обычно, да и это же не за человека, а за номер
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Нёна
Diet-Баллов: 741
Сообщений: 122
7.4.2014 17:44
|
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
7.4.2014 17:26
|
Нёна пишет 07.04.2014 в 16:23 (ссылка):
Евгения-zhasmin, сейча найду перечитаю. а какие цены были в прошлом году?
350-400 грн. за номер, есть кондер, телевизор с кабельным, санузел, кухня на этаже
через Яндекс поищи "частное домовладение Натали Симеиз" у них сайт есть
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Нёна
Diet-Баллов: 741
Сообщений: 122
7.4.2014 17:23
|
Евгения-zhasmin, сейча найду перечитаю. а какие цены были в прошлом году?
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
7.4.2014 17:14
|
Нёна пишет 07.04.2014 в 16:08 (ссылка):
Евгения-zhasmin, а где именно вы любите отдыхать - санаторий или что,название?
частная мини гостиница Натали, готовлю часа, кухня на этаже, я ниже описывала
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Нёна
Diet-Баллов: 741
Сообщений: 122
7.4.2014 17:08
|
Евгения-zhasmin, а где именно вы любите отдыхать - санаторий или что,название?
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
7.4.2014 16:40
|
Нёна пишет 07.04.2014 в 15:28 (ссылка):
Евгения-zhasmin, очень красиво!!!!!
да, поэтому я этим местом с детства болею, была с родителями там последний раз в 6 лет, потом уже с мужем в 26 проездом, отдыхали в Ливадии и я уговорила съездить, проверить свои детские воспоминания, так ли все радужно как мне казалось тогда, оказалось, что так и я помню дом, где мы с родителями останавливались, помню все тропинки, было удивительно через 20 лет все вспомнить, потом на следующий год мы уже туда поехали отдыхать)))
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Нёна
Diet-Баллов: 741
Сообщений: 122
7.4.2014 16:28
|
Евгения-zhasmin, очень красиво!!!!!
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
7.4.2014 16:21
|
Нёна пишет 07.04.2014 в 14:34 (ссылка):
Евгения-zhasmin, вот как-то так случилось что 1 раз толком)))
мы как раз и были на мысе Тарханкут - это и есть село Оленевка
ясно, вот и я теперь буду знать)))))
опять же в том же Симеизе должно быть интересно нырять, т.к. скала Дива выступает в море и думаю, там много краивых вещей, с акваланками там ныряют с инструкторами, а по детству помню как с этой скалы некоторые "оторви голову" ныряли в море
есть фото у меня с этой скалы, там стремные конечно, но есть ступенечки, по которым не пугливые поднимаются))))
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Нёна
Diet-Баллов: 741
Сообщений: 122
7.4.2014 15:34
|
Евгения-zhasmin, вот как-то так случилось что 1 раз толком)))
мы как раз и были на мысе Тарханкут - это и есть село Оленевка
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
7.4.2014 13:57
|
Нёна пишет 07.04.2014 в 12:27 (ссылка):
Евгения-zhasmin, мы в прошлом году были в Оленевке.отдыхали полноценно 1 раз в Крыму.очень понравилось!
очень хотим ехать и этим летом.но будет видно как дальше будут развиваться события.
нам очень понравилось - скалы,плавали с трубкой и маской.
где еще такая есть красотища?посоветуй пожалуйста!
а что только один раз? вы же совсем близко от крыма)))) если правать с маской, то говорят на мысе Тарханкут очень красиво в этом плане, но я не была там, это севернее Севастополя, а так на всем ЮБК думаю хорошо, т.к. там много скал и многие выступают в море, соответственно водоросли всякие, крабы и прочее)))
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Нёна
Diet-Баллов: 741
Сообщений: 122
7.4.2014 13:27
|
Евгения-zhasmin, мы в прошлом году были в Оленевке.отдыхали полноценно 1 раз в Крыму.очень понравилось!
очень хотим ехать и этим летом.но будет видно как дальше будут развиваться события.
нам очень понравилось - скалы,плавали с трубкой и маской.
где еще такая есть красотища?посоветуй пожалуйста!
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
7.4.2014 9:26
|
Сегодня я уже 10 мин. на велике открутила, надеюсь на этой неделе втянусть обратно, а то что-то за последние 2 недели совсем расслабилась
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
7.4.2014 9:25
|
leta пишет 07.04.2014 в 08:04 (ссылка):
Женя, спасибо за фото!!!!!
В этом году наврятли мы в крым попадем - муж мой опасается ехать. Говорит, как будет стабильно....
А дикарями мы не против)))) Мы даже можем совсем дикарями. Так далеко мы не забирались правда, но каждое лето пару раз выбираемся в волгоградской области на разные красивучие места на выходные с палатками))) Нас много бывает. В позапрошлом году, например, нас было больше 15 семей))))))) Мы когда палаточный городок разбили, то был именно городок) мы даже улицы называли))))) А с мужем раз были в абхазии в кемпинге)) Если места красивые, то иногда дикий отдых самое то)
приветик!
мой тоже в этом году боится ехать, хотя говорят цены будут хорошие
прикольно вы отдыхаете, я пыталась раньше мужа уговорить на совсем дикий отдых, но он у меня любитель комфорта и ни в какую, а я бытро приспосабливаюсь к условиям и легкая на подъем
в Крыму много мест для кемпингов, если нужно будет подсказать что-то, спрашивай, мы столько раз исколесили от Симеиза до Феодосии по побережью, что почти наизусть все знаю, фильмы снятые в Крыму когда смотрю, то по горам сразу определяю где снято))))
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
leta
Diet-Баллов: 7260
Сообщений: 369
7.4.2014 9:04
|
Женя, спасибо за фото!!!!!
В этом году наврятли мы в крым попадем - муж мой опасается ехать. Говорит, как будет стабильно....
А дикарями мы не против)))) Мы даже можем совсем дикарями. Так далеко мы не забирались правда, но каждое лето пару раз выбираемся в волгоградской области на разные красивучие места на выходные с палатками))) Нас много бывает. В позапрошлом году, например, нас было больше 15 семей))))))) Мы когда палаточный городок разбили, то был именно городок) мы даже улицы называли))))) А с мужем раз были в абхазии в кемпинге)) Если места красивые, то иногда дикий отдых самое то)
Вижу цель, не вижу препятствий!
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=51355
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
5.4.2014 21:46
|
SvitlanaS, спасибо!!! Жаль, что теперь это не одна страна с нами, но я думаю мы продолжим туда ездить)))))
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
SvitlanaS
Diet-Баллов: 66196
Сообщений: 561
Город: Киев
5.4.2014 21:37
|
Привет, Женя!
Какие красивые фото из Симеиза! Спасибо за весеннее настроение! :)
Зовите меня Сви
23,162см
Вес:было 60---сейчас +-54
Параметры:было 92-70-93---сейчас 91-65-91
Вытачиваю фигурку дальше.Учусь и учу находить и поддерживать баланс ЗОЖ/удовольствие
/community/post.php?topic_id=46916
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
5.4.2014 21:33
|
evro73, я море просто обожаю, одно время пыталась мужа уговорить переехать в Крым, но он сказал, а куда я отдыхать потом буду ездить))))
спасибо!!! может какой-то рецептик и мне подойдет))))
у меня самые заметные это горизонтальные, над пупком, из-за них живот дряблым кажется((((( тут даже не их цвет удручает, а что это как морщины смотрится и думаю это уже не убрать
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|