La_dy, привет, красотуля!)) У тебя есть уважительная причина - ребятенок за которым нужен уход, а я ни за кем не ухаживаю и за собой тоже)) Тяжело это будет помянять, я прям чувствую))

alena-mag79, привет, масик!)) Дела пошли на поправку!)) Еще на той неделе 100 % собиралась пойти к психотерапевту, а сейчас понимаю, что пока сама с собой справляюсь)) короче экономлю деньги)))

Привет, девченочки!)) С выходными вас днями!))))

Обычно по-выходным не захожу, но я ведь решила уделять своему дневничку больше внимание и вот я тут!)))

Привет Танюшка) Какие ободочки красивенькие, особенно мне второй приглянулся, вот прям хочу-хочу такой! Когда такая краситоща на голове, чувствуешь себя королевой

Хорошо красавицам, РѕРЅРё всем нравятся Принцессы, говоришь? Р­С…, тоже завидую периодически таким женщинам, хотя прекрасно понимаю, что стоит приложить РјРёРЅРёРјСѓРј усилий Рё СЏ тоже принцесса))) РЅРѕ частенько лень!!! Плюс РєРѕ всему нерганизованность. Р’РѕС‚ РІРѕ времена студенческие СЏ РЅРµ ленилась вставать раньше Рё делать себе завивку РЅР° волосы, Р° сейчас? РЇ встаю РІ 6 Рё еле-еле успеваю более-менее собрать себя, ребенка, всех позавтракать, упаковать обеды себе Рё мужу, ..... Суета РїРѕ всей квартире - толку ноль.  

Мое вдохновение:

А еще есть один момент, который несостыкуется с тем, как я отношусь к своей внешности - я просто ОБОЖАЮ украшать все вокруг (хотя мой рабочий стол по уши засрат)!!! Нет правда, у меня в голове постоянно вращаются бантики, ленточки, бусики, цветочки, птички и проче, прочее, прочее. Я часто меняю блокнотики для записей, а потом выбрасываю их с 2-3 использованими страничками и покупаю новые!)) Вчера купила себе альбом для рисования и цветные карандаши)) Просто, чтобы всегда были под рукой, когда будет настроение!)0 ну и еще у меня есть кое-какие идеи (как всегда)! Есть и проблемка, с этим моим желанием красоты связанная - мне нечего украшать. Ну разве, что стол рабочий, но порядок на нем не длится и недели, хотя по этому поводу у меня снова-таки есть некоторые идеи!)) Короче голову рвет от идей, а воплотить их не в чем)) вот и в этом плане мой дневничек будет страдать)) Буду накапливать тут по возможности то, к чему лежит душа)))

Вчера перебирала свой гардероб, меняла теплые вещи на летние, ну и соответственно меряла. К сожалению, меня не порадовало то, что я увидела меня расстроило... � дело не в лишних кило, дело в человеке, который смотрел на меня из этого зеркала. Я никогда не была настоящей девочко)) Хотя и пацанкой никогда не была)) В моей жизни никогда не были в приотритете педикюр и маникюр (первое из-за непонимания нужности, второе из-за ужастной формы ногтей, которых я стеснялась). Я терпеть не могла да и сейчас не терплю выбирать что-то в магазинах, будь-то магазин одежды, обуви или продуктовый. Покупки у меня как у Македонского - пришел, увидел и купил!)) Очень часто страдала от того, что потом эти вещи были либо бракованные, либо не подходили. Да и за фигурой своей я особо не следила. Сначала, что было то было, потом худела-поправлялась, в итоге имею давнешние разтяжки на внешней и внетренней поверхностях ног. Вот такая себе недодевочка))

Я всегда удивлялась и завидовала настоящим девушкам, которые ухаживают за собой и все из себя прям принцессы)) Вот такой вот я хочу стать. Но для меня это очень тяжело, потому что привычки нет)) Зато лень, которая никогда не дремлет, есть)) Ведь гораздо легче встать за пол-часа до выхода, умыться, позавтракать, одеться и уйти на работу ненакрашенной, с хвостиком, второй месяц в джинсах. В противном случае прийдется все менять и находить время на макияж, прическу, подбор одежды, спорт, а мне лень! Но я хочу меняться и буду, как бы сложно мне это не давалось. Короче, объявляю очередной новый день своей жизни!)) Ура, товарищи! Ура!

Позитивных всем эмоций!)))

