|
|
|
|
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
20.3.2014 20:26
|
YanaDoherty, ты молодец! 16 кг - это очень много!
Обязательно загляну :)
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
20.3.2014 20:25
|
Иштарка, вот, у меня примерно такая же ситуация пока что. Тяжело заставлять себя что-то делать. А как начну систематически, к примеру, упражнения с Джиллиан Майклз, сразу надо куда-то уезжать, и всё накрывается. И по возвращении нужно во-первых, начинать всё с начала, а во-вторых, снова себя уговаривать.
Ну, я тоже могу за 100 белков набрать... Хотя, это редко получается. Обычно в районе 65 - 75 получается...
Пустынное озеро! Да это ж вообще предел мечтаний! :)
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
20.3.2014 12:52
|
Бубука_я, выздоравливай! Я раньше вообще не могла добрать белка до 60, теперь и за 100 могу) Зато жиры - этоточно, набираются за одну секунду)))
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
YanaDoherty
Diet-Баллов: 1013
Сообщений: 105
20.3.2014 12:26
|
Бубука_я, я уже второй раз на Дионе худею)
Первый раз, пять лет назад, скинулась с 64 на 48 кг, а теперь с 55 худею до 50) сегодня с утра - 53.3)
Забегай в гости))) буду признательна поддержке!))
To be a bitch or not to be.This is a question.
55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
20.3.2014 12:23
|
Бубука_я, знакомая ситуация... Каждый раз, что я начинала, мне что-то мешало... Было время, когда я планомерно шла по своему пути, уже прошло 2 месяца, я занималась дома... Но вот хозяйка, у которой я снимала комнату, купила новую квартиру и нам с соседкой по комнате пришлось переехать вместе с ней... Эммм, в нашей новой комнате едва ли поместилась бы даже собака! Места было ровно столько, чтобы бочком пройти к кровати. Заниматься дома больше не было ни малейшей возможности, на фитнес-клуб у меня не было денег, а заставить себя бегать я никак не могла) Да и сам переезд действовал на нервы, вот так моя попытка была брошена. Потом в следующий раз, когда я пыталась начать, через месяц у меня случился роман, который сначала не позволил мне вообще выходить из его квартиры, а потом принес много страданий... Но если долго мучиться, что-нибудь получится! Одна из многочисленных попыток обязательно будет удачной, главное не бросать)))
Я сама терпеть не могу много людей на водоемах, озеро как бочка с селедками, целая куча визжащих детей, в общем, никакого удовольствия! Но вот в моем родном городе, на озере, есть пустынный пляж, куда все ленятся идти, и там нет ни одного человека))))
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
20.3.2014 12:09
|
Итак. Я заболела. Сижу третий день дома и делаю всякие домашние дела. Разбираюсь со своими хвостами и обещаниями потихонечку. Вчера почти весь день занималась тем, что пришивала к своему любимому рваному городскому рюкзачку красивую нашивку, которая чуть ли не год валялась на столе. Результатом довольна до изумления. Одной горой на плечах меньше. Сейчас сяду писать отчёт о поездке в Архангельскую область, который я давно-давно (собственно, сразу по приезду) обещала сделать.
Есть хочется сильно меньше, но время от времени еду я в себя таки впихиваю. Но не всё. Второй день недобор по калориям и углеводам. Белки и жиры в зелёном коридоре. Жиры так вообще моментальнейше добираются до нормы, глазом моргнуть не успеваю. Белками себя приходится пичкать и думать, чего бы ещё такого белкого съесть.
Поутру весы уверенно показали цифру 87. Весы у меня старенькие, точного количества граммов не показывают. Но так, пожалуй, даже спокойнее жить. Весов для продуктов у меня нет в принципе, поэтому, величину порции определяю на глаз. Но так тоже как-то спокойнее: нет скурпулёзной точности, но нет и паранойи о том, что я что-то слопала, не взвесив. В общем, процесс продолжается. Show must go on, и всё такое прочее.
