|
|
|
Такессия
Diet-Баллов: 3937
Сообщений: 1469
17.6.2014 18:03
|
У меня сегодня день очень тяжелый морально выдался. Рассказывать все очень долго, а уменя времени не много.
П питанию я сегодня молодец. За исключеием того, что уджин у меня в 20.00 будет, так как нет дома газа и готовить приходитс чуть ли не на спичках.
Старт 23.03.2014 - 70 кг
1 цель - 65 кг (кедровая бочка), кажись зачет на 1.06
2 цель (к 23.09.2014) - 60 кг (золото, муж пообещал)
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=51843
|
Такессия
Diet-Баллов: 3937
Сообщений: 1469
17.6.2014 18:01
|
rodnulya, мы со Светиком очень против, чтобы ты устравиала себе читтинги эти, так как иначе мы не дождемся результаттов.
Старт 23.03.2014 - 70 кг
1 цель - 65 кг (кедровая бочка), кажись зачет на 1.06
2 цель (к 23.09.2014) - 60 кг (золото, муж пообещал)
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=51843
|
rodnulya
Diet-Баллов: 5449
Сообщений: 3215
17.6.2014 7:38
|
ну конечно. Толи НАКОСЯЧИЛА или ОБЪЕЛАСЬ.То ли совершила сеанс ЧИТТИНГА! звучит так же гордо, как будто в бассейн заплыла...
Леночка, 31 год
Старт: 15.02 - 128,5
4.08 - 117.0
Цель 1 - 115.0
Цель 2 - 113.0
Цель 3 - 108.5
/myhome/user.php?id=336836
|
Sergotika
Diet-Баллов: 6872
Сообщений: 1811
17.6.2014 7:33
|
rodnulya, ну вот, теперь типа вместо косяков будешь утвержать, что наелась по делу?)))
Света, рост 162
26.05.2014 - 91,3 кг
24.08.2014 - 84,7 кг
1 цель - 85 кг - 24.08.14
2 цель - 80 кг - ?
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
rodnulya
Diet-Баллов: 5449
Сообщений: 3215
17.6.2014 7:30
|
Mallavarina пишет 16.06.2014 в 23:08 (ссылка):
Научное объяснение объедаловки.
Если иногда съесть больше, организм потом охотнее расстанется с лишними кг)))
уууууууууууу, так это ж совсем другое дело! я буду, с вашего позволения, периодически надевать на себя сан СТАРШЕГО ЧИТТЕНГЕРА!!!
Леночка, 31 год
Старт: 15.02 - 128,5
4.08 - 117.0
Цель 1 - 115.0
Цель 2 - 113.0
Цель 3 - 108.5
/myhome/user.php?id=336836
|
Такессия
Diet-Баллов: 3937
Сообщений: 1469
17.6.2014 4:03
|
ну я не то что разошлась, а просто на две группы работаю, если есть не буду, то меня просто сломает уже через пару дней. Я вчера две не маленькие спальни вымыла сверху до низу за 1,5 часа, а это не мало. и было мне очень не хорошо, после прыжков по стремянке, так что я вместе с физкультурой средней интенсивности ела.
Старт 23.03.2014 - 70 кг
1 цель - 65 кг (кедровая бочка), кажись зачет на 1.06
2 цель (к 23.09.2014) - 60 кг (золото, муж пообещал)
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=51843
|
Mallavarina
Diet-Баллов: 11961
Сообщений: 1743
16.6.2014 21:08
|
Научное объяснение объедаловки.
Если иногда съесть больше, организм потом охотнее расстанется с лишними кг)))
Меня зовут Маша, мне 31 год.
Рост - 176 см.
Начальный вес - 157,7 кг.
18.02.2014 - 137 кг.
ЦЕЛЬ - 99 кг.
/community/post.php?topic_id=36642
|
rodnulya
Diet-Баллов: 5449
Сообщений: 3215
16.6.2014 20:52
|
Леночка, 31 год
Старт: 15.02 - 128,5
4.08 - 117.0
Цель 1 - 115.0
Цель 2 - 113.0
Цель 3 - 108.5
/myhome/user.php?id=336836
|
Mallavarina
Diet-Баллов: 11961
Сообщений: 1743
16.6.2014 20:43
|
Привет)
Лена-пропажа вернулась, ура)
Такессия, у тебя сегодня был читтинг))))
Меня зовут Маша, мне 31 год.