Приветик всем!)) Снова подзапустила свой дневничек да и себя тоже. Копаюсь в роботе целыми днями, а когда проходит время копаюсь в себе и своих мыслях. Пытаюсь разобраться, почему мне лень делать то или иное, почему я бысто теряю интерес. Безумно хочется сделать этот свой дневничек интересным прежде всего для себя. Почему я переживаю за вид дневника? Да потому, что ДиОн - это единственная штука, которую я не бросила. Я возвращаюсь сюда снова и снова. Создаю новые ники, перепысываю новые дневники. Вдохновляю, вдохновляюсь!)) Я люблю этот сайт и я люблю свой дневник, но мне хочется, что бы он был красивым. Таким, который захочется обновлять каждый день, даже если времени на это не осталось, таким на который я потрачу драгоценные часы сна. Хочу, чтобы он стал моим маленьким интересным проэктом по усовершенствованию себя, своей жизни, своих мыслей))

стрункa пишет 24.04.2014 в 22:13 (ссылка):

Ооооо, какой романт�к!!!Классно!Я уже стол лет не балдела вот так в наполненной ванной, всегда душ принимаю, утром и вечером, по быстрому.Мне мои особо расслабиться не дают.Правда в вечерней программе кофейный скраб всегда присутствует))Я стараюсь относиться к этому как к обязательной процедуре, типа чистке зубов.�наче, если дать себе послабление- сразу позабуду и начну пропускать.А потом, где раз пропустил. там можно и два и три...и т.д.

стрункa пишет 24.04.2014 в 13:57 (ссылка):

Струнка, привет!Спасибо!

Он попал с подозрением на острый пиелонефрит.Температура очень долго держалась под 39.

Но сейчас вроде бы всё нормализовалось и подозрение не подтвердилось, в понедельник должны выписать.

Начну с отчета за вчерашний день)

24.04.2014

РЎРїРѕСЂС‚:

отсутствовал

Красота:

- Полноценный ежедневный дневной и вечерний уход за кожей лица

- Маска для лица очищающая

- Горячий скраб для тела

- Массаж от мужа + увлажнение лосьеном

- Маска для волос

Питание:

- Выпила не меньше 1,5 л воды в день

- Ужиналаь на работе

- Осваивать новые рецепты полезного питания

Репродуктив:

-Пила травки, пока забываю пить все, но это и есть главная цель - довести все до автоматизма

Доброе всем утро и прекрасного дня!)))

Девченки, я вот сейчас музыку слушаю. Просто не могу с вами не поделиться. В youtube нашла девченку, которая с друзьями делают офигительные каверы под гитару на песни!)) Видео и звук классные!)) Получаю море удовольствия - делюсь с вами, просто кликайте на "ТЫЦ")))

Приятного всем вечера!)) Люблю вас!))

Ну что, настало время фотографий от меня!)) Как оказалось положительных впечатлений было больше, чем фоток о них))

Чтобы успокоить свои нервы я через день принимала цветные солевые ванны со свечами, пеной и травковыми чаями)) � конечно же баловала свою мордашку и волосы масочками!)) К слову за все это время я каждый день утром и вечером делала уход за личиком))

 Рћ покупках

Покупала я гораздо больше кухонных мелочей, просто баночки - первое, что я привела в порядок!)) Чему я безумно рада!)) У меня теперь маленький кондитерский шкафчик на кухне и как только дома закончатся пасхи я начну пробовать свои силы в кап-кейках!))

Про косметику я писала раньше)) � я наконец-то ее получила!)) Я просто обожаю свои баночки!)) � свое платье-вышиванку)) Правда повод одеть его был пока что только один(( Надеюсь их (поводов) будет больше!)) Я к слову еще и мужу вышиванку купила, но лучше мы как-то сфоткаемся и я вам покажу эти покупки "в действии"!)) А пока, что только ознакомительые фотки-хвастунишки!))

ходила с сотрудницей только что на кофе)) так к кофе захотелось сладенького!)) Купила бисквитик с крЭмом 38 г (177 ккал на этикетке написано). Короче пока болтали я кофе выпила, а бисквит так и не слопала, вот так вот сильно мне его хотелось))) Забросила его в стол, может как-то утром с кофе слопаю))Как я себя такую люблю!))

Kristi_na пишет 24.04.2014 в 13:09 (ссылка):

ой, мась, больница - это плохо( А почему он туда попал? Скорейшего ему выздоровления и возвращения домой! Все обязательно наладится!)

стрункa, потихонечку стройнеем.

За последние дни столько всего навалилось..Дневничок не веду пока, не успеваю.У меня тут муж попал в больницу, так что пока мне не до дневничка((

Всю эту неделю как электровеник ношусь, толком поесть не успеваю.Что тоже не есть хорошо(((Но надеюсь, что завтра моего муженька выпишут и жизнь наладиться у нас))

Kristi_na пишет 24.04.2014 в 12:25 (ссылка):

привет, мой хороший!))) спасибки!)

Как твои дела? как постройнение? (куча работы, не успеваю почитать чужие дневнички)

стрункa пишет 24.04.2014 в 12:13 (ссылка):

Конечно, интересно!!!Скидывай, буду смотреть))

Струночка, привет!!

С возвращением!!!