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
20.3.2014 11:02
|
YanaDoherty, да разве ж я много сбросила?.. Здесь, в форумах, есть люди с тааааакими успехами, что я им всем в подмётки не гожусь и никогда не буду. :)
А как у Вас с похудательным процессом? Вроде, совсем чуть-чуть надо сбросить. Удачи! Обязательно всё получится! ;-)
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
20.3.2014 11:01
|
Иштарка, а я, вот, никак не могу себя заставить дойти до этой самой точки. Всё время что-то мешает... Эх.
Вот, что значит, слабоватый характерец. Хотя, вот, у меня сейчас такая примерно история с сидением на сайте диона, и подсчитыванием калорий. Уже как-то странно будет перестать их считать. Я как куда-то еду, где не будет интернетов, сразу становится как-то странно. :)
Я на московских городских пляжах давно не была. Ой, не люблю, когда вокруг много народу... И на море не люблю, когда много народу. Вот, какое-нибудь озеро - это самое оно. :)
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
YanaDoherty
Diet-Баллов: 1013
Сообщений: 105
18.3.2014 1:58
|
Вы такая молодец!! Столько много скинули)) такие люди меня очень вдохновляют!!!)
To be a bitch or not to be.This is a question.
55--52.7--52 (к 07.04)
52--50 (к 24.04)
167 см
Мой блог /community/post.php?topic_id=51635
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
18.3.2014 1:50
|
Бубука_я, вот видимо я ту самую точку прошла) я уже бросить не могу)
А я на море не ездила никогда, у нас есть озеро, называется Минское море) Ну и еще водохранка в черте города, но я там еще никогда не купалась... А на моей малой родине, на Витебщине, очень много озер, так что летом я езжу иногда на турбазы и там плаваю))
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
17.3.2014 23:54
|
Иштарка, да-да. Про количество затраченных усилий это ты верно подметила. Самое главное довести затраченные усилия до какой-то критической массы. :)
С плаваньем - это моя больнючая тема: из-за этих походов то туда, то сюда, у меня постоянно так получается, что летом поплавать либо вовсе не удаётся, либо удаётся, но совсем-совсем немного. Обычно на даче, в пруду у монастыря плаваю. Ну, или на море, если получается туда попасть ))) Крайний раз получилось после похода со школьниками два года назад. На три дня. А в этом году будем на Байкале... Может, там будет достаточно тепло для заплыва... Хотя, врядли.
А ты где купаешься? :)
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
17.3.2014 20:48
|
Бубука_я, я тоже хотела прогулять))) Но не в моем положении выделываться - я столько наела за выходные с родителями, даже страшно представить! А с другой стороны, чем больше времени и усилий вкладываешь в какое-то дело, тем тяжелее от него отказаться) Я уже 4 месяца не пропускаю ни одной тренировки, обхожусь без отмазок - даже в день защиты диплома не пропустила, и вот сегодня приехала утомленная длинной дорогой, и погода не ахти, но все равно пошла) Я помню о целеустемленном человеке, который хочет в туалет, не помню, писала ли я тебе про это...
А где ты плаваешь обычно? Я вот за лето тоже ни разу не искупалась... И да, в купальнике хочется выглядеть щщщикааарно)))
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
17.3.2014 17:12
|
Иштарка, вот ты молодчина!! Я бы, наверное, прогуляла!!
Да-да, мне облегающие маечки даже и не снились пока что никогда. А хочу, чтоб снились! :)
И ещё хочется в купальнике красиво выглядеть. А то лето ж на носу!
Правда, пока неизвестно, получится ли у меня хоть раз поплавать за это самое лето... Но хочется, однако.
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
17.3.2014 16:36
|
Бубука_я, привет!