Рост - 176 см.
Начальный вес - 157,7 кг.
18.02.2014 - 137 кг.
ЦЕЛЬ - 99 кг.
/community/post.php?topic_id=36642
|
rodnulya
Diet-Баллов: 5449
Сообщений: 3215
16.6.2014 20:40
|
день такой. сумасшедший. я тоже сегодня еле выжила.
Леночка, 31 год
Старт: 15.02 - 128,5
4.08 - 117.0
Цель 1 - 115.0
Цель 2 - 113.0
Цель 3 - 108.5
/myhome/user.php?id=336836
|
Sergotika
Diet-Баллов: 6872
Сообщений: 1811
16.6.2014 20:06
|
Что это ты сегодня разошлась?)
Света, рост 162
26.05.2014 - 91,3 кг
24.08.2014 - 84,7 кг
1 цель - 85 кг - 24.08.14
2 цель - 80 кг - ?
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
Такессия
Diet-Баллов: 3937
Сообщений: 1469
16.6.2014 20:02
|
Приветик! Я сегодня просто без сил, убегалась. все таки работа на две группы в понедельник очень утомляет особенно после таких длинных выходных.
Зато ела сегодня все что только лезло. в обед рассольник, суфле из печени с пюре картофельным, на полдник венгерский пирог. Дома салатик из огурчиков схомякала. Плюс еще яблочко зеленое сгрызла и пара зефиринок.
Старт 23.03.2014 - 70 кг
1 цель - 65 кг (кедровая бочка), кажись зачет на 1.06
2 цель (к 23.09.2014) - 60 кг (золото, муж пообещал)
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=51843
|
Sergotika
Diet-Баллов: 6872
Сообщений: 1811
16.6.2014 18:40
|
Привет)) Как день прошел? Чет везде сегодня тихо у нас))
Света, рост 162
26.05.2014 - 91,3 кг
24.08.2014 - 84,7 кг
1 цель - 85 кг - 24.08.14
2 цель - 80 кг - ?
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
Такессия
Diet-Баллов: 3937
Сообщений: 1469
15.6.2014 13:03
|
rodnulya, оладьи я себе сегодня утречком позволила, правда всего 5 штук съела и не хочу больше. а думала что сожру прям целую тарелищу, и фигушки.
Утром сдержала таки данное себе вчера обещание на счет зарядки, я ее сделал, всего 10 минут шевелений, а настроение более чем боевое и организм проснулся. Сижу плету кофейное деревце, жду когда грудка куринная разморозится, чтобы из нее что-то приготовить для всей семьи.
Виноград все ни как не досохнет, я устала прям ждать, когда этот алебастровый свтол можно будет покрасить, а он ни как, почти неделю. Наверное из-за дождей и того, что холодно в квартире и сыро. Поэтому пока начала плести цветочки и листики для своей кофейно-бисерной фантазии)
Старт 23.03.2014 - 70 кг
1 цель - 65 кг (кедровая бочка), кажись зачет на 1.06
2 цель (к 23.09.2014) - 60 кг (золото, муж пообещал)
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=51843
|
rodnulya
Diet-Баллов: 5449
Сообщений: 3215
15.6.2014 8:54
|
Такессия пишет 15.06.2014 в 10:41 (ссылка):
Девочки я вчера косячкина была, сожрала ночью в бессознательном состонии картошки с мясом, не много, но чувство тяжести на душе осталось.
Весы сегодня взбесились, когда я на них встала они показали мне чуть меньше 65 кг, и это после картошки?! Я сегодня Станиславский "НЕ ВЕРЮ!". Но все равно, чуть меньше чем вчера и это уже хорошо.
Ленусь, вот точно ты сказала - на душе. это наверное хорошо. я так думаюю. что мы правильно привыкли, и не столько страшно по калориям, сколько уже подсознание и сознание ругают и мучают, прям совестно становится.