За время моего отсутствия у меня было и много приятностей!)) Я себя баловала, как могла)) За эти 2 недельки я опробовала на себе шоппинг-терапию)) Не вещевую, конечно)) Я ведь в процессе похудения)) Единственное, что я себе купила из вещей - платье вышиванку))) Часть своих преобретений я сфоткала, но не скинула на комп)) Сегодня обязательно все скину и поделюсь с вами)) если кому будет интересно))

alena-mag79, ого! снег? а я вчера в футболке гуляла! Как мы все-таки далеко разбросаны)

Единственное в чем я ленилась - в спорте!)) Прям жалела себя несчастную и все тут)) Но вот зашла на свою страничку и понимаю, что пора заново стремиться к своим целям)) Продублирую их тут заново и начну новый отсчет!))) Только дата конкретно передвигается))) 9 июля у нас с мужем 5 лет со дня свадьбы)) У меня грандиозные планы на отдых, поэтому надо выглядеть идеально!))) Отсчет пойдет с завтрашнего дня, ибо я сегодня все еще ленюсь))) Хотя может и поспортивничаю (не обещаю)))

25.04.2014-09.07.2014 (76 дней)

РЎРїРѕСЂС‚:

- Каждое утро начинать с бодифлекса (ну он правда отлично подтягивает кожу!)

- Поключить стрейчинг на каждое утро

- Вечером обязательная тренировка с Джилл

- Подключить 8-минутки на разные участки тела 3 раза в неделю

- Вечерняя прогулка 30-50 минут

- Вернуться к роликам

- Начать бегать (вместо бодифлекса или вечерней прогулки)

Красота:

- Полноценный ежедневный дневной и вечерний уход за кожей лица

- Маски для лица через день

- Ежедневный утренний контрастный душ

- Жиросжигающие ванны через день

- Росслабляющие ванны через день

- Самомассаж (или сделанный мужем) через день

- Бользам для тела/Ац-крема утром и вечером

- Педикюр и маникюр раз в неделю

- С вечера готовить одежду на утро (самый тяжелый пункт)

Питание:

- Выпивать не меньше 1,5 л воды в день

- Витаминный комплкс утром и вечером

- Ужинать на работе

- Забрасывать продукты питания в планировщик, соблюдать коридор

- Налягать на белки

- Углеводы в виде каш только на завтрак, остальные углеводы набирать овощами/фруктами

- Раз в неделю позволять себе есть, что хочу (в один прием пищи)

- Раз в неделю белковый разгруз

- Осваивать новые рецепты полезного питания

Репродуктив:

- Сходить на консультацию к психологу

- Пить травки ежедневно

- Ходить на массаж

- Ходить на "бэм"

Семейное гнездышко:

- Выбрать обои

- Докупить ламинат

- Заказать мебель

- Переделать и перекрасить кровать

- Перекрасить дверь

- Выбрать люстру

alena-mag79 пишет 24.04.2014 в 10:32 (ссылка):

спасибо, масик!))

как у тебя дела? как твое здоровье, как твой масик поживает? какая у вас погода?

Для начала выложу замеры за последние 2 недельки. Самое приятное в них то, что вес мой стоял 3 недели, а после Пасхи (казалось бы должен стать выше) у меня отвес в 500 г)) Я совсем рядом с циферкой 65)))

А вот и сам отчет!)

09.04.2014-23.04.2014

За последних 6 недель я:

- похудела на: 6,1 кг

- уменьшилась в талии на: 9 см

- уменшилась в животе на: 7 см

- уменьшилась в бедрах на: 3 см

Привет, мои хорошие!)) Я так по вам скучала!!!)

Прекрасного всем дня!))

струночка куда ты совсем пропала? там в магазинах в ближайших 5-ти километрах шоколадки остались? �ли у тебя глубочайшая депрессия? Что такого серьезного случилось, пара дней прошла, тебя нет, я вот уже соскучилась! Ты напиши, поделись своими горестями, а мы тут поможем, поддержим, может и советом и добрым словом! Все будет хорошо! Возвращайся в ряди дионовцев поскорее!

Приветик! Струночка, волна ты наша позитива! РўС‹ чего это задепрессовала? Бросай это дело! Работа вещь такая, РєРѕРіРґР° работаешь РІ компании, Сѓ всех СЃРІРѕРµ настроение. РќРµ подстраивайся РЅРё РїРѕРґ РєРѕРіРѕ) 

У меня наоборот прошел депресс... и все стало намного лучше. Настроение поднялось, сегодня забиваю планировщик и ищу свою папочку с полезными блюдами)
 

стрункa, привет!

Держись!Главное, чтобы этот депресняк не был затяжным!!

saffary пишет 15.04.2014 в 12:53 (ссылка):

нервы 2 месяцла берегла, да не уберегла...на работу ехала в слезах, особо не спешила, сижу реву, хочется назад домой в кроватку и спать и чтобы никто не трогал и на уши не садился... стресс не заедаю... зарядку делать не могу себя заставить... подробности опускаю, вам это ни к чему...

стрункa пишет 15.04.2014 в 11:27 (ссылка):

чего это ты вдруг?

накрыл депресняк. скроюсь на пару дней.

Ежиха463332020 пишет 12.04.2014 в 20:19 (ссылка):

привет, солнце!)) ну как)) планировать питание получается? на самом деле это ОЧЕНЬ удобно!)

alena-mag79 пишет 13.04.2014 в 05:08 (ссылка):

привет, мась, спасибо за пожелание)))

как понедельник с его "ежовыми рукавицами"? Получился?)