Я согласна, нужно постараться полюбить себя такую, какая уж есть, как бы ни банально это звучало) Мне от папы тоже досталось - широкая грудная клетка, широкие плечи и узкие бедра) Придется маскировать одеждой, что поделаешь) Это еще не самая худшая фигура, какая может быть) Единственное, что я хожу снизить процент жира, особенно живот - мое проблемное место. Хочется надеть облегающую маечку чтобы при этом не трясся мой холодец на животе)
У нас тоже была весна, а теперь за окном снегопад... А мне на фитнес идти) Эх, и в холод и в пургу на треню я иду)
И да, прогресс идет, пока мы работаем, пути назад нет))))
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
17.3.2014 9:35
|
Итак. Вчера опять уложилась в коридор только по жирам. По белкам не добрала чуть-чуть, по углеводам и калориям - довольно сильно. Но ничего - сегодня постараюсь уложиться всё-таки.
Зато два дня провела в лесу, а не сидя на попе. Это, конечно плюс. В субботу со своими взрослыми ездила (и очень не хотелось уезжать домой, когда все оставались тренироваться дальше). В воскресенье тренировали школьников к Первенству Москвы. Тут я, правда, мало чего делала конструктивного, так, стояла с секундомером... Но всё-таки.
Сегодня на весах 88, талия 85, бёдра 115 (аж самой не верится, что 115:)).
А значит, процесс продолжается. Пусть, медленнее, чем хотелось бы, но главное - продолжается!
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
17.3.2014 9:26
|
Иштарка, Я тоже далеко не маленькая девочка и маленькой никогда не буду: рост 173, кость широкая. У меня большие плечи и, к сожалению, очень маленькая грудь (ээээээх). Но, в принципе, верхняя часть меня мне даже нравится, если не сильно заморачиваться. И талия есть, и всё такое. Но, вот, дальше начинается жуть: весь жир стремится отложиться на животе, бёдрах и попе. Как будто ему там мёдом намазано. Такая грушеобразная фигура. Меня даже в школе так дразнили всякие гады. Я вся в папу, а он у меня большой дядя.
Слушай, а, может, заморачиваться и мучаться поменьше? 60 кг - это, ведь, совсем небольшой вес... А малышками быть не всем дано и не всем нужно. ;-) Не переживай!
Ага, совсем скоро опять уезжаем: с 5 по 13 апреля. В следующие каникулы ребятячьи. Что-то они у них как-то часто.
С погодой у нас творится что-то странное: сначала пришла такая нежная-нежная и ласковая-ласковая весна, +10, снег почти весь растаял к 8 марта, мы тут все радовались, как ненормальные. Но, вот, вчера была какая-то жуть. Заметало снегом, морозило и ветрило. Потом затихало, вылезало солнышко на синем небе... И опять начиналась жуть. Бррррр. Но ничего, сегодня пока что солнце светит. -1.
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
16.3.2014 11:19
|
Бубука_я, привет! А я вот на лошадях и не катаюсь, только в детстве ездила пару раз...
Я тоже хочу быть худой... И волю тренирую... Но умом понимаю, что даже если я сброшу 10 кг, то маленькой девочкой мне не быть( Я вот вешу 60 с лишним - позвоночник торчит, сисек уже почти не осталось, а все равно не малышка... У меня еще строение грудной клетки такое нелепое - она очень широкая и выступающая, и как бы я ни старалась, все равно в профиль я не буду смотреться худой - ребра выпирают, но площе не становятся. Что-то в последнее время я совсем разочарована своей внешностью(((
Суши вкусно, да))) Я раньше рыбу не ела, суши терпеть не могла, но потом все же друзья меня подсадили на это дело) Потом я научила сестру, а сестра - родителей) Вот теперь и едим роллы в каждый мой приезд)))
Ты снова идешь в поход? А как погода у вас?
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
15.3.2014 23:44
|
С коридором у меня сегодня прям беда, конечно: по жирам подползаю к верхней границе, а по всему остальному рьяно недотягиваю.
Но хоть перебора нету, и то хорошо.
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
15.3.2014 9:55
|
Ох, еле-еле вчера в коридор уложилась! Но уложилась таки!
Правда перед мороженым устоять не удалось, но...
Но уложилась же! :)
Вот, сегодня у меня задача посложнее будет: я сегодня в леса, а там на ужин макароны с тушёёёёёёёёёёнкой.