ну в конце концов ты использовала свое право на послабление. давай посмотрим с другой стороны - зато ты не ела шашлыки и салаты....а честно дала пинка организму в виде недостатка ккал, заставив подтопить свои запасики. все норм! главное - идем дальше! не останавливаемся!!! и все у нас получится!
Станиславский ты наш!!! лучше похвали себя, что оладий не нахряпалась! вот это был бы косяяяяяяяяяяяк!!!
Леночка, 31 год
Старт: 15.02 - 128,5
4.08 - 117.0
Цель 1 - 115.0
Цель 2 - 113.0
Цель 3 - 108.5
/myhome/user.php?id=336836
|
Такессия
Diet-Баллов: 3937
Сообщений: 1469
15.6.2014 8:41
|
Девочки я вчера косячкина была, сожрала ночью в бессознательном состонии картошки с мясом, не много, но чувство тяжести на душе осталось.
Весы сегодня взбесились, когда я на них встала они показали мне чуть меньше 65 кг, и это после картошки?! Я сегодня Станиславский "НЕ ВЕРЮ!". Но все равно, чуть меньше чем вчера и это уже хорошо.
Старт 23.03.2014 - 70 кг
1 цель - 65 кг (кедровая бочка), кажись зачет на 1.06
2 цель (к 23.09.2014) - 60 кг (золото, муж пообещал)
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=51843
|
rodnulya
Diet-Баллов: 5449
Сообщений: 3215
15.6.2014 5:14
|
Леночка, дорогуля! замечательного тебе настроения на день!
Чтоб день с утра заладился, и все дела наладились!!!
Леночка, 31 год
Старт: 15.02 - 128,5
4.08 - 117.0
Цель 1 - 115.0
Цель 2 - 113.0
Цель 3 - 108.5
/myhome/user.php?id=336836
|
rodnulya
Diet-Баллов: 5449
Сообщений: 3215
14.6.2014 21:04
|
ой, да что за фанатизм. огурцы хоть сутками ешь. я уж думала оладьев наточилась. огурцы ещь, деточка, ешь! кроме пользы от них ничего не будет! тем более в программу разгруза они вписываются вполне
Леночка, 31 год
Старт: 15.02 - 128,5
4.08 - 117.0
Цель 1 - 115.0
Цель 2 - 113.0
Цель 3 - 108.5
/myhome/user.php?id=336836
|
Такессия
Diet-Баллов: 3937
Сообщений: 1469
14.6.2014 20:24
|
rodnulya, про оладушки я забыла благодаря тому, что муж их сделал не много (сжалился надо мной) и сам их с детьми схарчил))) а я не хочу сама их делать.
Только сейчас напоролась огуречного салата. Точнее я называют порезанный огурец с укропом и болгарским перцем без заправки салатом. а муж говорит, чтоэто фигня какия-то. Хреново мне от того, что времени 22.25, а я жру.
Сегодня дала себе обещание на зарядку завтра утром сподобиться. Надеюсь муж напомнит и я обещание сдержу.
Старт 23.03.2014 - 70 кг
1 цель - 65 кг (кедровая бочка), кажись зачет на 1.06
2 цель (к 23.09.2014) - 60 кг (золото, муж пообещал)
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=51843
|
rodnulya
Diet-Баллов: 5449
Сообщений: 3215
14.6.2014 12:06
|
так, про оладушки забыли. нет сегодня оладушек. и варенья нет. только в случае шашлыков послабление было дано. хватит. мы идем к цели и баста. карапузики. завтра оладушки. прямо наложи порцию - и представь как с утра ты с удовольствием их скушаешь. а сегодня кефир и огурцы.
я утром испила кефиру и больше кроме воды ничего не ела. моталась на работу. пришла час назад. напилась воды, ибо жарко мне было, и чай налила, но остывает он долго. правда пока ждала чай (так и не дождалась ушла )съела кусочек грейпфрута. так что пока держусь.
Леночка, 31 год
Старт: 15.02 - 128,5
4.08 - 117.0
Цель 1 - 115.0
Цель 2 - 113.0
Цель 3 - 108.5
/myhome/user.php?id=336836
|
Такессия
Diet-Баллов: 3937
Сообщений: 1469
14.6.2014 11:02
|
Сижу посасываю кефирчик и понимаю, что соскучилась по нему, правда ен сильно. Мужд пообещал сегодня меня искушать и напечь оладушек с малиновым вареньем, я дале себе обещание выдержать это искушение, но боюсь, что нарушу его. надо еще себе какой-то спорт на сегодня придумать. Лесли не хочу, в голове пока только истяжания скакалкой и мазхизм с обручем. Даже не знаю, что выбрать? Есть еще вариант натанцеваться до головокружения, но на сколько он будет действенным не знаю.
Старт 23.03.2014 - 70 кг
1 цель - 65 кг (кедровая бочка), кажись зачет на 1.06
2 цель (к 23.09.2014) - 60 кг (золото, муж пообещал)
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=51843
|
Такессия
Diet-Баллов: 3937
Сообщений: 1469
14.6.2014 9:55
|
Sergotika, ага. Я купила себе кефирчик, огурцы у меня дома были. Решила яблоки не брат на сгодня, не хочу их. На всякий пожарный лежит у меня пара абрикосиков и клюква в морозилке, напьюсь клюквенных морсов и проведу день в туалете)))
Старт 23.03.2014 - 70 кг
1 цель - 65 кг (кедровая бочка), кажись зачет на 1.06
2 цель (к 23.09.2014) - 60 кг (золото, муж пообещал)
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=51843
|
Sergotika
Diet-Баллов: 6872
Сообщений: 1811
14.6.2014 8:28
|
Ну значит разгружаемся сегодня полным составом))
Света, рост 162
26.05.2014 - 91,3 кг
24.08.2014 - 84,7 кг
1 цель - 85 кг - 24.08.14
2 цель - 80 кг - ?
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
Такессия
Diet-Баллов: 3937
Сообщений: 1469
14.6.2014 7:21
|
Мы ни куда ен едем. Чет у меня Илюша совсем осопливился, и подкашливать начал, поэтому я решила. что береженного Бог бережет и не таскать его ни куда, тем более в машине 50-60 км трястись, потом мокнуть в траве или сидеть у кого-то дома, а там хотят друзья с лялечкой приехать, не хочу, чтобы у нихмалыш заболел, да и дома даже стены лечат.
Старт 23.03.2014 - 70 кг
1 цель - 65 кг (кедровая бочка), кажись зачет на 1.06
2 цель (к 23.09.2014) - 60 кг (золото, муж пообещал)
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=51843
|
Такессия
Diet-Баллов: 3937
Сообщений: 1469
14.6.2014 7:15
|
rodnulya, конечно увидишь. Я думаю, что отметки 115, при таком активном образе жизни как был у тебя вчера, ты увидишь уже через неделю.
Старт 23.03.2014 - 70 кг
1 цель - 65 кг (кедровая бочка), кажись зачет на 1.06
2 цель (к 23.09.2014) - 60 кг (золото, муж пообещал)
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=51843
|
rodnulya
Diet-Баллов: 5449
Сообщений: 3215
14.6.2014 6:54
|
я даже не встаю на весы. чтоб не впасть в шок. ибо после вчерашнего вечернего обжиралова (гречишного) я чувствую себя на 128,5 своих. да и чувствую, что не убавилось со 116. ну сейчас то я за ум взялась, через пару недель надеюсь увидеть 115, свою промежуточную цель. То бишь к 1 июля.
Леночка, 31 год
Старт: 15.02 - 128,5
4.08 - 117.0
Цель 1 - 115.0
Цель 2 - 113.0
Цель 3 - 108.5
/myhome/user.php?id=336836
|
rodnulya
Diet-Баллов: 5449
Сообщений: 3215
14.6.2014 6:52
|
Доброе утро, леночка. это ничего , что вес не убавился. это он закрепляется, чтоб, потом никогда-никогда не вернуться обратно!!!