Ну, что за жизнь, а!
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
15.3.2014 9:52
|
Иштарка, кони -классные!!
Мы со школьниками нашими иногда ездим на Кавказ на лошадях кататься... Офигенные звери! Умные, хитрые и тёплые :)
Да уж, у вас обоих любовь к лошадям уже на генетическом уровне заложена :):):)
Волю я всячески стараюсь ужелезнить, на самом деле. Уж очень хочется быть худой. Надоело быть колобком, за 27 лет то! Меня, конечно, и такую любят, но всё-таки!
Отказаться от лежащего на столе сладкого, на самом деле, не очень сложно, как оказалось. Хотя, раньше я его мела просто, как бульдозер: пару шоколадок сметелить, сидя за компьютером на работе - как нечего делать. Сейчас почти не ем. А, если ем, то по чуть-чуть (коллега подарила мне шоколадку швейцарскую большущую, так я ем по паре-тройке квадратиков в день, а иногда и не ем вовсе). Что на меня с этими печенюшками нашло позавчера - ума не приложу...
Праздники и выходные - это просто убийцы всех усилий какие-то!
Но расслабляться когда-то тоже надо, ведь ;)
Суши - это вкуууууусно! :)
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
14.3.2014 23:46
|
Бубука_я, привет)))
Люблю коней, да))) У меня татарские корни, а у моего МЧ цыганские, мы и шутим, что я в дом коней привожу, а он их у меня крадет)
Не думаю, что у тебя зажор. Понимаю, что нужно иметь железную волю, чтобы отказаться от лежащего прямо перед тобой печенья. А если и откажешься, все равно будешь чувствовать себя несчастной... Я все выходные у родителей дома, весов нет ни кухонных, ни напольных, зато кругом полно шоколадных печений (печеньев печенек), вечерком будет вино и суши... В общем, я уже заранее боюсь возвращаться к себе домой...
История страшная))) Совсем не хочется быть бегемотом... И уже столько трудов положено, как можно все это потерять зря? Все, нужно срочно ограничивать потребление простых углеводов, говоря народным языком, перестать уже пихаться мучным и сладостями)))
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
14.3.2014 16:44
|
Вчера с радостным ощущением собственной порочности и полнейшего удовлетворения, чуть ли не мурча от удовольствия зашла в Мак Дональдс и купила чизбургер и кофе гляссе. Ехала в трамвае, медленно жевала запретную еду, смотрела на весеннюю Москву и улыбалась.
Снова вылезла за рамки коридора таким образом. На этот раз только по калориям. БЖУ в пределах нормы.
Можно ли начинать панически считать, что у меня начался зажор?
На весы обратно выползла закономерная цифра 89. И до цели снова 20 кг. Тоска.
Сегодня пока что наела только жиры до нормы. Белки почти. Углеводы почти-почти. Калорий до нормы ещё около 200 шт.
Самое плачевное - то, что у меня сегодня постпоходное сборище всё в том же антикафе, что и позавчера. Снова чай и печенье на столе... Как-то надо будет удержаться от соблазна... А то опять вылезу из коридора, наберу сброшенное (даже больше, больше), и буду бегемотом, а не стройной красавицей.
Бу! Страшно?
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
13.3.2014 15:39
|
Иштарка, да, на два месяца срываться совершенно неохота...
Но тут не то, чтобы очень захотелось, просто пришлось к разговору. Сидели с товарищами в антикафе, всякие вещи о жизни турклуба обсуждали... А на столе, как назло, плошка с печеньем. И, вот, оно само, я не виновата, чесслово! :)
Мелочи... Мне кажется, их многие замечают, просто я ещё и фотографирую :)
Любишь красных коней?
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
13.3.2014 15:07
|
Бубука_я, фотки замечательные и очень интересные! особенно красный конь мой кумир))) Классно, как ты умеешь замечать такие интересные моменты))
Вылезла из коридора - конечно, ничего страшного) Надо иногда позволять того, чего хочется, а то если все запрещать, потом как сорвешься на пару месяцев...