Леночка, 31 год
Старт: 15.02 - 128,5
4.08 - 117.0
Цель 1 - 115.0
Цель 2 - 113.0
Цель 3 - 108.5
/myhome/user.php?id=336836
|
Такессия
Diet-Баллов: 3937
Сообщений: 1469
14.6.2014 6:40
|
Сегодня я традиционно встала на весы, вес там меня смутил и я готова признаться в том, что я жируха, тушон и бегемот. На весах 65 с плюсиком, правда на сколкьо большой плюсик мне не понятно, ибо механика, но в прошлую субботу было ровно 65.
Замеры все те дже практически, Талия увеличилась на несколько сантиметров, а точнее на 1,5 см.
Значит будем делать выводы о неправильности питания в последнюю неделю. Все таки это длинные выходные на меня плохо действуют и то, что ем в любое время(((
С утра решила начать разгруз, так как все равно о гостяжх договаривались на вторую половину дня - грызу огурец, просто так безо всего, кефир надо купить будет. Чуть позже смотаюсь. А там позвоним хозяевам и спросим, что они решили дома или на природе и примем окончательное решение.
Старт 23.03.2014 - 70 кг
1 цель - 65 кг (кедровая бочка), кажись зачет на 1.06
2 цель (к 23.09.2014) - 60 кг (золото, муж пообещал)
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=51843
|
Sergotika
Diet-Баллов: 6872
Сообщений: 1811
13.6.2014 21:06
|
Да мы и готового согласны дождаться, ты главное шнур найди))
Света, рост 162
26.05.2014 - 91,3 кг
24.08.2014 - 84,7 кг
1 цель - 85 кг - 24.08.14
2 цель - 80 кг - ?
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
rodnulya
Diet-Баллов: 5449
Сообщений: 3215
13.6.2014 21:04
|
Такессия, ладно, будем ждать красоту ужо в готовом виде!!!
Доброй ночи. Мира и спокойствия в семье. Ильюха пусть поправляется и не вздумает разболеться. удачного дня на завтра, если не забежишь.
Леночка, 31 год
Старт: 15.02 - 128,5
4.08 - 117.0
Цель 1 - 115.0
Цель 2 - 113.0
Цель 3 - 108.5
/myhome/user.php?id=336836
|
rodnulya
Diet-Баллов: 5449
Сообщений: 3215
13.6.2014 21:02
|
Sergotika пишет 13.06.2014 в 22:59 (ссылка):
Все равно останусь при своем мнении.))
ну конечно. это правильно. если я никогда не боялась темноты - то хоть весь город в голос мне кричал, чтоб не шлялась ночами по незнакомым местам одна - я это делала. и делаю. ну не боюсь я никого. и никто, боящийся, меня не переубедит. да никто и не переубеждал тебя. просто объяснили почему выбор сделан так, а не иначе. когда мне было 20 я совсем по другому на многие вещи смотрела. юношский максимализм. и хорошо.
Леночка, 31 год
Старт: 15.02 - 128,5
4.08 - 117.0
Цель 1 - 115.0
Цель 2 - 113.0
Цель 3 - 108.5
/myhome/user.php?id=336836
|
Такессия
Diet-Баллов: 3937
Сообщений: 1469
13.6.2014 20:59
|
rodnulya, мальчишки могли. Нет я найду провод от фотоаппарата и на него сфотаю. Просто сейчас он разряжен и ни как на нег не сфотографировать.
Старт 23.03.2014 - 70 кг
1 цель - 65 кг (кедровая бочка), кажись зачет на 1.06
2 цель (к 23.09.2014) - 60 кг (золото, муж пообещал)
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=51843
|
Sergotika
Diet-Баллов: 6872
Сообщений: 1811
13.6.2014 20:59
|
Все равно останусь при своем мнении.))
Света, рост 162
26.05.2014 - 91,3 кг
24.08.2014 - 84,7 кг
1 цель - 85 кг - 24.08.14
2 цель - 80 кг - ?
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
rodnulya
Diet-Баллов: 5449
Сообщений: 3215
13.6.2014 20:58
|
то есть к тому времени ты надеешься, что он найдется? может на самом видном месте? в барахле каком-нибудь? может мальчишки утащили?