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
13.3.2014 14:26
|
Эх. Вот, кто меня вчера дёрнул за руку лопать это печенье? Не смогла удержаться, задумчиво слопала штуки четыре. И таким образом радостно горестно вылезла за пределы коридора по углеводам и калориям.
Теперь сижу тут, и мне стыдно. Ай-ай-ай мне.
А, ведь, весила вчера 88 килограмм и чрезвычайно радовалась этой цифре. Завтра, наверное, будет уже больше.
С другой стороны - ну, бывает. Ну, что теперь повеситься что ли? Но совесть перед фигурой гложет, сцобака такая.
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
13.3.2014 11:51
|
Иштарка, ой, московские пробки - это кошмар!!
Мы даже на свадьбу моего брата двоюродного в рамках праздничных гуляний посетили парк и пробку. :)
А фотографии - во http://walabyda.livejournal.com/195047.html
Или, вот, ещё Москвы немного (прошлоновогодней, правда) http://walabyda.livejournal.com/2013/01/04/
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
12.3.2014 22:15
|
Бубука_я, я давно ездила на экскурсию в Москву, мы ходили в дельфинарий, ну и по всяким музеям, уже толком не помню ничего) А вот пробки помню)))
Я думаю, это дело привычки все же) Первые года, когда я уехала из родного города, было тяжело в новом, таком чужом и большом... А теперь меня оттуда за уши не вытащить)))) А вообще по чужим городам нужно не по экскурсиям ходить, а с человеком, который этот город любит - только он может показать его с необычной, интересной стороны!
Так что даешь фоты с велопрогулки!!!))))
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
12.3.2014 16:31
|
Иштарка, а ты у нас бывала?
Очень шумный и очень людный город, это да. У вас спокойнее и как-то светлее и радостнее, что ли.
Но у нас тоже хорошо.
Хочешь фотографии с велопрогулки покажу? :)
Вот, мне иногда кажется, что никак бы я не смогла бы жить в небольшом городе, потому что тут родилась и к такому ритму всего на свете привычна... А с другой стороны... просто тут все мои родные, любимые и дорогие - и друзья, и мужчина, и родители.
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
12.3.2014 16:09
|
Бубука_я, Москва... Большой город! И шумный =) Я бы наверное не смогла в таком жить... А вообще как водится, с возрастом хочется спокойствия, не зря же пенсионеры по дачам разъезжаются) Но мне пока Минск в самый раз, хотя я раньше жила в Новополоцке, это маленький областной город, довольно развитый, но очень тихий и немноголюдный. В Минске мне все-таки повеселее, ну и здесь моя любовь живет)
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
12.3.2014 1:01
|
SvitlanaS, отличная идея!
Велосипед - штука здоровская!!!
Конечно, на 7 этаж его тащить высоковато... Но зато действительно много калорий сгорит. А в вашем доме лифт часто ломается? Может, не так страшен сей чёрт? :):)
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
12.3.2014 0:59
|
Иштарка, А я из Москвы как раз. :)
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
11.3.2014 20:00
|
SvitlanaS, зато какой расход калорий))))
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
SvitlanaS
Diet-Баллов: 66168
Сообщений: 561
Город: Киев
11.3.2014 19:47
|
Привет Бубука_я!
Вы здесь разговариваете о велосипедах, и я планирую обзавестись им на весенне-летний сезон. Главное, чтобы лифт не ломался (а то на 7-й этаж тащить не самое большое удовольствие)
Зовите меня Сви
23,162см
Вес:было 60---сейчас +-54
Параметры:было 92-70-93---сейчас 91-65-91
Вытачиваю фигурку дальше.Учусь и учу находить и поддерживать баланс ЗОЖ/удовольствие
/community/post.php?topic_id=46916
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
11.3.2014 19:25
|
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
11.3.2014 15:17
|
Иштарка, ооооо! Минск!! Один из самых-самых моих любимых городов!!! Мы с друзьями к вам ездили участвовать в городском ориентировании "ОТрыв".