Леночка, 31 год
Старт: 15.02 - 128,5
4.08 - 117.0
Цель 1 - 115.0
Цель 2 - 113.0
Цель 3 - 108.5
/myhome/user.php?id=336836
|
Такессия
Diet-Баллов: 3937
Сообщений: 1469
13.6.2014 20:56
|
rodnulya, нет Уже во все места влезла, не могу найти. Увидите тогда уже покрашенный и покрытый лаком)
Старт 23.03.2014 - 70 кг
1 цель - 65 кг (кедровая бочка), кажись зачет на 1.06
2 цель (к 23.09.2014) - 60 кг (золото, муж пообещал)
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=51843
|
rodnulya
Diet-Баллов: 5449
Сообщений: 3215
13.6.2014 20:54
|
ладно, хорош за этих насекомых, ты шнур нашла?
Леночка, 31 год
Старт: 15.02 - 128,5
4.08 - 117.0
Цель 1 - 115.0
Цель 2 - 113.0
Цель 3 - 108.5
/myhome/user.php?id=336836
|
Такессия
Diet-Баллов: 3937
Сообщений: 1469
13.6.2014 20:52
|
rodnulya, эт точно. Вакцина может облегчить и спасти жизнь, но от инвалидности может спасти только чудо и своевремнная медицинская помощь, и то не во всех случаях. а на озере в 100 км от цивилизации и в 150 от нормальной больницы, врядли я смогу расчитывать на своевременную медицинскую помощь. да и если честно больше не за себя боюсь, а за мальчиков.
Старт 23.03.2014 - 70 кг
1 цель - 65 кг (кедровая бочка), кажись зачет на 1.06
2 цель (к 23.09.2014) - 60 кг (золото, муж пообещал)
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=51843
|
rodnulya
Diet-Баллов: 5449
Сообщений: 3215
13.6.2014 20:40
|
а по поводу того что должно-то случится - мне всегда это так нравится. я вчера с одним товарищем на эту тему дискутировала. есть прекрасная поговорка на этот счет - на Бога надейся да сам не плошай. давайте тогда не будем чистить зубки, мыться, зачем7 если не судьба, так не подхватим болячки, а вот если судьба.....
бред. судьба - это поределенный путь, предназначенный каждому. и иногда чтоб понять где нужный поворот - сто раз не туда зайдешь. а все остальное - осознанный выбор челокека. и не следует под каждым укусом комара видеть судьбу. воду очищаем, не пьем из болота. зачем подставляться. они звери у нас. а не просто букашки. их боятсмя все абсолютно. и никакие пшикалки от них не помогают. и вакцины тоже.
Леночка, 31 год
Старт: 15.02 - 128,5
4.08 - 117.0
Цель 1 - 115.0
Цель 2 - 113.0
Цель 3 - 108.5
/myhome/user.php?id=336836
|
Такессия
Diet-Баллов: 3937
Сообщений: 1469
13.6.2014 20:38
|
вот вот именно обостряется. Не хочу, чтобы потом мой муж, согревая мальчишек в картонной коробке на вокзале проклинал этот день.
Старт 23.03.2014 - 70 кг
1 цель - 65 кг (кедровая бочка), кажись зачет на 1.06
2 цель (к 23.09.2014) - 60 кг (золото, муж пообещал)
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=51843
|
rodnulya
Diet-Баллов: 5449
Сообщений: 3215
13.6.2014 20:36
|
Sergotika пишет 13.06.2014 в 22:25 (ссылка):
Ну не знаю.. Простосчитаю, что если всего бояться, то можно тогда ообще сидеть дома и никуда не выходить. Живем то один раз и что должно случиться, то случиться.
да. инстинкт самосохранения с возрастом обостряется. тем более, когда есть чем дорожить и что терять. и всю жизнь вспоминать потом эти шашлыки...береженого бог бережот
Леночка, 31 год
Старт: 15.02 - 128,5
4.08 - 117.0
Цель 1 - 115.0
Цель 2 - 113.0
Цель 3 - 108.5
/myhome/user.php?id=336836
|