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
11.3.2014 14:59
|
Бубука_я, я из Минска) Ну да, у нас город не такой большой, как Москва) Я тоже думаю, что такое есть в маленьких городах, в больших не развернешься особо...
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
11.3.2014 14:39
|
Иштарка, а ты в каком городе живёшь?
Велотрасса через весь город - это крутота и мечта.
Да, европейцы в этом плане молодцы, конечно. С велодорогами и традициями такими. Но, думаю, там, помимо велодорожек, ещё и сами города меньше... Если на работу через всю Москву или Питер или Екатеринбург тот же добираться на велосипеде, так полдня пройти может! И ещё полдня обратно. :)
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
11.3.2014 14:35
|
Бубука_я, пешеходы это кошмар, согласна! Поэтому мы поехали ночью)))) В велопрокате на ночь взять велосипед в два раза дешевле, чем на сутки) И пешеходов нет) А катали по велотрассе, которая проходит через весь город, туда и обратно, поэтому так и прикинули расстояние.
Мне нравится, как в европейских городах принято на работу добираться на великах... Но думаю, там и качество дорог лучше, меня бы вот бесили те же пешеходы, бордюры возле переходов, об которые я вечно пятую точку оббиваю... Ну и плюс у нас это пока не особо развито, хоть и развивается - не везде есть парковки...
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
Бубука_я
Diet-Баллов: 2083
Сообщений: 104
11.3.2014 14:05
|
Иштарка, нда... неудобное седло велосипеда - это жуть жутчайшая!
Мы посреди дороги искали веломагазин, чтобы купить сиденье поудобнее одному из участников велопробега. :)
Ну, может, с 60 км, я переборщила, ибо прикидываю очень примерно. Но 50, думаю, всё-таки проехали. Самое тяжёлое было, на самом деле, не врезаться в пешеходов, перебегающих дорогу, особенно, в Парке Культуры их много, целые толпы, и все-все-все лезут на велодорожку, невзирая на велосипедистов, роллеров и людей на самокатах. Когда вчера ложилась спать было так: закрываю глаза, а перед глазами - пешеходы, пешеходы, пешеходы...
Ещё сегодня болит значительная часть организма: болят плечи, коленки (о, как было тяжело под конец крутить педали!) и, конечно же, попа.
Но, вообще, было не особенно сложно: там на набережной нет горок, поэтому, крутить педали вверх особо не приходилось - а по ровному... Ну, это же совсем другой коленкор, ведь :)
Велосипед, всё-таки, крутая штука!
Давно хочу попробовать ездить на работу на велосипеде... Но останавливает необходимость почти каждый день после работы ездить в центр города по разновсяким делам (тот же вокал, например...) Слишком много будет уходить на всё это времени.
12.01.2014. Начала: 96 кг, от: 89, об: 123
20.02.2014 Было: 89,5 кг, от: 86, об: 118
20.03.2014 Было: 87 кг, от: 85.5, об: 115
22.05.2014 Сейчас: 84,7 кг, от: 83, об: 113
01.01.2015
Хочу: 69 кг, от: 72, об: 100
|
Иштарка
Diet-Баллов: 11960
Сообщений: 2029
11.3.2014 13:44
|
Бубука_я пишет 11.03.2014 в 07:23 (ссылка):
Иштарка, твоя мама - великий человек! :) Восхищаюсь, на самом деле, такими учителями.
Спасибо))) Да, нам, ученикам были эти походы в радость)))
Я тоже думаю, что если человек по-настоящему хочет, он всегда добьется, все остальное отговорки. А если не добьется, значит, не так уж и хотелось)))
Ого, ничего себе небольшая велопрогулочка! Мой рекорд - 56 км в позапрошлом году... Это было трудно и здорово, я обожаю велосипеды!!! В прошлом году хотелось повторить, но мы взяли какие-то неудобные велосипеды, я уже через 2 часа натерла некоторые места и продолжать смогла недолго( Но этот год еще ждет своего часа!
Поздравляю с отвесом!
Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)
мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|